Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店のブログ一覧

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓7/29(土)の空き状況のお知らせです。【11：00～】空きがございます。ペアの方は、【12：40～】ご案内可能です。 ↓7/30(日)の空き状況のお知らせです。【12：00～】空きがございます。ペアの方は、【12：30～】ご案内可能です。 【爽快ヘッドスパ実施中】-5℃の炭酸泡でひんやり！頭皮スッキリ！血行促進も期待！暑～い夏にぴったりの “爽快ヘッドスパ” はいかがでしょうか？ こんな方におすすめ♪◎夏バテ気味でやる気が出ない◎なんだか気分がスッキリしない◎スマホやPCで目がショボショボする 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓7/24(月)の空き状況のお知らせです。【15：30～】空きがございます。ペアの方は、【15：30～】ご案内可能です。 【爽快ヘッドスパ実施中】-5℃の炭酸泡でひんやり！頭皮スッキリ！血行促進も期待！暑～い夏にぴったりの “爽快ヘッドスパ” はいかがでしょうか？ こんな方におすすめ♪◎夏バテ気味でやる気が出ない◎なんだか気分がスッキリしない◎スマホやPCで目がショボショボする 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんばんは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓7/19(水)の空き状況のお知らせです。【10：00～】空きがございます。ペアの方は、【11：00～】ご案内可能です。 【爽快ヘッドスパ実施中】-5℃の炭酸泡でひんやり！頭皮スッキリ！血行促進も期待！暑～い夏にぴったりの “爽快ヘッドスパ” はいかがでしょうか？ こんな方におすすめ♪◎夏バテ気味でやる気が出ない◎なんだか気分がスッキリしない◎スマホやPCで目がショボショボする 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんばんは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓7/9(日)の空き状況のお知らせです。【11：00～】空きがございます。ペアの方は、【11：00～】ご案内可能です。 2023年7.8月限定！ 首・肩・目のお疲れをスッキリ爽快に。-5℃の炭酸泡を使用した、夏の大人気メニューが今年も登場♪ 暑～い夏にぴったりの “爽快ヘッドスパ” はいかがでしょうか？※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓週末の空き状況のお知らせです。6/24(土)【11：00～】空きがございます。ペアの方は、【11：30～】ご案内可能です。 ★6/25(日)【10：00～】空きがございます。ペアの方は、【12：30～】ご案内可能です。 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール川口前川店です♪ 5/23（水）時点の、今週の空き情報をお知らせします(*’▽’) ▼今週の空き情報▼ 5/23（火）　15:30～ご案内可能 5/24（水）　12:30～ご案内可能 5/25（木）　10:00～ご案内可能 5/26（金）　10:00～ご案内可能 5/27（土）　10:00～ご案内可能 5/28（日）　10:00～ご案内可能 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合がございます。お気軽にご連絡くださいませ♪※当日の予約状況により変動する可能性があります。 ▽電話番号048-456-8202（※混雑時は総合予約センターに転送される場合がございます）ご予約はこちらから ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…Re.Ra.Ku（リラク）イオンモール川口前川店営業時間：10:00～21:00（※最終受付はコース内容によって異なります）住所：〒333-0842埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（専門店リラクゼーションフロア）…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓5/16(月)のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【15：00～】空きがございます。ペアの方は、【15：00～】ご案内可能です。 ー前回までの振り返りセロトニンは睡眠の質を上げるのに大切！しかもそのセロトニンは腸から作られるんです😲 なので、今日は実際に腸を整える方法「ファスティング」について学んでいきます！ ‐ファスティングとは固形物を取らないで過ごす「断食」のこと。お腹の中を空っぽにして消化器官をしっかり休ませます。そして溜まった老廃物や便を体の外へ出していきます🌸 ‐ファスティングの流れ□1日目準備期（軽い和食でファスティングの準備をします）□2日目～3日目ファスティング（必要な栄養素を取りながら、体をスッキリさせる）□4日目～7日目回復期（バランスのいい食事で、リセットされた身体をキープする） ★Re.Ra.Kuのファスティングプログラム★私たちCLPが皆さんが安心してファスティングに取り組めるようにサポート！ファスティングの正しい方法、その後の食事管理など、「理想の自分」になるためにアドバイスおこなっていきます♪ 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんばんは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓5/8(月)のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【11：00～】空きがございます。