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眼と鼻ムズムズと、肩首のお疲れの関係性とは?

眼と鼻ムズムズと、肩首のお疲れの関係性とは?

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!ついに花粉の季節になりましたね。日々の生活で、鼻や眼のムズムズがあると本当に辛いですよね(;_:)私自身、眼や鼻のムズムズが出ている時は、肩や首も疲れやすいのですが皆様はどうですか?実は、大きく関係しているんです。鼻が詰まると体の中ではこんなことが起きています。・口呼吸が増えると、鼻呼吸をしている時と比べて肩や首の筋肉を不必要に使う傾向がある・呼吸が浅くなり酸素が不足すると、血流も悪くなる。その結果、肩や首の筋肉が固くなってしまう・呼吸が浅くなると自律神経も乱れやすくなり、緊張して力がはいったままになる・自律神経のバランスがくずれると、夜寝れない原因にも(;_:)他にも、くしゃみをする時に何度も力が加わったり、鼻をかむ時も前かがみになって、変に力んでしまったり。また、眼の痒みや、涙目が続くと、目の周りの筋肉が緊張します。その影響で首や肩もひっぱられ、お疲れの原因になっているんです。今の時期は、眼や鼻のムズムズがある方にとって、肩や首が緊張しやすい季節なんです!このような症状が出ている方は、肩や首にお疲れが溜まっているサインです。・朝起きても、疲れが取れない。・いつも力がはいって抜けない。・口が開いたままになっている。・この季節だけ頭痛がある。お疲れ箇所を温めたり、湯舟につかったり、一度力を入れてからストンと力を抜く。こんなことだけでも少しスッキリするかもしれませんよ(*'▽')お忙しい方、なかなか自分ではほぐせない方は是非ご来店くださいね♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.02.21 09:30

鼻や眼のムズムズと、肩や首のお疲れの意外な関係性とは?

鼻や眼のムズムズと、肩や首のお疲れの意外な関係性とは?

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。ついに花粉の季節になりましたね。日々の生活で、鼻や眼のムズムズがあると本当に辛いですよね(;_:)私自身、眼や鼻のムズムズが出ている時は、肩や首も疲れやすいのですが皆様はどうですか?実は、大きく関係しているんです。鼻が詰まると体の中ではこんなことが起きています。・口呼吸が増えると、鼻呼吸をしている時と比べて肩や首の筋肉を不必要に使う傾向がある・呼吸が浅くなり酸素が不足すると、血流も悪くなる。その結果、肩や首の筋肉が固くなってしまう・呼吸が浅くなると自律神経も乱れやすくなり、緊張して力がはいったままになる・自律神経のバランスがくずれると、夜寝れない原因にも(;_:)他にも、くしゃみをする時に何度も力が加わったり、鼻をかむ時も前かがみになって、変に力んでしまったり。また、眼の痒みや、涙目が続くと、目の周りの筋肉が緊張します。その影響で首や肩もひっぱられ、お疲れの原因になっているんです。今の時期は、眼や鼻のムズムズがある方にとって、肩や首が緊張しやすい季節なんです!このような症状が出ている方は、肩や首にお疲れが溜まっているサインです。・朝起きても、疲れが取れない。・いつも力がはいって抜けない。・口が開いたままになっている。・この季節だけ頭痛がある。お疲れ箇所を温めたり、湯舟につかったり、一度力を入れてからストンと力を抜く。こんなことだけでも少しスッキリするかもしれませんよ(*'▽')お忙しい方、なかなか自分ではほぐせない方は是非ご来店くださいね♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.02.21 09:30

Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店2/21(土)本日の空き状況★

Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店2/21(土)本日の空き状況★

 こんにちは! リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*) 当店は水天宮前駅から徒歩5分! 東京シティエアターミナル施設内にございます♪  「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず 筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで 疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*) 本日の空き情報はこちら♪ 10:00~1名様 10:00~1名様 15:00~1名様 ご案内可能です! 便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます! お気軽にお電話下さいませ♪ 電話番号:03-6661-0252 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設!友達追加登録で、10分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪IDは @zms5982r です!登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? ●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00●TEL :03-6661-0252(電話予約お待ちしております!) ●アクセス: 半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。 道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内2階。 マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。 電車降りて徒歩5分です!地上出ません!●他最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅直結 東京メトロ日比谷線 人形町駅より徒歩8分 東京メトロ東西線 茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前T-CAT店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

