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こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・12:00～21:00【 ペアのご案内 】・終日不可皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況の変動により、お電話いただけると上記お時間外でもご案内できる場合がございます。)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はオプションメニュー【脚こしストレッチ】のご紹介です!【脚こしストレッチ】下半身の大筋群にアプローチした、通常の手技では味わえない腰～足先へのスッキリ感を実感できる専門コースです!横向きでは通常の手技では味わえない豊富な点圧バリエーション手技、仰向けでは多方向へのストレッチを行います♪長時間の座りっぱなし&立ちっぱなしにより腰～足先全体に重だるさを感じる方、前屈動作が辛い方にオススメです!・20分コース:3,300円・40分コース:6,600円※オプションメニューの為、メインメニューとセットでご利用いただけます。その他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう!  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 　※2026年7月10日(金) : 定休日【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店です。７月４日は「梨の日」です。梨の季節は少し先ですが、暑い日や湿度が高いときはキュウリやトマト、オクラなどの夏野菜が食べたくなりますね。身体が欲しているものは素直に食べるのがおすすめです。お菓子を爆食している時はストレスに注意ですね。 今日は曇りで過ごしやすい日になりそうです。Re.Ra.Ku尾山台店は笑顔でお客様をお待ちしています！．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．【本日の空き情報】本日はナカダ・ソガ・ナカムラ・キンジョウが出勤しております。12：30からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay

こんにちは！Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店です。只今人員不足が発生しており、予約が取りずらくなっています。（特に土日祝）お体がお疲れの際はお早めのご予約をお勧めいたします！今週の空き状況をお伝えします。お疲れを感じていましたら早めのご予約をお勧めいたします！●4（土）18：30～ラストまで空きあり。詰まってきています●5（日）13：10～17：05、18：30～ラストまで空きあり。ご予約はお早めに！●6（月）12：00～ラストまで空きあり。●7（火）15：00～16：30以外の時間に空きあり。●8（水）オープン～20：10の間に空きあり。●9（木）11：00～12：50／18：20～20：20以外の時間に空きあり。詰まってきています●10（金）オープン～15：30の間に空きあり。（7/4　18：20現在）お疲れを溜めてからケアではなく、良い状態を維持するためのケアへ皆様のご来店心よりお待ちしております！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の際、お店が込み合っているときは繋がりにくい事があります。あらかじめご了承をお願いいたします。

こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です♪土曜日ですね。お天気は少し日差しが見えてきましたね。天気予報は今日明日と良いお天気ではないみたいですね。暑くなく過ごしやすければいいですね。７月になり暑い日が続くと思います。夏バテしないよう水分補給しながら、お身体の健康管理を進めていきましょう。暑い日には爽快ヘッドスパがオススメです。冷たい炭酸で頭がスッキリしていいですよ。本日も下記のお時間で当日予約を承っております。10:00～20:00(現在の本日最終受付 19:20)ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。先日、ベランダのミニトマトがあまり元気無いな・・・と思い、調べて肥料をあげてみたらすごい勢いで再び成長し始めました！近々たくさん収穫も出来そうです。水と共に肥料も大事なんですね！勉強になりました！＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊7/5（日）は…・11時～17時・17時50分～19時・20時30分～22時11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは服部です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

こんにちは！リラク日比谷シティ店 イタクラです(^▽^)/湿度が高い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？この時期は天気や気圧が安定せず体の不調を感じてらっしゃる方も多いと思います。ほぐしに行きたいけど外出するのが億劫...。分かります。私自身もそう感じて家に居ることが多くなりました。お身体を動かさないときほど、セルフケアで筋肉の血流上げていきましょう～！ そんな時期にピッタリなお得なセールを開催しています！ただいま日比谷店ではセルフケアグッズをお安くお買い求めいただけるセールを実施しています！・ストレッチチューブ…定価（1.320円）→300円（税込）　　ゴムチューブの負荷で効率よくお身体伸していけます。・ふみふみくん…定価（990円）→300円（税込）　　足裏をピンポイントで刺激できます。・ラク足ソックス…定価（1320円）→1.000円（税込）　　ふくらはぎを加圧するので血流のサポートに効果的です。M.Lサイズご用意あります。 私の個人的おススメはラク足ソックスです！ふくらはぎ部分はしっかり加圧されますが履き口はキツ過ぎ無いので普段手に取りやすいです。むくみが気になる方や立ち仕事が多い方、デスクワークの方にもオススメです。3商品とも個別に箱や袋詰めされているのでちょっとしたプレゼントにも、是非どうぞ(^▽^)/ ただし、店頭での販売は7月末まで。在庫がある限りとなりますのでご了承くださいませ。ご購入のみのご来店も大歓迎です♪ 毎日の生活が健康に送れますように…☆彡ご覧いただきましてありがとうございました！ ===============【営業時間】平日：11:30～22:00(最終受付：21:20)土曜：10:00～19:00(最終受付：18:20)【定休日】日曜・祝日【ご予約】電話：03-6205-7299  

