こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋です。 Re.Ra.Kuでは、ハンドケアという掌や腕がお疲れの方にオススメのオプションがあります。 クリームやオイルを使い、肘から指先までを流してほぐしていき、 指先を刺激することで副交感神経が刺激され高いリラックス効果が期待できます。 最近、掌や腕がだるいなと思った方は受けてみては…
こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 昨日の暑さから一転 今日は肌寒さを感じる気温になりました。 9月に入ってからインフルエンザで学級閉鎖になっている地域もあるそうです。 通勤電車の中では咳をしていらっしゃる方もいて 早くも風邪予防の季節へ突入したようです。 秋は身体を動かしやすい気温に…
こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(=ﾟωﾟ)ﾉ 昨日一昨日と急に気温が下がり、上着が1枚必要になるほどでした。 もうこのまま秋の気候になるかと思いきや、本日はやや日差しの熱い、 しかし空気はカラっとした過ごしやすい天気となりました。 こう、気温や天候の変化でお身体も大分お疲れを感じやすくなるかと思いま…
こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店です。 長時間歩いたり、ずっと立ちっぱなしな人にオススメのコースがあります！ フットケアコースです！！ 足裏をメインに脹脛や脛をオイルやクリームを使ってほぐしていくコースとなります。 ボディ等他のコースと組み合わせるとよりスッキリできるコースです。 足のお疲れが気になっている方、…
こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店です。 長時間のパソコン作業、デスクワークをやっていると目元や首肩が疲れてきますよね。 そんな方にオススメなオプションは、アイヘッドケアコースです！ ボディのコースで首と肩をほぐしてから目元と頭部をほぐしていくコースで、目元に疲れを感じやすい人にオススメです！ アイヘッドケアで目…
こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店です。 忙しい現代生活では、多くの人が様々な要因で疲れを感じています。 ・長時間のデスクワークによる目元や肩首の疲れ ・ハードな肉体労働やスポーツによる全身の疲れ ・忙しい仕事や家事などによる心身ストレス ・夜更かしや睡眠不足などによる不規則な生活 疲れをとるには、寝ることが一番…
こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです＾＾ 台風ラッシュが到来していますね><気温や湿度・気圧の変化が激しくて、より身体の辛さを感じたり、風邪を引いてしまう方も少なくないと思います。 汗をかいていても意外と身体は冷えてしまっていることもあります。夜はしっかりと湯船に浸かり、お身体を温めていただくと…
こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです^^ 9月に入り、台風がまた増えてきましたね。これから徐々に秋へと季節が変わっていきます。蒸し暑い夏も気付いたら肌寒さを感じることが多くなってくるかと思います。 夏前と同じように秋前にも季節の移り変わり時期に、「秋バテ」と呼ばれる体調不良を起こしやすい時期に入ってきます。…
こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 9月がはじまりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私の住むところでは植木のしげみから鈴虫などの虫の声などが聞こえ秋の気配を感じます。 秋刀魚やサツマイモ、栗、梨、柿など秋の味覚が出はじめ 真夏の暑さも和らぐため食べ物がより美味しく感じる季節を迎えます。…
こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです^^ 足裏の乾燥や硬化、気になっている方いらっしゃいませんか？ 冬だけでなく、夏も気をつけていないと、 足裏の乾燥はどんどん進んでいってしまうそうです！！ 靴下やストッキングの摩擦、 歩き方のくせ、 同じ靴ばかり履く、 角質の摂りすぎ、 保湿ケア不足など、 お心当たりのあ…
