Re.Ra.Ku 麻布十番店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 皆さんお仕事や日常生活で肩回りや背中、腰回りお辛くなったりしませんか？今日はそんな中で肩回りのお疲れにおススメなコースの組み合わせをご紹介します！ その組み合わせは、上半身特化のウィングストレッチコースと肩くびストレッチコースです！このコースの内容としては、先ずウィングストレッチコースで上半身メインにほぐしていきながら肩甲骨周りに特化したほぐしやストレッチを行っていきます。その後肩くびストレッチコースで首や肩、胸や背中といった肩回りの筋肉を緩めるストレッチを行っていきます！ この２つのコースを組み合わせることによって肩甲骨周りや肩回りの筋肉が緩み、上半身全体のお疲れも緩みやすくなるのでとてもおススメです！ 肩回りや上半身にお疲れを感じている方はこの組み合わせのコース受けてみてはいかがでしょか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 今日も蒸し暑いですね！皆さん水分補給取って休日楽しんでいきましょう！ またこの蒸し暑い夏の間は爽快ヘッドスパキャンペーンを行っております！-5℃の炭酸泡でひんやりしながら炭酸での血行促進を促し身体も頭もすっきりさせてみませんか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 皆さんお仕事でお身体疲れていませんか？今日はデスクワークをされている方のお身体がだるくなる、硬くなる原因をお伝えしようと思います。 皆さん体を動かしていないのになぜ疲れるんだろうと思うことはありませんか？実は動かさないのも疲れる原因の一つになります。身体というのは血液を全身に巡らせて栄養や酸素を筋肉や臓器に供給することでいい状態を保つことができます。また、老廃物や二酸化炭素を回収することも大切になります。 そんな中筋肉を動かしていなかったり同じ姿勢でずっといると血液の巡りが悪くなり筋肉が硬くなったり疲れやすくなったりします。デスクワークの方は座ってじっとしていることが多いかと思いますので上半身も下半身も辛くなりやすいと思います。 そういった方にはRe.Ra.Kuの肩甲骨はがしをすることで上半身の筋肉全体を緩めやすくしていくことができます！ ちょっとでも疲れが気になるなという方はガチガチに固まってしまう前にお身体ほぐしてみてはいかがですか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。今日もかなり暑いですね！だいぶ気温が上がるそうなので体調管理気を付けていきましょう！ 今Re.Ra.Kuでは-5℃の炭酸泡を用いたヘッドスパを期間限定で提供中です！頭や腕などをひんやりさせながら炭酸で血行促進を促していきます。 今日みたいな暑い日には特におすすめのコースです＾＾お身体と一緒に爽快な気分を味わってみるのはいかがですか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。今日から３連休ですね！皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ お出かけなどされる方が多いかと思いますが休日を楽しむためにもお身体の休息や疲労をためないことも重要です！わたくしも以前楽しみにしていた休日の予定が疲労が強すぎて全く楽しめなかったこともありました。（笑） 皆様はそうならないようにお身体をほぐして体も心も楽しめる３連休にしてみてはいかがですか？ Re.Ra.Ku自慢の肩甲骨はがしで皆様のお疲れ緩和してきます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。皆さんお出かけなどで沢山歩き回って腰から下が凄い疲れたな―って思う事ありませんか？ Re.Ra.Kuでは肩甲骨や上半身メインの施術が多いと思われがちなので今回は腰から下、下半身がお疲れの方におススメなコースの組み合わせをご紹介していきます！ 組み合わせとしては、一番はフットケアと下半身特化のボディケアであるルーツストレッチとオプションの脚こしストレッチを組み合わせたコースです！フットケアで足元を流していき、ボディケアと股関節周りのストレッチ、脚こしストレッチで下半身の大きい筋肉を伸ばしていくことでとても高いスッキリ感を感じやすくなります！これらを組み合わせるとすれば110分か130分の長さで組み合わせるのが一番お身体のスッキリ感が出やすくておススメです。 ただお時間がそこまで取れない方にはフットケアかルーツストレッチどちらかと脚こしストレッチでケアしてくのもおススメです＾＾ 上半身より下半身の方がお疲れ強く感じているよという方、この機会にRe.Ra.Kuで下半身に特化したコースで溜まったお疲れほぐしていきませんか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは!Re.Ra.Ku麻布十番店です。 7月に入ってだいぶ蒸し暑くなってきましたね!蒸し暑いとかなり体力が奪われやすいですが、皆さんお疲れをため込んでいたりしませんか? 疲労感が強いと血液の巡りも悪くなりやすいため、なるべく疲労はため込まないほうがおすすめです! また上半身に強いお疲れを感じている方には肩甲骨周りをほぐしていくことがとてもおススメです! 肩甲骨周りには17種類も筋肉が繋がっているためお疲れの上半身と一緒にほぐすととてもお身体がほぐれやすくなりますよ^^ お疲れを感じている方がいましたらRe.Ra.Kuでボディケア受けてみませんか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 今日はジメジメした感じの天気ですね。ちょっと蒸し暑い感じが続きそうですが皆さん熱中症には気を付けていきましょう！ また、お出かけなどでお身体がお疲れの場合は脚元、下半身をケアすることが良かったりします。