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！Re.Ra.Ku PAY 【20％増額】キャンペーン、のお知らせです！ 令和８年７月31日までに、Re.Ra.Ku PAYではじめて、【newpay26】と、クーポンコードをご入力後、1万円以上のチャージをしていただくと、【20％】増額になります！例1万円チャージ　（＋2,000円）3万円チャージ　（＋6,000円）5万円チャージ　（＋10,000円）すでにRe.Ra.Ku PAYをご利用の方も、【ブロンズステージ】の方であれば、【newpay26】のクーポンコードをご入力いただきますと、1回まで適応できます。※【期間】　～7月31日(金)まで※【１万円】以上のチャージで適応です。※必ず【nwepay26】のクーポンコードをご入力ください。※１回のみご利用可能です。※シルバーステージ以上の方は、ご利用できません。【Re.Ra.Ku PAY】ってどんなサービス？－－－－－－－－－－－－－－－－－1．スマホひとつで簡単お支払い↓2．つかうとポイントが貯まる↓3．ご利用額に応じてステージアップ↓4．お得にRe.Ra.Ku に通えるご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフにお声がけください。みなさまのご来店を心よりお待ちしております！Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは！Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です。 あっという間に7月が始まりましたね！今年も後半戦が始まりました。2つの季節が終わり寒暖差もあるのでお身体にお疲れが溜まってきているのではないでしょうか。自分の気づかないお疲れや、筋肉の硬さに慣れているから筋肉が悲鳴を上げていることに気づけないということもあります。 Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店では、今お疲れの箇所をほぐすのはもちろんですが今のお身体の状態を一緒に確認をするということも大切にしています。普段なかなか自分自身の身体の声を聴く機会なんて少ないと思います。暑くなる前に自分の身体の声を聴いてみませんか？ 本日は、11：00～　ロングコース（ペアでのご案内可能） 上記のお時間がご案内可能となっております。本日は比較的お時間の調節がしやすくなっておりますので、お気軽にお問い合わせください。皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^)/【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽▼▽▽

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のカンノです！ 皆さんサッカーW杯は観てますか？私は色んな国の試合を観ていて、少々寝不足気味です…(;^ω^) ベスト16が決まりだし注目国通しの対戦も多くとても盛り上がってます！！熱狂に当てられて、身体を動かしたくなります！ これからの運動前後にも、ReRaKu大宮西口店でケアをしてみませんか？  本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪  ～本日のオススメコース～ ★リラク系ボディケア★肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための［押す・揉む］という手技だけでなく、ストレッチによる［伸ばす］動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 30分　¥4,400 (税込)60分　¥7,700 (税込)90分　¥11,000 (税込)　　　　　　　　　　　　　　　　（※10分単位で延長可）   ♪ 7月4日（土）の空き情報♪【10時45分時点】 10：45～21：00  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00  

