Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ一覧

角質ケアの季節です!

角質ケアの季節です!

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。薄着の季節到来ですね今年も夏は暑くなりそうです、、、(><)これからの季節は、素足で過ごす機会も増えてきますね!足裏の角質ケアはされていますか??ガザガザのかかと、硬くなって形が変形している足裏は、見た目もよろしくないだけでなく、歩く時の身体のバランスにまで影響を及ぼしたりします。素足の季節に向けて、美しく健康的な足元ケアをしてみませんか?「角質ケア」20分2,640円 足裏の気になる一箇所をやすりを使って削っていきます。30分3,960円 足裏全体をやすりを使って削っていきます。※オプションのためフットケアと合わせてお試しください。古くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにします。足裏の角質を除去することで、すべすべの素足を目指しましょう♪ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00~21:00(最終受付20:30) 

2026.04.20 10:00

グレードアップヘッドスパおすすめです!!

グレードアップヘッドスパおすすめです!!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です♪季節の変わり目はどうしてもお疲れが出やすい時期です。天気や気圧の変化も激しいので、敏感な方は影響されやすいかと思います。そんな季節や天候、気圧に影響されやすい方におすすめセルフケアは・・・自律神経を整える: 規則正しい生活、バランスの良い食事、睡眠をしっかりとる。体を温める・入浴: 血液循環を良くし、リラックスする。耳のマッサージ: 内耳の血流を良くする(耳を軽く引っ張る、回すなど)ただ自分だとこれであっているのかわからないですよね。そんな時はリラクを頼って下さい。全身ほぐすことで自律神経を整えられますしリラックスもできます。お勧めメニューは、グレードアップヘッドスパ30分です!ボディケアと組み合わせて受けてみてください。ただこのグレードアップヘッドスパは単独での施術も可能なんです!30分で頭や目元をスッキリさせたいときはオススメですので、お試しくださいね。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.19 10:00

おなかケアすごいです

おなかケアすごいです

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。実はすごいオプションをご紹介します。ズバリ『おなかケア』です。固くなった腸をほぐし、正常な働きを促します。腰周りのお疲れ緩和や冷えの改善も期待できるんです。◆血行促進◆腰のお疲れ◆自律神経オプションメニューなのでボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。何かとストレスや疲れが溜まる新年度の自律神経の乱れにもおすすめです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.18 09:00

4月から職場環境が変わって胃腸に負担が…

4月から職場環境が変わって胃腸に負担が…

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当田中です。最近、胃腸の調子が良くない…緊張やストレスで胃腸が弱ってきて…思い当たりませんか?適切なお身体のケアをして、月末に向けて、しっかり体調を整えていきましょう♪♪より免疫力を高めたい方はボディケアに、フットケアやおなかケアをお試しください☆内臓にアプローチして内側から元気を目指しましょう^^【ボディケア60+フットケア30】や【ボディケア60+おなかケア20】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)

2026.04.17 10:00

グレードアップアイヘッドおすすめです!!

グレードアップアイヘッドおすすめです!!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^新生活には慣れて来ましたか?リモートワークや長時間のデスクワークで表情筋を使わない方や長時間マスクの着用で顔全体にこわばりを感じている方是非グレードアップアイヘッドをお試しください^^顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ、顔全体をスッキリ整えます。30分リラックスしながらほぐしてみませんか?グレードアップアイヘッド 30分 5,280円ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.16 10:00

ゴールデンウィーク前に疲れをとろう!

ゴールデンウィーク前に疲れをとろう!

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。4月も中旬となり、そろそろゴールデンウィークの予定なども気になるところですね。お出かけする方、ご自宅などでゆっくりと休暇を楽しむ方、過ごし方は様々ですが、せっかくのお休みに日頃の疲れがドッと出てしまい、何もできなかった~とか、無駄に何だかダラダラと過ごしてしまった!(休みですからダラダラもたまには良いですが^^)同じ姿勢でずっとテレビを見ていた!ゴロゴロし過ぎで腰が痛い!・・・スッキリしない身体でお休みを過ごしてしまうのはもったいないですねまた、休み明けに身体が辛くなっているのも困りますね今月の後半は、しっかりお身体を整えて爽やかな新緑の季節を迎えませんか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)

2026.04.15 10:30

ネックリンパのおススメ

ネックリンパのおススメ

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です。長時間のスマホやデスクワークなどで首回りがお辛い方にはネックリンパケアがオススメです。オプションメニューなので単独ではご利用いただけませんが、ボディケアで身体をほぐした後に、ジェルで首周りのリンパを流します。施術後は首のお疲れがスッキリすると思います!首をダイレクトにほぐせる施術がなかったので大変ご好評いただいております。そんなネックリンパケアとお好きなメニューを自由に組み合わせできるのが極上セットです。50分、70分、90分・・・とご都合に合わせてお時間を確保していただければ、内容はお疲れにあわせてセラピストがご提案いたします。時間が長ければ長い程、いろいろなオプションをお疲れにあわせて選びやすくなりますのでぜひ長めにお時間を確保してくださいね。女性限定の極上アロマセットは、アロマボディケアもご選択いただけます。極上のネックリンパケアのセットをぜひお試しください!ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.14 10:00

