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こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？    ★【期間限定】極上セットコースの紹介★ ただいまリラクでは極上セットコースキャンペーンを実施中です♪ 全身首から足先までほぐすことが出来るボディケアに、首を直ぜつじぇるを塗布してしっかりほぐしていくネックリンパケアがセットになったリラックス間違いなしのセットコースです！ こんな方にオススメ！！！「首周りが重い気がする」「デスクワークで疲れた」「首を回すのがしんどい」 ネックリンパケアでは、ボディケアでは細かく振れない筋肉までしっかり細かくアプローチしていきます！ ぜひこの機会に体験してみてください！ ［メニュー価格］・極上セットコース　50分　7,700円（税込）・極上セットコース　70分　10,300円（税込）・極上セットコース　90分　11,500円（税込） ♪さらに平日は300円オフ！♪さらにWorld IDをご提示の方は200円オフ！※World IDとは何かを知りたい方はこちらのリンクからhttps://world.org/ja-jp/world-id   お客様が 「来て良かった」と思える場所でありたい。 そんな思いを大切にしながら、 お一人お一人に寄り添った施術を心がけております。   スタッフ一同、 今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。  本日の予約の空き状況をお知らせいたします! ◇◇ーーー３月15日の空き状況ーーー◇◇ 　16：30　～　20：20 2名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております! ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ Re.Ra.Kuアクアシティお台場店 【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:20) 【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分 ★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横) 〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分 東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪ TEL:03-6454-1884〒135-0091 

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店です。 本日の予約状況をご案内させていただきます。15：30～20：00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ■■□――――――――□■■Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