ペアの方は、【11：50～】ご案内可能です。 🌸限定コースも5/31まで延長🌸 ー前回までの振り返りセロトニンってどうやって作るの？◎運動する◎太陽の光を浴びる◎タンパク質（トリプトファン）を摂る 今日はタンパク質（トリプトファン）を摂るについて見ていきます！ ‐タンパク質（トリプトファン）を摂るトリプトファンとは必須アミノ酸の一種でセロトニンを作る原料です。体内で生成できないため、食事から栄養分として摂取する必要があります💡 ‐トリプトファンが多い食材は？🍌🥚🐟🥛□バナナ□卵□豆腐・納豆・味噌などの大豆製品□チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品□マグロ・カツオなどの赤身魚 ビタミンB6（とうがらし、ニンニク、ショウガなど）と合わせて摂取するのがおすすめ！ただ、取りすぎは注意🚫バランスよく主食、主菜、副菜をそろえて食事をすることが大事です♪ ★Re.Ra.Kuのファスティングプログラム★私たちCLPが皆さんが安心してファスティングに取り組めるようにサポート！ファスティングの正しい方法、その後の食事管理など、「理想の自分」になるためにアドバイスおこなっていきます♪ 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓5/5（金）のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【12：00～】空きがございます。ペアの方は、【12：30～】ご案内可能です。 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓4/26(水）のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【13：00～】空きがございます。ペアの方は、【14：00～】ご案内可能です。 ー前回までの振り返りセロトニンってどうやって作るの？◎運動する◎太陽の光を浴びる◎タンパク質（トリプトファン）を摂る 今日は太陽の光を浴びるについて見ていきます！ ー太陽の光を浴びる🌞網膜が光を感じることでセロトニン神経が刺激されて、セロトニンの分泌が促されます。強烈な光ほど網膜への刺激が強くなるためセロトニンが分泌しやすくなります！ 春～夏であれば、曇った日でも十分いいみたいです。日光浴は午前中に行うのがおすすめになります◎午前中に行うことで脳と身体が活性化しやすいのでスッキリと整うそうです♪ ★Re.Ra.Kuのファスティングプログラム★私たちCLPが皆さんが安心してファスティングに取り組めるようにサポート！ファスティングの正しい方法、その後の食事管理など、「理想の自分」になるためにアドバイスおこなっていきます♪ 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓4/15（土）のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【11：00～】空きがございます。ペアの方は、【11：30～】ご案内可能です。 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓4/7(金）のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【13：00～】空きがございます。ペアの方は、【13：00～】ご案内可能です。 　　 ー前回の振り返り 睡眠の質を上げるにはセロトニンを増やすことが大切！ではそのセロトニンってどうやって作るの？　　 ーセロトニンってどうやって作るの？ 💡運動する💡太陽の光を浴びる💡タンパク質（トリプトファン）を摂る今日は運動をするについて見ていきます！　　 ー運動をする 運動は筋肉に刺激を与えることでお腹周りの血行が良くなり、胃や腸の動きを活性化します。ハードな運動は必要なく、腹部を軽く刺激するようなエクササイズや体操がおススメ🏃例）ウォーキング・ジョギング・自転車こぎ・ストレッチなど　　 ★Re.Ra.Kuのファスティングプログラム★私たちCLPが皆さんが安心してファスティングに取り組めるようにサポート！ファスティングの正しい方法、その後の食事管理など、「理想の自分」になるためにアドバイスおこなっていきます♪　　 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓3/31(金）のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【11：00～】空きがございます。ペアの方は、【11：00～】ご案内可能です。 　　 ーこんな悩みありませんか？ ・朝スッキリ起きれない・寝つきが悪い・夜中に何度も起きてしまう　　 ーメラトニンってどうやって作るの？ メラトニンを作るのがセロトニンです！幸せホルモンと呼ばれ、睡眠の質を高めてくれます💡 セロトニンは9割が腸で生成されています。そのため腸内環境を整えてあげることで良質な睡眠につながるのです！　　 ー腸内環境を整えるには？ 腸のお休み期間を作る「ファスティング」ファストとは断食のことを表します。つまりファスティングは簡単に言うと「食事を摂らない」ということです！ファスティングで消化管をすっからかんにすることで、腸内環境が整い、自律神経の働きも回復が期待できます。　　 ★Re.Ra.Kuのファスティングプログラム★私たちCLPが皆さんが安心してファスティングに取り組めるようにサポート！ファスティングの正しい方法、その後の食事管理など、「理想の自分」になるためにアドバイスおこなっていきます♪　　 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

