コラム
タイ古式マッサージと他のマッサージの違いは？
今日もお仕事や家事頑張ったし、Re.Ra.Ku で疲れた身体をケアしてもらおう！と思ったら色々な種類のマッサージがあって、「どのコースを選んだらいいか…？」と迷ってしまいますよね。
そこで今回は数あるコースの中でもRe.Ra.Ku の「タイ古式ストレッチ」に注目し、一般的なタイ古式マッサージの特徴や、Re.Ra.Ku 式タイ古式ストレッチのおすすめポイントを説明していきます。
※この記事での「マッサージ」は医療行為のことではなく、リラクゼーションを含む広義の「マッサージ」を指します。
１．タイ古式マッサージって？
・手技の特徴
セラピストの指や手のひらを使うのはもちろん、腕や肘、足まで使って「押す」「ほぐす」「ストレッチする」手技が用いられます。広々としたマットで行うストレッチの手技の豊富さは圧巻で、自分では伸ばす事の出来ない深層の筋肉までしっかりとアプローチしていきます。
・コースの流れ
タイ古式マッサージは下半身から施術を行います。局所的に筋肉を捉えて施術を行うよりも、全身の筋肉の7割を占める下半身から施術を行うことで、全身の血液やリンパの流れを促す効果が高い言われています。
・タイ古式マッサージって、痛くない？
マッサージの力加減を不安に思っている方も少なくはないはずです。タイ古式マッサージは圧の加減を確認しながら、ゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるので、強い痛みを感じることはほとんどありません。むしろ眠ってしまうほどリラックス効果も抜群！！
・タイ古式マッサージで期待できること
タイ古式マッサージは、局所的に施術をするのではなく、長い時間をかけてゆっくり全身を施術していくのが特徴です。身体全体の血液とリンパ液の流れを良くすることで、お疲れの箇所はもちろん、お疲れの原因を取り除き、体質の改善を図ることを目的としています。
2．リラク系タイ古式ストレッチのススメ
Re.Ra.Ku では「タイ古式ストレッチ」というコース名でご提供しております。一般的に下半身を重点的に施術するタイ古式マッサージですが、リラク系タイ古式ストレッチでは下半身の施術に加え、Re.Ra.Ku ブランドのこだわりである肩甲骨ストレッチを組み合わせています。
うつ伏せや横向きと体勢変更をしながら、肩甲骨を上下左右と動かしていきます。背中に羽が生えたようなお身体の軽さを是非感じてみてください！！
つま先から頭のてっぺんまで全身をくまなく施術していくタイ古式ストレッチ。施術を終えた頃には、心も身体もスッキリすること間違いなし！！Re.Ra.Ku のタイ古式ストレッチで極上のひと時を味わってみませんか？
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ぜひタイ古式マッサージファンにも大人気のRe.Ra.Ku を探してみてください♪
