Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪今日は昨日とは打って変わって暖かいですね！寒暖差激しいので体調管理には気を付けましょう！サトウは昨日と今日でファスティングにチャレンジしています！2日間、固形物を摂らずに水分だけで生活し、お腹の中を一度スッキリさせてリセットする感じです。1日3食をプロテインに置き換えて生活しているのですが、思ってたよりも空腹で苦しくはないです！明日から栄養士さんに食事指導をして頂きながら回復食を食べていきます。皆さんも気になった方は試してみてはいかがでしょうか♪ 本日もご来店を心よりお待ちしております！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 今日も寒いですね！ 私は寒さが苦手なので、自宅にこたつが設置される時を 心待ちにしております(笑) 身体の冷えは、 頭痛・肩こり・疲れやすさ・腹痛・便秘足のむくみなどの 不調の原因ともいわれています。  体温が一度下がるだけで免疫力が30%以上も低下するといわれ、 冷えは万病の元といっても過言ではありません。 体を温める食べ物（冬が旬、寒冷地で育つ、地中で育つ、暖色系、水分が少ない、発酵食品） や暖かい飲み物などを摂り、身体を冷やさないようにしてくださいね♪ 本日もご来店を心よりお待ちしております！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 昨日から、気温がぐんっと下がりましたね。 今朝はとても寒く、びっくりしました(*_*) 私は、まだ衣替えを済ませていないので、 次のお休みに衣替えをしよう！と心に決めました（笑） 皆さんはもう衣替えはおすみですか？ これからもっと寒くなるようなので、風邪をひかないよう 暖かくしてくださいね♪ 本日もご来店を心よりお待ちしております！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪ 今日はあいにくの雨でちょっと風もありますね。東京は地域によって強風注意報が出ているところもございますので外出される皆様はお気を付けください！さて、皆さんは雨の日のお休みはどのように過ごしていますか？サトウは休みで雨の日だと、普段時間がかかるからという理由で作らない料理を作って過ごしています！最近は餃子、メンチカツを作りました～！味は「普通においしい」でしたので今度は「とてもおいしい」に変えられるように研究したいと思います！ ぜひ、当店ご来店の際に雨の日の過ごし方を教えてください♪雨の日は身体のメンテナンスにあててみてはいかがでしょうか♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪ 昨日スタッフのサイトウが何の日シリーズを書いてるのを見て、今日は何の日だろうなと考えながら出勤しました（笑）今日は10月16日なので「といろ（十色）」の日かなと個人的に思っています！ちょうど先日、スタッフのサイトウとある本の内容について話していました！その内容が「空の色で思い浮かべるのは何色？」です！サトウ&サイトウは「水色」と答えましたが、中には「夕方のオレンジ」や「夜の黒」と答える人もいるということです。人によって考え方が違いますし、一つのことに対しても10人いたら10個の意見が出てくるんだな～ととても勉強になりました！まさに十色！ですよね！ぜひ、皆さんもご家族や友人、先輩後輩に空の色を聞いてみてはいかがでしょう♪ ぜひ、ボディケアを受けに来た際には皆さんが思い浮かべる空の色を教えてください！お待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪今日の朝はだいぶ肌寒い感じがしましたが今は太陽も出て暖かいですね～！ さて、今日の朝サトウとシンドメは会社の研修で少子高齢化について学んできました！たくさん勉強になることはありましたが、ボディケアの重要性が高まってくるのかなと個人的に感じました！やはり人の原動力は身体！ボディケアを受けて健康的な身体を作っていきましょう！ 本日もお待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 本日も、今日は何の日シリーズをお伝えしたいと思います！ 10/12は、豆乳の日。 日本豆乳協会が2008年に健康食品である豆乳の魅力を知ってもらおうと、 数字の10と12の語呂合わせで制定されたそうです。そんな豆乳には、 食物性たんぱく質や女性ホルモンの働きをサポートしてくれるイソフラボン、 オリゴ糖などがたくさんの栄養素含まれています。 特にオリゴ糖は、小腸で吸収されず大腸まで届くので、 腸内にいる善玉菌が活躍してくれ、便意の解消が期待できるそうです。 私のおすすめは、ココア味の豆乳です♪ 今日のランチに+one！豆乳を飲んでみてはいかがでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪今日もあったかいですね～！朝と夜は涼しいですが、日中は暑いのでなかなか洋服選びも苦戦してしまう今日この頃です。しかし日は短くなってきて着々と秋の実感がわいてきます！気が付けば10月も中盤戦！体調に気を付けながらお過ごしください♪少しでもお疲れを感じたらぜひ当店にほぐしにいらしてください！ お待ちしております♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪今日も天気が良くて暖かい！でも午後から雨が降るようなので傘も必要かなと思いながら出勤しました！そして今日は約1週間ぶりにお店勤務です！というのもこの1週間、タイ古式の修行に行ってきました～！ゾウがのしのしと歩くようにゆったりとしてリズムで足元からほぐしていくのがリラクのタイ古式の特徴です♪腰から足にかけて疲れている方には特におすすめですが、実は肩くび回りや背中が疲れている方にもおすすめです！ じ～っくりとストレッチできるので、気になる方は是非試してみてください♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 昨日は少しひんやりしていましたが、 今日はとてもいい天気ですね！そして暑い(:_;) 室内にいると水分補給を忘れやすいので、忘れずにとってくださいね！ また、気温の変化が大きいので体調もくずれやすいので、 体調管理にはお気を付けくださいね♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 昨日は、お休みを利用してバスケットボールの試合を観戦してきました！！ 久しぶりに会場で試合を見ることができて、とても楽しかったです♪ また、頑張る選手の姿を拝見し、たくさんのパワーをもらいました＼(^o^)／ 来月も観に行きたいな～と思うタバタです。 皆さんはどんなスポーツが好きですか？ ぜひお聞かせください(^^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 今日も天気は快晴ですね！ 少し気温も高いのでしっかり水分をとって体調には皆様お気をつけください(^-^) 日中は暖かいですが、朝晩は少し肌寒い季節になってきました。 