こんにちは!リラク両国駅前店です。梅雨になると「なんとなくダル重い」「痛みが強くなった」「頭が重い」などお身体の不調を感じることはございませんか？気圧の低下が自律神経に影響し、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまうことも要因の一つです。梅雨は、お身体スッキリのチャンスです！身体のケアで自律神経のバランスにちょっといいことしてみませんか＾＾？両国駅前店では、毎年人気の夏季限定『爽快ヘッドスパ』のお得なキャンペーンが始まっております！<両国駅前店限定メニュー>『爽快祭り』〇70分お試しコース　ボディケア+爽快ヘッド　　　通常価格９．３５０円が、限定価格8.000(税込み)〇１００分ボディケアコースボディケア８０分+爽快ヘッド２０分　通常価格13.640円が、限定価格11.900円(税込み)〇120分ボディ&フットコースフットケア40分+ボディケア６０分+爽快ヘッド２０分通常価格16.720円が、限定価格14.900円(税込み)こちらのセットコースは７・８月限定となっております♪マイナス5度の炭酸泡を使用し、目元・くび元・頭まわりをほぐすことで、炭酸泡が頭皮から沁みこみ、炭酸効果で血管が拡張され、老廃物がながれやすくなるためスッキリしやすくなります☆炭酸泡の香りはブルーミングリモーネとソフトラベンダーの2種類からお選びいただけます♪暑さなどで辛くなったお身体のケアと一緒に爽快な炭酸泡を使ったヘッドスパ！とってもオススメなメニューになっております♪ぜひご利用くださいませ♪本日は混み合う時間帯もございますので、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 7月4日(木) 本日の空き状況《11:00～13:00/14:30～20:00》 出勤スタッフ《ゴトウ、ツルタ、マツオカ》 こんにちは！ ７月に入って初めての週末は明日明後日は雨予報ですが、今日は曇りで持ちこたえそうですね(/・ω・)/例年通りだと梅雨明けはあと２週間ほどの予定みたいです。湿度が高いこの時期に比べ、梅雨が明けると空気はカラッとしていますがギラギラと太陽が照りつけるのでまた今とは違う身体の疲れを感じるかと思います(>_<) 日々の疲れを持ち越さない為にも週末にリセットしておくことが大切です☆本日も皆さまのご来店お待ちしています♪ ★今日のオススメコース★　爽快ヘッドスパ付きセットコース大人気「爽快ヘッドスパ」をボディケアに含んだコースをお得にご案内♪この期間だけのお得なコースになります！ 〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪だんだん暖かい日が続いてきましたが、体調はいかがお過ごしでしょうか？暑さが本格的になるこれからの時期は、知らないうちに疲れが溜まっているということが増えてきます。屋外の暑さと室内の冷房による温度差で、自律神経が乱れたり、肩や首のお疲れ・だるさを感じる方も増えてきます。そんな時こそ、暑さに負けない体づくりを始めるタイミングです！ボディケアで全身をほぐして血行を促し、肩やくびまわりをケアすることで心も体もリフレッシュ♪夏季限定の炭酸泡を使った爽快ヘッドスパがオススメです✨炭酸の泡が血行促進を導いてくれ、肩・首・目のお疲れもスッキリ！！また、フットケアとの組み合わせもおすすめです！！足元から軽くなり、夏のお疲れ対策にもぴったり！「疲れてから」ではなく、「疲れを溜め込まない」ことが元気に夏を過ごすポイントです🍃ぜひこの機会に、お身体のメンテナンスを始めてみませんか？～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～本日7/4の予約状況です。全体的にどのお時間でもご予約頂けます。最終受付は19時20分です。このお時間からですと30分のコースのみお受けいただけますのでご了承ください。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ====  

