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梅雨が明け暑い暑い毎日がやってきました🌻　🌻　🌻エアコンで足が冷え冷えになっているRe.Ra.Ku北千住店です。 8月の北千住店は、先月のスタッフおすすめ【🍉梅雨のモヤモヤ撃退セットコース🍉】大好評のため、8月も引き続き継続が決定致しました(*’ω’ノノ゛梅雨は明けましたが梅雨の時期に溜め込んでしまった重だるさ…モヤモヤが残っている感じ……揉みほぐしでリラックス、ひんやりさっぱり炭酸泡とジェルですっきり爽快リフレッシュしませんか🐬　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　北千住店は駅の構内にあり、夏の日差しの暑すぎる日でも外に出ることなくご来店いただけます。その為、お仕事帰りの夕方から夜はご予約が早い時間に埋まってしまうことが多いです(｡-人-｡) 当日の朝や昼間にオンライン予約状況を確認し、行きたい時間帯に空きがないという場合でも、お助けスタッフ達が追加され予約に空きが出ることもございますので、こまめに色んな時間帯に予約状況をチェックしてみてください!(^^)!

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!本日のブログ担当荒井です。先日家の前で小鍬形(コクワガタ)を見つけました。家に連れて帰った時はほとんど動かなかったけど桃の切れ端とお水をあげたら元気になりました。人もクワガタも食事と水分補給は大事ですね。そして、元気になると夜に動くようになりました。夏は日が落ちるのが遅くなり、暑さも手伝ってつい寝るのが遅くなっていませんか?まだ寝たくない、もう少し自分の時間が欲しいなと感じて夜更かししまうのは心や体がホッとリラックスを求めている証拠でもあります。頻繫に夜更かしをするのは問題ですが、自分を取り戻すためにも貴重な時間と心地よく受け止めてあげることも必要ですね。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です！当店は8月でオープン１４周年！ご来店いただいた皆様に感謝の気持ちを込めて、１４周年のイベント開催のご案内でっす(^^)/8/1～8/31まで周年祭コースも登場♪♪☆全コース選べるカスタムコース☆　※GUは+料金で可能 ９０，１２０，１５０分とそれぞれあるので、お疲れに合わせてしっかりとほぐしていきましょう(^^♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※グレードアップオプションは別途料金で組み合わせ可能です(^^♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：３０～２０：００ 出勤スタッフ：倉井・小山・金城・佐藤・平岡・戸丸 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオン新松戸店です♪毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？この時期は熱中症対策として、・こまめな水分・塩分補給・帽子や日傘で直射日光を避ける・涼しい場所でこまめに休憩するなどを意識されている方も多いと思います。ですが、実は夏に気を付けたいのは「暑さ」だけではありません。夏の隠れた不調「クーラー冷え」外の猛暑と冷房の効いた室内を何度も行き来していると、身体は温度差についていくためにフル稼働しています。一般的に、大きな温度差は身体に負担をかけ、自律神経のバランスが乱れやすくなるといわれています。その結果、・身体がだるい・疲れが抜けない・肩や首がこる・手足が冷える・眠りが浅いといった不調につながることもあります。今日からできる冷え対策① エアコンの設定を見直すご自宅では冷やしすぎに注意し、室温は26〜28℃を目安に。扇風機を併用すると快適に過ごせます。風が直接身体に当たり続けないようにするのもポイントです。② 食事で身体の内側からケア冷たい飲み物やアイスは美味しいですが、摂りすぎると身体を冷やしてしまいます。温かいスープやお味噌汁なども取り入れながら、バランス良く食事をしましょう。また、乳製品・大豆製品・魚・肉・卵・ナッツ類など、たんぱく質やビタミンB群、マグネシウムを含む食品もおすすめです。③ 軽い運動で血流アップウォーキングやストレッチ、スクワットなど、無理のない運動を続けることで血行が促され、冷え対策にもつながります。朝や夕方の涼しい時間帯に行うのがおすすめです。④ 湯船にゆっくり浸かる暑い日はシャワーだけで済ませたくなりますが、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで全身の血流が良くなり、冷えの改善にも役立ちます。心も身体もリラックスできる時間を毎日の生活リズムを整えたり、朝の光を浴びたり、一人でゆっくり過ごす時間をつくることも、自律神経を整えるサポートになります。暑い夏だからこそ、「頑張りすぎない時間」を大切にしてくださいね♪8月限定！爽快ヘッドスパがおすすめ♪Re.Ra.Kuイオン新松戸店では、8月限定の**「爽快ヘッドスパ」**をご用意しています！ボディケアで全身をほぐした後に、-5℃の炭酸泡を使って頭皮を心地よくほぐしていきます。しゅわしゅわ・パチパチと弾ける爽快感は、暑い季節にぴったり！「頭が重い…」「スッキリしたい！」「冷房で首や肩がガチガチ…」そんな方にもおすすめのオプションです♪まだ体験されたことがない方は、ぜひこの機会にお試しください！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！いよいよ8月！－5℃の炭酸泡でスッキリはいかがでしょうか！爽快ヘッドスパキャンペーン ◆本日8/1(土)の空き状況12：00～ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。  【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です！ 今日から８月がスタートしました！一段と暑くなりそうですので、こまめな水分補給をしていきましょう。 期間限定のオススメコース→→★「爽快スッキリコース」★ ひんやり・シュワっの炭酸泡スプレーを使ったヘッドスパとボディケア・フットケアをお選びいただけます！例えば・・・50分＝爽快ヘッドスパ10分＋ボディケアorフットケア40分70分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる60分100分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる90分130分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる120分 70分以上ですと、ボディケアに オイルフットケアハンドケアヘッドスパを20分にするのもOKです（以上メニュー追加料金なし）デコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円） と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。本日（8/1）の空き状況です。20：00～　ボディケアコース◎　　　　　爽快スッキリコース◎　　　　　オイルフットケアコース◎　　　　　アロマボディケアコース◎　　　　　超絶睡眠ヘッドスパ◎　　　　　ペアは明日の12時～ 最終受付時間　20時20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*8月1日(土) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00--21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。8月が始まりましたね。いかがお過ごしでしょうか？リラクの夏の風物詩「爽快ヘッドスパ」の季節です！まだお試しではない方はぜひこの機会にお試し下さい。マイナス5℃のパチパチの泡でアロマの香りで「ひんやりリラックス」頭だけでなくフットケアやハンドケアにもお付けできます。本日もまだ空きがございます。ぜひお越しください(^^♪良い1日をお過ごしください♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★8月1日(土)空き状況★10:10～、11:00～、12:00～今日も晴れ間も広がり過ごしやすいお天気になりそうですね!8月に入り本格的に気温も上がってきましたので体調崩さないように水分補給も心掛けていきましょう!ストレッチやボディケアでお身体を整えて行きませんか?あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

