店舗ブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊2月も気づけば後半に入りましたね。寒さが続くこの時期は、 ・朝起きると身体が固まっている・肩や首の重さが抜けない・足元の冷えでダルさを感じる といった寒さ疲れが溜まりやすいタイミングです。 今のうちにしっかりケアをしておくことで、迫りくる季節の変わり目にも軽やかに対応できるようになりますよ(^▽^)/ 🌿今日のおすすめコース３選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　 首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！肩甲骨周りをしっかり動かします！30分・・・¥ 4,400(税込)　60分・・・¥ 7,700(税込)　90分・・・¥ 11,000(税込)　 ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます　　　　　　　　   デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり！（※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます） 10分1,320円（税込）20分2,640円（税込）※＋330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています！ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！ ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・【本日の予約状況☆】17：00～21：00までご案内可能です！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.寒さの残るこの季節、「温める・ほぐす・巡らせる」ケアで心も体も軽やかに🌿みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！😊❄✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、2月19日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は13：50～15：00、17：00～19：20までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店のナカジマです。今日は日中、少し暖かさを感じる一日ですね。最近は「春が近づいてきたな」と感じる日が増えてきましたが、皆さま体調はいかがでしょうか？暖かくなり始めるこの時期は、寒暖差や生活リズムの変化で・身体がだるい・首や肩が重い・なんとなく疲れが抜けないと感じる方が増えやすいタイミングでもあります。特に、家事やお仕事、育児などで毎日頑張っていると、「自分のための時間」はつい後回しになりがちですよね。当店はイトーヨーカドー内にあるので、お買い物の合間やご家族でのお出かけついでに、少しだけ“自分時間”を作ってリフレッシュしていただけます！短時間のコースでも、お身体の状態に合わせてしっかりケアいたしますので、「今日は少しだけでも楽になりたい」という方もお気軽にご利用ください。今日の疲れは、今日のうちに。皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ本日2月16日月曜日、16:20よりご案内可能です。 本日は、暖かくとても過ごしやすいですね。春ですね～。嬉しいですね～！春うららに、お身体ほぐされてはいかがでしょうか。心身共に軽やかに週の残り半分乗り切りましょう～！疲労は万病の元……。疲れる前に、是非、当店で心身のケアを！ 今だけ限定の超絶温感ヘッドスパセットコース、サービス提供中です！またオーブ認証でヘッドスパ10分無料になります、この機会に是非一度ご体験下さい。詳しくはスタッフまで！ さあ、春はもうすぐです！ 今日も元気に営業しております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*）【本日の空き時間】１４：３０～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。本日は、寒さが落ち着き、日差しが暖かい陽気ですね。いかがお過ごしでしょうか。日々の生活で、お身体にお疲れを感じていませんか。お仕事やお出かけ帰りに、当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか！温活ケア実施中です。お気軽にご来店ください。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00～21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2月18日(水)13:30～待ち時間なしでご案内可能◎リラク系ボディケア肩甲骨ストレッチ40分￥5,720→￥4,620!こんにちは！〈ストレッチ＆リラク系ボディケア〉Re.Ra.Ku 元住吉店【リラク】です！【ドライヘッドスパと併用不可】PC・デスクワーク疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチ！ゆったり特別なひとときをお過ごしください。かたまってしまいがちな、顔の筋肉”表情筋”をしっかりほぐして、目元や頭、また顔だけではなく首のお疲れ解消にも期待ができます。いつものドライヘッドスパ以上に、じっくりしっかりほぐされたい方へお勧めのコースです！タオル越しで、顔・首元・頭頂部・こめかみ・目元周りをしっかりほぐします。リンパの流れの促進が期待でき、顔全体をスッキリ整え、頭皮もじっくりとほぐしていく30分のコースです。★ご予約はこちらから！★https://reraku.jp/studio/motosumiyoshi/booking◆Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルで動画を見ながらセルフケア♪◆https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7pVSFSRTsjOWjro0OE0brH6GauXH6ppこちらもオススメです♪本日もお待ちしております(^^♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku元住吉店☆日吉・武蔵小杉・菊名エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅　東急東横線　東急目黒線　元住吉駅武蔵小杉駅からもアクセスしやすい！【場所】元住吉駅　改札出て、ブレーメン通りから徒歩3分！お気軽にご来店ください♪近くにコインパーキングあります。【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：044-948-5510＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！2月も残り僅かですが、寒い日はまだまだ続きそうですね。仕事や私生活以外にも、寒さによる筋肉の緊張も疲れの要因になるので、適度な運動やストレッチ、湯船に浸かるなどでお身体ケアをするようにしましょう！リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。30分は1箇所、60分は2箇所、90分は3箇所をメインにほぐすことが出来ます。全身がお疲れの方は60分以上のコースがオススメです！初めてのご利用の方は初回限定コースもご用意しています！疲労があり自分のケアに手が付かないという時は是非ほぐしにいらしてください(^^)/ ☆本日2/18(水)の空き状況のお知らせです☆13：50～19：40の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

