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いつもご利用いただきありがとうございます。リラクイトーヨーカドー南大沢店岡部です！ 今日も昨日に引き続き、気持ちのいい秋晴れですね。ただ、昨日同様に朝昼晩で気温差も大きく、体調を崩されている方もいらっしゃるかもしれません。リラクでは、心地いいくらいの力加減でほぐしていくので、心身のリラックスもしやすいかと思います。明日から三連休でお出かけの方もいらっしゃるかもしれませんが、是非その前にお立ち寄りください♪ 本日の空きは以下の通りです。14:30～20:00 便利なオンライン予約をご利用くださいませ 。予約画面URL：https://www.peakmanager.com/online/index/i7q4k3空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございますので、何か疑問点などありましたらお気軽にお電話下さいませ♪電話番号：042-689-6205予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです！スタッフ一同心よりお待ちしております！マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）イトーヨーカドー南大沢店営業時間：10:00～21:00住所：東京都八王子市南大沢2-28-1（南大沢駅徒歩1分）電話番号：042-689-6205

こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 明日から連休が始まりますね！今週末はお天気に恵まれてお出かけできそうですね紅葉まではまだ早いですが、お散歩がてらウオーキングなどお身体を動かすととても気持ち良いです。そして疲れたら是非お身体をほぐしに来てください。 本日は空きがあります。【今月のおすすめコース】＊ 極上リセットコース ＊ボディケア ＋ ネックリンパネックリンパ首まわりの筋肉・リンパをクリームで流し、首肩まわりのお疲れを緩めるおすすめオプション！ ・60分　　8,400円（税込）・90分　　11,400円（税込）・120分　  14,400円（税込）※平日限定 各コース500円OFF季節限定のコースとなっております！【本日のご案内】13：４0 ～(予約状況によっては上記のお時間でご案内できない場合がございます)  **************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00～21:00　(最終受付20:20)

こんにちは、Re.Ra.Ku目黒店です！日中は天気も良いですが、朝夜は冷えますね！ホットピローオススメです！Re.Ra.Ku目黒店は、今日も笑顔で皆様のご来店をお待ちしております！10月9日（金）空き状況12：30～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212 ＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日祝営業ブログ画像

～目や頭のお疲れでお悩みの方へ！おすすめケアをご紹介～こんにちは！Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店です！＼こんなお悩みありませんか？／・【デスクワークでの眼精疲労】・【首～肩にかけてが辛い】・【睡眠不足、リラックスがしたい】そんな方にはドライヘッドスパがおすすめです＾＾【コースの簡単な説明】肩～首～額にかけては筋肉がつながっている為、頭部全体をほぐしていくことにより筋緊張をほどき、顔や頭周りの血行を促進して緩めていきます。また、日常の緊張やストレスにより顔の側面部（あご～側頭部）が硬くなっている人も多いため、リラックスしたい方や噛みしめが多い方、また睡眠不足になりやすい方には20分のコースがとてもおすすめです！！！「視界がはっきりしない…」「頭が重たい感じがする…」という方は、ぜひ一度お試しください♪当店では、お客様のお身体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています！本日は11:00～18:30ご案内が可能です♪スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！===========Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】 JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください【ご予約】TEL：03-6715-9810

こんにちは！ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《12：00-21：30  》担当スタッフ：《 オオニシ、エベ、ドンカイ 》今日も天気がよく、空気も気持ちいいですね！！秋らしくなり、スポーツの秋といってもいいですね！肩甲骨には17種類以上の筋肉がついています！肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことで、肩や腕を動かしやすくなり、運動中もスムーズな腕振りにつながります！ぜひ、肩甲骨まわりをほぐして、運動の秋を楽しむ準備はいかがでしょうか！本日のおすすめコースは、【Reフレッシュコース】お客様それぞれのお疲れ箇所を重点的にほぐす、当ブランドおすすめコースです。【肩くび リフレッシュコース】「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。【脚こし リフレッシュコース】「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。120分15,620円90分 12,320円60分  9,020円（税込）【肩くびストレッチ】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！【脚こしストレッチ】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。20分3,300円、40分6,600円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。日差しはあるものの肌寒い風が吹き出して季節の変わり目を感じますね。 なんだか日が落ちるのも早くなったような気がしてアッというまに１日過ぎていきます。日が出ているうちに気持ちを切り替えて今夜はゆっくり過ごせるようにしてみましょう。 【極上リセットコース】 　首周りに加えてお疲れ部位に合わせて選べる期間限定のコースですメインコース（ボディケアまたはフットケア）でお身体をリラックスさせた後、仕上げにネックリンパで凝り固まった首周りを押し流していきます同じ姿勢でいることが多い方ににオススメですよ 合計60分：8,400円(税込)・・・ネックリンパ + 選べるメイン（ボデイケアorフットケア）合計90分：11,400円(税込)・・・ネックリンパ + 2コース以上組み合わせ自由（ボデイケアorフットケアorヘッドスパ）合計120分：14,400円(税込)・・・ネックリンパ + 2コース以上組み合わせ自由（ボデイケアorフットケアorヘッドスパ）お疲れの度合いやご都合に合わせてお選びください♪ 更に今なら、平日限定で各コース500円OFFキャンペーンを実施中です。お得な機会にぜひお試しください。 また、他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,. 

