こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

立ちくらみにお悩みの方も多いですが、起立性低血圧をご存知ですか？

起立性低血圧は、寝ている状態から急に立ち上がった際に血圧が急低下し、

めまい、ふらつき、立ちくらみ、失神などを引き起こす病態です。

通常、立ち上がると自律神経が血管を収縮させて血圧を維持しますが、

この機能が低下し、脳への血液が一時的に減少することで発生します。 

対策は下記のとおりです。

・立ち上がる時はゆっくりと動く。
・水分と塩分を十分に摂取する。
・弾性ストッキングの着用。
・症状が重い場合は、降圧薬の調整や血管を収縮させる薬の服用（医師の診断が必要）。 

一時的な立ちくらみは多くの人に見られますが、慢性的な場合や失神を伴う場合は、病院（循環器内科など）への受診が推奨されます。 

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