おはようございます！！Re.Ra.Ku 平井駅前店です。 ★本日2月18日（水）の空き状況です★13：40～21：00　（カトウ）※予約枠すこしあります！お早目のご予約お待ちしております！この時期のおすすめは【温活ケア】です。全てのコースに＋330円でお身体をあっためながらほぐせる「ホットピロー」をお付けできます。さらに新たなキャンペーンコース、ネックリンパケア、超絶温感ヘッドスパもよろしくお願いいたします。９種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりとアプローチ。リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます♪首、肩がちがち…頭が重い…首周りに疲れを感じやすい…そんな方はぜひお試しくださいね♪お疲れが気になりやすい場所や、ほぐれにくい箇所には筋肉を緩めやすくする超オススメオプションです！ぜひ一度お試しくださいませ♪ ※オンライン上でご希望の時間に空きが無い状況でも、お電話でお問い合わせいただくとご案内できる場合がございます。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。～リラク平井駅前店スタッフ一同～ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所東京都江戸川区平井3-30-35 ＪＲ平井駅前　北口集合ビル2F (ドトールさん同ビル)最寄駅平井駅 (JR中央・総武線) 徒歩15秒アクセスJR総武線 平井駅（北口）から徒歩30秒 北口を出て左に向かい『ドトールコーヒー』の隣にございます！

こんいには！　日比谷シティ店　オイルフットケアのふくらはぎが得意なクラタです。 皆さんのふくらはぎはお元気ですか？ 今日は【安眠の日】！オイルフットケアでふくらはぎを緩めてあげれば！その日の晩はぐっすり眠れますよ～！その場でも眠っちゃう人も多数！ ～大人気のオイルフットケアメニュー～30分：（足裏をメインにほぐします）　　　　　 ￥4,510（税込）40分：（足裏+ふくらはぎもほぐします）　　　　￥5,830（税込）60分：（足裏+ふくらは+膝まわりもほぐします）　￥8,470（税込）※30分40分は仰向けでのアプローチなのでメイク崩れもなしです※お気軽にぜひお試しください！  皆々様のフットが元気でありますように！ ===============【営業時間】平日：11:30～22:00(最終受付：21:20)土曜：10:00～19:00(最終受付：18:20)【定休日】日曜・祝日【ご予約】電話：03-6205-7299

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキムラです。気温が少し上がり過ごしやすい今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか？本日2月18日は安眠の日だそうです。1日約8～9時間の睡眠時間を守り、しっかり休もう」という提言を実行する日です。安眠（あんみん）とは、安らかに眠ることです。ぐっすり眠って睡眠の質が高い状態を意味しています。朝すっきり起きられ、日中も眠気がなく、心身の健康が維持できていれば安眠できていると言えるそうです。日本人は他国の人に比べて睡眠時間が短いと言われており、睡眠不足を解消するためにもしっかり睡眠をとって休む必要があります。睡眠不足や睡眠の乱れは、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病、うつ、認知症、心筋梗塞、狭心症など様々な病気のリスクになると考えられているそうです。皆さんはしっかり睡眠できていますか？私は意識的に寝るように気を付けていますが、それでも７時間だなと思いました。これからもう少し意識して行こうと思います！日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて、本日の空き状況は・13:20～20:00でございます!案内しやすい1日となっておりますお二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付) 