ネックリンパケアのご紹介

ネックリンパケアのご紹介

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★4月も中旬になってまいりました。やっと暖かい日が増えて来ましたね。春先でも北風の寒さで首や肩が冷えたり、血行が悪くなってくると頭痛が出やすくなります。そろそろ首元のケアされてスッキリしませんか(#^.^#)本日は、新オプション【ネックリンパケア】を紹介します!!首の筋肉に温感クリームを塗って、ゆっくり…じんわり…とほぐしていきます。肩甲骨のストレッチも入れて、更に血流を良くしていきます。ボディケアと合わせて【極上セットコース90分】がオススメです!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)

2026.04.12 10:00

リフレッシュコースのおススメ

リフレッシュコースのおススメ

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の柴田です。桜の季節もあっという間に終わり。まもなく新緑の季節になりますね。ただ季節の変わり目は気温差が激しく自律神経の乱れから疲れやすい時期です。そこに年度末、年度始めのお疲れも出やすくなります。そこでオススメなのがリフレッシュコースです。肩や腰などのお疲れの部分に特化したコースとなっていますのでボディケアの効果をさらにアップが期待できます。ぜひリフレッシュコースをお試しくださいね。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.11 09:30

春バテ対策していますか?

春バテ対策していますか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。4月は環境の変化や寒暖差により自律神経が乱れがちです。いわゆる「春バテ」「寒暖差疲労」には早めの対策が必要ですね。1. 疲れをとる食事・栄養豚肉、魚、豆類、卵などの自律神経の働きをサポートし、疲労回復を助けるビタミンB群(特にB1, B12)が豊富な食材。苦味のある春野菜、ネギ、ニンニクなどの抗酸化作用のある食材は、寒暖差によるストレスケアに有効です。豆腐、納豆、バナナなどのセロトニンの材料(トリプトファン)の材料となる食材は、メンタルケアに必要です。朝食をしっかりとる事で脳のエネルギー(ブドウ糖)を補給し、体温を上げて一日のスタートをしっかりきる!2. 生活習慣・セルフケア入浴(湯船につかる)38〜40度のぬるめのお湯にゆっくり浸かると自律神経が整うと言われています。軽い運動・ウォーキング血行を促進し、寒暖差疲労を軽減します。朝の太陽の光を浴びる朝、起きたら短い時間でも良いので、窓辺でしっかり太陽光を浴びる事で、睡眠の質が変わり、自律神経が整いやすくなります。ストレス解消声を出して歌を歌ってみたり、好きな音楽を聴くなど、趣味や好きなことに没頭する時間を意識的に作る。 気分がリフレッシュする方法を幾つか持っておくと良いですね。3. 春バテ・寒暖差対策冷えの対策寒暖差に対応できるように、首・手首・足首の「うっかり冷え」の対策をする。意識的に「休む」4月は生活環境の変化で疲れが溜まりやすい時期です。自分では気づかないうちに疲れていたりします。予定を詰め込みすぎず、休める時はしっかり休む事が大切です。なんとなく不調。。。になる前に、対策を立てて健康をしっかり管理していきましょう♪ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)

2026.04.10 10:00

リラックスしながら足元磨きしませんか?

リラックスしながら足元磨きしませんか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^桜もあっという間に青々と夏に向かって生い茂ってきましたね!まだ桜の残っている所はあるのでしょうか?夏に向けて足元のお手入れ始めませんか?一度「角質ケア」はいかがでしょうか。硬くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにします。足裏の角質を除去することで、すべすべの素足を目指しましょう♪20分2,640円 足裏の気になる一箇所をやすりを使って削っていきます。30分3,960円 足裏全体をやすりを使って削っていきます。※オプションのためフットケアと合わせてお試しください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.09 10:00

仏生会を知っていますか?

仏生会を知っていますか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。久しぶりの季語クイズ?晩春の季語『仏生会』何をお祝いする行事の季語でしょうか?正解は・・・お釈迦さまの誕生でした。紀元前5~6世紀の4月8日に生まれたとされているようです。桜の時期と重なるので花まつりとも言われ花で彩られた花御堂の小さなお釈迦さまに甘茶を掛けてお祝いします。日本では室町時代から営まれているそうです。実際に目にしたことが無いので一度見てみたいですね!何事も経験って大事ですよね。例えば、Re.Ra.Kuを知らない方には一度体験してもらいたいです!いつもRe.Ra.Kuをご利用いただいているお客さまには色んなメニューをお試しいただきたいです。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.08 10:00

春先の外出は首や肩を冷やします

春先の外出は首や肩を冷やします

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★春先の北風がお顔に当たる中で、桜を見ようと上を向いて歩いていませんでしたか?首の筋肉疲労の硬さに冷えが加わって、ますます血行が悪くなってしまいます。首や肩が冷え固まって、辛さを感じる前にしっかりとケアしておきましょう!Re.Ra.Kuオリジナルの肩甲骨ストレッチをまだ体験していない方はボディケアの60分以上がおすすめです!うつ伏せだけでなく、横向きでひきはがし&グルグル回旋のストレッチ最後に仰向けの姿勢でほぐしていきます!ベッドに両肩がつく様になりリラックスした状態でお休みいただけます♪人気のオプション、ヘッドスパや肩くびストレッチを付けて一緒に受けるとより首肩がほぐれて、血液の流れも良くなって、スッキリします!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)

2026.04.07 10:00

アロマでリラックスしませんか?

