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こんにちは！Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です！今回は、温活についてご紹介いたします。皆さんは温活についてご存知でしょうか？温活とは、お身体のお疲れの箇所を温めて血流の流れを良くし、筋肉をほぐれやすくするものです。身体が緊張しやすい人や、筋肉が少なく代謝が悪い人などにもおすすめです。 ※値段は、小さいピローだと【330円】使用時間10分程度です。大きいサイズだと【880円】で温めなおしもできるのでおすすめです！温活の組み合わせるとよいコースもご紹介いたします。①ヘッドスパ＋ボディケア(定番☆)ボディケアを受けた後に、ヘッドスパをしながらお眼もとに暖かいホットピローをのせながらほぐせる至福の時間が堪能できます！②ボディケア(シンプル☆)ボディケアをする際に、一番お疲れがたまっている場所をほぐしたい人が大多数だと思います。そんな時は、シンプルにほぐれやすくするためにお疲れの箇所を温めていく方が効果が期待できます。(例：首肩、肩甲骨、腰、足首回り)③なかケア＋ボディケア(体の冷えに☆)こちらも、ボディケア後におなかケアを入れていくコースです、内臓が働くことで体があったまり自然と熱を放出してくれますがその内臓がそもそもお疲れで温める力が弱く、おなかの調子が良くない人や生理痛の人にもおすすめです！温活ケアは、冬のシーズンしかやっていないので気になった人はお早めに店舗スタッフまでお伺いください！ Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 首のヘルニアについてマッサージを受けたい気持ちはわかりますが、首のヘルニアのマッサージは、自己判断で行うと悪化のリスクがあるため避け、必ず専門家（医師や理学療法士など）の指導のもとで行うべきです。専門家であれば、リスクを考慮した適切な筋肉のほぐし方（揉捏法や軽擦法など）を指導してくれますが、自己流ではかえって筋肉がこわばったり、神経を圧迫したり、炎症を助長させたりする可能性があります。まずは医療機関で正しい診断を受け、症状に合わせた治療や、安全なストレッチの方法を学ぶことが重要です。  血流改善と筋肉の柔軟化: マッサージによって血流を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、神経への圧迫が軽減される可能性があります。専門家への相談が不可欠: 自己判断でのマッサージはリスクが伴うため、必ず専門医に相談し、症状や状態に合わせた施術を受ける必要があります。施術者の選択: 国家資格を持った施術者を選び、自身の症状を詳しく伝えて、適切な施術を受けることが大切です。注意強いマッサージ: 強い刺激は、変形した頸椎をさらに圧迫したり、炎症を助長したりする可能性があります。自己流のマッサージ・ストレッチ: 自己判断でマッサージやストレッチを行うと、症状が悪化する危険性があります。痛みを我慢して続けること: マッサージを受けて痛みが増す場合は、すぐに中止する必要があります。 痛みがある場合は、マッサージより病院へ受診することをおすすめします。ご予約はこちらから（リースをクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。12/3（水）今日の空き時間《10:00-23:00 》出勤スタッフ《オオニシ、ウエハラ》肩甲骨周りの筋肉の硬さにお悩みの方、肩周り、首周り、背中がいつも辛い方、一度「グレードアップ肩甲骨」のコースを試してみてはいかがでしょうか？肩甲骨周りの筋肉を細かく狙っていくことで、いつも以上に上半身のお疲れが軽くなることが期待できます。【グレードアップ肩甲骨ケア】肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。30分5,280円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*☆本日開催の500円OFFは店頭にお越しの際にお伝えください。お申し出がない場合は割引出来かねますのでご了承ください。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！ 【年末感謝祭スペシャルバリューチケット販売中！】 ◆本日12/3(水)の空き状況。！タイムセール中！11：00～ご案内可能です。 お時間によってペアでのご案内も可能です。  オンラインで入れない時も調整可能な内場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。【11月～】ぽかぽか温活ケア【冬季限定】 ◇ 【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)12月に入り気温が10度台半ばの日が増えるみたいですね。気温だがいつも以上に寒く感じるかもしれないので、体調には気を付けていきましょう！さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・11:20・13:10・17:20～18:50以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【12月3日(水)】の空き状況です。ー１３：３５　　～　　１８：３０  １９：３０　　～　　２１：００   【本日のスタッフ】☆ミナカワ☆イシワタRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!*Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00土曜日11:00～20:00日曜日10:00～19:00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F 【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 皆様のご来店心よりお待ちしております!Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 *Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店*〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?  ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同 ＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日11：00～20：00　日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口リエッタ１F　【TEL】03-6802-5455【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

