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こんにちは、Ｒｅ.Ｒａ.Ｋu浜松町シーバンス店の小川です。     浜松町で働き始めて１ヶ月、今まで縁の無かったこの町を休日にブラブラ散歩してみました。   東京タワーが意外と近かったり、     浜離宮恩賜庭園に３００円出して入ったりしました。     仕事の日は駅とシーバンスの往復だけになってしまいますが、お休みの日に歩くと同じ町も新鮮に感じ、夕景も見られて良かったです。       ご予約はコチラからどうぞ →http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店 電話番号 03-6453-9188 住所      〒105-0023 東京都港区芝浦1-2-2 シーバンスアモール１F 営業時間 平日：11:00～21:00 土日祝：11:00～20:00 定休日：年末年始 （12/31～1/3） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ リラク Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店 マッサージ ボディケア リフレクソロジー (リフレ) フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ　アイ　ヘッド 冷え むくみ 頭　目 肩 腰 ふくらはぎ 疲れ アロマ 　肩こり　腰痛 JR線　都営地下鉄　大江戸線　浅草線　京浜東北線 山手線　東京モノレール　ゆりかもめ　東京臨海新交通臨海線 浜松町 日の出　大門 田町 新橋　竹芝　三田 日本人スタッフ 男性スタッフ 女性スタッフ ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆  

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）両国駅前店です♪ 当店が10月28日にグランドオープンして、３週間がたちます☆ たくさんのお客様にご来店いただきまして、誠にありがとうございます！ オープンキャンペーン第2弾 10/28（土）～11/30（木）まで 当店初めてご利用のお客様へ特別価格でご案内いたします！ ☆ボディケア☆ 60分6000円→4600円（+税） 90分8100円→6300円（+税）   ☆本日の空き情報☆ 14：00～21：00まで ご案内可能となっております！ 予約状況はその都度かわるので、事前にお電話かオンラインのご予約がおすすめです！ ペアでのご案内も承れますので、お気軽のご相談くださいませ♪ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku両国駅前店 営業時間　11:00～21:00 電話番号　03-4540-6336 ※混みあっている時間は、Re.Ra.Kuコンタクトセンターに繋がります 住　　所　〒130-0015　東京都墨田区横網一丁目3番5号（高架下） アクセス　JR両国駅東口徒歩３秒 ▶ネット予約　Re.Ra.Ku両国駅前店（こちら）

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅から徒歩30秒！ 代々木公園駅から徒歩2分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 13:30～　3名様 14:50～　3名様 ※15:50までのお時間が比較的ご案内しやすくなっております。 19:00～　1名様 20:50～　2名様 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面URL〇 http://reraku.jp/studio/yoyogi/ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 11:00～22:00（21:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

こんにちは！ リラク伊勢原店の髙橋です＾＾ 今日も良い感じに晴れていて日が当たると温かいですね☀   来週の予約状況をご案内します！ 11月13日（月）夕方が埋まっているので、日中12時以降のほうがご案内しやすいです。 11月14日（火）11時から16時頃までは空きが多くスムーズにご案内できます。 11月15日（水）15時半以降、夕方から夜にかけて空きがあります。　 11月16日（木）混み合っていますが、14時頃から18時前までは空きがあります。 　  11月17日（金）日中はまだ空きが多いです。16時頃はペアでもご案内可能！ 　  11月18日（土）12時頃と16時過ぎに多少の空きがあります。   11月19日（日）10時からご案内可能！他の時間も空きは多いのでご予約お早めに☎ 来週のポイント2倍デーは14日火曜日です☆   ※予約状況は随時更新されますので、ご予約をご希望の方はお気軽にお問い合わせください♪  スタッフ一同、ご来店お待ちしております！ 以上、髙橋でした！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ LINEはじめました！友だちになると500ポイントプレゼント！ 店舗情報 Re.Ra.Ku 小田急マルシェ伊勢原店 TEL：0463-75-9520 住所：〒259-1132 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7 小田急マルシェ伊勢原A棟2階 営業時間：平日11：00～21：00　 　　　  　土日祝10：00～21：00 ※最終受付20：00 ▼HPからのご予約はこちら▼ https://www.peakmanager.com/online/index/v5l2o5 ▼ブログのバックナンバーはこちら▼ https://reraku.jp/studio/isehara/blog/ ☆予約状況は毎週日曜更新中☆ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます( ^ω^ )   昨日は、あいにくの強風のため中止になってしまった からフェスが今日は元気に開催しております(´っ･ω･)っ からフェスとは、何ぞや？と思った方は多いかと思います(*_ _) ★大分県北、福岡県西部地域は、戦後から沸き起こったからあげの一大地帯、その中心部に位置する中津市・宇佐市だけで約６０店舗のからあげ専門店が存在する。宇佐市は「からあげ専門店発祥の地」、中津市は「からあげの聖地」として日本唐揚協会に認定を受けている。 そのからあげ激戦区である聖地で年に１回のからあげ味比べ祭りが、からあげフェスティバル。 しかし今、大分県中津市から始まった「からあげフェスティバル」が全国へ、大きな飛躍をはじめている。★ そんなからフェスが、イオンモール木更津で開催中(´ー｀) 詳しくは➡http://karafes.com/karafes/chiba/　(からあげフェスティバル実行委員会)   からあげ食べたいなぁと思った方は、お気軽にイオンモール木更津まで足をお運びくださいませ♪ ➡http://kisarazu-aeonmall.com/files/pdf/136/pdf.pdf からフェスに負けじと、ReRaKuも元気に活動中★   ーーーー本日の空き状況ーーーー 11月12日　：　12時～お好きなお時間で ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーー マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体を作りませんか？  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは♪ リラク西葛西メトロセンター店です＾＾ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【明日のご案内状況♪】 11:00 ～21:00 ご案内可能です☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ×が付いている時間帯はお電話ください☆ 対応メニューに関しては お問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！ ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆ マッサージよりも気持ち良い、 【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、 西葛西駅 より徒歩２分。 西葛西メトロセンター１番街 ラーメン　花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間- 全日 11:00 ~ 21:00 （最終受付20:30） -お電話- 03-6808-5818（店舗直通） 03-4540-6336（予約受付センター）