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 「肩まわりが動かしにくい」「背中が張っている感じがする」そんなお悩みはありませんか？実はその原因のひとつに、肩甲骨まわりの硬さが関係していることがあります。 肩甲骨(けんこうこつ)は背中にある大きな骨で、腕や肩の動きと深く関わっている部位です。日常生活の姿勢や習慣によって、肩甲骨まわりが動きにくくなっている方も多いと言われています。 今回は、肩甲骨が硬くなりやすい方の特徴をご紹介します。 デスクワークが多い長時間のパソコン作業などで同じ姿勢が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が動きにくくなります。特に前かがみの姿勢が続くと、肩や背中に負担がかかりやすくなります。スマートフォンを見る時間が長いスマートフォンを見る時は、無意識のうちに下を向きやすかったり首が前に出やすい姿勢になります。この姿勢が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が緊張しやすくなることがあります。肩や腕を大きく動かす機会が少ない日常生活の中では、肩甲骨を大きく動かす機会は意外と少ないものです。運動習慣が少ない方や、腕を上げる動作が少ない方は、肩甲骨の動きが小さくなりやすい傾向があります。身体が硬いと感じる「昔から身体が硬いから…」と諦めている方も多いのですが、柔軟性は年齢に関係なく、継続することで変化していきます。身体の柔軟性が低いと、肩甲骨まわりの筋肉も硬くなりやすいと言われています。ストレッチなどで身体を動かす習慣を取り入れることも大切です。 肩甲骨まわりを動かすことが大切肩甲骨まわりは、意識して動かすことが大切な部位です。硬いからと諦めるのはもったいないです！ストレッチを取り入れたり、定期的に筋肉をほぐすことで、肩まわりの動きをサポートすることにつながります。肩甲骨まわりが柔らかくなることで、他の部位も自然と柔らかくなりやすい状態に導きやすくなります。 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuでは、ボディケアの中で肩甲骨まわりのストレッチを取り入れています。筋肉をほぐしながら肩甲骨を動かしていくことで、背中や肩まわりをバランスよくケアしていきます。肩甲骨まわりのアプローチとして、おすすめのコースは肩くびリフレッシュコース！その他にもお客様それぞれのお身体の状態に合わせたコースのご提案をさせていただきます。「どんなコースを選んだらいいかわからない…」そんな方でも安心してご来店くださいね。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00～13:0016:15～17:40 ※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆10月9日(金)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→15:00～20:502名様以上同時→お問合せください※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

 こんにちはReRaKu四ツ谷店です♪☆彡　今月は　お祝いイベント中　☆彡 四ツ谷店では15周年の感謝を込めて メインコース　OR  　セットコース　に　”　＋15分無料　”　をつけてご案内しております♡お時間延ばせない方は 次回のご来店の際 お使いください今月いっぱいのサービスです☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ 本日も下記のお時間で当日予約を承っております。11:00～21:00(現在の本日最終受付 20:20) 皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6 ◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 10/9(金)の空き時間は《11：30～19：00》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ》今週は晴れの日が続きます気温も過ごしやすいです夜寒くなるかもしれませんので体調管理に気をつけてください 雨続きで体調が悪い方、気温差で体調が悪い方などいると思いますお身体スッキリしませんか 明日から連休の方が多いと思います予定がある方も多いと思いますがお疲れが溜まっている方ボディケアでスッキリしてお休みを楽しく過ごしませんか オススメの極上リセットコースでお身体リセットしてみてはいかがでしょうか  ★今日のオススメコース★極上リセットコースネックリンパ×ボディケアボディケアorフットケアorヘッドスパorネックリンパから選べますデスクワークやスマホで首、肩がガチガチ何となく頭が重い、スッキリしない首周りに疲れを感じやすいそんなあなたにオススメのリセットケアです脚が重い方にはフットケアがオススメです 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。気持ちの良い秋晴れが続き、明日から３連休の方も多いのでは？仕事の合間、遊びの合間の短時間でも、体をほぐしてリフレッシュしませんか？皆様のご来店をお待ちしております。 ただいまRe.Ra.Kuでは期間限定【極上リセットコース】ネックリンパケア２０分とボディ又はフットケアのセットコースをお薦めしています。首周りのリンパを優しくほぐすことで血流が促され、スッと軽さを感じやすくなります。お疲れやご都合に合わせてコースが選べますので、是非この機会にお試しください。６０分　（ネックリンパケア２０分＋ボディ又はフットケア４０分）→８、４００円９０分　（ネックリンパケア２０分＋ボディ又はフットケア又は両方の組み合わせ７０分）→１1、４００円１２０分（ネックリンパケア２０分＋ボディ又はフットケア又は両方の組み合わせ１００分）→１４、４００円お客様が「来て良かった」と思える場所でありたい。そんな思いを大切にしながら、お一人お一人に寄り添った施術を心がけております。スタッフ一同、今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー１０月９日の空き状況ーーー◇◇ 　　　　　　　１１：３０～１９：２０2名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしております!◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Kuアクアシティお台場店【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:20)【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横)〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪TEL:03-6454-1884〒135-0091

