Re.Ra.Ku EQUiA成増店のブログ一覧

17：10～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：コミネ、サトウ、エノキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 5月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

10：00～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、サトウ、エノキ、ナカヤマ、エガワ、アオキ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

13：15～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オグマ、コミネ、エノキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

みなさんこんにちは！EQUiA成増店の大橋です🤗 いや～早いことでもう5月になりますね！この勢いで今年もあっという間に終わっちゃいそうです😂(笑) 5月は連休などありますがそれが終わると5月病かな？なんて方がお客様がちらほら増えてきます💦 今日は5月病とはなにか？と予防、対策など5月になる前の備えとして伝えていきたいなと思います✨ まずは5月病とはなにか！ 5月病とは簡単に言うと、4月に仕事や学校などが変わったりで環境の変化についていけないストレスで憂鬱になったり、体調が悪いなどの軽いうつ症状に見舞われることを言います！ 年齢や性別などは関係なくだれでもなる可能性がある症状です(T_T) \\ならないためにはどうすればいいの～😭// 対処法としてまずとにかくストレスを溜めないこと！このご時世でなかなかストレス発散することはむずかしいですが美味しいものを食べたり、人に話したり、趣味に没頭したり自分なりの今できるストレス発散方法を見つけましょう❕❕ あとは睡眠をしっかりとる！！他にも上げればきりがないですがまずはこの2つを心がけましょう🥰 それと5月は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節🐰🍀 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、疲れやだるさを感じやすくなります💧 そんな時はぜひリラクに来て、リラックスして副交感神経を優位にしちゃいましょう👍！ついでに当店は聞き上手が揃っておりますので日頃の愚痴やうっぷんを話してストレス発散できて一石二鳥✨ 無理せず5月も元気に過ごしましょう(^^)/💕

10：00～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、ナカヤマ、アオキ、エガワ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは江川です！ えがlog part11です😉 今回はいつもと雰囲気を変えて那須高原あたりで食べたご飯にしようかと思います🍴 ①那須高原南が丘牧場の『ソフトクリーム』🐄 羊、ヤギ、うさぎに触れ合えたり、アーチェリーも出来ました！ でも肝心な牛はいなかった、、、なぜ？？ 牧場のソフトクリームは罪の味ですよね。。濃厚で美味しかったです！ ➁塩原温泉郷にある『とて焼き』 温泉街にあるお店それぞれで味や中身の違うとて焼きが食べれます！ 私が行ったのはSUZUｎ森cafeさんの苺とヨーグルトのとて焼き🍓食べ比べしてもいいかも！ ③那須高原にある『スープ入り焼きそば』 那須のご当地グルメ！焼きそばだけど焼きそばじゃない！でも焼きそば！なんとも不思議な食べ物です🌝 お店は元祖の一つこばや食堂さんに行ってきました😉 えがlog　part11まで見せていただいてありがとうございます！ この回をもってえがlog最終回になります、ここまでお付き合いいただきありがとうございました😉

11：35～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、サトウ、エガワ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

11：25～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、エガワ、アオキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

11：45～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、エガワ、アオキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

14：00～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オグマ、サトウ、エノキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんばんは江川です！ えがlog part10です😏 今回は三重県鳥羽市にある『鳥羽水族館』です！ 日本で唯一ジュゴンがいる水族館です🐟 魚だけでなくカピバラなど動物もいます！ 館内もすごく広くて回るのが大変です😂 熱帯系や川に生息している魚、深海魚もいました！！ 小学生の頃本気でジュゴン飼いたいと思っていたえがわですが、１日３０キロご飯食べるで諦めました、、😂 駐輪場すぐ埋まるので早めに行くのがいいかなと思います！！ ではでは、またpart11で😉

皆さん、こんにちは！エキア成増店の中山です😊 しとしと、ポツポツいろいろな音色を聞かせてくれる雨音に耳を傾けながら温かいラテを飲んでのんびりするなんて雨の日の過ごし方に憧れのある私ですがそれを邪魔するものがいます。それは’頭痛’です😱 雨が降る前に頭が痛くなるなど天気の変化で体調が変わる方、多いのではないでしょうか？これは気象病と呼ばれていて、寒暖差や気圧といった気象の変化によって起こるものなんです。実際、気象の変化で不調を感じたことのある人は60％ほどいるそうです。(https://jp.rohto.com/learn-more/pick-up/tenkizutsu/より) この頭痛からはどうしたら解放されるの！ということで、軽減される方法をご紹介します！ Ⅰ.コーヒーを飲むコーヒーに含まれるカフェインには血管を収縮させる働きがあります。膨らんだ欠陥を収縮させることで頭痛を和らげてくれる効果が期待できます。片頭痛の場合は試してみるといいかもしれません。 Ⅱ.睡眠やバランスの取れた食事を取り運動をする自律神経が乱れていると起こりやすいです。睡眠やバランスの取れた食事をしっかりと取り、適度な運動をすることで自律神経を整えていきましょう。 難しいことをしなくても、気象病に勝てそうですね！出来ることから試してみましょう！ 頭痛から解放されてすっきりできますように！

10：00～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、サトウ、アオキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

12：25～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、サトウ、エガワ、エノキ、アオキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

12：00～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：サトウ、エガワ、エノキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

12：00～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オグマ、コミネ、エノキ、アオキ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

13：10～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：エノキ、エガワ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんばんは江川です！ えがlog part9です🤗 今回は長野県諏訪市にある『ころぼっくるひゅって』です！ 車山肩にある山小屋でカフェが併設されてます！ カフェでは軽食、ボルシチ、コーヒーなど楽しむことができます😉 テラス席もあるので天気のいい日は外でもいいかもです！ 私が行ったときは風が強すぎて出れませんでした、、 コーヒーカップやジャム、リュックとかも販売してました！ ４月下旬～１１月末までが営業期間なので時期だけ気をつけてください☕ ではでは、またpart10で😏

10：00～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オグマ、サトウ、エガワ、アオキ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

11：25～　　　　ご案内できます☆彡 出勤スタッフ：オオハシ、サトウ、エノキ、エガワ、アオキ、ナカヤマ　です 疲れの溜まりやすいこの時期だからこそお疲れはしっかりとケアしていきましょう コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥伸び感MAX!!肩くびストレッチキャンペーン🔥 4月は肩くびストレッチキャンペーン実施中✨この機会にお得に肩くびストレッチのコースを体験してみてくださいね😆 年度末疲れた方も新年度で新生活が始まる方も、さあ、みんなで一緒に肩首を伸ばしMAX❕❕ 🌸3月桜まつり🌸桜まつりご参加ありがとうございました！抽選結果はホームページと店頭で掲載（4月1日より）いたします。お持ちの宝くじを確認してみてくださいね↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu※ご利用期限5月末まで！ 🌟口コミキャンペーン！🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪　　是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・