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首と肩のお疲れに簡単なストレッチを☆

首と肩のお疲れに簡単なストレッチを☆

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です🌿首や肩ガチガチに固まっていませんか?今すぐ簡単にできるストレッチをご紹介✨・首をゆっくり回して、回しにくいところで10秒~20秒キープ。深呼吸しながら伸ばしましょう!(手を頭に乗せるとより伸びます☆)どこでもできるので、一息つくタイミングでやってみてください♪セルフケアをしていても疲れが取れにくいと感じたら、お早めにほぐしにお越しくださいね😊 ◎ご案内状況◎8/12(水)・12:05~18:30・19:35~21:00 8/13(木)・10:00~15:00・16:45~17:50 8/14(金)・10:00~19:00・19:25~21:00 ロングコース、ペアでのご案内も可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください。 本日もステキな一日となりますように☆* 

2026.08.12 12:08

骨盤前景・後傾で硬くなりやすい筋肉とは? | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

骨盤前景・後傾で硬くなりやすい筋肉とは? | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku高田馬場店です。 「腰がいつも張る…」「肩こりがなかなか楽にならない…」そんなお悩みはありませんか?実は、身体の土台となる骨盤の傾きが関係していることがあります。骨盤は大きく分けて「前傾」と「後傾」の2つのタイプがあり、それぞれ負担がかかりやすい場所や硬くなりやすい筋肉が異なります。骨盤前傾タイプ骨盤が前に傾き、反り腰になりやすい姿勢です。特徴・ お腹が前に出やすい・ 腰が反りやすい・ お尻が後ろに突き出た姿勢になりやすい硬くなりやすい部位・ 腰の筋肉(脊柱起立筋・腰方形筋)・ 股関節の前側(腸腰筋)・ 太ももの前側(大腿四頭筋)・ 胸の筋肉これらの筋肉が硬くなることで、腰への負担が大きくなり、腰の張りや疲れを感じやすくなることがあります。骨盤後傾タイプ骨盤が後ろに傾き、猫背になりやすい姿勢です。特徴・ 猫背になりやすい・ お尻が丸まったような姿勢になる・ 首が前に出やすい硬くなりやすい部位・ 太ももの裏(ハムストリングス)・ お尻の筋肉・ お腹の筋肉・ 首・肩まわり・ 胸の筋肉この姿勢では、肩や首に負担がかかりやすく、肩こりや首の疲れにつながることがあります。実は「前傾」「後傾」だけではない実際には、骨盤だけでなく肩や背中、股関節なども影響し合っています。例えば、・ 骨盤は前傾だけど猫背になっている・ 骨盤は後傾だけど腰が張っているというように、複数の特徴が重なっている方も少なくありません。そのため、「自分は前傾だからここだけほぐせば大丈夫」というわけではなく、全身のバランスを見ながらケアすることが大切です。 Re.Ra.Kuで骨盤をケアしよう!Re.Ra.Kuでは”骨盤矯正”や”治す”ことはできませんが、かたまりきった周辺の筋肉をほぐし、ストレッチを入れることで、骨盤まわりの動きやすさを感じていただけることもあります。骨盤まりの施術に特化した、グレードアップ骨盤ケアがおすすめです!その他にも、豊富なメニューの中から、どんなコースがお身体に合っているか、お客様ひとりひとりにご提案させていただきます♪ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況8月も休みなく元気に営業中!12:00~16:1518:10~19:20※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.12 12:00

本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

こんにちは!Re.Ra.Ku尾山台店です。皆さま、昨日の台風は大丈夫だったでしょうか。昨日の雨が嘘だったかのような晴れで少し風もあり涼しいですね♪是非、お散歩ついでに日頃のストレスを当店でお癒し下さい。Re.Ra.Ku尾山台店では笑顔で皆様をお待ちしています!★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...【本日の空き情報】本日はソガ・ヤマギワ・ナカムラが出勤しております。11:45からご案内できるお時間がございます!ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。...★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店#東急大井町線#尾山台#整体・マッサージファンにも大人気#肩こり・腰痛#骨盤ストレッチ#ストレッチ#リフレクソロジー#PayPay