アロマでリラックスしませんか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^新生活が始まり心身ともにお疲れは溜まっていませんか?たくさん頑張っているお身体をいたわってあげましょう^^女性限定となりますが、『アロマボディケア』おススメです!アロマオイルを塗布して全身をほぐすことで、血液やリンパの流れを促します♪アロマオイルと手のひらの温もりによる施術でリラックス効果が期待できます^^b60分 9,220円背中を中心に全身をほぐします。アロマオイルを使った全身のケアを体験してみたい方におすすめです。90分12,190円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をほぐします。日常のストレスから離れてリラックスしたい方や、冷えが気になる方にもおすすめです。120分15,920円うつ伏せと仰向けの姿勢で、全身をじっくりほぐします。全身のお疲れやストレスが強い方や、眠りが浅いことがお悩みの方にもおススメです。 ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.06 10:00

季節の変わり目に

季節の変わり目に

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストのユミです。皆さん お花見はされましたか?私は近所の桜並木を自転車で散策しました今年も美しい桜を見ることが出来て幸せでした(*^^*)ここからは気温もだんだん上がっていきますね~季節の変わり目に「アロマボディケア【女性限定】コース」で全身リフレッシュしてみませんか?150分19,880円120分15,920円90分12,190円60分  9,220円ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)

2026.04.05 10:00

現金チャージで特典2倍!!

現金チャージで特典2倍!!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★5/11まで春のチャージキャンペーンを開催しております!このキャンペーンでは現金でチャージされると、選べる特典が2倍になります。ぜひお得に特典をGETしてくださいね! ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.04 00:35

春バテを知っていますか?

春バテを知っていますか?

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。夏バテは一般的によく聞く言葉ですが春バテもあるんです。春にかけて起こりやすい心身の不調のことで何となく体調が優れない、肩がこる、イライラするなど症状は様々。朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレスなどが原因で自律神経のバランスの乱れるためと考えられています。思い当たる不調がある時はこれらを心がけてみてください。◎体を冷やさないようにする◎軽い運動◎湯船に浸かりリラックス◎朝ご飯を食べる◎質の良い睡眠季節の変わり目とあきらめずに試してみてください!わくわくする春を楽しみましょう♪ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.03 09:30

お花見の季節の要注意

お花見の季節の要注意

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★やっと桜が咲き揃いましたね。お花見で長時間上を向いて歩くことが多くなってきます。背中を反って歩くことで、脚こしに負担がかかってきます。後々、腰が辛くなってくる前に、長めのコースでじっくりとお身体をほぐしてみてはいかがでしょう。今日は人気のオプションの一つ、【脚こしストレッチ】を紹介します!!横向きでしっかりと臀部、太もも裏側、ふくらはぎ、脛をほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていきます!デスクワークで座り時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるい方、歩き疲れて足腰が辛い方にもおすすめのオプションメニューです★肩、肩甲骨周りも一緒にスッキリさせたい方は【脚こしリフレッシュコース90+肩くびストレッチ20】が人気です!詳しくは店頭のPOPやスタッフにお尋ねください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:30) 

2026.04.02 10:00

今日から新年度がスタートです!

今日から新年度がスタートです!

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!くしびきあすかです^^生憎の天気ですが今日から4月!新年度のスタートですね^^お身体のお疲れは溜まっていませんか?気持ち良く新生活を過ごすためにも溜まったお疲れは早めにほぐしておけるといいですね♪先ずは身体全体をほぐす ボディケア60 でうつ伏せ・横向き・仰向けでほぐしましょう。そのうえでお疲れに合ったご提案をさせて頂きます!お気軽にお立ち寄りください^^ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.04.01 10:00

ドキドキとわくわくと

ドキドキとわくわくと

こんにちは。【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★本日ブログ担当の荒井です。いよいよ新年度スタートですね。初めての通勤電車、新しい学校、友達、新しく習い事を始める方もいるかもしれませんね!一月のスタートとは違いドキドキとわくわくに不安も少し・・・みなさんの緊張や不安を少しでも軽くするお手伝いをRe.Ra.Kuで。肩や首が硬くなる前にほぐしにいらしてくださいませ。お話もたくさん聞きますっ!お身体に合わせたメニューをご提案させていただきます。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fオンライン予約(24時間受付)営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)047-441-6160

2026.03.30 10:00