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こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、5/25(火)13：20～ご案内できます！ 本日はそんな意外と知らないストレッチの効果について記事を書こうとおもいます！効果一つ目、心身をリラックスさせる。体の固い方がいきなり過度な柔軟を行うと痛みが生じますが、毎日ゆっくり行うことで気持ち良さを感じるストレッチには心身ともにリラックスできる効果があるのです。 ストレッチはスポーツ選手のみが行うものではなく、むしろスポーツをしていない方も積極的に行うことが大切です。またリラックス効果があるために就寝前に行うことで良質な睡眠をとることができるのです。 効果二つ目内臓の調子を整える。当たり前ですがストレッチをしないと体が硬くなります。体が硬くなると血流が悪くなったり姿勢が悪くなってしまいます。筋肉だけではなく内臓も血流が悪くなると消化不良を起こしたり、各々内臓がちゃんと機能しなくなってしまうのです体の不調を感じている方は今日からストレッチを始めてみましょう！ 効果3つ目冷え、むくみ改善冷え、むくみの悩みと聞くと体質だとか体の調子を理由にし諦めてしまう方も多いと思います。体を動かさずにいると筋肉が固まり体を上手く使えなくなってしまいます。結果的に代謝が悪くなり血液循環が影響して体の各部位が冷え、むくみにつながるんですね筋肉が柔らかいだけで血液の巡りが良くなり身体に多くの酸素が行き渡るんです。 是非！ストレッチをしたり今日は天気が良いのでウオーキングなどリフレッシュをしてみてはいかがでしょうか？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のカンベです(*^▽^*) 昨日今日と、お天気で嬉しいですね～洗濯物が外干しできて、しっかり乾くのも嬉しいです。そろそろ衣替えの時期ですから週末までお天気を期待したいですね・・・ ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【只今のお時間～18:30】　に空きがございます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞10:00～21:00 ＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞048－291－8650＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店アライです。 雨が多くてジメジメした季節になりましたね。 この時期になると洗濯物が乾かなくて困りますね…。乾燥機つきの洗濯機が欲しくなります。 お家時間が増えるにつれ、ほしいなと思うものも少し変わってきたように思います。環境の変化をポジティブに受け入れて、楽しく過ごせるように切り替えていきたいです。 さて、あっという間に５月も後半ですね。 ５月はフットケア６０分＋ボディケア６０分というシンプルながらもしっかりほぐせるセットコースを行っております。 また、６月の季節限定コースはフットケア３０分＋ボディケア６０分＋肩くびストレッチ２０分の計１１０分コースです。 ラベンダーのオイルを使ってリラックスしていただけるセットコースなので、なんとなくだるくなりやすいこの季節にピッタリです！ ぜひ当店でゆっくりしてくださいね。お待ちしております！

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は暑いですね。 本日はオプションのハンドケアのご案内です。 結構、腕や手の平って毎日使うのでお疲れが溜まりやすいですが、なかなか気づきにくく施術後、『私疲れてたんだ』と感じる方も多いです。 リラクのハンドケアは肘下から指先までオイルやクリームを使って流していくので、腕全体の血行促進や高いリラックス作用があります。 日頃からストレスが溜まっている方、腕肩首がお疲れを感じやすいデスクワークの方などにもおすすめです。ボディ＆フットに15分1,650円でお付けできます。 只今4周年プランのカスタムコースにも、組合せ出来ます。是非1度受けてみてください☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日、土10:30～20:00、日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆5月24日（月）の予約状況☆ 1名様の場合　・12:00～20:00 2名様の場合　・12:00～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:30～20:00(最終受付19:30)日祝　　 10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、Re.Ra.Ku 本郷三丁目店です。 5月も下旬ですね。ついこの間GWが終わったばかりのような気がするのに時間がたつのが早い気がします。 肩くびストレッチ40分キャンペーンが受けられるのは5月31日までです。みなさまもう受けられましたか？ 疲れがとれにくい方、疲れやすい方ほどぜひ受けていただきたいキャンペーンです。 自分でも気づかないお疲れを発見することができますよ☆ 今週もRe.Ra.Ku 本郷三丁目店でお待ちしています。     ＜営業時間変更のお知らせ＞  本日2021年5月24日(月)は店舗内(更衣室)改装工事を行う為、以下のように営業時間を変更しております。 お客様にはご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど宜しくお願い申し上げます。   2021年5月24日(月) 　15:00～21:00（最終受付19:50）   <4月26日(月)～5月31日(月)の最終受付時間変更のご案内> 上記期間中は最終受付時間を以下のように変更させていただきます。 ご不便をおかけいたしますがご理解とご協力をお願い致します。 ・平日 　 12:00-21:00（最終受付19:50) ・土日祝　11:00-20:00（最終受付18:50）   【感染防止に対する当店の取り組みについて 】 新型コロナウイルス対策として従業員および店舗の感染防止対策を徹底しております。 安心して当店をご利用いただけるよう一つ一つ対策を講じて参りますので、引き続きのご協力をお願い申し上げます。   取り組みについての記事は こちらから ★5月24日(月)～5月30日(日)までの今現在の空き状況をお知らせします。   5月24日(月)※短縮営業日※ 17：00～21：00空き有   5月25日(火) 13：50～19：00空き有   5月26日(水)★オススメ★ 12：00～21：00空き有   5月27日(木) 12：00～17：00空き有   5月28日(金) 12：00～17：00空き有   5月29日(土) 12：30～20：00空き有り   5月30日(日)★オススメ★ 12：40～20：00空き有     ※5月23日(日)時点での予約状況です。 ※飛び込みやキャンセル等で予約状況は変わります。お電話またはオンラインでぜひご予約ください！  尚、ご予約状況は時間によって変動することがございますのでご了承ください。      *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*   ※まもなく終了※ 『肩くびストレッチ40分チャレンジ』 期間：4月29日(木)～5月31日(月)   春の陽気とはウラハラな身体のだるさ… それを吹き飛ばず肩くびストレッチ40分！ グーーンと伸びる肩くびストレッチで気持ちの良い身体づくりをしちゃいましょう♪ GW～5月はストレッチキャンペーンを開催します！   <セットコース> ・匠コース90分～まずは肩くびストレッチに100パーセント集中～ 　(ボディケア50分+肩くび40分) ・極コース90分～オプションとのマリアージュでストレッチの極み～ 　(ボディケア30分+肩くび40分+選べるオプション20分) 　※オプション20分は+1,100円でフットケア30分に変更可 　　　特別価格12,700円     *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*   【ほんさんLINE＠新企画スタート】 『ほんさん☆チチンプイプイ』   チチンプイプイ・ワード(合言葉)をスタッフに伝えるとポイントがたまります！ 5ポイントたまるとお得なクーポンをプレゼント☆ ぜひみなさんご参加くださいね♪   ◇LINE登録はこちらから◇     *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*   本郷三丁目店スタッフ一同、 みなさまのご来店を心よりお待ちしております！   ◆―――――――◆―――――――◆   【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】   Re.Ra.Ku 本郷三丁目店   ＜電話番号＞ 03-3830-0160   ＜Mail＞ salon.hongou@reraku.jp   ＜住所＞ 〒113-0033 東京都文京区本郷2-27-17   ＜営業時間＞ 平日 　 12:00-21:00（最終受付19:50) 土日祝　11:00-20:00（最終受付18:50）   ＜アクセス＞ 【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】 【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】   ※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。   ◆―――――――◆―――――――◆

閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店です♪ 本日、5月24日(月)の空き情報をお知らせします!■■□―――――――――――――――――――□■■ 　12:00～20:00 ■■□―――――――――――――――――――□■■↑↑↑　　　　　　　　　　↑↑↑☆上記の時間帯でご案内が可能です☆ 〓〓〓〓〓〓〓Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店情報 〓〓〓〓〓〓〓 [住所]〒108-0074東京都港区高輪4-10-30品川プリンスホテルアネックスタワー2F[営業時間]年中無休OPEN 10:00　　CLOSE　20:00当日最終受付：最短30分コース 19：20 Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店への道程 ①品川駅高輪口を出て、目の前の横断歩道渡る。②マクドナルドやウイング高輪WESTを通り過ぎて　メルセデスベンツの向かいにある自動ドアをくぐりアネックスタワーに入る。③道なりにまっすぐ進み、ドラッグストア前のエスカレーターで2階に上がる。④フードコートの向かい、美容室やネイルサロンのあるフロアに　Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店がございます。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ♪皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております♪