2026.08.12 11:42

8月12日(水) 空き情報♪

8月12日(水) 空き情報♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です。 雨が降ったり止んだり 謎のお天気ですねこんな日は体がだるく感じやすいですボディケアでリフレッシュしましょう☆ 8月12日(水)は14:00~15:50上記の時間でご案内可能です!どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。 ーーーーーーー‼ここでお得情報のお知らせです‼ーーーーーーーー☆リラク グループ新規のお客様 平日限定  事前予約の方限定☆        ☆ボディケア最大50パーセントオフ☆    人気ナンバーワン! 全身と気になるところしっかりほぐせます♪90分 11000円→→→5900円!!!!! スタンダードコース! 全身しっかりほぐせます♪60分 7700円→→→3900円!!!!! まずはお気軽にお試し♪40分 5720円→→→2900円!!!!!  予約日から30日間限定で 平日のみ 通いやすい価格で3回ボディケアを提供します♪ 120分 16000円→→→8400円!!!!90分 11000円→→→6400円!!!!60分 7700円→→→4400円!!!!  ☆60分以上コースは+500円でフットケア ドライヘッドスパの組み合わせ自由です☆ 定期的なお身体のメンテナンスとセルフケアで疲れにくい体を一緒に作っていきましょう♪最終的には 月に一度のメンテナンスで無理なく続けられる健康習慣を私たちCLP(ケア ライフ プランナー)サポートいたします♪   *他割引 特典との併用不可*リラクブランド新規の方のみ(同ブランドの利用歴のある方は対象外となっております)*事前予約制となっております        ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ! LINEの友達登録はこちら!当店のインスタはこちら当店のクチコミはこちらから!

2026.08.12 11:33

本日(8月12日)ご予約空き状況☆

本日(8月12日)ご予約空き状況☆

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 足元からスッキリ!オイルフットケアコース足のやだるさ、疲れが気になる方におすすめなのが、「オイルフットケア」の人気コースです。最近は気温も上がって湿度も高い日が続いており疲れやすい時期。立ち仕事やデスクワーク、たくさん歩いた後のケアにもぴったりです!足元から全身をリフレッシュして、軽やかな毎日を過ごしてみませんか?✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2026.08.12 11:35

本日8/12(水)のご案内状況♪

本日8/12(水)のご案内状況♪

こんにちは、Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店です♪ブログを閲覧いただき、ありがとうございます。お盆休み真っ只中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか(^O^)台風も過ぎ去り、今日は気温もそこまで上がらず過ごしやすい一日となりそうですね♪少しでも癒されたいな~と思ったらいつでもお立ち寄りください~!!本日8/12(水)  AM:〇 PM:〇今すぐご案内可能です!ご希望時間、コース、ペアでのご予約ご相談ください!10:00-21:00 (最終受付 20:20)〈出勤スタッフ〉タグチ、アンノウラ、コヅカ 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪【リラクの魅力】その1. 肩甲骨にポイントを置いた新感覚ボディケアその2. お疲れの箇所を中心に全身をほぐしていきます♪その3. 知識豊富なセラピストとコミュニケーションを取りながらお疲れの原因を解明!その4. ボディケア、フットケアだけでなくアイヘッドケアやハンドケアなど、    オプションメニューも多数ご用意☆その5. まだまだありますが、ここでは伝えきれないため、まずはご体感ください^^―――――――――――――――――――――***Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店****宇都宮線 久喜駅 西口よりバスで10分*東武伊勢崎線 久喜駅 西口よりバスで10分【営業時間】10:00-21:00(最終受付20:20)【TEL】0480-53-5203【住所】久喜市久本寺字谷田7-1 アリオ鷲宮1F

2026.08.12 11:31

8/12(水)の空き状況について♪

8/12(水)の空き状況について♪

こんにちは!Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です!ゲリラ豪雨が最近は多いですね!湿度も高いのでムシムシしますね。店内涼しくしておりますのでぜひいらしてください♪ 6月から爽快ヘッドスパキャンペーンを実施中です!冷たい炭酸泡をつけながらヘッドスパでリフレッシュしていきましょう! **********6月より爽快ヘッドスパとボディケアのセットコースができました!通常よりもおトクに体験できますのでこの機会にぜひスッキリされてください(^^♪ 50分¥7,370→¥6,680(税込)70分¥9,350→¥8,680(税込)90分¥11,990→¥9,980(税込)平日は上記価格よりさらに300円引き!! *********  ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店 いつもご利用ありがとうございます(^^♪  本日(8/12)のご予約OKの時間です。 11:00~20:00(最終受付19:20)ご来店お待ちしております! マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】Re.Ra.Ku(リラク)西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 営業時間全日 11:00~21:00(最終受付20:20)

