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こんにちは！ Re.Ra.Ku109町田店の与那嶺です！ 今日は最高気温34°Cと真夏日です！ しっかり水分は取って、水分不足にならないように 気をつけてくださいね☆ 今日は、 １１：３０〜２０：３０ の時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ————————————————————— マッサージとはまた違う… 『肩甲骨ケア×ストレッチ』 「押して・もんで」のボディケアに「伸ばす」肩甲骨ストレッチ を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを ぜひ体験しにいらしてください！ ☆:+.☆元気の素　リラク109町田店☆.:+☆ 私たちは、あなたと一緒に 快適で健康的なからだ作りを行っていきます！！ 東京都町田市原町田6-8-1 109MACHIDA 4Ｆ (町田駅徒歩３分) 店舗電話番号 042-850-8403 予約受付センター 03-4540-6336 【営業時間：10:30～20:30】 —————————————————————

皆さん、こんにちは！ 8月らしい暑い日が続いておりますが 日々体調を整え過ごしておりますでしょうか？ カラダからのサインはごくごくシンプル。 是非見逃さず過ごして下さい！ さて今日は何を書こうかな？ カラダの話？水分補給の話？ …なんて考えていた所 あ！面白いこと書くって 前回約束していたんだった！ 忘れる所だった！ …という事に気づきまして、 本日は真面目な話はさておき 面白い話にベクトルを向けます。 なので私のことを今回は書いてみようと思います。 今年で新橋3年目を迎える私きょんは 実は施術の傍ら、7年ほど続けている 本気の趣味がございます。 それは… ポールダンス 恐らくポールダンスというワードで 皆さんが沸くイメージは 「妖艶」「セクシー」 などではないでしょうか？ 確かにそれらもポールに属するイメージです。 ですが私のやっているポールは 「パワフル」「魂」そんなイメージが強いです。 そのため日々筋トレやストレッチは欠かせません。 例え筋肉を鍛えていても、 しなやかで使い勝手良い筋肉でないと意味がないんですよ。 こちとら本気でやってるんで！！ そんな精神でやってます♪ だから筋肉との対話は日々怠りません。笑 さてそのポールには技があり、 その一つ一つに名前が付けられています。 今日はその技をいくつかご紹介したいと思います。 それらのネーミングは とても理にかなっていて楽しいです。 まずはバタフライ。 蝶々です。 ご覧いただければ説明はいらないほど 分かりやすい形ですよね。 この技はポールでは基本中の基本。 私にとってある意味休憩のポーズ。 そしてスコルピオ、蠍です。 コレ最初の頃、モモ肉が引っ張られて痛かった技です。 そしてブラスモンキー。 猿が木にぶら下がるという感じでしょうか？ この体型を作る工程もまた楽しいです。 今日は代表的なモノをご紹介しましたが、 他にもこんなのがあります。 （名前はチョット分からない。） 今日はこんな感じです。 お楽しみ頂けましたでしょうか？ これで新橋店きょんが 体幹強いことも伝わりましたかね。笑 私はこの体作りのお陰で、 施術という仕事も、 日々の健康も、 好きな事ができる事にも、 相乗効果で役立っています。 来週はいよいよ9月？ また皆さんとお会いできる事を楽しみにしております。 そして…9月はお待ちかねの リラクカードチャージキャンペーン！ 健康貯金はいい貯金♡ 皆様のお越しを笑顔溢れるスタッフが 両手広げてお待ちしております(^^) （以上、新橋店きょん）

８月２５日　（金）   １２：００～１３：３０ １５：３０～１９：００   ペアでのご案内も可能な時間帯があるのでお気軽にお問い合わせください♪♪   ★出勤スタッフ★ ヒラノ、ヤスダ、イノモト スタッフ一同心よりお待ちしております(*’▽’)♪

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の　河原です(^^)/   今日もにこにこスマイルでおまちしております(*’▽’) ☆初回限定価格☆(8/21～) ボディケア 初めて武蔵府中ル・シーニュをご利用の方♪ 通常6,000円の60分コースが4,800円（税別） 通常8,100円の90分コースが6,480円（税別） 通常11100円の120分コースが8,800円（税別）←New！ ※価格は全て税別表示です。 ※他割引併用不可となります、ご了承下さい。   ☆本日の空き情報☆ 12:30～ 13:00～/13:30～ 14:30～ 15:00～/15:30～ 16:00～/16:30～ 17:00～/17:30～ 18:00～/18:30～ 19:00～/19:30～ 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

おはようございます！！ 今日も暑さにやられそうな一日ですね。 午後から雨が降るかもしれないのでお気をつけて下さいね。 ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆櫻井 ★山崎   本日は、12：30～の時間が比較的ご案内出来ます。 ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。   ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！   ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/  

田園調布店のブログを見て頂き、ありがとうございます！ お身体の状態はいかがでしょうか？？ 夏の暑さが厳しいですね・・・水分補給はこまめに取って下さいね！！ そしてお疲れが溜まっていませんか？ 溜まっている状態では、お仕事も快適にできないと思います！！ 今週も週末になり、お疲れもピークに達してはいないですか？？ そのような状態で土日を過ごすのは、きっと楽しめないと思います！！ ですから田園調布店に足を運んでいただき、お疲れをとって、充実した土日にしませんか((´∀｀))？？ 貴方のお疲れのお身体、 田園調布のスタッフが貴方のお身体の健康をサポートいたします！！ ♦♦8月キャンペーンのお知らせ♦♦ ◎大好評！！炭酸泡のアイヘッド！！ ◎Newアイテム！！ ストレッチチューブを使った肩甲骨ストレッチ！！ ぜひ、試して体の変化を体感してください♪ あなたにあったコース内容で 疲れきった心も体もほぐしていきませんか？？ 田園調布店スタッフが全力でサポートします('ω')ノ ☆★予約空き情報★☆ 本日　8月25日（金） 10：00～随時ご案内が可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆　 12：00～13：00　最大60分　ご案内が可能です。 17：00～18：00　最大60分　ご案内が可能です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 8月26日（土）10：00～　ご案内可能です。 8月27日（日）11：30～　随時ご案内可能です。 8月28日（月）12：00～　（最大60分コース） 　　　　　　　15：30～　（最大60分コース） 　　　　　　　16：30～　（最大60分コース） 上記のお時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