皆さんこんにちは！Re.Ra.Kuイーアスつくば店です☺️ひどい暑さが続いて、心も身体も疲れが気になりやすい時期ですね…。 疲れやすい時期にはしっかりケアを！利用すればするほどお得になる！Re.Ra.Ku独自の決済サービスについてお知らせします！！ Re.Ra.KuPAYRe.Ra.Ku系列の店舗で使える決済サービス。公式アプリやWEB版、カードから自分に合わせて選んで使えます！ お金をチャージしてそこから決済に利用できるプリペイドシステムで、まとめてチャージしておくと毎回の会計がスムーズにおこなえます！さらに、決済をおこなうたびにRe.Ra.KuPAYにポイントが溜まり、そのポイントは次の会計時に1ポイント1円として利用可能！ 一定金額利用するとステージが上がりポイントの付与率がアップ！使えば使うほどポイントが溜まりやすくなります😏 ✨8月はチャージの金額に応じて増額キャンペーン開催✨※かなりお得になっちゃいます。 この機会にRe.Ra.KuPAYを利用してお得に身体をほぐしましょう！  ※Re.Ra.KuPAYの残高、ポイントには有効期限が発生します。(残高:150日/ポイント:365日)詳しくは店舗スタッフまでお尋ねください。 *.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+Re.Ra.Ku イーアスつくば店TEL　029-828-8255〒305-0817茨城県つくば市研究学園5-19営業時間10:00～21:00(※短縮営業の場合あり。HPをご確認ください。)肩甲骨とストレッチに重点を置いた『Re.Ra.Ku系ボディケア』、そして何よりRe.Ra.Kuはお客様とのコミュニケーションを大事にしております♪いつも明るいスタッフ達が皆さまの心と身体を元気に、そして笑顔で過ごせるようサポート致します！ オンライン予約はこちらから(^^♪ https://www.peakmanager.com/online/ind 

皆さんこんにちは！ もうすぐお盆休みですね。 連日厳しい暑さが続いており、外に出るだけでも体力を消耗してしまうような季節ですね。帰省や旅行、ご家族との時間など、楽しみな予定がある方も多いと思います。さらに、長時間の運転や移動、人混み、この暑さ、そして冷房による冷えなどで、知らず知らずのうちに身体や頭に疲れが溜まりやすい時期でもあります。 そんなお盆の疲れには、爽快ヘッドスパがおすすめです！ 頭皮を心地よくほぐすことで、頭や目の疲れをスッキリさせ、リラックス効果も期待できます。ボディケアとの組み合わせなら、全身の疲れもよりスッキリ！「連休中にリフレッシュしたい」「暑さで重だるい身体をスッキリさせたい」「仕事が始まる前に身体を整えたい」亀有店ではそんな方々にぴったりのメニューご用意してます！ お盆休みは、自分へのご褒美に癒しの時間を過ごしてみませんか？お盆期間中はご予約が集中しやすいため、ご希望のお時間がある方はお早めのご予約がおすすめです。皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。