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♪1/28(水)ご案内できます♪こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のカワグチです!本日 12:30 から ご案内できます!!ペアのお客様は 17:00 からご案内できます!【本日の出勤スタッフ】カワグチ・ハヤカワ・コンドウこんにちは。世界規模の寒波襲来で、毎日寒い日が続いております。身体の芯まで冷える季節におすすめのコースは･･･ガッツリほぐす「超絶温感ヘッドスパ」お身体をしっかりほぐした後ホットピローでじんわりポカポカ温めながら頭部、お目元をしっかりゆるめて温感クリームで首のリンパを流していきます。特にデスクワークの方にオススメ!施術後は皆さんお顔色がワントーンアップされますよ♪また、お身体全体をほぐすことで免疫力UP!根本的な風邪予防にも繋がります。芯から冷えるこの季節こそボディケアを取り入れて快適な毎日を維持していきましょう。コースにお悩みの方はお気軽ご予約くださいね^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分 

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!体調を崩しやすい季節は、免疫力という言葉をよく聞きますよね。 免疫力とは、ウイルスや細菌などの異物から体を守り、病気にかかりにくくする自己防衛システム（免疫機能）のことで、加齢・栄養・ストレス・睡眠不足などで低下し、風邪をひきやすくなったり、がん細胞の増殖を抑えられなくなったりします。これを高めるには、タンパク質・ビタミン・亜鉛を含むバランスの取れた食事、適度な運動、質の良い睡眠、ストレス管理、体を冷やさないことなどが重要で、特に免疫細胞の多くが集まる腸内環境を整えることがカギとなります。  免疫力を高めて、この寒い季節を乗り切りましょう！  ご予約はこちらから（馬をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪ 寒い日が続き、手足やお腹の冷えを感じやすい時期ですね。冷えは血流を悪くし、肩のお疲れ・足のだるさなどの原因にも。ご自宅では、首・お腹・足首を温める、白湯を飲むなどが効果的です◎ReRaKuのケアで巡りを促し、体の内側からぽかぽかに整えましょう(^^)/冷えを感じたら、無理せず早めのケアを♪本日も温かくしてお待ちしております(*^^*)リラクでは、この時期温活ケアがおススメです☆ 【本日の空き状況のお知らせ】 1月28日(水)14:15 ～ 21:00(最終受付20:15）上記の通りご案内が出来ます。（1月28日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。TEL：046-876-9920(すぐに出られない場合もございます。ご了承ください。) ♪横須賀店の1月イベント情報♪●1月も12月から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方など。 ●LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪●ホットキャンペーンホットピロー1個(220円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと少しでも感じたら気軽にほぐしに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコース以上にストレッチを行い、筋肉の柔軟性をつけていくオプションとして【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆カラダとココロをほぐして今週も元気に過ごせますように ミ☆ 

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ店です!今日もすっきりと晴れましたね♪とはいえ朝晩の冷えは厳しくなっています。なんだか質の良い睡眠をとれていない気がする・・・普段より首肩など身体が張りやすい・・・という方、増えています。湯船に浸かる、ストレッチをしてみる、などのご自身のケアももちろん大事ですが、+αでほぐしを加えてみませんか?Re.Ra.Kuといえば肩甲骨ケア♪上半身の軽くなる感覚を是非体験しにいらしてください!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。  【本日の空き状況】11:50～19:20出勤スタッフ:松澤、宇都宮