ブログをご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku（リラク）ザ・プリンスパークタワー東京店です。 本日も良い天気に恵まれ、とても気持ちの良い日になりそうですね。こんな日は外の空気を感じてリフレッシュしたいものです＾＾ 皆様はリフレッシュは出来ていますか？心と体は繋がっていますので、心だけが元気でも体だけが元気でも体調を崩す場合があります。しっかりと心身ともにケアをして元気に日々を送っていただけたら嬉しいです！ リラク　ザ・プリンスパークタワー東京店は都内のホテル内で営業しております。ホテル周辺やホテル内はとても落ち着いた雰囲気で、ゆったりと過ごすことができると思います。 普段と違う落ち着いた空間で日々の疲れを緩和していきますので、近くにきた際は是非ご来店ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【営業時間】全日：11:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20) 【ご予約】電話予約：03-3434-2900オンライン予約ＵＲＬ：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/s6t6r3ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000301798/coupon/ 【アクセス】東京都港区芝公園4-8-1ザ・プリンスパークタワー東京B2 6区画 地下鉄都営大江戸線『赤羽橋駅』徒歩2分地下鉄都営三田線『芝公園駅』徒歩3分地下鉄都営三田線『御成門駅』徒歩5分 詳しい順路は下記のサイトをご覧ください。↓↓https://www.princehotels.co.jp/parktower/access/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！渋谷メトロプラザ店です！ 本日は… 12：00～14：00 / 14：55～21：00 上記お時間でご案内可能です！ 2日連続で良いお天気(*^-^*) 良い１週間の始まりになりそうですね！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております(^O^)／ 【営業時間】 平日12:00-21:00 土11:00-21:00 日祝 11:00-20:00 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【アクセス】 《JR東日本》 山手線、湘南新宿ライン、埼京線 《東急》 東横線、田園都市線 《京王》 井の頭線 《東京メトロ》 銀座線、半蔵門線、副都心線 【場所】　 JR山手線/渋谷駅より徒歩5分！ 渋谷メトロプラザ 1F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6419-7558

みなさん、こんにちは！Re Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。 早いものでもうすぐ五月も終わり六月になると本格的に梅雨入りジメジメする日が多くなりますね自粛も重なり気分が沈んで前傾姿勢になり首と肩が…なんて、なっていませんか？ ボディケアに肩くびストレッチなどをプラスしてスッキリさせるのがオススメですよ！★本日の空き時間はこちら 12：45～20：00　2名様 でご案内できます！お二人様でのご利用の際はご連絡下さい♪ スタッフ一同お待ちしております(^^)マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～20:00(最終受付19:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは!Re.Ra.Ku京王稲城店です(^^♪ 連日晴れの日が続いていて気持ちがいいですね♪お子様がいらっしゃる方は、外で遊ぶのにももってこいな日ですね(#^^#) さっき、保育園児たちが手すりを持ちながら一生懸命階段を昇って行っているところに遭遇し、かわいいなぁと思いながら見てました。 天気が良いと、こどもたちも心持ちテンションアップしてるようです☆ 僕も外ではしゃぎたくなります(#^.^#)笑 5月24日(月)の空き状況☆11:30～ご案内可能です。☆ペアでのご案内☆11:30～ご案内可能です。 ━━━━━━━━━……‥・☆★☆マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku京王稲城店営業時間:11時～20時〒206-0802東京都稲城市東長沼3107-4 京王リトナード稲城4