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！ようやく気温も暑すぎず寒すぎずな日が続き、過ごしやすい日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？丁度いい気温だと、身体も交感神経という動くためのスイッチが入って身体が動きやすくなるので更に動けるようにするためにリラクのボディケアで寒さに負けない身体を準備しましょう！ ボディケアは首から足先まで全身ほぐしていき、更に気になる所と肩甲骨に時間を掛けて全体のリフレッシュ感を出していくといったコースになります！夏のお疲れをまだ引きずっている方や、季節の変化で身体がだるいかも？といった方にオススメのコースになっています！【本日の空き状況】1名様　11:30～19:002名様　12:00～14:00、15:00～17:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

10月9日（金）本日の空き状況《11:30～20:00》出勤スタッフ《シミズ、スズキ》 皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日は気持ちのいい秋晴れです。9月は長雨の影響で湿気過多でしたが、穏やかに晴れていると過ごしやすいですね。 さて、当店では10月1日から期間限定で【極上リセットコース】の提供が始まっています！早くもご好評いただいているメニューです♪ 既にお得なメニューですが平日限定で更にオトクに受けていただけます！ぜひ、この機会に試してみてはいかがでしょうか？ ≪本日のおすすめコース≫【ボディケア×ネックリンパ】極上リセットコースボディケア・フットケア・ヘッドスパ・ネックリンパを組み合わせ、全身をくまなくケアするトータルメンテナンスコースです。足元から全身、頭や首まわりまでしっかりほぐすことで、日頃の重だるい疲れや重だるさをすっきりリフレッシュ。肩や首のこわばり、脚の疲れ、頭まわりの疲労感など、全身のお疲れをまとめてケアしたい方におすすめのコースです！ 【営業時間】月～水曜日・日曜日　11:00～20:00 (最終受付19:20）木～土曜日・祝日　11:00～22:00 (最終受付21:20）本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

こんにちは!リラク両国駅前店です。すっかり気温も落ち着き秋の空気になってきましたね。夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調は、「秋バテ」と呼ばれることがあります。夏の疲れや、昼と夜との寒暖差が大きくなることで身体が疲れることがあります。秋バテの原因の1つ目は、自律神経の乱れです。自律神経には環境の変化に体を適応させる働きもあり、気温が高くなると副交感神経が優位になり、反対に低くなると交感神経が優位になる傾向にあります。暑い夏から涼しい秋への季節の変わり目は、主に体温調節のために“副交感神経モード”から“交感神経モード”へと自律神経のスイッチが切り替わる時期といえます。なので、自律神経が乱れて調節がうまくいかなくなったり、交感神経が優位な状態が続いてうまくリラックスできなくなったりすると不調が起こることがあります。「秋バテ」対策としては、しっかり入浴し身体を冷やさないことや、運動など生活リズムを整えることが大切です。【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは！Re.Ra.Ku曙橋店です♪10月限定で、ハロウィンスタンプカードイベントを開催しています👻✨ご来店いただくたびにスタンプを1個プレゼント！スタンプを集めると、うれしい特典がGETできます♪🎃 スタンプ2個→次回使える施術時間 5分延長無料！🎃 スタンプ3個→ 次回使える施術時間 10分延長無料！「最近ちょっと疲れが溜まってきたな…」「もっといっぱいほぐしてほしい！」そんなときにも、延長無料の特典をご利用いただけます😊スタンプがつく期限は10月末まで！10月は気温の変化や夏の疲れが残って、身体のだるさを感じやすい時期でもあります。ぜひこの機会にお身体をメンテナンスして、秋を元気に快適に過ごしましょう🍂スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております♪━本日の予約状況━オススメの時間帯は11時から17時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階　スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の芦野です！本日11：10～20：00までご案内可能です！10月から絶好の秋晴れと共に、朝は本格的に冷えやすくなってきましたね…。太陽の光を浴びて心を落ち着け、当店のボディ・フットケアでお身体も楽になれましたら幸いです。本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

