Re.Ra.Ku 横浜センター北店 (閉店)のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。今日はホールケーキの日です！洋菓子の製造・販売などを行う「パティスリー イチリュウ」を各地に店舗展開する有限会社「一柳」が制定したそうで、日付は1週間ごとのカレンダーの1日の下には必ず8日があることから、1をロウソクに見立て、8を丸いケーキの土台とすることで「ホールケーキ」を連想させる毎月8日としました！ 記念日を通して大切な人との時間を幸せで価値のあるものにし、年に数回しか食べないであろう「ホールケーキ」をもっと身近に感じてもらいたいとの願いが込められているみたいです！記念日は2020年（令和2年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうで、かなり最近制定された記念日のようですね！今年は特にお家で過ごすことが多いので、クリスマスもお家でケーキを食べる人が多いのではないでしょうか！そんな大切な時間を疲れた体で過ごすのはもったいない！日頃のお疲れが溜まっている人は、大切な時間を過ごされる前に是非当店をご利用ください！本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 12月8日（火）お一人様10時30分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今年も残り1ヶ月を切りましたね！今年はコロナで出かけにくいので年末年始は家でゆっくり過ごす方ばかりだと思います！日頃のお疲れを癒すには、何もしないより少し運動するか、お身体をほぐすことが良く、筋肉を柔らかくすることで疲れにくいお身体を作ります！お疲れの皆さま是非当店をご利用ください！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 12月7日（月）お一人様10時30分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 寒くなってきましたね(>_<) 私は寒いのが大の苦手です。 夏が恋しくてたまりません。 寒いと筋肉は固まりがちだと思いますので、適度にストレッチを取り入れましょう♪ ストレッチでは、特に、肩甲骨周りのストレッチがおススメです！ 特に、肩を回すような感じのストレッチがとてもいいです！！ 気になる方は「肩甲骨ストレッチ」で調べてみてください♪ 肩こりの予防にもなりますよ♪ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 12月4日（金）お一人様 10時00分～ お二人様 12時00分～ ご案内が可能です！一同心よりご来店をお待ちしております。※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！ また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店【営業時間】 10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今日は重たい雲で寒い一日になりそうですね(>_<)今年もあと1ヶ月、元気に年末まで駆け抜けたいですね～！今年の疲れは今年のうちに体から追い出しておきましょう♪大掃除もお疲れがたまった体では痛みが出てきたり、思わぬケガに繋がりかねません。ぜひお疲れがたまる前に当店でほぐして軽くなった身体を実感してください！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 12月3日（木）お一人様10時30分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5l2l7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmaGxmZJ1LVwwO-IMsw,, 

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今日は曇り空で、太陽が見えない分気温も低いですね。お身体を冷やすと血行も悪くなり、体から老廃物が出ていきにくくなることでコリやハリの原因になります。そんなときは是非当店をご利用ください！お客さまのお身体に合わせたオススメのコースも提案させていただきます！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 12月2日（水）お一人様11時00分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 今日から12月。 2020年も残すところ後1ヶ月ですね！ さて、本日12月1日は「映画の日」です。 映画の日にちなんで、当店近くのノースポート・モールにあるイオンシネマでは、なんと本日に限り映画を1000円で鑑賞することができます！！ これは映画を観る絶好の機会ですね。 映画の前後には当店で施術を受けて、心も身体もリフレッシュする一日にされてみてはいかがでしょうか？ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 12月1日（火）お一人様 11時50分～ お二人様 12時00分～ ご案内が可能です！一同心よりご来店をお待ちしております。※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！ また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店【営業時間】 10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 明日から、今年最後のチャージキャンペーンが始まります！！ 12月にRe.Ra.Kuのプリペイドカードであるリラクカードにチャージをされると、チャージの金額に応じて10分無料チケットをお渡ししております！ 