12月3日(水)11:00～ご案内可能です。★☆ペアでのご案内11:50～ご案内可能です。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-12月 4日(木) 10:00～ご案内可能です。12月 5日(金) 10:00～ご案内可能です。12月 6日(土) 11:00～ご案内可能です。12月 7日(日) 12:10～ご案内可能です。12月 8日(月) 11:40～ご案内可能です。12月 9日(火) 10:00～ご案内可能です。  ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日は10時30分～ご案内できます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店  ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃リフレクソロジー ＃PayPay ＃LINEPaｙ

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ    キャンセル待ち       ☆コバヤシ 14時～(ロングコースでのご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】平日 11:00～20:00(最終受付19:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月3日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！【リラク＆筋膜アロマ・肌再生フェイシャルエステ】 Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店大人気キャンペーン【超絶温感ヘッドスパ】をご紹介します＾＾ 宮古島は比較的暖かいですが、日によっては風が吹いていて体感温度が下がる時があります。 実は「冷えやすい」原因は、外気的な関係以外にもあり、お身体のお疲れが原因で「血流の流れ」が滞りやすくなり、筋肉が固まってしまうこともあります。 特に首や肩甲骨周辺には大切な血管が通っているので、固まってしまうとコリに繋がり身体が疲れやすくなってしまいます。 当店の温感キャンペーンは気になる首・眼・頭を温めながら、ヘッドスパ・ホットジェルで首のリンパをしっかり流していきます。 「眼精疲労」・「首、肩の疲れ」・「睡眠の質」にお悩みがある方にオススメです♪是非この機会に1度受けに来てみてください！ ご予約お待ちしております(^^) ｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ アクセス■住所/アクセス〒 906-0015沖縄県宮古島市平良久貝649-8 パイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。ペアルーム・シャワールーム・パウダールーム完備！ 

本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ本日、15:50よりご案内可能です。 本日は、12月2日、皆様、いかがお過ごしでしょうか。晴れ間がさしたり、曇ったりですが、暖かく過ごしやすいですね。1年の締めくくりに是非、ご自分の大切なお身体ほぐされてはいかがでしょうか。人生、少しでも軽やかに快適に過ごしましょう！10,000円で11,000円分使えるお得なチケットを用意しております。是非、ご活用下さいませ。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのボディケアお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F 

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、12月3日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や19：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！１２月に入りクリスマス感がより濃くなってきたこの頃、皆さんいかがお過ごしですか？テレビを見ているとインフルエンザのことや黄砂のことがよく話題にでます。黄砂とは中国やモンゴルなどの砂漠や高原から風で巻き上げられた細かな砂や土の粒子のことで、粒子は非常に細かく場などから出る大気汚染物質を取り込むこともあります。黄砂が花粉やダニと結び付き、粘膜に着くと「アジュバント効果」でアレルギーや炎症を強め、インフルエンザが悪化する恐れもあるという。黄砂が舞っている特は外に出ないが一番ですが、出なければいけない時はやはりマスクが有効なのだそう。しかしマスクもサイズが合わないと黄砂をガードできなかったり、呼吸で目が乾いてドライアイになる方もいるのだとか。自分のサイズに合ったマスクをぜひ探してみてください(^^)  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時  

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　13：30　からご案内できます！ペアの方は　16：10　からご案内できます！もう12月に入ってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？今日はいつもより気圧が低くなる可能性があるとのことなので低気圧による頭痛、身体のだるさ、関節痛などが出やすくなっています！体調を崩さないためにもしっかりと睡眠時間と食事をとって行きましょう！そして、お身体のケアも大事になってきますね！そういうときは是非、リラクでお身体のケアと疲れをリフレッシュしていきましょう！リラクでは①全身のほぐし+肩甲骨ストレッチ+股関節のストレッチができるリラク系ボディケア②上半身特化or腰や下半身特化のどちらかから選べるリフレッシュコース(全身のほぐしに加えて、上半身or腰や下半身に特化した①では味わえないストレッチが含まれています)③オイルを使ったフットケア(30分は足裏のみ、40分はふくらはぎ、60分では膝周りの施術も入っていきます)これら3つのメインメニューからお疲れ箇所に合わせた施術が受けられます!また、オプションメニューもございます!どのコースか迷うときは是非、お気軽にスタッフにお声かけください!電話でのコース相談と予約も可能ですのでそちらもご利用ください!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのリフレッシュコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞平日：12時00分～21時00分                     土日祝：11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 12月に入り、ぐっと冬らしくなってきましたね。「明日から一気に冷え込む」との予報も出ているようです。寒さで体がこわばりやすい時期は、ボディケアやフットケアで血行を促してあげるのが◎肩まわりや腰の冷えを感じやすい方は、早めのケアで冬を快適に過ごしましょう!(^^)!温かい空間をご用意して、お待ちしております。 横須賀店の12月イベント情報♪12月はLINE登録者限定クーポンとホットキャンペーンも継続して行ってます。LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩など気になるところに置くことができます。ホットマットも気になるところを温めることができますが施術中暖かい状態でほぐすことができますので血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションで【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆12月2日(火)の空き状況についてお知らせです★12月2日(火)12:00 〜 18:0019:20 〜 21:00(最終受付 ～20:15)上記の通りご案内が出来ます。（12月2日現在）動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐしに来てくださいね♪ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。web予約はこちらhttps://reraku.jp/studio/yokosuka/booking電話予約はこちら046-876-9920

