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こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です♪本日は雨＆気温もだいぶ下がっていますね。急激な気温差に身体の不調が出やすいタイミングでもあります。冷えによる身体の不調はボディケアで筋肉をほぐして血流を促してあげるのがおすすめです！ボディケア後は水分補給をしっかりして、ゆっくりお過ごしください。お風呂も湯船をためて、38～40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かってリラックス♪本日もみなさまのご来店お待ちしております！  

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です!残暑のお疲れ全身に背負ってませんか?リラクで少しずつでもおろしていってください。眼や頭、肩や首、脚や腰。それぞれにおすすめのコースがあります。ストレッチで伸ばし、温めてほぐしたり、-5℃の炭酸泡で血行を促したりそんなちょっぴり特別なこともできます。グレードアップというワンランク上のメニューもあります。8月のお疲れは8月のうちに手放しませんか?ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)047-441-6160

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！カレンダーを見ると、今日で8月29日。あんなに長かった夏休みや猛暑の日々も、気づけばもう残り数日となり、「あぁ、8月も終わるんだな……」としみじみ感じてしまいます。ここ最近は、連日のようにゲリラ豪雨があったり、台風のニュースが聞こえてきたりと、なんだか落ち着かない天気が続いていますよね。今日もすっきりしない空模様ですが、雨が降るたびに、空気の冷たさや風の音に少しずつ「秋の気配」が混ざり始めているのを感じます。夏の終わりと秋の始まりが交差するこの時期。皆さんは体調を崩さずに過ごせていますか？実は、こうした季節の変わり目は、急な気温の変化や気圧の変動によって、自分が思っている以上に体に疲れが溜まりやすいタイミングです。「なんとなく体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんなときは、無理をせずサロンなどを利用して、疲れた体を一度リセットしてあげるのがおすすめです。カチコチに固まった体をじんわりとほぐし、血行を促すことで、自律神経のバランスも整いやすくなります。8月の終わり、そしてこれから迎える本格的な秋に向けて、ぜひサロンへ体をケアしにいらしてくださいね。皆さまのご来店を、心よりお待ちしております！本日8/30(土)の空き状況のお知らせ＊10：30～18：20〇（空きあり）＊18：50～21：00〇（空きあり）【オススメコース】ボデイケア60分→うつ伏せ以外に横向き・仰向けで全身をほぐしたり伸ばしたりすることが出来ます♪フットケア40分→オイルを使ってふくらはぎ～足裏を流してスッキリ♪セット(ボデイケア+フットケア)100分【ご予約方法】・WEB予約・電話予約・店頭予約

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】    畠山、鎌尾、残間。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。    10:10～17:00    20:15～21:00ご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.

こんにちは！ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 10:00-13:30 / 16:10-19:35  》担当スタッフ：《オオニシ、エベ》今日は最近の中でも過ごしやすい気候ですね。ボディケアやフットケアと一緒に、頭や首まわりのリフレッシュがおすすめです！平日の疲れを癒しませんか？★本日のおすすめコース【ドライヘッドスパ】顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。10分1,320円、20分2,640円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【ネックリンパケア】首周りの筋肉をしっかりアプローチします。ジェルでリンパの流れを促進し、頑固な首のコリもスッキリ！１０分　1,650円２０分　3,300円ネックリンパケアはボディケア、フットケアにつけられるオプションコースです。単品ではお受けできない旨、ご了承ください。　スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

『爽快フルラインアップ祭り』爽快キャンペーンラストスパート！9月は7月＆8月に開催した爽快キャンペーンが2つともそろい踏み♪店内では2つの爽快キャンペーンのベスト1を決める投票イベントを開催しております！結果に応じて今後スペシャルクーポンプレゼント予定です。ぜひご参加ください☆夏限定爽快キャンペーンが受けられるのは今月まで！ぜひこの最後のチャンスにお試しくださいね～！▶選べる炭酸泡の香り・ソフトラベンダー　or　ブルーミングリモーネ【爽快グレードアップヘッドスパ30分】　5,830円(税込)　※単品予約可【爽快ヘッドスパ20分】　3,190円(税込)※単品予約不可。ボディまたはフットケアのコースと一緒にご利用いただけます。【爽快フットケア】30分　5,060円40分　6,380円(全て税込)<爽快グレードアップヘッドスパセットコース>☆ヤドカリ60分コースリラク系ボディケア30分+爽快グレードアップヘッドスパ30分キャンペーン価格10,000円(税込)☆ウミガメ100分コースリラク系ボディケア70分+爽快グレードアップヘッドスパ30分キャンペーン価格14,500円(税込)☆マンタ120分コースリラク系ボディケア90分+爽快グレードアップヘッドスパ30分キャンペーン価格16,500円(税込)<爽快フットケアセットコース>☆パイナップル70分コース爽快フットケア40分+リラク系ボディケア30分キャンペーン価格10,700円(税込)☆ハイビスカス100分コース爽快フットケア40分+リラク系ボディケア60分キャンペーン価格14,000円(税込)☆モンステラ120分コース爽快フットケア40分+リラク系ボディケア80分キャンペーン価格16,500円(税込)※優待、チラシ、アプリクーポンなどの各種割引利用可、但し複数併用不可 ◆―――――――◆―――――――◆【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 本郷三丁目店＜電話番号＞03-3830-0160＜住所＞〒113-0033東京都文京区本郷2-27-17＜営業時間＞平日   12:00-21:00（最終受付20:20)土日祝　11:00-20:00（最終受付19:20）＜アクセス＞【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。◆―――――――◆―――――――◆

