Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店のブログ一覧

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★12月14日(木)空き状況★13:10～、14:00～、15:00～昨日は休日だったので、リラクにて110分間のロングコースで身体のメンテナンスをしてきました。長い時間ほぐすことのメリットとしては、個人的には終わった後のスッキリ感が深く感じられること、です＾＾またリラクでは施術前と後で柔軟性チェックをおこなうのですが、背中握手の変化がなんと5センチもありました！！！数値から変化が見えると、そんなに柔らかくなったんだなあという実感が湧いてきます…皆さんもリラクで柔軟の変化をぜひ楽しんでみてください！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★12月11日(月)空き状況★12:30～、13:20～、14:00～12月も中旬に入りましたね!皆さまは年末年始のご予定は立てましたか?セブンパークアリオ柏は年中無休で営業しておりますので、お買い物ついでにお身体をスッキリさせて年始に備えませんか^^皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★12月10日(日)空き状況★11:30～、12:00～、14:10～今日も朝から晴れ間が広がり気持ちいい朝ですね！来週からは一気に気温が下がりそうなので、体調管理にはお気をつけてお過ごしください！当店ではボディケアにあわせて温活ケアで身体を温めて施術をすることができます＾＾年末に向けてぜひ身体のケアをしていきましょう！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★12月9日(土)空き状況★10:00～、11:00～、12:00～今日も乾燥を感じる晴れやかなお天気ですね！水分補給やハンドクリームのケアなど、乾燥対策を万全におこなっていきましょう！乾燥はお肌の大敵です。特に水を触った後やお風呂後にはボディクリームを塗って、お肌をつやつやにしましょう♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★12月8日(金)空き状況★10:00～、11:00～、12:00～皆さまは『ファスティング』という言葉をご存知でしょうか？胃腸をデトックスして、例えば『肌荒れ改善』や『体重・体脂肪の減少』、『便秘改善』などが期待できるものです。具体的には2日間の『断食』をし、酵素ドリンクと水分２L以上で過ごしていきます。固形物を摂らないで過ごすなんてきつい！という正直なご意見もございますが、実は固形物を抜いた2日間の後に食べる味噌汁がとんでもなく美味しいのです…これは塩分をしばらく抜いたことで味覚が敏感になり、いつもより美味しく感じるという仕組みなのですが、試した人にしかわからない…ということでリラクでファスティングプログラムをご用意しておりますので、ご興味がある方はスタッフまでどうぞ…！！！！！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★12月1日(金)空き状況★12:00～、13:00～12月になりましたね!師走ということで、そろそろ大掃除を始める時期でしょうか?窓を拭いたり断捨離したり、普段触らないような場所の掃除もする方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。掃除中肩が上げづらかったり、しゃがむと腰が痛くなったり、もし身体が万全な状態でないとしたら、せっかくの大掃除も辛いものになってしまうと思います。この機会に、リラクで全身の筋肉を伸ばしてラク～なお身体づくりをしませんか?皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★11月30日（木)空き状況★10:00～、12:00～、14:00～いよいよ11月最終日ですね！明日から12月、もう年末です！今年のお疲れは今年のうちにということで、年内にしっかりとお身体のメンテナンスをして、気持ちよく2024年を迎えられるように準備して行きましょう♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★11月26日(日)空き状況★10:10～、12:00～、15:00～今日も朝から寒いですね！急に冬の気温になって、お身体縮こまっていませんか？そんな時はRe.Ra.Kuのボディケア＆ストレッチでお身体気持ちよく伸ばして行きましょう♪今なら毎年大人気の温活ケアも受けられます！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★11月23日(木)空き状況★11:00～、13:00～、15:00～最近は朝晩と冷え込むことが多いですね！寒いとつい首や肩が縮こまって、筋肉も固まりやすくなってしまいます。そんな時は毎年大人気の温活ケアで身体を温めながらほぐしましょう！あずきのほっとピローでじんわり気持ちよく温めながら、縮こまった筋肉を緩めて行きます。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★11月22日(水)空き状況★10:00～、11:00～、12:00～昨晩、ストレッチを入念に行なってから睡眠を取ったら、ものすごく快眠で寝起きもスッと起きることができました。改めてストレッチで身体の緊張をとることの大切さを感じました^^皆さんはストレッチ習慣はおありですか?ストレッチの重要性やストレッチ方法が知りたい!という方はリラクのセラピストにお聞きくださいね♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です！ ★11月21日(火)空き状況★10：10～、12:00～、14:00～今日も冬らしい空気が澄んだ朝ですね！明日から数日間はまた少し暖かくなり、週末はぐっと冷え込むみたいです。寒暖差が大きいと自律神経が乱れてお疲れも溜まりやすくなります。そんな時はRe.Ra.Kuのボディケアでリフレッシュして、乱れた自律神経を整えて行きましょう！冬の寒さに負けない強いお身体作りをサポートさせていただきます♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!  ★11月20日(月)空き状況★13:00～、13:30～、14:00～今日もすっきりとした青空が広がっていますね!