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。12月に入り、ぐっと冷え込みが増してきましたね。気温が下がると、人の身体は筋肉や血管を「守るため」に自然と縮こまる反応が起きます。すると、首・肩・腰まわりの筋肉が硬くなりやすく、普段より疲れを感じやすくなる時期でもあります。特にこの季節に影響を受けやすいのが、**僧帽筋（そうぼうきん）・肩甲挙筋（けんこうきょきん）・大腰筋（だいようきん）**といった“姿勢を支える筋肉”です。寒さで肩をすくめる姿勢が続くと、首の付け根や肩甲骨の上部にある肩甲挙筋が緊張し、その負担を背中全体で補おうとするため、僧帽筋も硬くなりやすくなります。また、意外と影響が大きいのが大腰筋。冷えや長時間の座り姿勢で縮こまりやすく、腰の重だるさにつながりやすい筋肉です。年末に向けて忙しさが増す今、無意識に疲れをため込んでしまう方も少なくありません。■ 今日からできる 12月の“ほぐし習慣”・ゆっくり深呼吸をしながら肩を大きく回して、肩甲骨まわりの緊張を和らげる・腰を軽く伸ばすストレッチで大腰筋の縮みをリセット・寒い外から帰ったら、首すじやお腹まわりをしっかり温める・長時間の作業では、1時間に1度は立ち上がって軽く動くどれも小さなケアですが、毎日積み重ねることで身体のこわばりが大きく変わってきます。 今年の疲れは今年のうちに。当店では、お客様のニーズに合わせた多彩なコースをご用意しております。年末に向けて、お身体をリフレッシュして、元気いっぱいの毎日を送りませんか?スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。  12/2(火)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～19:35上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。 気温の変動の激しさによって、足のだるさやむくみが出ていませんか?冷えによる血行不良や寒暖差による自律神経の乱れによって体内の水分代謝が落ちてむくみの原因になる事があります。リラクのボディケアやフットケアは血流促進効果が期待できます。ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね! おすすめはフットケア+脚こしストレッチで下半身から集中ケアプラス温活ケアで更に巡らせませんか? ★ご案内状況のお知らせ★12月 2日(火)  12:00～19:4512月 3日(水)  12:00～21:00スタッフ一同皆さまのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店の スズキ です!本日 13:00 からご案内できます!ペアの方も 13:00 からご案内できます!【本日の出勤スタッフ】　スズキ・クラシナ・カワグチ12月からRe.Ra.Ku ではネックリンパという新しいオプションが登場しました。スマホっ首やPC作業で酷使している首周りの筋肉をジェルを使ってしっかりアプローチしていきます。現代社会の皆様に是非お勧めです。画像は只今準備中、、、新年に向けてボディケアでリフレッシュしておきませんか♪寒さを乗り切るためにベッドやタイマットにはホットカーペットを設置しておりますのでポカポカしながら施術を受けることが出来ますよ♪★寒くなってきたこの季節のピッタリ!!温活ケアのご紹介★温活ケアとは、、、、あたたかいホットピローをお疲れの箇所に乗せる事で筋肉が温まり、通常のボディケアよりも緩みやすくなることが期待できます!ホットピロー1個:330円(税)ホットピロー2個:660円(税)ホットヘッドスパ10分:1,650円(税)ホットヘッドスパ20分:3,300円(税)コースにお悩みの方はお気軽ご予約ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>

こんにちはRe.Ra.Ku高田馬場店です！本日12月2日(火)は12:15～21：00でご案内が可能です(*^-^*)スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております。 ※予約状況は記載のお時間から変更がある場合がございます。 ※ご来店はお電話にてご確認の上、ご予約をお勧めいたします。  【Re.Ra.Ku高田馬場店】 高田馬場駅から徒歩3分！新宿駅・池袋駅から二駅！

こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。本日は11時～21時まで営業をしております。昨日から12月に入り今年も残すところ1ヵ月となりました!今年の疲れは今年のうちにスッキリさせませんか?本日も下記の時間帯で当日予約を承っております!12:00~21:00(現在の本日最終受付 20:20)ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6営業時間平日 11:00~21:00土日祝 10:00~20:00★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★