どんなコースを選べばいいのか分からない。そんな方多いですよね。今日は、首・肩の疲れ、デスクワーク疲れの方におすすめなコースをご提案いたします♪ ⑴とにかく首の疲れを和らげたい!⇒ボディケア30分 + ネックリンパ20分 :50分・7700円※ネックリンパで首のリンパを流し、張りがスッキリ!⑵とにかく肩をの疲れを和らげたい!⇒ボディケア40分 + 肩くびストレッチ20分 :60分・9020円※肩回りのストレッチを入れることで可動域が広がり、スッキリ感が出ます!⑶首も肩も両方しっかりほぐされたい!⇒ボディケア60分 + ネックリンパ10分 + ドライヘッドスパ10分 :80分・10670円※首・肩がお疲れだと頭も疲れている方がほとんどです!一緒にほぐす事でお疲れの緩まり方も変わってきます!⑷デスクワーク疲れを緩めたい!ボディ50分 + オイルハンドケア20分 + ドライヘッドスパ10分 :80分・11550円※手の疲れが肩の疲れに繋がるケースも多いです!腕が硬くなっている方はこの組み合わせがオススメです♪他にも様々な組み合わせ提案が可能です!ご希望の時間や金額に合わせて担当セラピストがオススメのコースをご提案いたします!受付の際にコース変更できますので、どのコースがよいか分からない!という方は時間枠でご予約ください!(^^♪ 何かご不明点などございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ☆☆Re.Ra.Ku イオンモール小山店☆☆【営業時間】10:00～21:00【場所】〒323-0806 栃木県小山市中久喜1467-1 イオンモール小山店1F

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 1/28(水)の空き時間は《12:00-21:00》 出勤スタッフ《キシ、イノウエ》 毎日寒い日が続きます今日は風もあり寒い一日になりそうです 寒い日には運動したり、ウォーキングしたりして体を動かすと温かくなります寒いと家に居たくなりますが、動くと温かく身体がポカポカになります是非寒くても身体を動かしてください 外出される方は是非ボディケアでお身体のメンテナンスをしてください筋肉をほぐすと運動したことと同じように暖かくなりますお仕事帰りやお買い物帰りに是非ボディでリラックスしてみてください ただいま冬限定の超絶温感ヘッドスパのセットがオススメです暖かいピローで目もと頭を温めながらほぐしていくコースです是非お試しください   ★今日のオススメコース★　超絶温感ヘッドスパ付きセットコース冬限定の「超絶温感ヘッドスパ」にボディケア・フットケアを組み合わせながらお身体ほぐします！さらに！いまなら10分長くできる裏技も！ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:小森・中村・石田・石井11:00～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆16:00～20:00まで随時ご案内可能です。(最終受付19:20※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。最近はグンっと気温が下がり寒いですね。北風が吹くとさらに体感温度が下がりますね。リラクでは温活ケアをオススメしています。お身体をあたためながらボディケアの施術をすることで、カチカチにかたまった筋肉がよりほぐれやすくなりますよ^ ^    ほっとピローは1個(10分)330円でお付けできます。最初からオーダーしなくても、施術中にお身体が冷えてきたなぁと感じたときいつでも追加できますのでお気軽にお声がけくださいね。お身体をポカポカにして血行促進をさせて、冷え対策をしていきましょう! リラクではお身体の状態・お時間に応じて選べるコースを多数ご用意しております。 コース迷っちゃう…という方は、受付時にお疲れの箇所に合わせたご提案をさせて頂きますので、時間予約のみでのご来店も大丈夫です♪お疲れ度40～60%の方は60分以上のコースお疲れ度60～80%の方は90分以上のコースそれ以上の方は100～120分のコースがおすすめです! マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00 

こんにちは！　リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*)　当店は水天宮前駅から徒歩５分！　東京シティエアターミナル施設内にございます♪　　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず　筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで　疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*)　本日の空き情報はこちら♪　15：00～　1名様　17：00～　1名様　18：30～　2名様　ご案内可能です！　便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪　空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！　お気軽にお電話下さいませ♪　電話番号：03-6661-0252　予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは　＠zms5982r　です！登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？　●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！） ●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　電車降りて徒歩５分です！地上出ません！●他最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。毎日乾燥が酷いので、家では加湿器がフル稼働しています。湿度が上がると寒さも和らぎますし、風邪対策にもなるので加湿器や洗濯物などでうまく調節していこうと思います！＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊1/29（木）は…・11時～13時・13時40分～15時30分11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは金成です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

