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こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 最近、昼間と夜の寒暖差が激しいですね、、、出掛ける際の服装がとても難しいです。皆様、体調には十分にお気をつけくださいね(´;ω;｀) 好評の「選べるセットコース」ですが、いよいよ残り3日で終了です。・選べるセットコース内訳セット70分コースセット90分コースセット120分コースメインメニュー（ボディケア・フットケア）とオプションメニュー（アイヘッドケア・おなかケア・ハンドケア）を自由に組み合わせ出来る内容となっており、自分に合ったメニューを見つけるチャンス！ Re.Ra.Kuの様々なオプションメニューが気になっていた方にもおすすめですよ＾＾ 本日（10/28）は、選べるセットコースの当日予約が可能となっております。 コロナの終わりがみえてきて、旅行やお出かけをしたいという方も増えてくると思います。お出かけに向けて身体のお疲れを解消しませんか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -電話番号-03-6808-5818

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！有難いことに週末は2週間前から満員御礼となることもある当店ですが、人気の秘密はこちら！継続的なケアを提案させて頂き、お悩み解決に向けてサポートさせて頂き、変化を実感して頂いていることです！個性豊かなスタッフが一生懸命お悩みに寄り添ってサポートさせて頂きます！Re.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております！ ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店＊＊＊〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】月曜日～金曜日11：00～21：00　土曜日　11：00～20：00日曜日10：00～19：00【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6　綾瀬東口 リエッタ１F　【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分！ＪＲ常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分 ご予約は TEL:03-6802-5455 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ PayPayクーポン実施中(10/18~11/28)

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪ 朝起きる時に寒いなと思うほど二度寝しがちですが一度起きるとスッと起きれちゃうタイプです！ 10月も終わりが近づきハロウィンからクリスマスグッズを売り出しているところもありますね！ 本格的に寒くなる前に運動やストレッチ方法をしっかりゲットしてお身体もほぐして寒さに負けない体づくりをしていきましょう！ まずは「身体を大きく動かす事」から！掃除をする時も身体の一部分だけでなくお身体全体を使ってお掃除してみましょう！疲れたらRe.Ra.Kuでほぐしてポカポカに(^▽^)/ ★本日の空き状況★13：00~18：30 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ————————————————————— …新しい健康を考える… Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。 ●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ —————————————————————

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。10月もあと少しで終わりですね。。。今日は比較的日中は穏やかな天気に恵まれそうです。日本は四季折々が楽しめる国ですが、何年もの間、秋らしい季節をあまり味わってないような気がします。。そこで、皆さん気を付けて欲しいのが足の冷えです。何故か？足は「第二の心臓」と言われ、心臓から送り出された血液を再び心臓へ送り返すための強力なポンプの役割をしているからです。冷えによる血液の循環が悪くなると、疲労が溜まり体調は狂いやすくなります。心臓から遠い足は、血液循環の難所ですがその手助けとなるがフットケアです。足裏だけでなくふくらはぎもほぐすことで筋肉や血管・神経を刺激して血液の循環を促し、自然治癒力を高めることが大切になります。　マッサージより気持ちいい～～～～♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。 他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～21時00分（最終受付20：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1＜電話番号＞047-702-7128

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月28日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：50－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のハナダです。今日はお洗濯日和ですね～！今日のような日がこのまま続くのをねがってしまいます（笑） 当店ではおススメコースを６０分でご紹介しておりますが、その理由として全身まんべんなくほぐす時間を割けることが理由の１つとしてあります。うつ伏せ・横向き・仰向けで体制移動しながらほぐしていきますので、うつ伏せで６０分ほぐすよりも、より効率よくお身体にアプローチできます！！いつも３０分でほぐしている方や、６０分うつ伏せでほぐしているけどいまいちスッキリ感がでないな～という方は一度お試しください☆彡 本日はハナダ・オガワ・イワヤが皆様のご来店をお待ちしております！・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のハシモトです。今日は気持ちの良い秋晴れですネ♪15時～は比較的空きがありますので、皆様のご来店お待ちしております！ ★。☆★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．10/28（木）ハマダ・ハシモト・サトウが出勤しております。本日15：00～ご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。 ※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。 ．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．． 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店 ＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay＃LINEPay