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店の本日の空き状況についてのお知らせです ◇◇ーーー８月 ２９日の空き状況ーーー◇◇ 　　１０：００～１９：００　◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ 随時ご予約をお受けしておりますので、埋まる可能性もございますのでご了承くださいペア予約も受付けております! お電話にてご予約下さい!みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪  ●営業時間:【全日】10:00～19:00(最終受付18:30) ●TEL : 076-255-2411 ●ご予約方法:店頭・電話予約もお受けしています空きがない場合はお断りするケースもございますので事前ご予約をオススメしますReRaKuHP・ReRaKu公式アプリ・Eparkなどご利用いただけます ●場所:山側環状線沿いイオンもりの里店館内1F薬局横➤車の場合県道27号線からはもりの里1丁目交差点を左折して浅野川付近の金沢東部環状道路沿いすぐにありますあらゆるインターチェンジ経由でも行くことができます・東長江ICから8分→鈴見ICから5分・大桑ICから10分→涌波ICから8分・北陸自動車道 金沢森本IC上り下り出口約13分・北陸自動車道 金沢東IC上り入口 約16分➤公共交通機関の場合電車:西日本旅客鉄道・IRいしかわ鉄道の金沢駅バス:金沢駅東口 乗り場7⃣(時間:20~25分)①92番「朝霧台行き」にご乗車「若松ﾊﾞｽ停」下車　山側環状方面に徒歩10分②93番94番「金沢大学行き」にご乗車「若松バス停」　下車すぐ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ ご予約や質問、お気軽にお問い合わせくださいませ^^皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuイオンもりの里店スタッフ一同

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*8月29日(土) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。お子さん達の夏休みもあと数日ですね。いかがお過ごしでしょうか？今年は9月から新学期が始まる学校も多いそうですね。まだ蒸し暑さは残るものの、少しづつ秋へと移り変わっていく感じ…ですね。夏のお疲れが出てくるころではないでしょうか？全身のボディケアやオイルを使ったフットやハンドケア等の末端のケアもおススメです！ご自身のお身体の状態に合わせてオプションなどを組み合わせてみて下さい(^^♪良い1日をお過ごし下さい♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です 今日は一気に涼しくなりましたね。最高気温が昨日に比べて11℃下がる予報です。温度差や雨模様による気圧の影響での不調が出やすくなるかと思います。お早めのお身体のケアがおすすめです！ 期間限定のオススメコース→→★「爽快スッキリコース」★ ひんやり・シュワっの炭酸泡スプレーを使ったヘッドスパとボディケア・フットケアをお選びいただけます！例えば・・・50分＝爽快ヘッドスパ10分＋ボディケアorフットケア40分70分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる60分100分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる90分130分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる120分 70分以上ですと、ボディケアにオイルフットケアヘッドスパを20分にするのもOKです。100分以上でハンドケア（以上のメニュー追加料金なし）デコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円） と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。本日（8/28）の空き状況です。16：30～　ボディケアコース◎　　　　　爽快スッキリコース◎　　　　　オイルフットケアコース◎　　　　    アロマボディケアコース◎17：40～　超絶睡眠ヘッドスパ◎16：30～　ペアでのご来店も歓迎です！ 最終受付時間　20時20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 定休日なし営業時間　10時～21時

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！－5℃の炭酸泡でスッキリはいかがでしょうか！爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！◆本日8/29（土）の空き状況12：40～　ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。  【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★8月29日(土)空き状況★15:20～、16:00～、17:00～朝から雨が降っていて気温が下がり過ごしやすいですね!外出される際は滑りやすいのでお気を付けください。ボディケアでどんよりした気持ちを吹き飛ばして行きませんか!?あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