こんにちは！リラクイトーヨーカドー大森店です！今日も寒い一日になりますね。みなさん暖かい格好で身体を冷やさない様お過ごしください♪ 身体の調子が優れない方は以下に該当していないか確認してみましょう！ ★最近気になる症状を確認★・からだの冷えが気になる・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首の強張りが気になる。頭が重たい・スッキリしない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。【温活ケアと当店おすすめメニューで、ゆったり深呼吸】体の冷えや疲れが気になるアナタにぴったりな組み合わせコースをご提案！「オイルフットケア60分+オイルハンドケア20分+特大ほっとピロー」秋に人気のラベンダーのオイルで心身をゆるめていきます。オイルでゆっくり流すことで、緊張した筋肉をやさしく解きほぐします。当店限定の特大ほっとピローでぽかぽか施術！「肩くびリフレッシュコース60分+ネックリンパ20分+ほっとピロー」デスクワークやスマホで首・肩がガチガチになっていませんか？お目元や首元を温めることで超リラックス☆頭皮のコリを丁寧にケアし、首・肩の緊張もスッキリ！施術中にうとうと眠ってしまう方も多数♪当店限定の温活専用カスタムコースにすると通常よりお特にほぐせます☆季節の変わり目こそ、自分の身体と向き合う大切なタイミング。深呼吸して、ほっと一息つける時間をつくりませんか？スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。   ＊1/28 空き状況のお知らせ＊今すぐ予約可能！【オンライン、電話予約OK！！】●時間帯によって、ペアでの予約も可能です 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

おはようございます！小田急マルシェ相武台店です☆今日も寒いですね！なんと今日は『大大大吉日』だそうでとってもいい日なのだそうです✨大安に加えていろんないい日が重なっている日だそうです(^^)/新しいことを始めるにはとてもいい日だそうですよ♪みなさまにとって良い一日になりますように。。。💗さて本日は12時からご案内が可能ですので皆様のご来店をお待ちしております！冷えてカチカチになったお身体を柔らかくしましょう💪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店です。 最近、身近にも筋トレをやっている方も増えてきて、そういったお客様もご来店いただいております。筋トレ後に自分ではどうしてもほぐせない部位をほぐす事や疲れにくい身体つくる事などのお手伝いをさせて、いただければと思います＾＾もちろん、筋トレはやってないけど、身体をこれからメンテナスしていきたいーという方もお待ちしております♪ では、本日の予約状況のご案内です 【ご案内可能時間】11：00～20：00お時間帯によっては2名様同時のご案内も可能となっております！(ペア利用の場合は、事前にお電話にてお問い合わせくださいませ。) また、予約状況はその都度変わる可能性があります。空き時間の枠がない場合でもお電話にてご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せくださいませ。事前にお電話かWebからのご予約がオススメです。スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪【店舗案内】Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店営業時間 10:00-20:00（最終受付 19:15）TEL 044-589-7315〒210-0843　神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎店2F（赤ちゃん休憩室横）【アクセス】◎バス　「川崎駅」から東口6番バス乗場、川崎市営バス40系統乗車、「小田栄」下車◎電車　JR「浜川崎駅」徒歩10分。JR「小田栄駅」徒歩5分。◎車    JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。イトーヨーカドー川崎店（旧エスパ川崎）2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１１時現在） １２：００～２名様同時　１２：００～ 本日は最大２名様までご案内可能です！ ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です！1月の終わりですがまだまだ凍り付くような寒さですね。今回は、身体を温める方法をご紹介いたします！①温かいお風呂お風呂は日本人には欠かせないアイテムですね。大体40℃～41℃ぐらいが適した温度と言われております、浸かる時間も5分ぐらいで上がる人が多いようですがしっかり15分ぐらいは入って少し汗をかいたなと思うぐらい浸かりましょう！②適度な運動やはり体の熱は筋肉から生まれます、代謝をあげて筋肉を燃やして冷え性からの脱出をしましょう！寒い日は特に体が縮みやすいですが思い切って有酸素運動をしてあげると冬の寒さを忘れるぐらいリフレッシュ出来ます。③栄養を摂る内臓が動くと内側から熱を出してくれるのでこれが一番手っ取り早い身体を温かくする方法といってもいいでしょう！ただ、身体を冷やしてしまう野菜もあるので、根菜類やビタミン、お肉をバランスよく取れるお鍋がオススメです！ 体温が1℃下がるごとに免疫は30%下がってしまうので身体を温めて健康に過ごしましょう。皆さんも、身体を温めて免疫を高めていきましょう！   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １１：００～１９：３０ 出勤スタッフ：倉井・長谷川当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！今回は挨拶の大切さについてお話していきます皆様は日頃から声に出して挨拶をしていますでしょうか？挨拶は人間関係を良い方向にもってくための魔法の言葉です。日頃からお世話になっている人などに挨拶をすることによって、コミュニケーションの輪が繋がりますまた声を出すことによって元気で明るい印象がもたれ、心なしか気持ちの切り替えもできるかと思いますぜひ、続けてみてください【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　13:00～14:55以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちはRe.Ra.Ku西武新宿ペペ店です♪1月28日の空き情報のご案内です!11:00～19:10ご案内出来ます!最終受付は18:30までとなります。ペアの方は11:00～18:30、ご案内できます!出勤スタッフは、ヨシダ・イワサキ・タケハラ です♪1月は店頭のご来店予約も多く予約も埋まりやすいため為、早めに予約された方が確実です!本日は心地よい晴れの日♪少しでもほぐれやすい時にご来店された方が心身ともにリラックスできると思います!当店ではお目元を温めるホットピローとボディ・フットケアのセットコースをご用意しております♪ポカポカしながら施術受けませんか♪また★2025年12月からすでに大人気の新オプションの『ネックリンパ』が始まりました★首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方、顔のむくみが気になる方や、首肩に関わる筋肉が気になる方にはお勧めですのでぜひ体験してみてくださいね!屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたら早めにほぐしに来てくださいね♪

