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こんにちは！Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)今日は日本で初めて小学校が開校された日みたいです！自分自身に子供はいませんが、甥っ子が3人いるのでそんな記念日もあるんだなと思いました！自分は子供と過ごしたり遊んだりするのが好きですが、なんで子供って一緒にいるとホッコリしたり癒されたりするんですかね？「可愛いから」とか「小さいから」とか、色々と理由があると思いますが、根本的には触れ合う事で癒しが得られるそうです(^^♪コロナで大変な事も多いですが、子供に限らず人とのつながりやふれあいを大事にして明るく前向きに動いていきたいですね！ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡 ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。 ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 池上店【営業時間】平日：10:00〜21:00　休日：10:00〜20:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【TEL】03-6410-9775【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩４分♪、蒲田駅より２駅

こんにちは！Re.Ra.Kuコクーンシティ店です！ブログをご覧頂きありがとうございます♪ 　　　　　　　【梅雨時期の体調不良対策】 梅雨の時期は気候の変化が激しい為、体調不良になっていしまう方も多いのではないでしょうか？気候の変化で、古傷が傷んだり、頭痛がしたり、体がだるくなったりと様々ですよね。 本日はそんな梅雨時期の体調不良対策をご紹介していきます！！・朝の時間のリズムを切り替える（10~15分ほど早く起きてみる・雨や曇りの日でも部屋を明るくする・就寝時は目元を温める・湿気を取り除く（除湿機を掛けたり、換気を行う こういった工夫をして、梅雨の時期を乗り切りましょう！！良かったらぜひ試してみて下さい♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽　　　　　　　　☆5月トピックス☆ありがとう、そして、これからも♪祝！！コクーンシティ６周年記念セットコース 【組み合わせ自由】ボディケア＋フットケア×選べるオプション ■松コース（130分）14300→13200■竹コース（100分）11100→10300■梅コース（70分）8360→7960 セットコースをご利用のお客様には〈全員当たる！抽選くじ〉を配布しております♪お得なコースとなっております！ぜひこの機会にご利用お待ちしております(^O^) △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△   ★5月22日（土）ご予約可能時間★10：10～　OK！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆10：10～　OK！ ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽マッサージより気持ちいい♪マッサージ・整体ファンにも大人気☆ 【住所】 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-263-1コクーンシティ コクーン2 3F【電話】: 048-788-1120【アクセス】JR各線「さいたま新都心」駅より徒歩5分コクーン2の3階フードコート横に当店がございます△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ #さいたま新都心＿コクーンシティ＿大宮＿北浦和＿マッサージ#さいたま新都心＿コクーンシティ＿大宮＿北浦和＿肩こり#さいたま新都心＿コクーンシティ＿大宮＿北浦和＿腰痛

こんにちは！フォルテ津田沼店です 季節の変わり目の影響でお身体の調子に変化はないでしょうか？ 今回はRe.Ra.Kuのオプションメニューの一つ『バウエルケア』のご紹介です バウエルとは「腸」のこと ストレス、疲れなどで固まって機能が低下した大腸、小腸をほぐします。ほぐしていくことで大腸、小腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチも行えるので骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。　 こんな人におススメ！！ ●おなかの調子が悪い方●姿勢が悪い方●腰がお辛い方 ～期待できる効果～ １．おなか周りの筋肉にゆとりができるので骨盤の歪みの調整に期待ができるのでバランスが整い腰痛の緩和に役立ちます！ 2．腸内の動きの硬さが緩和されます。内臓の動きが活発になるとリラックスすることができます♪ 3．横隔膜の動ストレッチをしてが柔らかくなることで呼吸が深くなり、自律神経のバランスを整えてリラックスモードに♪ ＋１０分　￥１,１００円＋２０分　￥２,２００円 ※単品での提供はしていませんのでボディケアもしくはフットケアと一緒にお受けください！※食後１時間はお控えください。━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊津田沼駅から徒歩5分！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　フォルテ津田沼店 ＜電話番号＞047-481-8433 URL: https://reraku.jp/studio/tsudanuma ＜住所＞〒275-0028千葉県習志野市奏の杜2-1-1　奏の杜フォルテ２F ＜営業時間＞【平日】11:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です！ 本日只今のお時間大変混み合っております。今のところご予約頂けるのが18:05～1名様、40分までのコースのみとなっております。 迷われている方はお早めにご予約ください！ご来店お待ちしております♪ ご予約はこちらから↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBhbG5pZJ1LVwwPBwMvg,, ご予約はこちらから↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000048020/coupon/ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F042-220-5003平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは、オペラシティ店の小原です。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓17:05〜　60分1名様可18:35〜　120分1名様可 便利なオンライン予約はこちら↓ 【24時間受付中♪】 「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★03-6300-4849予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店   〇営業時間〇11:00～21:00（20:30最終受付）〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849   ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★  