8月29日(土)★本日のご案内★10：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内★14：40～ご案内可能です。 8月30日(日)10：00～50分。16：50～ご案内可能です。★ペアでのご案内★お問い合わせ下さい。キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。-----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。本日は日差しが強く、暑さが厳しいですね💦そんな時は、熱中症対策に水分と塩分補給をしてあげて下さい！！暑さで汗をかくと、汗と一緒に水分とミネラルが外に出てしまいます。水分やミネラルが不足すると、脱水症状や疲労、筋肉の痙攣、免疫低下などの不調が現れます。涼しいところで休憩したり、水分、塩分補給をして休んでくださいね。疲れや怠さが溜まった状態、寝不足でいると自律神経や循環器の流れが低下傾向になり、熱中症になりやすくなってます💦身体の怠さ、重さが強くなる前にストレッチや身体のケアをすることでお身体が疲れにくい状態になっていきます。買い物、仕事帰りなどの隙間時間で健康に♪ ★夏季限定オプション:爽快ヘッドスパ★期間:9月末まで内容:目や頭をタオルの上からほぐしていき、冷感の炭酸スプレー(アロマの香り付き)で頭皮を刺激していきます。今年のアロマはリモーネ(柑橘系).ラベンダー(フローラル系)の2種類。肩くび、目や頭のお疲れが強い方、リラックスしたい方におすすめのオプションです。炭酸泡のぱちぱち感が頭皮の血行促進を促し、アロマの香りでリラックス♪極上のひんやり.すっきり感.リラックスを体感下さい 

こんにちは!Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪少しコスモスが咲き始めているのに気が付きました。秋はもうそこまで来てますね(^ ^)夏のお疲れを残さないよう、ご来店お待ちしております！【本日の空き情報】8/29(土) 11:00～★  毎年大好評の オプションメニュー  ★ 【爽快ヘッドスパ】 頭、目、首、肩周辺が気になる方にオススメ♪ドライヘッドスパ+シュワシュワ炭酸泡スプレーでスッキリ爽快リラックス～NEW 炭酸スプレー2種♪・レモン系の爽やかな香り・ラベンダーベースの香りでリラックス※香りが気になる方には無香料もご用意※単体予約可能な”グレードアップ ドライヘッドスパ” 30分 5,280円 には、+550円で炭酸スプレーが付けられてお得♪☆彡☆彡☆彡ボディケアに 爽快ヘッドスパ10分が付いた【爽快セットコース】もございます♪50分6,980円/70分 8,980円/90分 9,980円/ 130分 や160分も設定あり ☆平日はさらに300円OFF☆90分以上のコースではボディケアに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます!(肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア 別途+1,100円)爽快ヘッドスパは9月末まで!!                                               ☆彡☆彡☆彡★サマーチャージキャンペーン開催中★・Re.Ra.Ku PAY または・お得な紙チケット～9/23(水)まで。詳しくはスタッフまで!!◆店頭でのお水の提供が終了致しました。 水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーご予約はこちらから→https://epark.jp/shopinfo/rrk54742/【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします!施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日:11:00～21:00(最終受付20:20) 土日祝:11:00～20:00(最終受付19:20)〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪8月29日(土)～31日(月) のご予約状況のお知らせです！29日(土)10：00～11：20、12：10～21：00までのお時間帯に空きがございます。30日(日)10：00～11：30、12：30～21：00までのお時間帯に空きがございます。31日(月)10：00～11：30、14：20～18：30、19：40～21：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。みなさん　こんにちは！曳舟店の中島です！暑い日が続くと、冷房の効いた室内で過ごす時間も増えますよね。「外は暑いのに、室内では身体が冷える」「肩や腰が重い」「なんとなく身体がだるい」そんなお悩みはありませんか？冷房の効いた環境で長時間過ごしたり、屋外と室内の温度差を繰り返したりすると、身体に負担がかかり、疲れを感じやすくなることがあります。また、同じ姿勢で過ごす時間が長いと、首・肩・背中・腰などの筋肉も硬くなりがちです。そんな時は、身体をじっくりほぐして、日頃頑張っている身体をリフレッシュしてあげましょう♪「最近身体が重い」「肩や腰がスッキリしない」という方は、ぜひ一度お身体のケアをしてみませんか？  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪  『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【8月29日(土)】の空き状況です。ー１２：３０～１４：３０１７：２０～２０：００   【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆エンドウ☆アイバ☆イシワタ☆マツバラRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00、土曜日11:00～20:00、日曜日10:00～19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪8月も残りわずか!9月を元気に迎える為にもボディケアでリフレッシュしませんか♪ 【本日の空き情報】1名様: 10:10～2名様: 10:10～※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★8月のおすすめメニュー★             ーーーーーーーーーーーー【爽快ヘッドスパ】ーーーーーーーーーーーー今年も大人気コースの"爽快ヘッドスパの時期がやってまいりました！！ひんやり弾ける炭酸泡を使った爽快感あふれるヘッドスパを夏限定で提供しております。 頭部を始め、首肩周りのお疲れや暑さでなんだかだるさを感じる方にもおススメコースとなっております。またリラク系ボディケアとのお得なセットコースもご準備♪　　　　爽快セットコース　50分　 　　　　6,980円　　爽快セットコース　70分　 　　　　8,980円        爽快セットコース　90分　 　　　　9,980円どの分数でも爽快ヘッドスパが10分付いております。長い時間受けて頂くとよりお得となっておりますので、素敵なひとときをぜひ受けていただければと思います！　★こちらに加え、様々なオプションメニューも取り揃えておりますので気になるメニューを組み合わせて受けて頂く事が可能です♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：10:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日は１１時３０分～ご案内できます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃世田谷＃二子玉川＃自由が丘＃等々力