10分無料チケットは、ボディケアかフットケアの延長、またはアイヘッドケアとしてお使いいただけますので、その日のお疲れに合わせてお使いください♪ 3万円チャージされるとチケット5枚、5万円チャージされるとチケット10枚というように、チャージの金額が高いほどお渡しするチケットも多くなります！ 是非今のうちにチャージをして、2021年も健康に過ごしませんか？ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月30日（月）お一人様 11時40分～ お二人様 12時00分～ ご案内が可能です！一同心よりご来店をお待ちしております。※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！ また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店【営業時間】 10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 11月も今日を含め、あと2日ですね！これから寒くなって身体も縮こまってしまい、姿勢も悪くなりがち。そんな人は是非当店をご利用ください！ほぐすだけでなくお客様に合った提案やアドバイスをさせていただきます！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月29日（日）お一人様12時00分～お二人様13時00分～15時00分ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku横浜センター北店です！皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は気温が下がってきてとても身体が冷えやすくなってきましたね・・・冬は特に筋肉は冷え固まりやすく、疲れも抜けにくくなっております(>_<)11月もあと数日で12月に入り、本格的に今年の終わりが見えてきました。今年の疲れを来年に持ち越さないためにも、今のうちにお身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月27日（金）お一人様11時20分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000299537/coupon/

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 今日は天気が悪く、気温もあまり上がらない一日みたいですね。 こんな日は筋肉が固まりやすかったり、何となく気分も晴れないかと思いますので、是非当店で身体も心も癒されにいらしてください(*^-^*) さて、突然ですが皆様は映画館で同じ映画を2回以上観たことはありますか？ 私は録画したドラマや映画は複数回観たことがあったのですが、昨日初めて映画館で前に観た映画をもう一度観てきました。 やはり1回目に比べて感動は少なくなるな～と思いましたが、逆に展開を知っているがゆえに1回目に観た時は泣かなかったところで泣けました！ 同じ映画を観るのも観たことのない映画を観るのとは違った楽しさがあるのだな、といい発見になりました♪ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月25日（水）お一人様 10時00分～ お二人様 12時00分～ ご案内が可能です！一同心よりご来店をお待ちしております。※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！ また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店【営業時間】 10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 3連休が明けましたが、我慢の3連休と言われていたので出かけられなかった人も多かったのではないでしょうか。体を動かさないと逆に疲れるなんてこともありますよね。今週も乗り切るためにお身体のメンテナンスに是非当店をご利用ください！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月24日（火）お一人様10時30分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 感染者数も増えてきて、この3連休は「我慢の3連休」と言われていますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ 遠出を諦めた方もいらっしゃるのではないかと思います。 そんな方は是非、お近くのRe.Ra.Kuでリフレッシュされていってください！！ 感染症対策をして、お待ちしております(*^-^*) 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月22日（日）お一人様 10時00分～ お二人様 12時00分～ ご案内が可能です！一同心よりご来店をお待ちしております。※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！ また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店【営業時間】 10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分TEL： 045-507-3940