本日の出勤スタッフ:ノザキ、ナカハラ、コウヤ、キクチ本日、15:10よりご案内可能です。今日は3月15日日曜日。皆様、いかがお過ごしでしょうか。暖かくて過ごしやすいですね～袴姿の出で立ちの方々が颯爽と歩いてらして思わず見とれてしまいます。素晴らしい日本の文化ですね。袴姿は素敵ですが、普段、身につけないので、ちょっとお疲れを感じましたら、是非、当店でお身体ほぐされてはいかがでしょうか。只今、オーブ認証でヘッドスパ10分無料になります、この機会に是非一度ご体験下さい。詳しくはスタッフまで！今日も元気に営業しております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！外出疲れや気温差による自律神経の疲れなど感じていらっしゃいましたら、また明日からに備えてぜひお身体を整えにいらしてください。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【３月１５日(日)の空き状況】・１７：００～・１８：００～【３月１６日(月)の空き状況】・１０：００～　・１４：1０～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。今日は日差しの暖かい、お散歩日よりですね!少し身体を動かしてみませんか? 日光を浴びると睡眠の質がよくなります。最近眠っても疲れが取れにくい、という方に、ネックリンパケアを含めた「極上セットコース」、首や肩がほぐれておすすめです! 【今月のおすすめコース】*極上セットコース*ボディケア または フットケア + ネックリンパケア首まわりは、日常生活の中でも疲れを感じやすい部分です。お疲れの箇所と合わせて、首や肩まわりをすっきりケアしませんか♪・50分 7,700円 (税込)・70分 10,300円 (税込)・90分 11,500円 (税込)※平日限定各コース300円OFF気温差の大きいこの時期、お身体のケアの時間としてご利用いただければ幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪【本日のご案内】11:30～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のカンノです！ 本日は午前中からお店も賑わっていて、ご案内に限りがございますので、お早目のご予約をお待ちしております！  本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪  ～本日のオススメコース～ ★ネックリンパ★首元のリンパを美容ジェルで集中ケア♪首肩のお疲れ、頭からリラックスしたい方、血行が気になる方、ストレスを感じている方におすすめ！ 10分　¥1,650 (税込)20分　¥3,300 (税込) ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可）   ♪ 3月15日（日）の空き情報♪【14時00分時点】 14：00～21：00  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！3月15日(日)本日の空き状況《13：30～19：10》出勤スタッフ《マツオカ、ゴトウ》今日はとても気持ちがいい天気ですね♪今日は靴の日なんだそうです。自分の足に合わせていたり、デザインが好みの物だったりすると気分が良いですよね今日みたいな日は少しぶらっと出かけたくなりますでも出かけると疲れで明日が心配…と家でゴロゴロと一日を終えてしまうなんてなる前に是非もみほぐしにいらしてください！素敵な気分にしてくれる靴に負けないようにお客様のお疲れに合わせてしっかりと提案もみほぐししていきます！！限界になって何処のお店も予約がとれないとなる前に早めのご来店お待ちしております♪★今日のオススメコース★極上セットコース極上なひと時を過ごしませんか？リラックスできるネックリンパを取り入れたコース！是非この機会にご利用ください♪〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店の木村です☆本日はリラクの「オイルフットケア」のご紹介です♪季節の変わり目、「なんだか体が重だるい」「夜しっかり眠れない」「気分がスッキリしない」と感じることはありませんか？その違和感、もしかしたら自律神経の乱れがサインを出しているのかもしれません。そんな時こそ、フットケアがとてもオススメです。お身体の反射区を刺激してほぐすため、血行促進・免疫力UP効果が期待できます！足元から身体を整えましょう！！ 「オイルフットケア」立ち仕事や子育てで立ちっぱなしの方、足が冷えやすい方に人気のコースです。オイルやクリームを使って足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎの老廃物を流します♪ 足裏の反射区を刺激することで、血行が良くなり、内臓の働きが活性化することで代謝の促進も期待できます。また、上半身が疲れている方も、フットケアを受けることで全身の血行が促進され、疲れた部分を効果的にほぐすことができます！皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！ベルエポックスマーク伊勢崎店です！お得なお会計方法のご案内です♪ 当店にて無料で発行できるカードにチャージしていただくだけでチャージ金額が増額します＾＾最近伊勢崎で話題になっていたISECAのようなものです♪カードを持ちたくない！と言うお客様向けにモバイルタイプもご案内できます。 期間内にチャージしていただくといつでも増額します！・1万円チャージで300円増額・3万円チャージで1500円増額・５万円チャージで5000円増額さらに・・・チャージ初めての方は3/14～3/27までの期間、１万円以上のチャージで20％増額中です！・1万円チャージで2000円増額・3万円チャージで6000円増額・５万チャージで10000円増額 この機会にチャージしていただき、お得にケアを受けてみませんか(^^♪ みなさまのご来店心よりお待ちしております！ 【アクセス】スマ－ク伊勢崎の2階です！ 【営業時間】10:00～20:00（最終19:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。3月も半ばになり、日中は少しずつ春の暖かさを感じる日が増えてきましたね。季節が変わるこの時期は、環境の変化や寒暖差の影響で身体の疲れが出やすいタイミングでもあります。この時期に意外とこわばりやすいのが股関節まわりの筋肉です。股関節は、歩く・立つ・座るといった日常動作の中心になる部分で、身体の土台ともいえる場所です。ここが硬くなると脚の動きが小さくなり、腰や背中にも負担がかかりやすくなります。股関節まわりがゆるむと、歩幅が自然と広がり、身体全体の動きがスムーズになります。それだけでも、身体の軽さや動きやすさを感じやすくなるものです。季節の変わり目は、身体を整える良いタイミング。「少し身体を軽くしたいな」と感じたときは、ぜひお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 3/15(日)の空き状況お一人様→12:00～13:30　15:50～21:00お二人様→15:50～21:00　上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは、Re.Ra.Ku.目黒店です。あっという間に今月も半月になりましたね。新年度に向けて忙しいかたが多いと思いますがお疲れ溜まっていませんか？季節の変わり目でもあるこの季節はとてもお疲れが溜まりやすくなっていますので体調を崩さないためにもしっかりお身体のメンテナンスをしてあげてください＾＾いつでもお待ちしております！！3月15（日）13：30～/15：00～/17：00～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日営業

こんにちは!リラク両国駅前店です。少しずつ暖かさが出始めてきましたね！しかし、夜はまだ冷えるときがほとんどです・・・実は、朝晩の気温差が激しいと体調にも影響を及ぼしてしまいます。私たちの身体は体温を調整する際に、自律神経を使って、筋肉を動かしたり、血管を収縮させることで体温を上げています。これがなぜ寒暖差に関わってくるかというと、寒暖差が大きいことにより自律神経の機能が乱れてしまい身体に疲れが出てしまいます。これを「寒暖差疲労」と言います。その寒暖差疲労が起こってしまうと肩甲骨まわりを中心に身体全体に重だるさを感じやすくなってしまうので肩甲骨周りしっかりほぐすことで上半身がスッキリ動かしやすくなります！リラクのボディケアにはお身体のケアに加えて肩甲骨はがしはセットで施術をさせていただきものとなっておりますのでぜひおからだをスッキリさせにいらしてください♪特に肩や首、肩甲骨周りのお疲れを強くかんじているかたは「肩くびリフレッシュコース」が一番オススメです！ 【本日の予約状況☆】終日ご案内が可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