下半身には大きい筋肉がたくさんある分、しっかりケアできた時のスッキリ感も味わえ血行促進も期待できます＾＾ フットケアとの組み合わせもとても良いので是非一緒に受けてみてはいかがでしょうか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは!Re.Ra.Ku麻布十番店です。 7月に入り暑くなってきましたね!皆さん熱中症対策などは大丈夫でしょうか?水分の補給や疲労をため込まないこともとても大事になってくるので皆さん気を付けて下さいね! また、今月から爽快キャンペーンが始まってます!‐5℃の炭酸泡でひんやりしながら炭酸での血行促進も期待できます!頭や腕、フットケアの時に足にも使えますので是非ご来店なられたときに体感してみてはいかがでしょうか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。今日はとてもいい天気ですね！気温も暖かくお出かけ日和な一日になりそうですね＾＾ これから天気に良い日が続いたり気温が上がてきますが、皆さん免疫力は落ちてきていないか心配じゃありませんか？ 暑くなると食欲減る方も多いかと思います。しかし、そこでご飯をしっかり食べれずお菓子やアイスなどを多く食べてしまうと体の免疫機能が落ちてしまいます。そうなると体調を崩しやすかったりしてしまうので免疫力を上げるためにも腸の状態を良くしていく腸活をしてみませんか？ 初めてやる方でも安心してできるようなチャットサポート付きで完全栄養ドリンクもついているのでとてもおススメですよ＾＾ また、お身体のケアをするのも免疫力上げるうえで大切なのでRe.Ra.Kuでお身体の外側と内側から健康へのアプローチ行ってみませんか？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。だいぶ梅雨が明けてきて気温が上がってきましたね！ 暑くなると体力が削られますが、皆様はお元気でしょうか？だんだん疲れがたまりやすくなる時期だからこそ早めにお身体をケアするようにしてみませんか？これからもっと暑くなってきたときに比較的快適に過ごせるようにしていきましょう！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Hello! It’s Azabu Juban Re.Ra.Ku♪ Thanks for clicking in!Have you ever wondered why is it so important to get a massage periodically?There are 3 reasons that you should get a massage to loosen up the tense muscles in your body. Let’s check it out! First, it helps stimulate blood circulation. By stimulating blood circulation, you should feel energized all the time.Second, it loosen up the tense muscles in your body that cause uncomfort feeling in your body. Loose and tender muscles can reduce the risks of external injuries such as sprains and increase the mobility of the body.Third, it helps regulate the autonomic nerve system in your body. We often feel stressed out by work pressure in modern society and it disrupts the body’s inner clock. Disruption of the body’s inner clock by a stressed out environment can cause disturbance in your autonomic nerve system and it prevents you from sleeping soundly at night. Getting a periodic massage session could help to regulate the autonomic nerve system and provide your body and mind a restful time. That’s all for the reasons to get a massage session! There are so many benefits that you could get from getting a massage session periodically!So, what are you waiting for?A pleasant massage session is just one click away from your finger╰(°▽°)╯ Hope we can meet in store

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店でございます♪継続的にお身体をケアすることが贅沢なことだとよく思われている方もいるのではないかと思いますが、実はそうではなく、継続的にケアすることこそがみなさんのQOL（生活の質, Quality of Life)を引き上げることができますよ♪今度はそのメリットを紹介したいと思います！ １点目：血行促進。継続的なケアは血行促進につながり、・だるさの無い状態を保つことができます。２点目：柔らかい、軽い体作り。・筋肉が柔らかい状態にいると、怪我を防ぐことができ、さらに疲れにくい体質になります。３点目：自律神経の整え。・ストレスが多い現代社会では自律神経がよく乱れますが、継続的にケアすることで自律神経を整えられ、昼はしっかり集中力アップ、夜はぐっすり眠る生活を作ることができます。 それでは、当店はお客様の日頃の疲れを取るおススメなコースをご紹介いたしますね♪ウィングストレッチコース：肩甲骨周りの筋肉をほぐし、ストレッチすることで上半身の疲れを取るコースルーツストレッチコース：腰に強い疲れを感じる方におススメのコース。股関節周りにストレッチをかけ、下半身の疲れを取るコース ご興味を持っていただけると嬉しいです！みなさんのお身体の疲れを取ることに精一杯努めます。ご来店をお待ちしております♪ 継続的なケア