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)イトーヨーカドー大森店です!日常のデスクワークや立ち仕事が続くと、なんとなく体が重く感じたり、姿勢が崩れてきたりすることはありませんか?「体をスッキリさせたい」「ラクな姿勢をキープしたい」と思ったとき、まず意識してほしいのが「骨盤周りの柔軟性」です。骨盤は、私たちの体において上半身と下半身を繋ぐ大切な土台。今回は、骨盤周りを柔らかく保つメリットと、その鍵を握る重要なインナーマッスルについて、分かりやすく解説します。■ 骨盤周りが柔らかいと、体はどう変わる?骨盤の周りには、たくさんの筋肉が集まっています。ここが固まってしまうと、体全体のバランスが崩れやすくなり、日常のちょっとした動きにも負担がかかってしまいます。逆に、骨盤周りの筋肉がほぐれて柔軟性が高まると、次のような嬉しい変化を実感しやすくなります。*美しい立ち姿を楽にキープできる土台が安定するため、無理に力を入れなくても、背筋がスッと伸びた綺麗な姿勢を保ちやすくなります。*歩行や階段の上り下りが軽やかになる股関節の動く範囲が広がるため、一歩一歩がスムーズになり、日常の歩行がとても身軽に感じられます。*お腹やヒップ周りのすっきり見えをサポート骨盤周りの筋肉が正しく使えるようになると、下半身のラインが整い、スタイルキープにも繋がります。■ 鍵を握るインナーマッスル「腸腰筋」とは?骨盤ケアを語る上で、絶対に外せないのが「腸腰筋(ちょうようきん)」という筋肉です。もしかしたら、テレビや雑誌などで耳にしたことがあるかもしれません。これは、上半身と下半身を骨盤越しに直接繋いでいる、体の中で唯一のとても重要なインナーマッスルです。役割を分かりやすく言うと、「天然のコルセット」。歩くときに太ももを前に引き上げたり、骨盤を正しい位置で支えたりする役割を持っています。しかし、長時間のデスクワークなどで座りっぱなしの姿勢が続くと、この腸腰筋は縮んだまま固まってしまいます。腸腰筋が固くなると、反り腰や猫背を引き起こし、お腹が前に押し出されてしまう「ポッコリお腹」のような見た目の原因にもなってしまうのです。日常を快適に、そして美しく過ごすためには、この腸腰筋をしっかり伸ばして、しなやかに保つことがとても大切です。メリットだらけの腸腰筋ですが、実は体の奥深く(深層)にあるため、自分で行うセルフストレッチではなかなか狙った通りに伸ばしにくいという難点があります。「自分ではどこをどう伸ばせばいいのか分からない」「最近、体が固まって重く感じる」そんなときは、ぜひリラクゼーションサロンなどを頼ってみるのもおススメです♪本日7/4(土)の空き状況のお知らせ*13:00～21:00 〇(空きあり)※ペアの最終受付は16:50まで→30分であれば19:10までとなります。※最新状況は変動する場合がございます。【オススメコース】ボデイケア60分→うつ伏せ以外に横向き・仰向けで全身をほぐしたり伸ばしたりすることが出来ます♪フットケア40分→オイルを使ってふくらはぎ～足裏を流してスッキリ♪セット(ボデイケア+フットケア)100分【ご予約方法】・WEB予約・電話予約・店頭予約

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ホシザワ、タナカ、ハセ》7月最初の土曜日ですね♪七夕も近づき、街でも笹飾りを見かける季節になりました🎋毎日暑さと湿度が続き、体も疲れを感じやすい時期です。肩や首のこり、足のむくみ、なんとなく体が重だるいと感じる方も多いのではないでしょうか。そんな時こそ、ボディケアで心も体もリフレッシュしませんか？✨週末のひととき、ご自身をいたわる時間として、ゆったりとした癒しの時間をお過ごしください。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊 ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平　日】 11:00～21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00～20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です！今日は朝は少し涼しかったですが、だんだん日も出てきましたね！湿度も高くじめじめとしているので、適宜水分をとって過ごしていきましょう！ 【本日の空き状況】11：10～21：00（最終受付：20：20）13：10以降はペアのご案内も可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!! ☆全身疲れにリラク系ボディケア☆ おつかれの箇所に合わせて全身しっかりとほぐしていくコースです。肩くび、腰、足、肩甲骨周りなどなどお好きな場所をしっかりとほぐせます！  30分ではうつ伏せ全身60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けになって施術をします。横向きで肩甲骨をはがすと肩の可動域に広さがでやすくなります！是非ガチガチの方はおためしください！ボディケアは10分単位で調節可能なので40分、50分もそれ以上も承ることができます。 〈メニュー価格〉30分　4,400円60分　7,700円90分　11,000円（すべて税込み価格です） 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