2026.02.21 09:10

2月21日(土)本日のご案内状況です★

2月21日(土)本日のご案内状況です★

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ キャンセル待ち   ☆コバヤシ 13時30分~(ロングコースでのご案内が可能です。)マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】土日祝 10:00~19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

2026.02.21 09:09

2/21(土)2月のお疲れは2月に解消!【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

2/21(土)2月のお疲れは2月に解消!【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

こんにちは!ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。2/21(土)本日の空き時間《 11:00-23:00 》出勤スタッフ《ドンカイ、オオニシ》こんにちは!今月も残り1週間ですね!2月のお疲れは2月中に解消しませんか?本日のおすすめコースは代々木八幡店限定温め放題【温活セットコース☆ボディケア+ネックリンパケア+ほっとヘッドスパ】1.60分コース 9,680円(税込)★まずはおためし★2.90分コース 12,980円(税込)★1番人気!★3.120分コース 17,600円(税込)★お疲れ度高めの方へ★代々木八幡店限定温め放題【温活ケア☆セットコース】1.70分コース 『最近のお疲れ、肩も足もという方に』 ボディケア30分+オイルフットケア40分 11,220円(税込)2.100分コース 『慢性的な全身のお疲れに…』 肩/腰リフレッシュコース+オイルフットケア+ホットヘッドorネックリンパケア 15,840円(税込) スタッフ一同、心よりお待ちしております。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.02.21 09:00

★本日2/21(土)空き状況!

★本日2/21(土)空き状況!

♪おはようございます!!Re.Ra.Ku 平井駅前店です。 ★本日2月21日(土)の空き状況です★10:00~20:00 (カトウ)※予約枠すこしあります!お早目のご予約お待ちしております!この時期のおすすめは【温活ケア】です。全てのコースに+330円でお身体をあっためながらほぐせる「ホットピロー」をお付けできます。さらに新たなキャンペーンコース、ネックリンパケア、超絶温感ヘッドスパもよろしくお願いいたします。9種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりとアプローチ。リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます♪首、肩がちがち…頭が重い…首周りに疲れを感じやすい…そんな方はぜひお試しくださいね♪お疲れが気になりやすい場所や、ほぐれにくい箇所には筋肉を緩めやすくする超オススメオプションです!ぜひ一度お試しくださいませ♪ ※オンライン上でご希望の時間に空きが無い状況でも、お電話でお問い合わせいただくとご案内できる場合がございます。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。~リラク平井駅前店スタッフ一同~ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所東京都江戸川区平井3-30-35 JR平井駅前 北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅(北口)から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます!

2026.02.21 08:00

ー本日【2月21日(土)】の空き状況です。ー

ー本日【2月21日(土)】の空き状況です。ー

みなさん、こんにちは!                                         Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店です!ー本日【2月21日(土)】の空き状況です。ー17:30~20:00  【本日のスタッフ】☆エンドウ☆ミヨシ☆イシワタ☆マツバラRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております! Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日~金曜日11:00~21:00、土曜日11:00~20:00、日曜日10:00~19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

2026.02.20 21:00

★週末のご案内状況★

★週末のご案内状況★

2月21日(土)★本日のご案内★18:10~最大90分19:30~最大100分ご案内可能です。---------------------------------------------2月22日(日)★本日のご案内★10:30~ご案内可能です。★ペアでのご案内11:00~最大40分12:00~60分以上のコース案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中~夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。日中暖かさを感じますが、まだまだ朝晩の寒さが厳しいですね💦日曜日は春本番の暖かさになる予報となってます。寒暖差があると自律神経の乱れにより、いつもより疲れたり、怠かったりするので服装などで調節をしていきましょう!!また、自律神経が乱れると、睡眠の質低下、消化不良、疲労の蓄積が慢性化につながるので、疲れる前にケアをする習慣をつけて健康に😊疲れや怠さをため込んでしまうと、筋肉の性質:形状記憶で、疲れた状態、怠さを記憶してしまうので、早めにお疲れを流して、身体が動きやすい状態、すっきりした状態を覚えさせていきましょう💪 ★オススメメニュー★リフレッシュコース(上半身/下半身)+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。(上半身か下半身選択)仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

