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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月6日(土)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:50、15:10～18:10の間でご案内可能です！＞ 台風が去ってもどんよりした天気が続きますね。。。そんなときに脳に直接届いて自律神経を整えてくれる「香り」を紹介します！ 柑橘系(シトラス)・特徴：万人受けする香り。沈んだ気分をパッと明るく元気にします！・おすすめ：ベルガモット、グレープフルーツ、レモン 染み通る系(ハーブ、スパイス)・特徴：頭をシャキッとさせ、眠気や重だるさをスッキリさせます！・おすすめ：ペパーミント、ユーカリ、ローズマリー スッキリ爽快系(ウッド)・特徴：まるで森林浴をしているような深いリラックスとリフレッシュ感を与えます！・おすすめ：ティーツリー、サイプレス、シダーウッド 心を落ち着かせる系(フローラル)・特徴：不安やイライラをしずめ、どんよりした日に「お家ご自愛タイム」を作れます！・おすすめ：ラベンダー、ゼラニウム 皆さんの今の気分に合わせて選んでみてくださいね！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆6月6日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→11:30～20:502名様以上同時→12:00～19:20※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku西神中央店です。 【明日の空き状況】10：00～11：30、12：00～17：00、17：50～21：00※お二人様以上の場合は電話にて承っております。【明日のスタッフ】・ナガノ・ミヤザキ・タハラ  予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?<住所>神戸市西区糀台5-6-1プレンティ専門店二番館3F<営業時間>10:00～21:00(最終受付20:20)<アクセス>地下鉄西神・山手線西神中央駅から徒歩2分☆ 

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 肩甲骨には17種類もの筋肉が集まっているため柔らかく出来ると体に変化を感じやすいポイントになります。そのため、お身体のお悩みがある方は肩甲骨を入り口にしてアクションしてみましょう。また、当店で身体を一番伸ばせるのが【リフレッシュコース】です。 肩甲骨は背中にありますが筋肉は上下左右だけでなく前後にもあります。背面だけでなく写真のよう前側も伸ばせるとより体を柔らかくするキッカケになるかもしれません。  【肩くび リフレッシュコース】 　「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 　「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース　「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。　　　　　   「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。　　　　　　「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。　　　　　　 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

みなさんこんにちは、Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です♪ 夏季限定、毎年大人気の【爽快ヘッドスパ】が6月より始まっております。パチパチ弾ける炭酸泡でスッキリ爽快体験♪頭をほぐすことで血の巡りをスムーズにしたり、目元や首肩の疲れを緩和させる効果が期待できます。体感-5℃の炭酸泡は下記2種類の香りからお選びいただけます！ ○ブルーミングリモーネオレンジ・ネロリにレモンを添えた香り。心ゆったりとやすらぎの時間を過ごせます。 ○ソフトラベンダーラベンダーとバニラの香り。ほんのり甘い、まどろみのような時間を過ごせます。 爽快ヘッドスパ10分…1,650円爽快ヘッドスパ20分…3,190円 ※お疲れ特化コースをご利用の方は、10分330円、20分30分550円で炭酸スプレー追加OK 季節の不良を和らげたり、スッキリした気分になれる【爽快ヘッドスパ】、ぜひお試し下さい！みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。先週までは真夏日が続いていたのに、ここ最近は急に肌寒くなってきましたね(;´･ω･)「朝は寒いのに昼は暑い」「何となくだるい」「疲れが取れない」「肩や首がガチガチ…」そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか？実はその不調、"寒暖差疲労" が原因かもしれません。人の身体は気温の変化に対応するため、自律神経が常にフル稼働しています。気温差が大きい日が続くと、自律神経が疲れてしまい、だるさや肩こり、冷え、睡眠の質の低下など様々な不調につながることも(´;ω;｀)さらに寒くなると身体は無意識に縮こまり、筋肉はガチガチに…。かといって暑い日は暑い日で外出する気力がなくなってしまいますよね(;^_^A結果として身体を動かす機会が減り、血行不良へ一直線！そこで今回は、今日からできる寒暖差疲労対策おすすめ3選をご紹介します♪① まずは身体を温める寒暖差疲労対策の基本は「温めること」。