スマホやパソコンを毎日のように使っている現代人にとって、「肩こり」は無視できない存在になっています。 その「肩こり」や「ストレートネック」のような症状に強くかかわってくるのが、今回の「胸鎖乳突筋」という筋肉です。 肩こりや頭痛などの症状に悩まされないお身体を作っていくために、現役プロのセラピストが、実際にお店でも教えている、「胸鎖乳突筋」の解し方を解説していきます。 この記事はこのような方におススメです。 「胸鎖乳突筋の痛みを何とかしたい」 「胸鎖乳突筋がツラくなる原因を知りたい」 「胸鎖乳突筋をほぐす方法が知りたい」 それでは早速本題に入っていきます。 「胸鎖乳突筋」とは 胸鎖乳突筋とは、耳の後ろから鎖骨に向かって斜めについている、細長い筋肉です。 首を横に向けると、斜めに浮き上がってくる筋肉が、胸鎖乳突筋です。 胸鎖乳突筋は人間の筋肉の中でも特に重要なものの一つで、重さ5キロ以上あるとされる頭を支える役割があります。 しかしこの胸鎖乳突筋、現代人のほとんどがガチガチに固まっているのです。 （触ってみると、骨みたいな硬さになってませんか？） これは現代人特有の、「スマホ」や「デスクワーク」による影響が大きく、画面を見ている時の姿勢が良くないということなのです。 駅のホームで電車を待っている時に周りを見渡すと、上のような姿勢でスマホを見ている人がほとんどだと思います。 この姿勢が毎日のように積み重なると、そりゃあ胸鎖乳突筋がガチガチに固まってしまい、首・肩が辛くなってしまいますね。 そして、胸鎖乳突筋がガチガチに固まってしまうと、以下のような状態になりやすくなってしまいます。 ・首・肩に痛みが出る、重だるさを感じる ・頭痛や頭のだるさを感じやすくなる ・呼吸が浅くなる ・睡眠の質が悪くなる ・視力が低下する ・背中が丸くなる（猫背）、巻き肩になる ・顎のたるみが気になる、首が短く見える 皆さんも心当たりがあるのではないでしょうか？ 逆に、胸鎖乳突筋をしっかり解すことが出来れば、以下のようなメリットがあります。 ・首・肩の痛みやだるさがスッキリする！ ・頭痛や頭の重さがなくなる！ ・呼吸が深くできるようになる ・睡眠の質が上がり、寝起きがスッキリ♪ ・視界がクリアになる ・猫背や巻き肩が緩和される ・顎が引き締まったように見える、首筋のラインが綺麗になる メリット盛りだくさんですね！！ それでは早速、ガチガチの胸鎖乳突筋をほぐすための方法を解説していきます。 「胸鎖乳突筋」をほぐす方法3選 胸鎖乳突筋のストレッチ 胸鎖乳突筋は簡単にストレッチで伸ばすことができます。 手順を解説していきますので、写真を見ながら実際にやってみましょう！ 【手順】 ①片方の手で、反対側の胸の上部を押さえます。 ②その手でグッと胸の筋肉を押し込んでください。(痛みがない程度で） ③その状態のまま、抑えてる胸と逆方向に、首を斜め後ろ方向にゆっくり動かしていきます。 すると、胸鎖乳突筋がグーッと気持ちよく伸びていくのが分かると思います！ 【ポイント】 ・首をグイっと勢いづけて伸ばさないこと（じわーっと、筋肉を驚かせないように） ・「伸びてるな～」と感じながら、10秒カウントします ・10秒終わったら、ゆっくり元の状態に戻して、もう一度伸ばします　→これを「左右3セットずつ」やりましょう！ まずは毎日、1日5分だけでも大丈夫なので、継続してやってみましょう♪ リンパを流す デコルテから耳の後ろには、リンパ管やリンパ節がたくさん集まっています。 このリンパ管やリンパ節が老廃物を流してくれる働きをしているのですが、胸鎖乳突筋がガチガチに固まってしまうと、リンパの流れが滞りやすくなり、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。 このせいで首が太く見えてしまったり、首・肩の痛みの原因にもなり得るのです。 では、早速手順を解説します。 【手順】 ①首を横に向けて、胸鎖乳突筋を浮き上がらせます。 ②浮き上がった筋肉を、親指と人差し指で優しくつまみます。 ③鎖骨付近から耳にかけて、指で挟んで優しくもみほぐしていきます 【ポイント】 ・筋肉を掴みにくいかもしれませんが、筋肉の表面を優しくもんであげるイメージでOKです ・痛みのない範囲でやりましょう（リンパはデリケートです） ・片方の首を15秒かけてもみほぐしてみましょう すると、最初に比べて首の回る角度が少し広がっているかもしれません♪ 胸鎖乳突筋をプロにほぐしてもらう 「自分でやってもなかなかほぐれない。。」 「自分ではどうしようもないくらいガチガチに固まってる」 「お金かけてでもいいからすぐにでも首肩をラクにしたい！」 このような方は、プロのセラピストにほぐしてもらうことをおススメします。 先ほど紹介したストレッチやリンパは、毎日継続し続けてやることで少しづず変化が出てくるものですが、やはり即効性という意味では、劣ってしまいます。 やはり体のことは、知識のあるプロに任せるのが一番だと思いますので、一度頼ってみるのもありだと思います。 とはいえ、毎日ストレッチを継続できる方、今すぐ首・肩をラクにしたいと思わない方は、リラクゼーションサロンに行かなくてもいいと思いますので、先ほどのストレッチとリンパを毎日継続してみてください。 この記事を書いているRe.Ra.Ku(リラク)には、首・肩、肩甲骨をじっくりほぐしていく「疲労撃退コース」というメニューがあります。 リラクゼーションサロンで首・肩をしっかりほぐしてもらいたいときは、このコースをまずは予約して受けてみましょう。 ◆お近くのRe.Ra.Ku(リラク)はこちらから検索できます ◆Re.Ra.Ku横浜センター北店の専用ページはこちら 最後までお読みいただきありがとうございました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所にRe.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【TEL】045-507-3940 【WEB予約】 24時間いつでもオンライン予約はこちら 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今日は穏やかに風が吹いていますが日中気温が２４度くらいまで上がりそうです！来週はまた１０度台に下がりそうで、気温の差が激しいので体調管理に気をつけましょう(*^-^*)気温差や、流行のウイルス、ストレスなどに負けない、いつも調子の良い身体でいたいですよね！それにはやはり疲れを溜めないことだと思います。いつも自分の身体の声に耳を傾けサインに気付いてあげること、そして疲れを感じる前に解してあげることがオススメです♪ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月19日（木）お一人様10時30分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5l2l7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmaGxmZJ1LVwwO-IMsw,, 