皆さま　こんにちは3月も半ばとなりました。桜の季節ももうそこまで来ていますね。先日、深谷の龍泉寺に行ってまいりました。切り絵の春の御朱印をいただいて参りました。いつもとても混んでいて気になりながら　いけませんでしたが、とてもゆっくりお参りすることができました。高台にあるとても気持ちいい場所でした。近くには花園深谷プレミアムアウトレットもあります。お出かけしてみてはいかがでしょうかしばらく店頭にも飾らせていただきます見にいらしてくださいリラク北浦和では、皆様の健康管理のお手伝いをさせていただいております。ご来店をお待ちしております。【本日の空き状況】１５：３０～２０：００ネット予約はこちら！《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 3/15(日)の空き時間は《11:30～20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日は「会いに、走れ。」記念日です！ 卒業や就職など、別れと旅立ちと出会いのある3月中旬に、大切な人を思い出し、走って会いに行く決意を促そうという記念日だそうです！なかなかユニークな記念日ですね(^^♪今日は靴の日でもあり、スポーツシューズメーカーのニューバランスが制定したそうです！走って会いに行く元気をリラクでお身体ケアして充電してから、大切な人との大切な時間をお過ごしください♪  ★今日のオススメコース★　【World IDご提示で今だけお得♪】10分無料ヘッドスパ体験World Appをダウンロードするだけで、ヘッドスパ10分が無料！ さらに店舗にある「Orb（オーブ）」で認証を行うと、翌日5000円相当のWorldcoinがもらえます。 ※おひとり様1回限り  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

こんにちは!Re.Ra.Ku御成門駅前店です。今日はとっても暖かい一日になりそうですね！日頃のお疲れが溜まっていると思いますので、ゆっくり楽しい一日になればいいですね！ 身体が疲れていると感じた時は、無理をせずゆっくり休むことも大切です!Re.Ra.Ku.で少しでもリラックスして、春を快適に過ごしていただけたら嬉しいです! ★ご案内状況のお知らせ★3月 15日(日)  12:00～14:30、 16:00～19:20 受付3月 16日(月)  15:30～19:20受付スタッフ一同皆さまのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは、Re.Ra.Ku尾山台店です。春分の日も近づいて参りました。本日は、少し風はありますが、暖かな陽光が嬉しいですね。街中のあちらこちらで、花や新芽や鳥の声にも春の足音を感じます。これから少しづつ春らしい日が続くと良いですね！Re.Ra.Ku尾山台店は、本日も皆様を笑顔でお待ちしています！ ．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．【本日の空き情報】本日ナカダ・ヤマギワ・キンジョウ・ツカサが出勤しております。１２：００からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のカワグチです!本日 12:00 から ご案内できます。【本日の出勤スタッフ】 カワグチ ・ ヤマムラ・ヤハタペアのご案内も同じく12:00から可能です!先日の雪から、今週末はあたたかくなりましたね♪日も長くなり、春を感じます。 さて、先月推してました「超絶温感ヘッドスパ」にかわって「極上セットコース」がリリースされました。こちらのコースではお身体をしっかりほぐした後ジェルで首のリンパを流していきます。特にデスクワークの方にオススメ!特に首のコリに悩まされている方にはほぐし＋流しをしますので、スッキリ感は段違いです。施術後は皆さんお顔色がワントーンアップされますよ♪ コースにお悩みの方はお気軽ご予約くださいね^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分 

