こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタキザワです(^^♪ 気持ちのいい気候が多く、とても過ごしやすい日々が続いていますね。 日差しはそれほど強くないですが、紫外線には注意しましょう！ 紫外線が最も強いのは8月ですが、5月でもピーク時の9割に達する紫外線量が地上に降り注いでいます。 これは真夏の時と同じ紫外線量なんです…
こんにちは‼ Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(‘ω’)ノ 明日、5月8日は八重洲ファーストフィナンシャルの停電作業に伴い、 全館閉鎖の為、お休みとなります。 5/9からは平常通り 開店いたします。 ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。 ご予約はこちらから(菖蒲をクリック！！）…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のカワイです。 最近家に居てスマートフォンやパソコンを見ている時間が長く、首肩に重さや痛みを感じていませんか？ 『ストレートネック』『スマホ首』などと言われる言葉を聞いたこともあるかもしれませんが、どんな状態なのかご存じですか？ スマホ首とは？ スマホ首とストレートネックとは、同じも…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタジマです(‘◇’)ゞ 日々の生活や仕事に追われ、人間関係で悩むことの多い現代人。 ストレス社会と言われている現代で今、そんなストレスを和らげるために、アロマテラピーを楽しむ人が増えているんだそうです。 本日は、香りと体の仕組みについて書いていこうかと思いま…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタキザワです。 今年のGWは家でゆっくりする絶好の機会ですね♪ 日ごろのお疲れをこの連休でしっかりとってあげましょう！ 今回は睡眠中に起こる体の変化についてお話していきたいと思います。 睡眠中に起こること 夜になると、脳が睡眠を促すホルモンを分泌させ、大脳皮質の活動が弱まり眠りに入…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタジマです(‘◇’)ゞ 本日より、ゴールデンウィーク初日。 緊急事態宣言が発令中の中、皆様いかがお過ごしでしょうか。 旅行に行けず、家で過ごすことを余儀なくされた方も多いかと思います。 そんな沈んだ気持ちを吹き飛ばす方法、それは‼ お風呂です‼ 日本人がお風…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のカワイです。 東京は今日まではいいお天気ですが、明日は天気が崩れそうな予報ですね。 家の中にいることが多いこの頃ですが、ずっと家に居て座ってばかりだと、お尻が硬くなり、腰にも影響が出やすいので、こまめに立ち上がったり、ストレッチしたりすると固まるのを防げます！ 天気のいい日は近所を…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタジマです(‘◇’)ゞ 4月も後半に差し掛かりました。 もうすぐゴールデンウィークですね(*^^*) 今年の連休は4/30と5/6・7をお休みにしたら、なんと11連休になりますね。 待ち遠しい方もいらっしゃるのではないでしょうか。 『そんな連休前に、仕事は残…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタキザワです。 肩が凝るとはよく言いますが、実は頭にも凝りってあるんですよ！ こんな症状に心当たりがあれば要チェックです。 ①いくら寝ても眠い ②肌の調子が悪い ③むくみやすい ④ストレスを感じやすい 心当たりのある方は頭が凝ってしまっている可能性が高いので注意です。 また、凝りの…
こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタキザワです(^^♪ 色は体に様々な効果をもたらします。 色によって気持ちを変化させることができるんです。 ～色によって気持ちが変わる理由～ 色は電磁波の一種。その刺激は目を通して、脳へと影響を与えます。それによって、自律恵神経や感情、ホルモンバランスに変化が起こり、体全体へと影響…