こんにちは！ReRaKu目黒店です。 最近、ますます寒くなってきていますね。季節の秋がスキップし、いよいよ冬物のコートが大活躍する冬の時期になってしまった感覚があります。皆さま、お身体の調子はいかがでしょうか。こんな時期は知らないうちにお疲れが溜まりやすいですので、少しでも「疲れたな」と感じましたら、ほぐされることをおすすめします◎ ※目安としましては、お疲れ度が100％になる前にご来店されるのがオススメです！ —–★—– それでは本日の目黒店の空き状況のお知らせです♪ ～10月28日（木）空き状況～13：00～／15：00～／17：00～／19：30～ となっております！！他にも空いている時間がありますので、お気軽にご連絡下さい(^^) スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。 Re.Ra.Ku目黒店平日　　13：00～22：00（最終受付21：00）土日祝　12：00～22：00（最終受付21：00）TEL．．．03-3491-0212住所．．．東京都目黒区下目黒1-1-14　コノトラビル8F

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)戸越銀座店のマチダです♪ブログをご覧いただきありがとうございます☆ 10月ももう終わりですね！さて、間もなく1１月！！ 疲れが取れないという慢性的な症状。スマホが手放せない生活が当たり前となり、ありとあらゆる場面で利用しています。便利になる一方で、肩や首の凝り、疲労感などの不調を訴える人も少なくはありません。 手元にあるとつい見てしまうスマホ。長時間使い続けると体の節々に不調を感じることがありますよね。症状は肩や首の凝り、眼精疲労、ドライアイ、巻き肩といった身体的な症状に加え、ひどくなると副交感神経の働きを阻害し、頭痛やだるさ、不眠症など招く恐れもあると言われています。実は1年で最も肩が凝りやすい時期は11月という説があります。その理由には気圧が高いと交感神経が緊張して血管が収縮しやすい状態になり、血流が低下し、その状態で筋肉を使うと肩や首の凝り、腰痛などが起きやすいというわけです。また、コートや羽織など筋肉に負担をかけやすい重量のある冬服に変わるタイミング。このような気圧や気温の変化が肩凝りや腰痛の症状を感じやすくなるのです。そんな11月に向けてお身体ケア始めてみませんか！？ <本日の空き状況>本日は21：00までご案内可能です！ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&肩甲骨ストレッチRe.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店 【営業時間】平日:12:00～21:00 （水曜日は22時まで営業）土日祝:11:30～21:00 （土曜日は22時まで営業） 【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F【電話番号】03（6426）1773【アクセス】東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、都営浅草線・戸越駅から徒歩1分!五反田駅からも通いやすい!戸越銀座商店街の中にございます。 #戸越銀座 #戸越銀座商店街 #リラクゼーション

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今週末はハロウィンですね！もうすぐ11月今年おあっという間です…皆さん、お身体のお疲れは感じていませんか？今年の疲れを今年中に取っちゃいましょう！本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ １０月２８日（木）お一人様１２時３０分～ お二人様12時30分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5l2l7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmaGxmZJ1LVwwO-IMsw,, 

こんにちは、リラク北浦和店です。 新型コロナ後遺症に多い症状②「味覚・嗅覚障害」発症時に出る症状としてもよく耳にする「味覚・嗅覚障害」。 感染時には無症状だった人も、後遺症として味覚・嗅覚障害が 出る場合があるそうです。 ＜長引く味覚・嗅覚障害の原因は「亜鉛不足」！？＞先生によると、後遺症患者に多く見られるのが亜鉛不足で、 味覚・嗅覚障害を長引かせる原因の1つといわれているそうです。 新型コロナウイルスに感染し、舌で味を感じる部分の「味蕾」や、 鼻で匂いを感じる部分の「嗅球」に炎症が起きると、 味や匂いが分かりにくくなります。 亜鉛は、味蕾や嗅球の細胞を復活させるために重要な 成分のため、不足すると細胞が復活できず症状が 戻らなくなるそうです。 ＜今までと違った匂いの感じ方をするケースも＞煙の匂いがガソリン臭く感じるなど、今までと違った匂いの感じ方をする場合に多いのが、鼻の奥にある上咽頭という部分の炎症。上咽頭は、新型コロナウイルス感染の際に特に炎症が起こりやすい部分の1つで、匂いを感じる嗅球に近いため嗅覚障害を引き起こす事があるのだとか。 先生によると、上咽頭の炎症の際には、塩化亜鉛を染み込ませた綿棒を上咽頭に塗布して炎症を抑える「Bスポット療法（上咽頭擦過療法）」という治療法もあるそうです。 感染者人数は減ったものの、寒くなるこれからは、依然として注意が必要です。ご家族が感染されたり、近しい方の感染を経験された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。少しずつ解明されてきた事もあるようです。ご参考になればと思います。 リラク北浦和店では、皆様の健康管理サービスのお手伝いをおこなっております。ご来店を心よりお待ちしております。 ネット予約はこちら！ 【本日の空き情報！】 １２：３０～１５：００ １７：４５～２１：００ 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