2026.08.12 11:16

8 月12日(水)  Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪

8 月12日(水)  Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪

こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です♪本日はおおむね曇りの天気予報ですが、折り畳み傘があると安心して外出できそうですね。まだまだ暑い中、体調を崩さないように過ごしてくださいませ。当店では健康管理を提案しております。施術でお身体をほぐして、リフレッシュしてください♪ 本日も下記のお時間で当日予約を承っております。11:00~21:00(現在の本日最終受付 20:20) ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

2026.08.12 11:15

☆夏バテ対策キャンペーン☆

☆夏バテ対策キャンペーン☆

こんにちは! Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。台風が近づいてきていますね。お盆の今週はちょっと涼しいですが、お休みなのに体調がいまひとつ…、なんてことはないでしょうか。せっかくの休暇ですもの。お身体メンテナンスをしてゆっくりしましょう!ボディケア・フットケアのRe.Ra.Ku で至福のひとときを味わってください。2ヵ月で筋肉は生まれ変わっています。Re.Ra.Ku で、硬くなった筋肉を柔軟性のあるお身体にして、毎日、快適で健康に過ごせるお手伝いをさせてください!疲れにくいお身体にしていきましょう!ただいま、Re.Ra.Ku PAY(スマホ)とバリューチケット(紙券)のチャージキャンペーンを開催中です。1万円チャージは、1万1千円分に、4万円のチャージは、5万5千円分のプリペイドになります。使用期限は150日間!ぜひ、この機会にお求めください。健康貯金をしておきましょう!《爽快ヘッドスパセットコースキャンペーン実施中!》-5度の炭酸泡を使用したヘッドスパと全身ボディケアが組み合わさった夏限定のさっぱりセットコース♪炭酸泡を使って頭皮のケアをしながら目の周りや頭全体をほぐすドライヘッドスパです。湿気の多い季節にすっきりと気持ちいいですよ!-爽快 ヘッドスパ50分コース 6,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ70分コース 8,980円(税込)-爽快 ヘッドスパ90分コース 9,980円(税込)90分が一番お得です![パチパチ☆-5度の爽快キャンペーン実施中!]どのコースにも330円でひんやりしたパチパチする爽快スプレーを付けてスッキリ血行促進が期待できます!(ボーア効果) お客様が「来て良かった」と思える場所でありたい。そんな思いを大切にしながら、お一人お一人に寄り添った施術を心がけております。スタッフ一同、今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー7月10日の空き状況ーーー◇◇   11:30~ 20:202名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Kuアクアシティお台場店【営業時間】平日  11:00~20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00~21:00 (最終受付 20:20)【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横)〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪TEL:03-6454-1884〒135-0091 東京都港区台場1丁目7−1 4F

2026.08.12 11:11

Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店8/12(水)本日の空き状況★

Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店8/12(水)本日の空き状況★

こんにちは!Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店です! Re.Ra.Kuでは 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず独自のボディケアとストレッチで疲れにくい体をつくるために健康な毎日をサポートします♪本日の空き情報はこちら◎ 12:40~2名様 16:00~2名様 17:40~1名様ご案内可能です!ご新規様だけではなく再来店の方にもお得なクーポンをご用意しております☆皆さまのご来店をRe.Ra.Ku水天宮前T-CAT店スタッフ一同、お待ちしております (^-^) ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○▽営業時間 【平日】11:30-21:30【土日・祝日】10:00-19:00▽TEL:03-6661-0252 ▽アクセス:半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内2階。マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。▽最寄り駅東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅直結東京メトロ日比谷線 人形町駅より徒歩8分東京メトロ東西線 茅場町駅より徒歩8分 ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント↓友達追加登録で10分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です!IDは @zms5982r です!登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ 

2026.08.12 10:59

【期間限定】7日以内の再来店でお得なセットコース♪

【期間限定】7日以内の再来店でお得なセットコース♪

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!お盆期間に集中ケアしませんか?8月23日までのご来店のお客様を対象に、ご来店した日から【7日後】までの事前予約限定セット価格コースが登場!大好評!夏季限定の【爽快ヘッドスパ】を含めたボディケアのセットコースです♪120分以上のセットコースはボディケア以外でも組み合わせ自由♪セット70分 通常9,350円→7,900円(税込)セット90分 通常11,990円→9,500円(税込)セット120分 通常15,950円→12,900円(税込)※7日以内再来店時の限定セット価格です。1度ではなかなかほぐしきれない筋肉の硬さを、日数空けずにほぐす事でより緩ませていきませんか?元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【営業時間】10:00~20:00(最終受付 19:20)定休日:火曜日※8月20日(木)は八王子オクトーレ休館日のため、当店も休業いたします。【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