こんにちは！！Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店です！ ↓3/25(土)のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【14：00～】空きがございます。ペアの方は、【14：00～】ご案内可能です。 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

↓3/15（水）のイオンモール川口前川店　空き情報のご案内です↓ 【13：30～】空きがございます。ペアの方は、【14：00～】ご案内可能です。 ついに開花宣言がされましたね！史上１位タイの早さで開花宣言が出されました。来週には満開になるようで、3/24あたり予想されているみたいです！お花見は今年こそできそうですが、早めの準備が良さそうです♪ 《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪ 【Re.Ra.Ku　イオンモール川口前川店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（最寄駅：蕨駅・川口駅）＜電話＞048-456-8202

▼今日の空き情報▼ 2/25（土）　15:30～ご案内可能 ▼明日の空き情報▼ 2/26（日）　11:30～ご案内可能 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合がございます。お気軽にご連絡くださいませ♪※当日の予約状況により変動する可能性があります。 ▽電話番号048-456-8202（※混雑時は総合予約センターに転送される場合がございます）▽オンライン予約（↓以下のURLをクリック↓）https://reraku.jp/studio/aeomkawaguchi/booking ★LINE配信中★ ご登録してからスタッフに提示いただくと、その場で使える300円クーポンをプレゼント！LINE限定コースの配信なども行っていますのでこの機会にご登録くださいませ ↓　↓　友だち追加はこちら♪　↓　↓ ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…Re.Ra.Ku（リラク）イオンモール川口前川店営業時間：10:00～21:00（※最終受付はコース内容によって異なります）住所：〒333-0842埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（専門店リラクゼーションフロア）…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼今日の空き情報▼ 2/12（月）　11:40～ご案内可能 ▼明日の空き情報▼ 2/21（火）　10:00～ご案内可能 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合がございます。お気軽にご連絡くださいませ♪※当日の予約状況により変動する可能性があります。 ▽電話番号048-456-8202（※混雑時は総合予約センターに転送される場合がございます）▽オンライン予約（↓以下のURLをクリック↓）https://reraku.jp/studio/aeomkawaguchi/booking ★LINE配信中★ ご登録してからスタッフに提示いただくと、その場で使える300円クーポンをプレゼント！LINE限定コースの配信なども行っていますのでこの機会にご登録くださいませ ↓　↓　友だち追加はこちら♪　↓　↓ ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…Re.Ra.Ku（リラク）イオンモール川口前川店営業時間：10:00～21:00（※最終受付はコース内容によって異なります）住所：〒333-0842埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（専門店リラクゼーションフロア）…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼今日の空き情報▼ 2/12（日）　12:20～ご案内可能 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合がございます。お気軽にご連絡くださいませ♪※当日の予約状況により変動する可能性があります。 ▽電話番号048-456-8202（※混雑時は総合予約センターに転送される場合がございます）▽オンライン予約（↓以下のURLをクリック↓）https://reraku.jp/studio/aeomkawaguchi/booking ★LINE配信中★ ご登録してからスタッフに提示いただくと、その場で使える300円クーポンをプレゼント！LINE限定コースの配信なども行っていますのでこの機会にご登録くださいませ ↓　↓　友だち追加はこちら♪　↓　↓ ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…Re.Ra.Ku（リラク）イオンモール川口前川店営業時間：10:00～21:00（※最終受付はコース内容によって異なります）住所：〒333-0842埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（専門店リラクゼーションフロア）…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール川口前川店です♪ 2/4（土）時点の、今週の空き情報をお知らせします(*’▽’) ▼今週の空き情報▼ 2/4（土）　11:00～ご案内可能 2/5（日）　10:00～ご案内可能 2/6（月）　12:00～ご案内可能 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合がございます。お気軽にご連絡くださいませ♪※当日の予約状況により変動する可能性があります。 ▽電話番号048-456-8202（※混雑時は総合予約センターに転送される場合がございます）▽オンライン予約（↓以下のURLをクリック↓）https://reraku.jp/studio/aeomkawaguchi/booking ★LINE配信中★ ご登録してからスタッフに提示いただくと、その場で使える300円クーポンをプレゼント！LINE限定コースの配信なども行っていますのでこの機会にご登録くださいませ ↓　↓　友だち追加はこちら♪　↓　↓ ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…Re.Ra.Ku（リラク）イオンモール川口前川店営業時間：10:00～21:00（※最終受付はコース内容によって異なります）住所：〒333-0842埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川2F（専門店リラクゼーションフロア）…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆

こんにちは！ いつもRe.Ra.Ku イオンモール川口前川店をご利用いただきありがとうございます。 本日は、季節限定キャンペーンである、温活ケアについてご紹介です！ 【温活ケアとは？】 お疲れが気になっている肩や腰、目元などに、ホットピローを乗せてほぐしていきます！ 【ポイント】 ●じんわりと温めることで血管が広がり、固くなった筋肉がほぐれやすくなります。 ●末端まで温かい血液が巡り、冷え対策につながります。 ● 老廃物の排出も促され、施術後にスッキリ感をより感じやすくなります。 ボディケアやアイヘッドケアに組み合わせていただくと、リラックス効果がぐっと高まるのでオススメです！ お疲れの箇所が広範囲に渡る場合は、一度にホットピローを複数個乗せることも可能なので、ぜひご相談ください！ 冬にぴったりな温活ケアを、ぜひ一度お試しください。 お客様のご来店をこころよりお待ちしております。 Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店