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です！ 本日は16：30～21：00 の間でご案内可能です！ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土11:00-21:00 日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

皆さまこんにちは！Re.Ra.Ku小石川後楽園店です。 皆さんにとっての最近の『癒し』だったり『楽しみ』って何ですか？私の場合ですが最近の癒しはストレッチ、運動、ボディケアを受ける・・・と仕事柄言いたいのですが、私にとっての最高の癒しのひとときはカレー(ココイチ限定)を食べている時ですね！！！実は最近、今さらながら生まれて初めてCoCo壱番屋のカレーを食べたのですが・・・うっかりハマり過ぎて１週間ほど毎日食べていたら見事太りました笑これから薄着の季節なのに・・・(‘;’)せっかく見つけた癒しでしたが、しばらくは我慢しようと思います！ ～5月22日(土)の空き情報～　予約枠残り僅か！○11：00～21：00 出勤スタッフ　藤原　竹内　峯村　滝澤　石倉 この機会に、ぜひ！ぜひ！ご来店くださいませ！ ご予約は《こちら》から！！ 心よりお待ちしております♪～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～ ………………………………………………………………………………………【住所】東京都文京区小石川3-27-16ダイエー小石川店同ビル１F【アクセス】都営三田線、都営大江戸線【春日駅】 A５出口 徒歩 約5分！丸の内線、南北線【後楽園駅】 ８番出口 徒歩 約6分！【周辺駅】春日駅、後楽園駅、水道橋駅、茗荷谷駅、白山駅、本郷三丁目駅

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！最近は、雨が多く湿度が高く、湿気が気になる季節になってきましたね。洗濯物が外干しできないなくて、困ってくる季節ですね。気持ちも少し、落ち込み気味にもなりますし、気圧の変化が大きいので片頭痛が起きたりする季節です。そんな時は、気分を変えてフットケア等を受けては？フットケアは、足がスッキリする他に、反射区を刺激して自然治癒力を高めていきます。さらに当店では、ブレンドオイルを3種類ご用意しております。※オイル代別途　￥550 明日の予定を今日のうちに 5/22(土)の予約状況11：00～20：00までご案内可能です。また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店あべです。 みなさまにお風呂でできる足のストレッチのご紹介です(^O^)／ 【足首回し＆上げ下げ運動】 ぜひぜひ、足のお疲れに♪♪♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １６：１５～１９：４５　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 5月21日(金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 14：30-20：40 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のニヒラです。 最近雨が続き、かなりジメジメしていますね…。例年よりも早く梅雨入りしている地域もあるとか…。湿気が多くなってくると、汗をかいていることに気づかず、いつの間にか脱水症状になってしまうこともあります。みなさん、外出される際は、いつも以上にこまめな水分補給を心がけてくださいね！ また、体調を崩しやすくなる時期でもありますので、本格的に夏が始まる前に、お身体のメンテナンスもしていきましょう！筋肉を柔らかくして代謝を上げ、栄養をたくさん摂って免疫を上げ、そしてストレス軽減のためにしっかり休むこと。これが、日本の厳しい夏を乗り越えるコツです！！ ぜひ皆様が健康で快適な生活を送れるように、サポートさせてください！ 本日はニヒラ・サタケ・オオツカの3名でお待ちしております♪ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。