特に首・肩・お腹・足首などは冷えやすいポイントです。・湯船にゆっくり浸かる・温かい飲み物を飲む・羽織れる上着を持ち歩くこの3つを意識するだけでも身体への負担はかなり軽減されます♪シャワーだけで済ませている方は、ぜひ10分だけでも湯船に浸かってみてくださいね(^^)② 軽い運動やストレッチをする「運動しなきゃ」と気負う必要はありません！大切なのは身体を動かすこと。・通勤時に少し歩く・肩を回す・寝る前にストレッチをするたった5分でもOKです♪筋肉が動くことで血流が良くなり、冷えやコリの予防にもつながります。特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首や肩周りをこまめに動かしてあげましょう！③ 疲れを溜め込まない自律神経は疲労が蓄積すると乱れやすくなります。・しっかり睡眠をとる・栄養バランスの良い食事を心掛ける・リラックスできる時間を作る忙しい毎日だからこそ、自分を労わる時間も大切です♪「最近なんだか疲れが抜けないな…」そんな時は身体からのサインかもしれません。身体のメンテナンスも大切です♪セルフケアだけではなかなか取り切れないコリや疲労感。そんな時はプロの手を借りるのもおすすめです！凝り固まった筋肉をほぐし、血流を促すことでスッキリ感も期待できます(^^)寒暖差が激しい今の時期だからこそ、身体のケアを後回しにせず快適な毎日を過ごしましょう！ReRaKuイオンモール木更津店では、皆さまの健康づくりを全力で応援しております☆お買い物のついでや、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りください♪「なんとなく不調」をそのままにせず、元気な身体で季節の変わり目を乗り切りましょう！＼(^o^)／☆★本日【6月5日(金)】の空き状況☆★今すぐ　～　19：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️ 

こんにちは!リラク両国駅前店です。リラク両国駅前店では、5・6月限定「春のお疲れリフレッシュキャンペーン」実施中です!溜まった疲れをほぐしとストレッチを組み合わせたセットでリフレッシュしてみませんか?カラダをほぐして伸ばした後は、ドライヘッドスパでリラックスいただけるコースをご用意しました!ここのところ少し肌寒い時間帯もございます。体調崩さないようお過ごしください。【本日の予約状況☆】終日ご案内が可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《14:20～21:30》出勤スタッフ《オオニシ、エベ》この疲れはそのコースが良いのか？？迷ったら、まずはお時間だけ押さえてください。お身体のご様子を伺って、一緒にコースを組み合わせていくことができます。★今日のおすすめコース★【時間のみ予約】1.60分 7,700円(税込)～2.70分 8,800円（税込）～3.90分コース 11,000円（税込）～4.120分コース 14,960円（税込）～ お疲れに合わせてコース、オプションを一緒に選びます♪スタッフ一同、心よりお待ちしております。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

 こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。6月1日から爽快コースが始まりました!夏にぴったりの爽やかな炭酸スプレーを使用する、毎夏大人気のコースです!! オプションメニュー夏限定!-5℃の炭酸泡、爽快ヘッドスパ!　　　　20分　¥3,190　　　　10分　￥1,650ボディケアと合わせてご利用ください。★ご案内状況のお知らせ6月 5日(金)  14:00～15:40 18:00～19:10 6月 6日(土)  11:00～19:30 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！リラク吉祥寺店です。6月に入り、紫陽花が美しく咲く季節になりましたね。この時期は「梅雨寒（つゆざむ）」という季語があるように、気温差や湿度の影響で体調を崩しやすい季節でもあります。最近、お客様からも・なんとなく身体が重い・朝から疲れが抜けない・首や肩がいつも以上につらいといったお声をよくいただきます。梅雨の時期は気圧の変化や湿度の上昇により、自律神経が乱れやすくなります。そんな時期だからこそ、お身体のケアを後回しにせず、定期的なメンテナンスを取り入れてみませんか？当店では、お一人おひとりのお疲れに合わせて施術を行い、心身ともにリラックスしていただける時間をご提供しております。「疲れてから来る」のではなく、「疲れを溜め込まない」ことも大切です。梅雨のじめじめした季節を少しでも快適に過ごせるよう、ぜひお身体のケアにお役立てください。それでは本日の予約状況です。本日は14時～15時、18時以降の時間帯にてご予約頂けます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は当店の物販販売についてのご案内です！今まで多種多様なセルフケアグッズ等の販売をしておりましたが、７月末をもちまして終了することになりました。お試しいただき、ご購入いただいた皆様ありがとうございました。基本的には、現在在庫があるもののみ販売、完売次第終了となりますので気になっているアイテムがある場合はお早めに！ 当店では、足つぼスリッパの「fumippa」やストレッチチューブなどがご用意ございます。店頭でのお試しも大歓迎ですので、お気軽にお立ち寄りください。 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：30～21：00 出勤スタッフは・・・　スズキ　と　ミヤケ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！