2026.08.12 11:00

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店8/12(水)ご案内状況

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店8/12(水)ご案内状況

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です!  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです! 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓(11時現在)12:00~ 2名様同時15:20~※ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい^^★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております!|お得な情報発信|Instagram:https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom:https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン:https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ |ホテル施設HP|Seahorse:https://hotelseahorse.jp/ |店舗情報・口コミチェック|Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8(Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA(ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島)2F)■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様(メンズ・レディース)でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ(massage)や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時~夜は21時迄営業させていただいております(出張サービスはございません)スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ 

2026.08.12 11:00

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

こんにちは!Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!8月イベントのお知らせです♪ただいま、Re.Ra.Ku東京オペラシティ店では14周年イベント『真夏のALOHA祭』開催中~~っ!!!これまでご来店いただいた皆様に感謝の気持ちを込めまして…8/1~8/31まで周年祭コースが登場♪♪☆全コース選べるカスタムコース☆ ※GUは+料金で可能 90分・120分・150分とそれぞれあるので、お疲れに合わせていろんなカスタムが出来ます!この暑すぎる夏を乗り切るためにもしっかりほぐしていきましょう~!!(^^♪                        ※グレードアップオプションは別途料金で組み合わせ可能です(^^♪ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:00~13:0016:30~21:00 出勤スタッフ:倉井・長谷川・金城 当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2026.08.12 10:30

短時間でもリフレッシュ!

短時間でもリフレッシュ!

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!昨夜はすごい雨でしたが、今は台風一過で日が差してきました。天候の変化は身体にも負担がかかります。短時間でもリラックスして心と身体をリフレッシュしませんか?本日も皆様のご来店をこころよりお待ちしております。【本日の空き状況】10:30~21:00(最終受付20:20)12:00~ペアのお客様もご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!☆オイルフットケアの魅力特集☆ブログ画像オイルフットケアは直接足にアロマオイルを付けてほぐしていくメニューです。足の冷えや、末端の冷えなど身体を内側から温めて、デトックスしたい方に非常におススメです30分では足裏中心にほぐすことによって間接的にお身体のお辛い個所を刺激できます!40分ではふくらはぎをしっかりほぐしていくことができるので、「とにかく足がつかれている」「歩き疲れて足が限界!」というお客様にちょうどいいコースとなっています60分ではうつ伏せと仰向けでふくらはぎに加え、膝周りを刺激できます♪膝周りには老廃物が溜まりやすいので、流すことでより身体がぽかぽかしやすくなります!★メニュー価格★・オイルフットケア30分 4,510円(税込)・オイルフットケア40分 5,830円(税込)・オイルフットケア60分 8,470円(税込)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます

2026.08.12 10:30

♪8/12 (水)のご予約状況♪

♪8/12 (水)のご予約状況♪

♪8/12 (水)のご予約状況♪こんにちは、リラク モラージュ菖蒲店です(^^♪明日からお盆休みに入りますが、大型連休の方も多いのでしょうか??台風の影響もさほどないようで、朝からモラージュ菖蒲も多くのお客様で賑わっていますヽ(^o^)丿お休みを使って、日頃のお疲れとりませんか??ご自身のお身体、労わってあげてくださいね(^^♪ご来店心よりお待ちしております☆【ご予約の空き状況】本日はただ今から♪ご案内可能です!ペアでのご案内は13:30から可能となっております!※ご予約が最優先となりますので、お早めにご予約ください♪≪≪おすすめコース紹介≫≫【♪ヘッドスパ&ネックリンパ】新生活・新学期・新社会人と、自分の周りの環境が目まぐるしく変わる季節。体調を崩していられない!!肩や頭にはリラックス神経が沢山張り巡らされています。この機会に集中ケアしてみませんか?・なんだか集中できなくてぼーっとする。・頻繁に頭が重くて辛い。・仕事が終わったら目がショボショボして疲れてしまう。等でお悩みでしたら、是非一度受けてみて下さい!グレードアップヘッドスパ30分&ネックリンパ20分¥8,580(税込) → ¥7,980(税込)プラス550円で冷たくていい香りが楽しめる炭酸泡スプレーを頭皮につけて、ひんやり体験もご案内できます。ぜひお試しください。※担当者によってはご案内出来かねるコースがございます。※発熱をしている・妊娠されている・飲酒をしている場合はご案内をお断りさせていただきます。身体的な不安がある時はスタッフにご相談ください。※オプションメニューは単品でのご案内が出来かねます。ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。