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です☆皆様にご利用いただきたいおすすめのキャンペーンが2つ始まりました！その1★Re.Ra.Ku PAYはじめてチャージ★キャンペーンです！3月からチャージ式のRe.Ra.Ku PAYカードが誕生し、皆様にさらに便利にお使いいただける仕様になりました。はじめてRe.Ra.Ku PAYにチャージする方限定で1万円以上のチャージでなんと驚きの20％増額！！こちらは期間限定（3/14土～3/27金）となっております。その2「極上セットコース」です。全身のもみほぐしorフットケアに首肩リンパ流しがセットになっています。ジェルを使って老廃物や疲労物質を流し、スッキリ軽やかさをとりもどしてみませんか？この期間中にぜひご来店くださいませ！ 本日（3/15）の空き状況です。11：20～  極上セットコース◎     　　　　ボディケアコース◎     　　　　オイルフットコース◎     　　　　アロマボディケア◎      　　　　ペアも歓迎です！               最終受付時間　20：20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。

こんにちは！！3月も中旬に入りましたが、まだまだ寒い日は続きますね。そんな中でも早春に咲くミモザをお花屋さんで見かけるとそろそろ春が近づいていると感じます。今の時期が一番体調を崩しやすいので皆様、お気を付けください(^^)/ 今月から始まりました新しいオプション「ネックリンパ」が大変好評をいただいております！首が疲れている・何となく頭がスッキリしない・スマホを見過ぎて首が固まっているなどのお疲れの方にピッタリなケアとなっております。スタッフのオススメは、こちらです！ ボディケアで身体をほぐして、ネックリンパで首のリンパの流れを促進し、ヘッドスパで頭周りをほぐすとよりスッキリ感を味わえると思います。是非お試しください(^^)/※ネックリンパケアはオプションメニューのため、ボディケア・フットケアと合わせてお選びください♪  コースに迷うことがございましたら、時間枠だけ予約していただければ、お疲れに合わせてスタッフから提案させて頂きます。スタートダッシュを元気に迎えましょう！皆様のご来店お待ちしております！

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪3/16（月）　12：00～、16：50～3/17（火）　満員御礼（お電話にてお問い合わせください）3/18（水）　11：50～、15：40～3/19（木）　満員御礼（お電話にてお問い合わせください）3/20（金）　満員御礼（お電話にてお問い合わせください）3/21（土）　17：50～3/22（日）　14：10～、18：30～上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪※3/15（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さま、こんにちは！Thai　Stretchアリオ葛西店のツジです(^ ^)/3月に入って段々と暖かい日が増えましたね～そこで今回は旬の春野菜についてみていきましょう(^ ^♪① 春野菜が体にいい理由冬の間は運動量が減り、食事も重くなりがち。春は体が活動モードに切り替わる時期なので、デトックス作用のある春野菜がとても役立ちます。特に春野菜は◎苦味成分 → 代謝を高める◎食物繊維 → 腸内環境を整える◎ビタミン → 肌のターンオーバーをサポート美容や体調管理にぴったりの食材です✨② 美容・健康におすすめの春野菜◎菜の花　ビタミンC、βカロテンが豊富、抗酸化作用で肌の老化予防、貧血予防にもおすすめ・美容ポイント → 肌の透明感アップ・おすすめ料理 → おひたし、パスタ、サラダ ◎新玉ねぎ　血液サラサラ効果、疲労回復、むくみ対策・美容ポイント → むくみ改善＆代謝アップ・おすすめ料理 → サラダ、マリネ ◎アスパラガス　アスパラギン酸で疲労回復、葉酸が豊富、美肌効果・美容ポイント → 肌のハリをサポート・おすすめ料理 → グリル、パスタ ◎たけのこ　食物繊維が豊富、腸内環境を整える・美容ポイント → 腸活で肌荒れ予防・おすすめ料理 → 炊き込みご飯、煮物③ 春野菜の美容効果を高める食べ方① 油と一緒に食べる脂溶性ビタミンの吸収率アップ。例・菜の花 × オリーブオイル・アスパラ × バター② 新鮮なうちに食べる春野菜は栄養が落ちやすいので早めに。③ 苦味を活かす春野菜の苦味はデトックス成分。④ 簡単！美容春野菜レシピ春野菜デトックスサラダー材料ー菜の花新玉ねぎアスパラオリーブオイル塩、レモンー作り方ー野菜を軽く茹でる新玉ねぎをスライスオリーブオイルとレモンで和える→ 腸活＆美肌サラダ⑤ まとめ春野菜はデトックス腸内環境改善美肌効果など、健康と美容をサポートする栄養が豊富です。季節の食材を取り入れて、体の内側からきれいを目指しましょう🌸.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1