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 本日11月18日は「雪見だいふく」の日だそうです！夏に食べるアイスはもちろん、冬に暖かいお家で食べるアイスも最高ですよね♪身体の冷えにはくれぐれも注意して、冬もアイスを楽しみましょう(^-^)もし冷えが気になるという方は、運動をしたり、当店でボディケアを受けていただいて血行を良くするのがオススメです！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月18日（水）お一人様11時40分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 11月もそろそろ中ごろになり、毎日の気温の差がはげしくなってきましたね(>_<) 寒くなると筋肉が縮こまって固まりがちになりやすいです(´;ω;｀)寒さで凝り固まった筋肉を解すために、湯船に浸かるのを忘れないようにして下さいね♪ また、センター北店では冬季限定で「ホットピロー」をやっています！筋肉を温めながら施術を受けられます！お目元がお疲れの方はお目元を温めながら頭回りのケアもできます！ ポカポカな状態での施術を是非、体験しにいらして下さい！ブログ画像本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月17日（火）お一人様10時30分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 11月も後半に差し掛かりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ そろそろ最高気温も20℃を下回り、本格的な冬が始まる時期ですね。 寒くなってくると筋肉が固まりやすかったり、重いコートで肩が疲れやすくなってきます。 定期的なメンテナンスをして、寒い冬も快適に過ごしましょう♪ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月16日（月）お一人様 10時00分～ お二人様 12時00分～ ご案内が可能です！一同心よりご来店をお待ちしております。※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！ また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店【営業時間】 10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今日は日差しは暖かいですが風が冷たいですね。11月も折り返し地点、冬が近づいていますね！ 11月から始まったほっとピロー、ほっとアイヘッド、お客様に大変好評です！ボディケアのときにお身体の上に暖かいほっとピローを置いたり、アイヘッドのときにお目元に暖かいアイピローを置いて、お疲れの箇所を温めてより効果的にほぐれやすくしてから施術していきます。縮こまった筋肉や心をホット緩めてくれるのでオススメです！是非ご利用ください！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月14日（土）お一人様10時30分～お二人様12時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5l2l7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmaGxmZJ1LVwwO-IMsw,, 

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 ここ最近すごく寒くなってきましたね！冬が近づいて来たことを実感します！寒いとお身体が縮こまって、肩なんかは特に硬くなりがちです。そんなお客様には当店のほっとピローを使った施術がオススメです！11月12月限定で、ボディケアのときにお身体の上に暖かいほっとピローを置いて、お疲れの箇所を温めることによってお風呂上がりのような筋肉がほぐれやすい状態に！そこからお身体をほぐすことによってより効率的にほぐすことができるので、コースが長い人にも短い人にもオススメです！是非ご利用ください！本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月13日（金）お一人様12時30分～お二人様12時30分～18時30分ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 とても冷えてきましたね(>_<) 寒さを感じる季節となってきました 寒い時、肩が縮こまり、無意識に力が入ってしまうと思います(´;ω;｀)また、日頃の疲れに加え、寒さで筋肉はより硬くなりがちです。 そんな方には、「ホットピロー」を付けた施術がとてもおススメです(*^-^*) 体を温めながら施術をすることで解しやすくなり、ポカポカな状態で施術を受けられます お目元がお疲れの方はお目元を温めながら頭回りを解す、「ホットアイへッド」のご用意もございます！ 寒い季節の楽しみとして是非ご利用ください♪本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 11月12日（木）お一人様13時00分～ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:30) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940