今週は気温がまた20度前後まで上がる予報ですね。気温差が激しいこの季節こそ、基本となる生活習慣を整えておくと、お身体にとっては嬉しいことばかりです。この季節のお身体のケアにはリラクの「肩甲骨はがし」が最適ですよ!寒くて肩に力が入ってしまう…そんな方はぜひ肩甲骨を「はがす」ことで、肩が大きく回るようになる感覚をお試しください!皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です！★11月19日(日)空き状況★11:00～、12:00～、13:00～本日は昨日と違って天気が良く過ごしやすいですね！昨日は晴れる予定が少し雨が降ったり曇ったりと寒く天気の変わりが多かったですね。今日は朝から晴れて太陽にあたると暖かく気持ちが良い1日がスタートできそうですね♪日中は暖かいですが、朝と夜は太陽も沈み寒くなってきます。日中暖かいからと薄着で出かけると夜は寒くなり気温差で風邪をひきやすくなってきます。インフルエンザもまだまだ流行っているのでRe.Ra.Kuで身体をほぐし体の中も温めて行き風邪ひきにくい身体作りを一緒にしていきましょう！！そしてもう少しでクリスマスなので、身体をスッキリさせクリスマスと年末年始を気持ちよく迎えられるようにしていきましょう！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です！★11月18日(土)空き状況★11：00～、12:00～、13:00～最近布団の中に入っても、手足が寒くて寝られないということはありませんか？それは身体が十分に温まっていないせいで、身体の熱を放熱できていないからと言われています。就寝前にお風呂にしっかり浸かり、体温を上げておくなどすることが、特に冬には重要になります。ぜひ、快適な睡眠のために、身体のケアをして体温を上げておきましょう！！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です！★11月17日(金)空き状況★12:10～、13:00～、14:00～今日は朝から雨であいにくの天気ですが、低気圧で体調崩されていませんか？なんだかだるい、そんな時はRe.Ra.Kuのボディケアでリフレッシュして、自律神経も整えて行きましょう！ご来店の際はお足元にお気をつけていらしてくださいね♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です！★11月15日(水)空き状況★11:00～、12:00～、13:00～早くも１１月も半分が過ぎましたね！月初めに比べて気温が急に下がり、寒暖差が大きく見られましたね…急な気温の変化があると身体が驚いてしまったり、体温が下がると免疫機能も下がりやすくなってしまいます。寒さ対策をしっかりして身体のケアもしっかり行っていきましょう！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店です＾＾ 皆様は、今大流行中のインフルエンザ対策はしていますか？ここ数日、ぐんと冷え込むようになりましたよね。只今の柏の気温は13℃とのことです。 そもそもインフルエンザとはどんな症状が出るのか、振り返ってみましょう。症状：38度以上の発熱全身症状（頭痛、関節痛、筋肉痛など）局所症状（のどの痛み、鼻水、くしゃみ、咳など）→これらが急激に発症する。 インフルエンザに罹らないようにするための対策としては ・感染経路を絶つ（飛沫感染と接触感染を防ぐ）・予防接種を受ける・免疫力を高める 具体的にはまず、感染経路を絶つためにこまめな手洗いは必須です。※ちなみに余談ですが、うがいはインフルエンザを予防する効果が科学的に証明されていないのだそう。 そして免疫力ですが、これは健康的な生活を送るための基礎的なことができていればバッチリですよ！ 十分（7～8時間）な睡眠とバランスの良い食事、適度な運動！これはインフルエンザ予防にもなる上に、普段から心掛けていけると常に健康でいられるかと思います。 ただ、私自身も非常に難しいと感じているのが、この健康的な生活を一生続けることですよね。まさにそのお手伝いをさせていただくべく、Re.Ra.Ku では健康管理サービスを提供させていただいております。普段からの健康意識を高め、一生健康でいられるように！我々セラピストがサポートさせていただきます！同時にインフルエンザ対策にもなって嬉しいですね＾＾ スタッフ一同、Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店へのご来店を心よりお待ちしております！！ 出典：内閣官房　インフルエンザ（季節性）対策https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/influenza.html

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です! ★11月13日(月)空き状況★16:30～、17:20～、18:00～11月も半ばになりましたね!体調不良の方が身近にも増えてきて心配です。皆様は身体も心も元気を保つ工夫はしていますでしょうか?私はとにかく7～8時間の睡眠を意識的に取るようにしています。たくさん寝ると日中も健やかに過ごすことができて生産性も上がりますね♪リラクでぜひ皆様の健康法を教えてください^^施術中にも必要に応じてアドバイスもいたしますのでお任せください!皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*

おはようございます！Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です！ ★11月12日(日)空き状況★15:00～、16:00～、17：00～本日も朝から冷え込みますね…！場所によっては小雨も見られたので一段と寒さが厳しく感じます^_^;寒さ対策をしつつ、お身体のケアや体調管理もしっかり行っていきましょう！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!  ★11月11日(土)空き状況★10:10～、11:00～、12:00～ここ最近は朝の冷え込みが激しいですね…。体調管理はしっかりと出来ていますでしょうか?寒いと身体に力が入ってしまい、肩のこわばりがいつもに増して強まっている方も多いのではないかと思います。リラクでは今の季節限定で温活ケアを行っております!身も心もぽかぽかになって、寒さを吹き飛ばしていきましょうー!皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*