こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

1日雨が降り続く日に体調が良くないなと思うことはございませんか？

雨の日は、気圧の変化により内耳が敏感になり自律神経が乱れやすくなります。

体内の水分バランスの乱れにより体調不良も起こりやすくなります。

「頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、肩こり、腰痛、不眠、古傷の痛み」など症状は様々です。

これらの症状を緩和させるための対策として、

• ホットタオル、足湯、温かい飲み物で身体を温め血行を促進させる
• 耳の周囲のマッサージで目や頭周りの血行を促進させる
• 適度な運動（室内でもできるものとしてストレッチがおすすめ）

体調が不調だからと寝続けるのは身体に良くなく、症状を悪化させる可能性があるので気をつけましょう。

運動が苦手なら、コンビニまで散歩するなど少し外に出るだけで気分が変わり、症状が和らぐ可能性がございます。

症状がひどい場合は、医師に相談してください。

ご予約はこちらから(ひまわりをクリック！！）

＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】

【コレド日本橋徒歩3分】

【日本橋高島屋徒歩3分】

【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】

【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】

【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】

【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】

【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】

【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■

【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

東京都中央区八重洲1-3-7

八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)

営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00

＜予約専用TEL＞042-679-6384

＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp

＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――