こんにちは、猪股です。今日もあっという間にブログ当番になってしまいました。うとうとハンモックでお昼寝をしていたら、急にハンモックの縄が外れて、ドスンと床に尻餅をついて起こされたような気分です。 さて、今回のテーマは「私の夏と言えば・・・」とのことですが、そんなものはなっからビールに決まっているじゃないかと言いたくなるぐらい、ビールが好きです。キリッと辛口淡麗なビールももちろん好きですが、私が特に好みなのが、「ヴァイツェン」と呼ばれるタイプのビールです。いわゆる「白ビール」と言えばわかりやすいでしょうか。ヴァイツェンは小麦を使っているのが特徴で、通常のビールよりも甘さを感じられるので、非常に飲みやすいです。最近はスーパーでもたまに見かけるようになりましたね。ビールが苦手な方でも、ゴクゴクと飲めるので、ぜひオススメしたいです。 さて、夏といえば当店では「爽快リフレッシュキャンペーン」を実施しています。頭・目の周りを優しくほぐすアイヘッドに加えて、-5℃の炭酸泡を頭皮に噴射して、爽快感を味わって頂く限定オプションでございます。ぜひこの突き抜ける気持ち良さを是非体感してくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆オンライン予約 →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

(*^▽^*) 足の裏、ほてっていませんか？なんとなく重い、むれる、靴がいつもよりきつく感じる・・・。   足の裏は身体の一番底！全身を支えています。また一番、地面に近い部分でもあります。今の季節、地面近くの温度は５０度以上！   足裏ほぐしてさっぱり！おすすめです。足元かろやかだと気分も上がります♪ ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）フォルテ津田沼店 【営業時間】 平日 11:00 ～ 21:00/ 土日祝 10:00～20:00 【住所】 千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ 2F TEL：047-481-8433 JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪ 「京成津田沼駅」より徒歩15分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【津田沼/京成津田沼/マッサージ/ボディケア】

こんにちは！ 星野です(*’▽’)   ここ数日また夏の暑さが戻って来て、外にいるだけで汗がにじみでてくる日が続いています。 皆様気温の変化で体調崩していませんか？ ご飯をしっかり食べて体力つけていきましょう！ 私は昨日渋谷のハンバーガー屋さんに行き、とっても大きなアボカド入りハンバーガーを食べました(*^^*) 外国ででてくるようなハンバーガーで食べ応えが凄かったです！ その後はリコッタパンケーキを食べて大満足。 写真は取り忘れました(笑) 〇本日の空き時間〇   17時半～21時までの間   ご予約状況はその都度かわりますので、事前にお電話かネットからのご予約がオススメです♪ 川崎大師店限定で「サマーコース」をご用意しております！！ サマーコース終了まで残り1週間！！！ 皆様この機会をお見逃しなく(^O^)／   ★サマーコース　80分（ボディ・フット・アイヘッド組み合わせ自由） ☆サマーロングコース　100分（ボディ・フット・アイヘッド・ハンド組み合わせ自由）   さらにこのコース、アイヘッドは頭皮に炭酸バブルスプレーを吹きかけて施術を行います！ パチパチとひんやり冷たくて爽快な気分を味わう事ができますよ～♪ スプレーは無香料とグレープフルーツの2種類からお選びいただけます！ アイヘッドの単品もございますのでお時間無い方は短いコースと組み合わせがオススメです(^^♪   お疲れは溜めず、早めにとるのが大事！ マッサージではないリラクならではのボディケアで健康で快適な生活にしていきましょう＼(^o^)／   本日もReRaKu島忠ホームズ川崎大師店は元気に営業中です(^^)/ お気軽にお越しくださいませ！   お電話でのご予約はこちらまで→044-223-6261   営業時間　10時～21時

🌼プレミアムフライデー🌼   いつもより仕事から早く帰られる・・・けど、どう過ごそうかお悩みの方へ。 大田区にあるRe.Ra.Ku御嶽山駅前店では、日々のお疲れを解消するお手伝いをしております☆ お身体の気になる箇所と肩甲骨を中心に、マッサージのように心地良くほぐしませんか？ ほぐす事によって血行促進が期待でき、固くなった筋肉が柔らかくなり、軽さを感じやすくなります☆ お足元がお疲れの方は、クリームやアロマオイルを使用したフットケア！ ふくらはぎや足裏は第２の心臓と言われており、足裏に関しては反射区と呼ばれる部位をほぐす事によって、リラックス効果が期待できます。 ★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★ プレミアムフライデーコース おまかせ80分 8,270円 おまかせ100分 10460円 ★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★ 今回は特別に、日曜日まで使える上記のコースをご用意させていただきました！ すでにご予約が入っていらっしゃる方でも、前倒し変更可能です！ ご予約やご来店の際に『ブログを見た』とお伝えください。   空いている時間を有効活用して、ご自身のお身体をメンテナンスをしてあげませんか？ 皆様のお越しを、スタッフ一同心からお待ちしております。