☆本日7/4(土)の空き状況のお知らせです☆17：40～19：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ 　ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店にお任せください！★7月はボディケアと爽快ヘッドスパで全身スッキリ！『爽快！夏の疲労回復コース』がおすすめです！  ━━━空き状況のお知らせ━━━━━7月4日（土）〜13：3016：45～60分コースご案内可能です。※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)※火曜定休日横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 今年はしっかり”梅雨”を感じる6月でしたね。今年も早いもので下半期に入りましたね。お身体のメンテナンス、できていますか？この時期になると、・ 朝から身体が重く感じる・ 頭がスッキリしない・ 首や肩のハリが気になる・ なんとなく気分が上がらないそんな声をいただくことも増えてきます。今回は、梅雨の時期に身体がだるく感じやすい理由と、毎日の生活で取り入れやすい過ごし方をご紹介します。 梅雨の時期にだるさを感じやすい理由 梅雨は雨の日が続き、湿度も高くなります。また、晴れの日と雨の日で気温差が大きくなることもあります。こうした環境の変化によって、・ 身体が重く感じる・ 頭の重さが気になる・ 首や肩の疲れ（ハリ）を感じる・ すっきりしない感覚が続くという方も少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は、同じ姿勢が続くことで身体の疲れを感じやすくなることがあります。ご自宅でできる気分転換のポイント① 軽く身体を動かす雨の日は外出が減り、身体を動かす機会も少なくなりがちです。そんな時は、・ 肩を回す・ 首をゆっくり動かす・ 軽いストレッチを行うなど、無理のない範囲で身体を動かしてみましょう。長時間同じ姿勢を続けないこともポイントです。 ② 湯船につかってリラックスシャワーだけで済ませる日が続くと、ゆっくり過ごす時間が減ってしまうこともあります。お風呂にゆっくりつかりながら身体を温めることで、リラックスタイムを作ることができます。お気に入りの香りの入浴剤を使うのもおすすめです。 ③ 頭や首まわりをケアするパソコンやスマートフォンを使う時間が長い方は、頭や首まわりに疲れを感じることがあります。そんな時は、・ 首や肩を伸ばす・ 目を休める・ ヘッドケアを取り入れるなど、頭まわりをいたわる時間を作ってみましょう。 梅雨の時期はボディケアやヘッドケアもおすすめ「自分ではなかなかケアする時間が取れない」そんな方には、ボディケアやヘッドケアを利用してリラックスする時間を作るのもおすすめです。身体を伸ばしたり、頭まわりをケアしたりすることで、重だるさ解消に繋がるかもしれません。当店では現在、梅雨の季節におすすめの「爽快ヘッドスパ付き限定コース」をご用意しております。デスクワークで首や肩の疲れ（ハリ）が気になる方や、気分転換したい方にも人気のコースです！ぜひこの機会にご利用ください♪まとめ梅雨の時期は、天候や気温の変化によって身体が重く感じたり、頭の重さや首肩の疲れ（ハリ）が気になったりすることがあります。そんな時は、✓ 軽いストレッチを行う✓ 湯船につかる✓ 頭や首まわりをケアする✓ リラックスできる時間を作るなどを意識してみてください。雨の日が続く季節だからこそ、無理をせず、ご自身の身体をいたわる時間を作ってみてはいかがでしょうか。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況11:00～16:4518:10～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１１時現在） １２：００～ ２名様同時　１３：００～ ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

本日の出勤スタッフ:コウヤ、キクチ本日11：00よりご案内可能です。 7月4日土曜日。日差しも弱く穏やかな過ごしやすい日ですね！大谷翔平選手、お誕生日おめでとうございます！いつも明るい話題をありがとうございます。是非、お身体ほぐされて、軽やかな身体で、祝福し、週末を楽しみましょう！ 夏季限定! 「爽快ヘッドスパ」例年大好評の爽やか企画が今年も始まりました!-5℃の炭酸泡のシュワシュワを楽しみながら、炭酸ガスの血行誘導効果でお疲れスッキリ!今年は【ブルーミングリモーネ】&【ソフトラベンダー】の2つのフレーバーをご用意しました。頭の上で刺激的な泡を感じながら、一足先に花火気分を先取りしちゃいましょう!詳しくはスタッフまで!また、只今、オーブ認証時に330円で爽快ヘッドスパ10分が体験できちゃいます!こちらも詳しくはスタッフまで!今日も元気に営業中!皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F