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！お身体のお疲れは、お疲れが強く感じてからケアするよりも定期的に整えてあげることが大切です！「辛くなってから」ではなく疲れた感じが戻ってくる一歩手前の「少し疲れがもどってきたかな？」くらいのタイミングでのご来店がオススメです^^忙しい中でも自分の身体を大切にする時間を見つけてぜひ、お身体をリラックスさせる時間をつくってあげてくださいね♪  最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 16：10  ～  21：00  　 ペアのお客様→ご案内  ×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・12;50～13:50【 ペアのご案内 】・終日不可(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はオプションメニュー【おなかケア】のご紹介です!【おなかケア】硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、腰周りのお疲れ緩和や自律神経を整える効果が期待できます♪腹筋群は腰とつながっているため、腹部を緩めることは腰部を緩めることにもつながります。腰をほぐしても腰まわりが辛い方、おなかが不調と感じる方、姿勢が気になっている方にオススメです!また現在、『温活ケア』のキャンペーン中!ほっとピローで温めながらの施術も効果的です♪・10分コース 1320円・20分コース 2640円※オプションメニューの為、メインメニューとセットでご利用いただけます。その他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう!皆さまのご来店をお待ちしております!♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。2/18(水)の空き時間は《11:30～19:45》皆様安眠出来ていますか？朝すっきり起きられ、日中も眠気がなく、心身の健康が維持できていれば安眠できている証拠だと言われましが忙しかったリ、最近では気温が急激に変わるので中々難しかったりしますよね。スマホやパソコンで常に画面を寝るギリギリまで見ていて脳が休まらず寝るまでに時間がかかったりと寝不足になんてなっていませんか？その状態はお身体に力が入り全体のお疲れにも繋がります！全身をほぐしていく事で血行改善に期待が持てるので睡眠にもむすびついてくんですよ～是非早めにほぐしていきましょう！出勤スタッフ《ハチヤ、マツオカ》★今日のオススメコース★　超絶温感ヘッドスパヘッドスパにフットケアを組み合わせて末端からアプローチ！100分以上でボディケアも組み合わせ可能！是非100分以上がオススメです！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

みなさんこんにちは!マッサージのように気持ちがいい!Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です! 今日これからの空き状況12：30～本日のスタッフは・・・サワダ/コオリ/マキハラ です。※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 今日の経堂は晴れ。沈丁花が間もなく咲きそうです。夜のうちに雨が降ってくれたので、この潤いがありがたいですね。夜明け前が一番暗いように、春になる前が一番寒いとも言われます。「花冷え」。芽吹きの時期になると植物は、中に溜まった不要なものをどんどん出していく。その後に新しい芽がものすごいエネルギーとともに、地中から顔を出します。どちらにしても出すことには変わりありませんね。古いもの・不要なものを出し切って、新しい・輝かしい芽が出ていける。この自然のサイクルの中に、人間も入っているのです。さあ、この機会に是非、新しいものを出す準備、始めませんか。 ★Orb虹彩認証モニター随時承ります。　ヘッドスパ15分無料体験いただけます。　ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。　Worldコインをゲットして施術チケットに交換できます！この機会に、お疲れがリセットしやすいお身体つくりに是非トライしてみてください。最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のカワグチです!本日 12:30 から ご案内できます。【本日の出勤スタッフ】 カワグチ ・ ハヤカワ相変わらず、日によって寒暖差が激しい日々が続いていますね。これを「三寒四温」というのでしょうか･･･そんな不安定な季節の変わり目におすすめのコースはガッツリほぐす「超絶温感ヘッドスパ」お身体をしっかりほぐした後ホットピローでじんわりポカポカ温めながら頭部、お目元をしっかりゆるめて温感クリームで首のリンパを流していきます。特にデスクワークの方にオススメ!施術後は皆さんお顔色がワントーンアップされますよ♪ また、お身体全体をほぐすことで免疫力UP!風邪の季節でもありますので、根本的な予防にも繋がります。お身体の内と外からしっかり温めほぐしてしっかり体調管理していきましょう♪コースにお悩みの方はお気軽ご予約くださいね^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店です。 本日は当店イチ押しの【ウィングストレッチ】の魅力をお伝えします。ウィングストレッチとは、リラクのボディケアに含まれる、肩甲骨を大きく動かしながらほぐす手技のことです。肩甲骨を動かすメリットとしては、・首、肩、腰が軽くなる・上半身が動かしやすくなる・良い姿勢を保ちやすくなるなどが挙げられます。日常生活の中で、スマートフォンの見過ぎやパソコン作業などで長時間同じ姿勢で過ごすことはありませんか?同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなってしまい、体のだるさや疲れに繋がってしまいます。一度硬くなった筋肉は、一度のケアだけではほぐれにくいので、定期的にケアすることが大切です。リラクののボディケアでは、60分以上のコースで横向きのウィングストレッチを入れていきます。ぜひRe.Ra.Kuのウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう。 本日の予約状況をご案内させていただきます。12:30～20:00※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30) 