2026.02.20 20:30

2/21(土)ご案内状況のお知らせ【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

2/21(土)ご案内状況のお知らせ【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】

こんにちは!いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪2月もラストスパート!皆様が3月からも元気に過ごせるようサポートいたします♪ご好評いただいおります超絶温感ヘッドスパは今月末で終了予定ですので、この機会に是非お試しくださいませ。 【本日の空き情報】 1名様: 10:30~2名様: 11:00〜※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。 ★2月のキャンペーン★                ーーーーーーーーーーーー!冬季限定超絶温感ヘッドスパ!ーーーーーーーーーーーー毎年ご好評いただいているほっとヘッドスパと昨年より始まったネックリンパがバージョンアップして期間限定のメニューとして誕生しました!冬限定ほっとヘッドスパとほっとネックリンパを掛け合わせた相乗効果により、しっかり!ガッツリ!!ほぐしていきます。首肩のお疲れにもアプローチしていきますのでPCやスマホなどでお疲れが気になる方に特にオススメです♪頭皮ほぐしや首肩ストレッチ、リンパのもみ流しなど盛りだくさんの内容で以下のコースを取り揃えておりますのでお身体のお疲れにあったコースをお選びいただく事ができます!  とろける温感20コース   温感20分(単品での提供不可)      3,300円  お試し温感50コース    温感20分+ボディorフット30分       6,900円  しっかり温感70コース   温感20分+ボディorフット50分       8,900円 ★ガッツリ温感100コース  温感20分+選べる80分               12,600円 ★ととのう温感130コース  温感20分+選べる110分             15,300円 ★100分以上のコースで人気のオプションメニューの併用可能♪ !!!平日は更にお得に300OFF!!!~冬季限定となっているので気になる方はスタッフまでお気軽にお声がけください♪~ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間:10:00~20:00(最終受付19:30)TEL: 0466-52-6685住所:藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

2026.02.20 20:00

お身体のお疲れを足元からすっきりしませんか!【ReRaKu田園調布店】

お身体のお疲れを足元からすっきりしませんか!【ReRaKu田園調布店】

2月21日(土)11:20~ご案内可能です。★☆ペアでのご案内お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-  2月22日(日) 15:55~ご案内可能です。  2月23日(月) 13:50~ご案内可能です。  2月24日(火) ■■施設停電作業のため休業。■■  2月25日(水) 11:00~ご案内可能です。  2月26日(木) 12:00~ご案内可能です。  2月27日(金) 10:00~ご案内可能です。 ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

2026.02.20 20:00

本日の予約状況

本日の予約状況

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!2月20日(金) 【本日の空き情報】 16:00~18:30 ご案内できます♪元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

2026.02.20 16:00

梅まつり行ってきました!

梅まつり行ってきました!

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です!2月は寒く雪の日もあれば雨が降ったり、風が強かったりと怒涛の天候だったようにも思います。インフルエンザ等蔓延はしていませんか?私もバタバタしていまして、やっと!お出かけが出来ました(*^^*)【3連休ホットペッパー(限定クーポンあり)】21日 11:30~/15:00~/16:40~/18:00以降も可(ペアは16:40~)22日 12:00~/16:00 ~/16:20以降も可(ペアは12:00~もしくは16:30~)23日 11:50~/13:20~以降(ペアは13:20~)Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間><平日>12時~21時<土日祝日>10時~21時<住所>東京都江戸川区中葛西5-42-3ソレイユプラザ2F<電話>03-6808-0869 

2026.02.20 17:23

2月終盤、バランスを整える時間

2月終盤、バランスを整える時間

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も終盤に差しかかり、寒さの中にも少しずつ春の気配を感じる頃ですね。季節が移り変わるこの時期は、気づかないうちに身体が揺らぎやすくなります。特に疲れが出やすいのが、耳の後ろから首の横にかけての筋肉です。ここは頭の位置を支えたり、バランス感覚とも関わる繊細な部分。寒さや気温差、目の使いすぎなどが続くと緊張しやすくなります。このあたりがこわばると、「なんとなくふわっとする」「首肩が重い」「集中しにくい」といった感覚につながることもあります。強い痛みがなくても、身体は小さなサインを出しています。季節の変わり目を心地よく過ごすために、身体をいたわる時間を。「少し整えたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/20(金)の空き状況お一人様→15:00~21:00お二人様→19:35~21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.20 17:00

Have a relaxing time with the arrival of spring!