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１１：００～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。 足裏は全身を映し出す鏡とも言われるぐらい、身体に関連深い反射区が多く存在します。オイルフットケアで足裏の反射区を刺激することで、血行促進や内臓系の活性化も期待できます。ボデイケアと合わせて行うことで全体的なアプローチができておすすめです！ふくらはぎも第二の心臓とも呼ばれ、ふくらはぎの筋肉は心臓へ下半身の血液を戻す役割があります。筋肉が動いていないことでポンプの役割が弱くなり、むくみや、冷えの原因に大きく関わってきます。定期的にオイルフットケアを受けて足先の血流を促してみませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます!あっという間でもうすぐ1月も終わりますね!年が明けてお仕事も始まり、、最近は寒い日も続いています。今年の冬を乗り切る為にも、ちょっと休憩しませんか?(*^^*)Re.Ra.Kuでは30分コースからお選びいただけますのでお仕事の合間や待ち時間に利用されるお客さまも多数いらっしゃいます。感謝祭のお得なチケットも大好評につき1月末まで延長しております!この機会に是非お気軽にご来店くださいね♪ ☆1月28日(水)の予約状況☆1名様ご案内 ・10:00～20:002名様のご案内 ・10:00～14:10※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは! Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です!!皆さま普段しっかりリフレッシュするお時間は取れていますでしょうか！！リフレッシュとは「心身の疲労を回復させ、気分をすっきりと一新して、取り戻すこと」とあり、お仕事や育児を頑張っている皆さまは自分の時間をしっかりとるのが難しいことが多いと思います。細かくてもいいので５分、１０分、取れたら数時間と、１日を生きていくためにもリフレッシュするお時間を取ってあげてくださいね(^^)本日は11:00～20:00ご案内が可能です♪スタッフ一同、お客様のご来店を心より、お待ちしております。===========Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】  JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください【ご予約】TEL：03-6715-9810