6月5日(金) 本日の空き状況《13：00～15：00/15：30～21：00》出勤スタッフ《マツオカ、ツルタ、ヤナギサワ》こんにちは！！６月から始まった爽快ヘッドスパ！リラク夏の風物詩ではありますがお客様からも毎年好評いただいているオプションなんです♪炭酸スプレーを使う事で血行促進を促しいつものヘッドスパがより特別な物に今ならボディケアとセットのお得なコースをご用意！平日だとさらにお得なこのコース、どんより曇っていて重だるい頭をパチパチシュワシュワとスッキリさせていきませんか？私の一押しは爽快コースにちょいプラス登場してから末広で大人気ネックリンパをプラスして首から頭までの集中ケア夏バージョンがいつものヘッドスパをより特別にしてくれます是非試してみてください(*^-^*)★今日のオススメコース★　爽快ヘッドスパ付きセットコース大人気「爽快ヘッドスパ」を含んだコースをお得にご案内♪この期間だけのお得なコースになります！〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》台風が過ぎて気温が下がり、過ごしやすくなりましたね🍃ですが、気温や気圧の変化が大きいこの時期は、身体が環境の変化についていけず、だるさや疲れを感じやすくなります。そんな時こそ、身体をしっかりほぐしてリセットしませんか？ボディケアで全身の筋肉をゆるめたあとに、ドライヘッドケアで頭や目の周りの疲れをケア✨頭から身体までスッキリとした軽さを感じていただける人気の組み合わせです。お仕事や家事、育児などで頑張ったご自身へのご褒美にもおすすめです😊ゆったりとした時間の中で、心も身体もリフレッシュしてくださいね🌸本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平　日】 11:00～21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00～20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。6月に入り、湿度の高い日が増えてきましたね。この時期は気圧の変化も大きく、自律神経が乱れやすい季節です。その影響で、「なんとなく身体が重い」「頭がスッキリしない」と感じる方も多いのではないでしょうか。そんな時にこわばりやすいのが、首の後ろにある筋肉です。首まわりには頭を支える筋肉だけでなく、自律神経とも関わりの深い部分があります。長時間のスマートフォンやパソコン作業によって緊張が続くと、血流が滞りやすくなり、疲労感や重だるさにつながることがあります。首まわりがゆるみ、血流が促されることで、呼吸もしやすくなり、身体全体がリラックスしやすくなります。季節の変わり目だからこそ、不調を感じる前のケアが大切です。「最近少し疲れがたまっているな」と感じたら、ぜひお身体を整えにいらしてください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 6/5(金)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～19:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

【創業25周年感謝イベント開催中！】いつもご利用いただきありがとうございます！皆さまのおかげで、創業25周年を迎えることができました。日頃の感謝を込めて、期間限定のお得なイベントを開催しております！なんと…施術代がその場で【1000円OFF】✨ご利用方法はとっても簡単！①worldアプリ登録②店内にあるOrbで証明③年齢確認として生年月日を入力これだけでOKです♪※未成年のお客様は対象外になりますので、生年月日のみ確認させていただきます。いつも通ってくださっている方も、初めての方も大歓迎です！このお得な機会にぜひお身体のケアをしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております！━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から15時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは！Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店のマツマルです！いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます！気温の不安定さ、まだ続くんかい！！っていうぐらい安定した周期がきませんね(-_-;)皆様の体調が崩れてないか心配です（泣）特に気象病や色んな変化に敏感な人はどうかご自愛ください(´;ω;｀)体調が不安定になると、いつもと違い、色んな優先順位が変わってきませんか？今回ご紹介する寓話は「大きな岩と小さな岩」です。♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦「クイズの時間だ。」教授はそう言って、大きな壺を取り出し教壇の上に置いた。その壺に、彼は一つ一つ岩を詰めた。壺がいっぱいになるまで岩を詰めて、彼は学生に聞いた。「この壺は満杯か？」教室中の学生が「はい」と答えた。「本当に？」そう言いながら教授は、教壇の下からバケツ一杯の砂利を取り出した。その砂利を壺の中に流し込み、壺を揺すりながら、岩と岩の間を砂利で埋めていく。そして、もう一度聞いた。「この壺は満杯か？」学生は答えられない。一人の学生が「多分違うだろう」と答えた。教授は「そうだ」と笑い、今度は教壇の陰から砂の入ったバケツを取り出した。それを岩と砂利の隙間に流し込んだ後、三度目の質問を投げかけた。「これでこの壺は一杯になったか？」