今年の抱負は何ですか？
こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 2026年を迎えて明日1/15が小正月となり新年の締めくくりとなりますね。皆さまは今年どのように過ごされたいでしょうか？ 私は、去年を振り返るとアッという間に過ぎ去った印象でしたんで今年は「思い出づくり」に励みたいと考えております。そのため、目標、やりたい事、欲しいものなど、自分の思いや考え事をチャットGPTや心理テストなどを使ってアウトプットしてみました。 案外、楽しく前向きに自分を客観視できて楽しくさえありましたがリストを見ると、やはり気持ちや体が「健康」でなければチャレンジも達成もできなそうに感じました。身体づくりや疲れをリフレッシュしながらアクティブな気持ちと体で今年を思い出深くしていきたいと思います。 皆さも忙しさに流されずに身体をマネジメントしながら今年を充実させた１年にしてみましょう。 【肩くび リフレッシュコース】 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.