こんにちは!Re.Ra.Ku麻布十番店です。久しぶりに週末晴れましたね! 皆さんはどこかお出かけに行かれるのでしょうか?久々のお出かけを満喫しつつ、少し疲れたなと思ったらぜひRe.Ra.Kuをご利用してみてはいかがでしょうか? 短めのコースから長めのコースまで全身しっかりほぐすことも可能です!また、本日は枠が少ないため早めのご予約をお勧めいたします^^ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは!Re.Ra.Ku麻布十番店です。 もうすっかり梅雨入りして台風とかもくる季節になりましたね。皆さん気温の変化などから体調崩されたりしていないでしょうか?体調崩さないようにみんなで免疫力上げていきましょう! さて、今回は新メニューの紹介です。その新メニューとは、グレードアップアイヘッドケアです!グレードアイヘッドケアと普通のアイヘッドケアの違いとメリット・時間を30分かけて首肩上をじっくりほぐすことができる。・普通のアイヘッドケアにはない表情筋回りのストレッチが入る・様々な角度から首、頭、顔回りをケアできるためリラックス効果もより期待できます。 などなどございます!デスクワークやスマホの見過ぎなどで目元や頭が疲れている方、下を向く姿勢が多く首が疲れたり頭が重く感じる方、睡眠の不調を感じている方などにはとてもおススメです! 良ければお身体だけでなく首から上もお疲れほぐしてみませんか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪ 平日はデスクワークで長く座り、下半身も疲れてくるのではないかと思います。下半身中心にほぐしとストレッチが入った脚こしストレッチはいかがでしょうか?じっくりしっかり伸ばしていきます。足元全体に疲労感がある方やデスクワークなどであまり動かさず固まっている方には特におすすめのコースとなっています。 20分 3,300円(税込)40分 6,600円(税込)で通常コースにプラスで付けて行うことができますので是非一度体験してみてはいかがでしょうか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Hi, Thanks for clicking in! Have you heard of Re.Ra.Ku? Re.Ra.Ku is a relaxation chain that provides relaxation services in Japan.  Next up, we have a course for your tired shoulders, that is the Wing-Stretch© course.  The Wing-Stretch© course focuses on your shoulder blades, which unlock the tight muscles around your shoulder blades. By loosening muscles around the shoulder blade, the back will eventually loosen up and relieve the pain on your back☆. If you are interested please visit our store at any time! Or you could reserve on Hot Pepper Beauty! Thanks for checking! Hope we can see you!

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番です♪最近は雨が酷くて脚に疲れが溜まる方が多いのではないかと思います。当店はアロマオイルで足元をほぐすフットケアコースをご用意しております!全身に映る足裏の反射区を刺激することによって、高いすっきり感を出すことができます!ご興味のあるの方はお店にお立ち寄りいただき詳しくご案内させていただきます! みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきます☆ご来店お待ちしております♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番です♪お仕事で疲れた方々へ自分の疲れたお身体に休む機会を与えませんか?日々お仕事でストレスが溜まり、お身体の悩みでいつもイライラを感じる方が多いのではないと思います。当店が提供するウィングストレッチで上半身全体に溜った疲れから解け、心の緊張を緩和することができます!肩甲骨周りをほぐし、上半身全体が楽になり、これからも快適で過ごせるようにぜひ当店のウィングストレッチコースをお試しになっていただければ幸いです!ペアの方々はもちろんご一緒に施術を受けることができますのでご来店お待ちしております♪

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。 今日はすごく天気のいい日になりましたね！皆さんは今日はお出かけなどされるのでしょうか？せっかくの休日楽しめれるように有意義な時間にしてみてくださいね！ また、有意義な時間が取れるようにお身体の疲労が溜らないようにお身体ケアしませんか？ 当店自慢の肩甲骨ストレッチでお身体の疲労緩和していきます。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。