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 最近、外に出た瞬間の空気がやわらかくなってきましたね！でも体はまだ、冬のまま。無意識に力が入った肩。固まった背中。浅くなった呼吸。暖かくなっても、体の緊張は急には抜けません。だからこそ今、そっとゆるめる時間を取ってあげましょう！本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2月19日（木）ジョイナス休館日の為、お休み---------------------------------------------2月20日(金)★本日のご案内★11：30～ご案内可能です。★ペアでのご案内12：00～随時案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。皆さんは背中の後ろで握手できますか？握手出来る方と出来ない方の差は肩甲骨周囲の柔軟性です！！肩甲骨には筋肉が17種類（首～肩、腕、背中、腰）の筋肉が集まっています。PC作業やスマホ、車の運転など長時間同じ姿勢でいることが多いと、肩甲骨周囲のお疲れが出てしまいます。隙間時間にストレッチや軽い運動などをしていると筋肉が硬くなる前に、伸ばしたり、動かしたりするので、柔軟性が高い状態をキープできます。疲れきってしまうと、筋肉の性質：形状記憶で疲れた状態や姿勢を記憶して動きにくくなります💦怠さ、疲れを感じる前にストレッチやお身体ほぐしを行って、疲れや冷えに強い状態にしていきましょう💪★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

2月18日(水)★本日のご案内★12：20～ご案内可能です。★ペアでのご案内12：40～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒い日が続いていますね💦身体が寒さを感じると、縮こまり、筋肉が硬くなってしまいます。硬くなると、動かそうとしても動きづらかったり、熱が作りにくくなるので注意が必要です。身体が冷える、動かしづらいなど感じる前に、身体を温める、身体をほぐす、ストレッチをする習慣をつけていきましょう！！リラクのボディケアは肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの個所中心に全身ほぐしていきます。肩甲骨には筋肉が17種類集まっていて、上半身の中間地点となってます。肩甲骨を緩めることで、首～肩、腕、背中、腰の筋肉が緩んでくれるんです✨先ずは、ボディケアでお疲れを流して、動きやすい状態を作っていきましょう！！ ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!立ちくらみにお悩みの方も多いですが、起立性低血圧をご存知ですか？ 起立性低血圧は、寝ている状態から急に立ち上がった際に血圧が急低下し、めまい、ふらつき、立ちくらみ、失神などを引き起こす病態です。通常、立ち上がると自律神経が血管を収縮させて血圧を維持しますが、この機能が低下し、脳への血液が一時的に減少することで発生します。  対策は下記のとおりです。・立ち上がる時はゆっくりと動く。・水分と塩分を十分に摂取する。・弾性ストッキングの着用。・症状が重い場合は、降圧薬の調整や血管を収縮させる薬の服用（医師の診断が必要）。  一時的な立ちくらみは多くの人に見られますが、慢性的な場合や失神を伴う場合は、病院（循環器内科など）への受診が推奨されます。  ご予約はこちらから（赤鬼をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです(^^)/寒さも少しずつ緩んできましたが皆さまはいかがお過ごしでしょうか?今週末は三連休でお出かけやいろいろと予定を立てている方もいらっしゃると思います。この季節に気になるのは花粉敏感な方はもう感じているかもしれません。予報によるとこの三連休は「多い」とのことです。気になる方は対策をお勧めします。本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00～オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店