2026.08.12 10:19

お盆の時期は

お盆の時期は

こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。皆さま、お盆休みは満喫できているでしょうか?台風の影響でスケジュール変更を余儀なくされた方なども多くいらっしゃると思います。台風が過ぎ去っても、まだまだ大雨や強風の影響が多く残るそうなので注意しましょう。お盆の時期は、生活リズムの変化や暴飲暴食、帰省や来客による気疲れで体調を崩しやすいです。朝は決まった時間に起きる、冷たいものや脂っこいものの摂りすぎに気をつける、適度な休息やデジタルデトックスの時間を確保して、心と体を労わりましょうね!8月12日(水)のおすすめコースは新規予約NO.1 リラク系タイ古式90分コースです!10:10~、14:30~ご案内可能です!お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2026.08.12 10:16

8/12(水)本日のおすすめと空き情報【大宮西口店】

8/12(水)本日のおすすめと空き情報【大宮西口店】

こんにちは!!Re.Ra.Ku大宮西口店のダンノウラです! 台風の強風域は急な雨の可能性も。。。。。。油断ならないですね・・・ 待ち時間も有効に使える・・・30分コースもあります!(全体所要時間40分)ボディケアやフットケアで足元から老廃物を抜いていきましょう! 平日はご予約も取りやすくなっております。残暑に向けてお身体循環させて整えていきましょう~♪ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ♪ 8月12日(水)の空き情報♪【10時00分時点】 10:00~21:00(最終受付20:30迄) ~~~~今日のおすすめコース~~~~★オイルフットケア★アロマオイルを使用して足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 30分 ¥4,510 (税込) 足裏40分 ¥5,830 (税込) 足裏・ふくらはぎ60分 ¥8,470 (税込) 足裏・ふくらはぎ・膝周り    (※10分単位で延長可) ★爽快ヘッドスパ★【夏季限定】-5℃の香りを選べる炭酸泡を使い頭部をほぐします♪爽快ヘッドスパで暑い夏を乗り切りましょう! ☆こんな方におすすめ☆・頭の重さ・目・首のお疲れでお悩みの方・ひんやり泡で頭皮にスッキリ感を味わいたい方・パチパチ音でリラックスしたい方 10分 ¥1,650 (税込)20分 ¥3,190 (税込) ※メインのコースと併用してご予約ください(単品利用不可)  ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます!☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気!!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!! Re.Ra.Ku大宮西口店 ☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫  〒330-0854  埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3  DOMショッピングセンターPART1 地下1階≪電話番号≫  048-871-7339≪営業時間≫10:00~21:00 

2026.08.12 10:05

初めてでも安心♪入りやすいお店です!

初めてでも安心♪入りやすいお店です!

こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です😊 「初めてで入りづらい…」そんな方へ。当店はイトーヨーカドー内にあり、 外から店内の様子も見えるので安心してご来店いただけます♪天井が高く広々とした空間のため、ゆったりした気持ちで施術をうけることができます✨お着替えも60分以上の施術だと無料でご用意しているので、お仕事帰りやお買い物ついでにも◎――――――――――――――――――――■ 人気No.1コース  ボディケア+ネックリンパケア 60分 ¥9,020全身+首をしっかりほぐすことで全身スッキリ✨迷ったらまずはこちらがおすすめです!――――――――――――――――――――✔ 初めての方✔ 疲れをしっかり取りたい方✔ 気軽にリフレッシュしたい方 「ちょっと疲れてるかも…」と思った今がケアのタイミングです!本日もご予約受付中♪お買い物のついで・お仕事帰りにぜひご利用ください😊人気の時間帯はすぐ埋まってしまうため、早めのご予約がおすすめです!ご来店、心よりお待ちしております✨ ■ 店舗情報住所:東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間:10:00~21:00(最終受付20:20)TEL:03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP:https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram:https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X(旧Twitter):https://x.com/reraku_omori 

2026.08.12 10:09

★8/12(水)ご案内状況★

★8/12(水)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】   畠山、残間。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。   10:10~11:00   12:40~15:00   16:50~21:00ご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*

2026.08.12 10:10