Have a relaxing time with the arrival of spring!

Hello!  This is Re.Ra.Ku Aqua City Odaiba store!Thank you for visiting.How are you all doing?The Kawazu cherry blossoms next to the facility were blooming about a month earlier than last year.Although there is a difference in temperature, it feels like spring is slowly approaching.Such a pleasant weekendTo refresh your moodMany people may have gone shopping or for leisure.Today at the end of the weekHow about healing your tired body?Even if you just relax your muscles a little,Your body may feel light.It doesn't have to be a long course!Please feel free to stop by during your schedule. Currently at Re.Ra.KuLoosen while warmingSeasonal [Extremely warming head spa]We recommend a value set course. 50 minutes, 70 minutes, 100 minutes and according to the customer's fatigue and time convenience.You can choose.Of course, you can extend it in 10 minute increments! Re.Ra.Ku will help you maintain your health.We value the consideration of each person's physical condition.We, all the staff, look forward to your visit. ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Ku Aqua City Odaiba store[Business hours]Weekdays 11:00-20:00 (last reception 19:20)Saturdays, Sundays, and holidays 11:00-21:00 (last entry 20:20)【access】3 minutes walk from the north exit of Yurikamome “Daiba Station”10 minutes walk from Exit B of Tokyo Teleport Station on the Rinkai Line★Located on the 4th floor west of Aqua City Odaiba.(next to Nitori,  tax-free counter)<If coming from a nearby facility>7 minutes walk from Diver City Tokyo Plaza3 minutes walk from Decks Tokyo Beach Fuji TV3 minutes walk from Hotel Hilton Tokyo5 minutes walk from Hotel Grand Nikko Tokyo DaibaTokyo Big Sight (International Exhibition Center), Rainbow Bridge, Shiokaze Park, Odaiba Seaside ParkClose to ZeppDiverCity and Tokyo Joypolis♪ Add.: 4F, 1-7-1 Daiba, Minato-ku, Tokyo 135-0091TEL: 03-6454-1884

2026.02.20 15:38

【タイ古式おすすめ】寒暖差でガチガチな身体に!タイ古式ストレッチで全身スッキリ解し

【タイ古式おすすめ】寒暖差でガチガチな身体に!タイ古式ストレッチで全身スッキリ解し

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の宮村です!2月20日、春の気配を感じつつも、まだ冷え込みが厳しい日がありますね。この時期、身体は寒暖差で想像以上に強張っています。そこでおすすめなのが「リラク系タイ古式」!「二人で行うヨガ」とも呼ばれるこのコースは、自分一人では伸ばしきれない深層筋までダイナミックにアプローチできます。縮こまった筋肉をゆっくりと解放し、血流を促すことで、乱れがちな自律神経も整います。「最近、寝ても疲れが取れない…」そんな方は、ぜひ全身のリセットにいらしてください。池袋でのショッピングの合間にも大人気です♪皆様のご来店、心よりお待ちしております!本日の空き状況のお知らせです。15:00~20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.02.20 15:08

2026/2/21(土)~2/24(火)ご予約状況Re.Ra.Ku曳舟店☆

2026/2/21(土)~2/24(火)ご予約状況Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます!東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪2月21日(土)~24日(火) のご予約状況のお知らせです!21日(土)10:00~11:40、13:10~15:10、15:40~21:00までのお時間に空きがございます。22日(日)10:00~11:50、12:10~20:00までのお時間帯に空きがございます。23日(月)11:20~17:50、18:10~20:00までのお時間帯に空きがございます。24日(火)14:20~16:10、17:10~19:30までのお時間帯に空きがございます。※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。こんにちは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店のナカジマです。明日から3連休ですね!お出かけやショッピングの予定を立てている方も多いのではないでしょうか。連休中は、普段よりつい動きすぎたり、生活リズムが変わったりして、・身体のだるさ・肩や腰の重さ・足のむくみなどが出やすくなります。そんな時こそ、自分のための“ほっとひと息”時間を作るのがおすすめです。当店はイトーヨーカドー内にあるので、お買い物やお出かけのついでにサクッと立ち寄っていただけます!短時間のコースでも身体の疲れをリセットできるので、「お出かけ前に少し軽くなりたい」「連休後も元気でいたい」という方にピッタリです。皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時~21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F

2026.02.20 14:36