寒暖差による身体の不調を、お身体ケアで吹き飛ばしましょう♪ 　　　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です♪ 今日も気持のいい晴れの日ですね！…東京は28度とちょっと暑いのが気になるところですが！ 昔から暑さ寒さも彼岸までといわれることもあり、毎年大体10月に入る前までにはこの真夏日のような暑さも抜けていく…はずなのですが今年はまだまだ暑い日が続きそうです。熱中症などにならないよう、油断せず水分補給を行うようにして下さい！ また、昼夜の寒暖差が激しい時期でもありますので急な気温変化に身体が慣れていない方は体調を崩さないようにお気を付けください。 =============================== 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 =============================== Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪ 今日の天気は快晴ですね！サトウは10月、晴れていたら走るという目標を立てました。1日は台風で走れませんでしたが、昨日ついに走りました！久しぶりに走ったので老廃物が流れている感じがすごくしました～！そして走り終わった後のスッキリ感がとても心地よかったです！途中で少しゲリラ豪雨に襲われたのも含めて最高でした！（笑）今日も天気がいいので走りたいと思います。普段あまり走られない皆様も、機会があればぜひ走ってみてください♪走って疲れてしまったらボディケアを受けにいらしてくださいね♪ お待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 台風が近づいていますね。雨風が強い地域もあるかと思いますので、 お出かけの際はお気を付けくださいね！ 今日は台風と身体についてのお話です。 気象の変化によって起こる頭痛、関節痛、めまい、むくみ、 体のだるさなどの症状を総称して「天気痛」といいます。 台風や発達中の低気圧が通過すると場合、短時間で気圧が変化するため、 身体の外と内の力バランスが崩れ内側から押す力が強まり不調が表れやすいのだとか。 天気痛の発症する前にストレッチやマッサージなどで対策をしてみてください！ 起きてしまった際の緩和にも有効といわれています。 当店は本日も元気に営業中です！ ご来店を心よりお待ちしております♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪ 明日から10月です！9月最終日の朝はとても暖かいですね～台風が心配ですが、本当に来るのだろうか。。。といった感じの天気ですね。さて、私サトウ、明日から当店でも導入しているタイ古式のトレーニングをします！ 皆様にタイ古式の良さを知ってもらえるように、タイ古式を好きになってもらえるように頑張って技術を磨いてきます！（タイに行くわけではありません） タイ古式の準備をしっかりとして皆様をお待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！ Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ 昨日で、オープンしてから1ヶ月が経ちました＼(^o^)／ 新店舗で働くことが初めてだったので、なんだかせわしなく1日が過ぎ、 気が付いたらもう10月になろうとしています。 10月も皆様を笑顔にできるよう、スタッフ一同頑張ります♪ さて、オープンキャンペーンもあと二日で終了となります！！！ 40分￥5,060→\4,400(税込み) まだ施術を受けていない方は、この機会にぜひお越しください！！ お待ちしております(^-^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　 　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒135-0064 東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】 平日　11:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分 新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所 （お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪ 今日の朝は一段と涼しかったので、ついに長袖解禁しました！お気に入りの長袖を着て職場に向かうのはとても気分がよくなります！！ さて、最近私は太ももの裏（ハムストリングス）のストレッチを始めました。始めた理由は、腰の疲れがだいぶ気になってきて、太ももの裏からきていると感じたからです。お風呂上りに毎日10分程、太ももの裏を中心にストレッチを続けること1週間。腰が疲れる時間帯がいつもよりもおそくなり、辛さも少しずつ緩和されてきました！ 腰がお疲れで困っている皆様、太ももの裏からきている可能性もありますので、お風呂上りにストレッチしてみてはいかがでしょうか♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店タバタです♪ ワクチンの接種でお休みを取り、別のお店へへルプ勤務に行っていたため、今日は3日ぶりにお台場に出勤です♪なんだかすごく久しぶりに感じます(笑) さて、今日はオープンからレスキュー隊として一緒に働いていたスタッフのイシイが最後の日です(´;ω;｀)悲しい～。 レスキューとは、1か月単位で色々なお店に勤務し店舗運営のサポートをしてくれる方のことを言います。イシイは今日でダイバーがラスト勤務で、来月からまた新しい店舗で勤務します！ また、一緒に働けることを楽しみにしております＼(^o^)／ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。

こんにちは！Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店サトウです♪ 今日の朝は涼しいような、若干蒸し暑いような感じでありました。日差しが出ているとだいぶあったかいですね。私サトウはだいぶ暑がりですが、長袖が大好きです（笑）お気に入りの長袖のシャツやダウンコート．．．早く来たいな～と思いながらお店に来ました！当店はお着替えの貸し出しもやっておりますので、ぜひお気に入りの服を着てボディケアを受けにいらしてください！ ※お着替えは施術合計時間が60分以下：各110円、60分以上：無料で貸し出しております。 オンラインでもお電話でもご予約承っております♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同、心からお待ちしております♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10　ダイバーシティ東京プラザ店3F 【　営業時間　】平日　11:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所（お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側）にございます。