仕事や家事の合間にもできる簡単「耳ストレッチ」で血行促進!【マッサージのように気持ちいいリラクセンター南サウスウッド店】
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです。
なんだか頭がスッキリしない…ストレスを感じることが多い…など体の重だるさを感じる人にオススメしたいのが「耳ストレッチ」!
耳をほぐすことで全身の血行が促進されたり、耳周りにはたくさんのツボが集中しているので、そこを刺激することで自律神経を整える効果も望めます♪
やり方はとても簡単!耳を優しく摘んだら上や横に痛くない程度にやや強めに伸ばし、その後軽く引っ張りながら前後にくるくると各20回ずつ回すだけ。やっていくうちに首や肩を含めた耳周りがポカポカしてきたら血の巡りが良くなってきた証拠です♪
仕事の合間などいつでもどこでも簡単にできるので、ぜひ皆さまお時間のある時にやってみてください⭐︎
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
☆11/19(土)ご案内情報☆10:00~11:30、13:00~17:50でご案内が可能です♪縞居、樋口、中山、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪
リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?
≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!
≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。