8月29日(土)10:00～ご案内可能です★ペアでのご案内☆お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-8月30日(日) 11:00～ご案内可能です。8月31日(月) 17:10～ご案内可能です。9月 1日(火) 10:00～ご案内可能です。9月 2日(水) 10:00～ご案内可能です。9月 3日(木) 10:30～ご案内可能です。9月 4日(金) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

こんにちは！浜松町シーバンス店です！季節の変わり目や気温の変化によって、体の調子が揺らぐことはありませんか？実は、体への負担は季節の影響だけではなく、朝・昼・夜それぞれの過ごし方によっても変わります。「朝は元気だったのに午後から疲れが出る」「夜になっても体の熱が抜けない」と感じる方もいるのではないでしょうか。今回は、1日の生活リズムの中で意識したい、夏の暑さ対策についてご紹介します。 時間帯別に見る夏の暑さ対策朝に意識したいポイント朝起きた時の体は、寝ている間に汗をかくことで水分が不足していることがあります。起床後は、まず水分補給を意識しましょう。また、朝食を抜くと体力が低下しやすいため、無理のない範囲で栄養をとることも大切です。朝のポイント・起きたら水分を補給する・朝食でエネルギーを補う・体調を確認して無理な予定を避ける昼に意識したいポイント日中は気温が高くなり、体への負担が大きくなる時間帯です。外出や仕事などで活動する場合は、こまめな休憩と水分補給を心がけましょう。また、室内でも暑さを感じにくい場合があるため、室温や湿度を確認することが大切です。昼のポイント・喉が渇く前に水分補給をする・暑い場所では適度に休憩する ・エアコンなどで快適な環境を整える夜に意識したいポイント夜になっても気温が下がらない日は、体に熱がこもりやすく、睡眠の質が低下することがあります。疲れを翌日に残さないためにも、寝室の環境を整え、しっかり休むことが大切です。夜のポイント・寝室の温度や湿度を調整する ・入浴などでリラックスする ・十分な睡眠時間を確保するまとめ熱中症対策は、暑い時間だけ注意するのではなく、日々の生活習慣の中で少しずつ意識することが大切です。朝の水分補給、昼の暑さ対策、夜の休息を心がけることで、暑い季節も快適に過ごしやすくなります。自分の体調の変化に気づきながら、無理をせず夏を乗り切りましょう。夏の暑さによる疲れや体の緊張は、日々の積み重ねで感じやすくなります。当店では、お客様の状態に合わせた施術で、リラックスできる時間と心地よいケアをご提供しております。「最近疲れが抜けにくい」「体をゆっくり休めたい」と感じた時は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック！

本日の出勤スタッフ：キクチ、ハヤシ本日17：50よりご案内可能です。 暑い日が続いていますね。体調管理はいかがでしょうか。一日のお疲れにフットケアはいかがですか！フットケア40分以上で、ふくらはぎをアプローチできます。首から下をしっかりとほぐしたい方、ボディケア60分がおすすめです。お仕事帰り、お気軽にお立ち寄りください。期間限定で爽快ヘッドスパ実施中！ さて、改めてお得なキャンペーンのご案内です。「Re.Ra.Ku PAY」と「スペシャル・バリューチケット」のWアタックで、サマーチャージキャンペーンを開始しました！Re.Ra.Ku PAYのチャージか、紙のバリューチケット購入でお得な10％増額サービスが!?この夏のビッグボーナスを見逃す手はありません！ともかく、当店にご来店いただくか、お電話ください！詳しくご説明いたします！夏季限定! 「爽快ヘッドスパ」例年大好評の爽やか企画が今年も始まりました!-5℃の炭酸泡のシュワシュワを楽しみながら、炭酸ガスの血行誘導効果でお疲れスッキリ!今年は【ブルーミングリモーネ】&【ソフトラベンダー】の2つのフレーバーをご用意しました。頭の上で刺激的な泡を感じながら、一足先に花火気分を先取りしちゃいましょう!詳しくはスタッフまで! 今日も元気に営業中!皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F