学生は声をそろえて、「いや」と答えた。教授は水差しを取り出し、壺の縁までなみなみと注いだ。彼は学生に最後の質問を投げかける。「僕が何を言いたいのかわかるだろうか。」～～～～～～～～～～～～教授が言う「大きな岩」は「自分にとって一番大切なもの」です。大きな岩をいれない限り、それが入る余地はその後ないです。皆さまだったらなにを先に入れますか？仕事？夢？大切な人？壺の大きさは「人生の時間」。誰もが「限られた時間しか持っていない」私はこの「大きな岩」の1つとして「ご自身の健康」という言葉を思い浮かべて頂いたら嬉しいです！自分自身が健康じゃなかったら、仕事、夢、大切な人など、大事なものが守り続けることが難しくなります。私共は少しでもお客様が健康を維持できるよう、全力でサポートさせていただきます！！皆様のご来店をお待ちしております♪★本日の出勤スタッフ：テラモト、マツマル【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい♪【住所】東京都墨田区太平4丁目1番5号オリナスコア3階【アクセス】●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅(4番出口)」より徒歩3分●JR総武線「錦糸町駅(北口)」より徒歩5分●錦糸公園北側

こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・空き無し【 明日のご案内 】・15:00～21:00(最終受付20:20)皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況の変動により、お電話いただけると上記お時間外でご案内できる場合がございます!)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はオプションメニュー【ボディケア】のご紹介です!【リラク系ボディケア】※メインメニュー「肩甲骨」にポイントを置いて全身(首から足先まで)をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけではなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加え、筋肉の深部までほぐします!当店の特徴でもある、肩甲骨周りの筋肉にアプローチしていく「肩甲骨ストレッチ」が入っております!肩甲骨が動きやすくなると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進され、疲労回復に効果が期待できます♪全身お疲れが溜まっている方、コースにお困りのお客様、ぜひお試しください!・30分コース ￥4400 :うつ伏せのみ・60分コース ￥7700 :うつ伏せ+横向き+仰向け・90分コース ￥11000 : うつ伏せ+横向き+仰向け(特にお疲れを感じている個所をしっかりほぐしたい方にオススメです!)※10分ごとの延長も1可能です。その他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・マエハラ/マキハラ です。今日これからの空き状況12：00～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。もうすぐ関東も梅雨入りするそうです。梅雨入りすると、ジメジメ蒸し暑い雨もよく降るので、不調を感じる方も増えると思います。特に頭が痛くなったり、重くなったり・・・血流が悪くなるのも原因の一つなので、身体から頭周りもほぐすのがおすすめですタダほぐすだけでなく、ｰ５℃の炭酸泡を使ったヘッドスパで、ひんやり爽快に！炭酸泡を使っているので、ほぐすだけよりさらに血流が良くなりますｰ５℃の炭酸泡で、ジメジメ梅雨をひんやり爽快な気分でリラックスして、乗り切りましょう  ⇩6月からスタート！夏季限定　◆ 爽快ヘッドスパ ◆  50分 / 70分 / 90分   ボディケア×爽快ヘッドスパ10分：マイナス5℃の炭酸泡を使って頭部をほぐします。「しゅわっ!」「パチッ!」を体感したい方へ　選べる香りは2種類　・ソフトラベンダーの香り・ブルーミングリモーネの香り**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ10分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/5(金)の空き時間は《12：00～19:30》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》曇り空が続いています。スッキリしない天気ですねこんな天気だと、身体もスッキリしません 肩が痛くなったり、頭が痛くなったりと様々な不調が出てきます休憩時間などにストレッチなどして体を動かしてください疲れも少し和らぎますよ    ★今日のオススメコース★　爽快ヘッドスパボディケア＋爽快ヘッドスパがセットになっております！-５℃の炭酸泡でパチパチ弾ける、しっかりほぐれる爽快体験！こちらはボディケアとセットのコースですが、フットケアとの組み合わせも可能です50分から承っております！  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。最近雨や曇りが多く　寒暖差などで身体がだるく感じやすい季節になりましたねこんな時は　リラクのボディケアですっきりしませんか？さて、本日6月5日(金)は、13時～20時上記の時間でご案内可能です!お気軽にお越しくださいませ。 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ! LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！