━━━空き状況のお知らせ━━━━━10月9日(金）11：00～12：2015：20～18：00ご案内可能です。10月はボディケアと脚こしストレッチで足取りも軽く！☆『秋のリフレッシュコース』がおすすめです！  ※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！HRVは「Heart Rate Variability」の略で、日本語では「心拍変動」と呼ばれています。　私たちの心臓は、「ドクン、ドクン」と規則正しく動いているように感じます。しかし実際には、一拍目から二拍目、二拍目から三拍目までの時間は、まったく同じではありません。　例えば、ある心拍の間隔が0.8秒、その次が0.9秒、その次が0.85秒というように、わずかな「揺らぎ」があります。この変化を数値化したものがHRVです。　HRVは自律神経の働きなどの影響を受けるため、スマートウォッチでは日々のコンディションを振り返る材料のひとつとして活用されています。ただし、HRVだけで健康状態を判断できるわけではありません。「最近よく眠れているか」「忙しい日が続いていないか」「身体を休ませる時間を取れているか」数字をきっかけに、自分自身の生活を振り返ることが大切です。まずは、自分の身体に関心を持つところから始めてみましょう。Re.Ra.Ku千葉中央店では、毎日頑張る皆さまの身体と向き合う時間をご提案しています。気になることがあればお気軽にご相談ください。それでは！皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【本日の空き状況】11：00～21：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・香遠 です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*)LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です【つらい肩、そのまま我慢していませんか？】デスクワークやスマホ時間が増えると、首肩まわりの筋肉が固まりやすくなります💦特に肩甲骨まわりが硬くなると、・肩が重い・頭がスッキリしない・呼吸が浅いなどのお悩みにもつながりやすいです。当店では、肩まわりだけでなく、原因につながる肩甲骨や背中までしっかりほぐしていきます✨お疲れを感じる前のケアもおすすめです😊   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：１０～２０：５０ 出勤スタッフ：金城・小山当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

 こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど!筋肉博士のやまちゃんです!先日、お天気の良い休日に少し足を伸ばして、近くの山へハイキングに行ってきました!澄んだ空気の中で紅葉し始めた木々を眺めながら歩く時間は、本当に素晴らしいリフレッシュになりますね。鳥のさえずりを聞きながら山頂で飲むコーヒーは格別でした。たくさん歩いて心はすっきり満たされたのですが、下山する頃には足がパンパンに。笑普段は施術で身体を使っている私ですが、やはり山の傾斜を歩くといつもとは違う筋肉を使っていると実感します。ハイキングや登山では、特にこちらの部分に負担がかかりやすくなります。• ふくらはぎ・足裏:登り坂での推進力や、下り坂でのブレーキの役割を果たすため、常にフル稼働しています。• 太ももの前側:特に下り道で体重を支えるために大きな負荷がかかり、翌日の筋肉痛の原因になりやすい箇所です。• 腰・背中:リュックなどの荷物を背負って歩くため、知らず知らずのうちに筋肉が緊張しています。楽しいハイキングの思い出を「つらい筋肉痛」だけで終わらせないためには、その日のうち、または数日以内の丁寧なケアがとても大切です。• 湯船にゆっくり浸かる:ぬるめのお湯に浸かって、下半身をじっくり温めて血行を促しましょう。• 足を高くして眠る:クッションなどの上に足を乗せて寝ると、翌朝すっきりしやすくなります。「お風呂に入ったけれど、脚の重みが取れない」「翌日動けないほどの筋肉痛になりそう……」という時は、ぜひ当店のプロの技術を頼ってくださいね。当店の「ランニングボディケア」や「オイルフットケア」のコースは、疲労が溜まった下半身の血液やリンパの流れを後押しし、だるさを根本から解きほぐします。たくさん歩いて頑張ったご自身の身体を、労ってあげませんか?週末にアクティブに動いた方も、日々のデスクワークでお疲れの方も、皆様のご来店を心よりお待ちしております!頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。ヤマモト本日の空き状況はこちら・10月9日 (金)10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1