こんにちは！聖蹟桜ヶ丘ＯＰＡ店の吉岡です。 今日も良い天気ですが、肌寒いですね。 町や駅前を歩いているとイルミネーションの飾り付けが始まりましたね。 あっという間に今年も１１月半ば・・。 今年はどんな年でしたか？ まだ早いですね！残り１ヶ月ちょっとありますので、色々と出来そうですね。 ますます寒さも厳しくなりますのでお身体大切にしてあげてください。 本日の予約空き状況ですが、１３時以降空いているお時間帯もございます。 １１月でルーレットイベントも行っておりますので、是非お越しくださいませ。 それではお待ちしております。    

筋肉のコリやハリとは 私たちのようなリラクゼーション施設や マッサージ施設にいったときによく耳にする “肩がコッていて、、” や ” 筋肉がハッてますねー ” という言葉。 コリやハリってよく言ったり言われたりするけど ” これってなに!? ” と思ったことも多いはず🤔 そこで今回、 筋肉の”コリ“と”ハリ“に関して ちょっとした豆知識をご紹介ご紹介させていただきます!! 1. コリとハリの違いってなに? コリ ・ 最も負担のかかるところに局所的に存在 ・ 筋肉が縮み、血流不足が起こるので 酸欠状態になりズンズンとした痛みを感じる ・ ピンポイントに押すアプローチが有効とされる ハリ ・ コリの周辺に全体的に存在 ・ 伸ばされるストレスを受け続けるので、 可動域制限・だるさを感じる ・ 局所的ではないので、ストレッチが有効 2. なんで発生するの？ 局所的に負担がかかる動作(姿勢・ものを運ぶ)により ストレスがかかり続けることで、筋肉が固まる = コリが発生 コリによって、周辺の筋肉が伸ばされてストレスを受ける = ハリの発生 3. コリをスッキリするには!? コリをよくすれば、一緒にハリもスッキリするので 血流をよくすることが大事!!👊 新しい血液が流れ込んでいくことで、 固まっていた筋肉がほぐれることで 筋肉の酸欠状態がなくなるとされ、 お身体がスッキリとしてきます💡 例えば 運動やお風呂に浸かる、ストレッチをする、 マッサージやボディケアを受けるといったことで 血流が改善されると言われています😉 4. リラク系ボディケアの特徴 そこで、　体全体をあっためていくために 筋肉を”押す”・”伸ばす”ケアが多いのが リラク系ボディケアの特徴となります。 (終わった後、身体がポカポカしていると思いますよ!! )   それでは、今日はこの辺で😃 リラクマロニエゲート銀座3店スタッフ一同、 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===  

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の吉田です♪   本日は赤レンガ倉庫で、 第10回目となる エキサイティングポルシェミーティング が開催されています★   ぜひポルシェを見に遊びにいかれてはいかがですか？   遊んだあとはぜひ中華街でお身体リラックス☆ 本日も笑顔満開でお待ちしております！！ ( *´艸｀)     ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 12：30～21：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽   「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」 Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ)   オンライン予約はこちら(*^^)v https://www.peakmanager.com/online/index/f5z5k5 Facebookはこちら(*^^)v https://www.facebook.com/ctyokohama/   LINE＠お友達になるとクーポンもらえちゃう！ https://line.me/R/ti/p/%40wwo9149v

11月12日（日）Re.Ra.Kuモラージュ柏店予約状況☆ おはようございます！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です(*’ω’*) いい天気ですね(^^)/ こんな日は外にも出たくなります♪ 身体を動かす前にも後にも！ ぜひご利用お待ちしています♪ 11月12日（日）のモラージュ柏店予約状況です(^^♪ 現在のところ、 10時～お時間に合わせてご案内可能です！ ペア予約は11時～可能です。 今月も元気に過ごしましょう(^^)/ 当日のご予約はお電話および当社オンライン予約システムで承っております （当社Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/） ホットペッパーを見た！とお伝え頂ければクーポンもご利用可能です(^^)/ 予約が埋まりやすくなっておりますのでお早めにご連絡下さいませ♪ ご好評いただいております、目元エステの体験、11月も継続中です♪ 施術を受けていただく方全員に体験いただけます(*’ω’*) ぜひご活用くださいませ♪ 11月はスタンプラリーを実施中☆ 11月中に3回ほぐすとプチフット無料券をＧｅｔ！ 短い時間でもこまめにお疲れ取ってみましょう♪ 思ったより効果出ますよー(*’ω’*) 皆様のご来店をRe.Ra.Kuモラージュ柏店スタッフ一同お待ちしてお待ちしています。 Re.Ra.Ku(リラク)モラージュ柏店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ モラージュ柏２階！ Re.Ra.Ku 【リラク】モラージュ柏店 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ Re.Ra.Ku　【リラク】モラージュ柏店 店舗Tel：0471701731 予約受付Tel：0345406336 Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/ FaceBook：https://www.facebook.com/salon.kashiwa ———————————