Re.Ra.Ku エトレ豊中店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。今日から2月ですね！今年は1月前半はそこまで寒くない日が多かったですが、さすがに2月になると真冬！って感じですね。手先冷えていませんか？寒くてお身体硬くなっていませんか？そんな時は1月から開催中のハンドケアキャンペーンがおススメ♪肘下～指先までを香り付きのクリーム(カモミールorみかんor瀬戸内レモン)を使ってしっかりほぐします。今月もボディケアとセットでお得に受けて頂けます♪【期間限定☆香り選べるクリーム付お得なキャンペーンコース】◇ボディ40分＋ハンドケア20分　　計60分　　7,000円（税込）◇ボディ60分＋ハンドケア20分　　計80分　　8,400円（税込）◇ボディ80分＋ハンドケア20分　　計100分　10,300円（税込）◇オプション（単体予約不可）20分: 2,750円 (税込)30分:　3,850円 (税込)ここまでは80分のセットコースとカモミールの香りのクリームが人気です☆皆さんは、どのコース・どの香りがお好みですか？是非一度お試しください☆皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。立ちっぱなしで仕事をしていると、ふくらはぎだけではなく、すねも疲れが出やすくそのうちに、足がつってしまったり、これは、足が軽いけいれんを起こしている状態です。そんな時には、足を休められる場所に行って次の対処方をしてみましょう！１．座った姿勢で足を伸ばす２．足のつま先を顔の方に曲げるようにして、足指を手前に引っ張ってみる。但し、手が届かない時は、つっていない方の足を前に出して、体重をかける３．前に出した足の太ももの上に両手を置き、つった足のかかとは床に着けたまま、アキレス腱を伸ばすストレッチを行うこの手順で試すと、つった筋肉の緊張がとけて、少しづつ緩んでくるのがわかると思います♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

本日はRe.Ra.Ku グループにてご利用いただける新決済サービス「 Re.Ra.Ku PAY 」に関するお知らせです。Re.Ra.Ku PAYは、全国のRe.Ra.Ku・Bell Epoc・Ruam Ruamでご利用いただけるチャージ式のキャッシュレス決済サービスです。 サービス利用開始日　2024年2月1日（木）～ Re.Ra.Ku PAYは、スマホ上でチャージ、店頭ではQRコードをご提示いただくだけで使えるキャッシュレス決済です。  ☆4つのおすすめポイント☆　・オンラインチャージ可　・利用で溜まるポイントが2種類　・お会計がQRコードでできる　・ステージが上がるごとにお得になる◯ 購入方法・オンライン決済（クレジットのみ）・店頭決済（現金 / クレジット）※ 一部店舗では現金決済のみの場合がございます◯  ポイントとステージでつかうほど ”おトク” に Re.Ra.Ku PAY残高を利用し決済すると、決済額の1%（100円→1Pt）分のポイントが貯まります。Re.Ra.Ku PAYポイントでお客様の健康的な生活をサポートいたします。さらに、毎回のRe.Ra.Ku PAYでのお支払額に応じてエナジー（1エナジー＝500円）が溜まります。エナジーが溜まると、獲得数に応じてRe.Ra.Ku PAYステージが上がりポイント倍率が上がります。ステージはブロンズ、シルバー、ゴールド、プラチナ、ダイヤモンドの5段階。ダイヤモンドまで上がると、ポイント倍率は3倍になります。各ステージに応じたご優待も順次ご用意し、使えば使うほどおトクになります。 ◎有効期限についてRe.Ra.Ku PAYは、残高、ポイントに有効期限がございます。・Re.Ra.Ku PAY：チャージ日から150日後まで・Re.Ra.Ku PAY ポイント：ポイント付与日から365日後まで・Re.Ra.Ku PAY ステージ：Re.Ra.Ku PAY残高もしくはポイントでの最終支払い日から365日間利用がなければブロンズまでリセットされます ◎ その他注意事項・Re.Ra.Ku PAYアカウントをお持ちのご本人のみご利用いただけます・Re.Ra.Ku PAYはプレゼントとしてはご利用いただけません・Re.Ra.Ku PAYでの物販の購入、回数券の購入はできません 先着、先行販売で1/15（月）12時～PAY増額10％キャンペーンも実施します。※詳しくはRe.Ra.KuアプリまたはRe.Ra.Kuホームページをご覧ください。Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)  

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です☆12月から販売しております、感謝祭チケットの販売期間が明日1/8(月)までとなっております！！まだお買い上げいただいていない方、追加購入したい方、店頭で販売もしておりますので是非この機会にゲットしていただいて定期的な健康管理の為に活用していただければと思います☆★10,000円で11,000円分の施術に使えるお得なチケット★抽選で500名様にオリジナルグッズが当たる抽選番号付きのチケットです！ ◆販売期間：12月1日（金）～  1月8日（月）◆施術に使える有効期限：2024年3月31日（日） 20周年感謝祭、最後のチケット販売となります。もしかしたら・・・オリジナルグッズも当たるかもしれません♪♪この機会に是非ともお買い求めください☆。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

新年、あけましておめでとうございます！2024年がスタートしましたが皆様、年末年始はゆっくり休むことができましたか？まだお休みの方、お正月関係なく仕事だった方など様々だと思いますが、年末の大掃除や日頃のパソコン・スマホ操作で腕や肩にお疲れ出ていませんか？そんな時におススメなのが、現在Re.Ra.Kuで開催中の、肘下～指先までを香り付きのクリーム(カモミールorみかんor瀬戸内レモン)を使ってしっかりほぐすハンドコース☆今ならボディケアとセットでお得に受けて頂けます♪【期間限定☆香り選べるクリーム付お得なキャンペーンコース】◇ボディ40分＋ハンドケア20分　　計60分　　7,000円（税込）◇ボディ60分＋ハンドケア20分　　計80分　　8,400円（税込）◇ボディ80分＋ハンドケア20分　　計100分　10,300円（税込）◇オプション（単体予約不可）20分: 2,750円 (税込)30分:　3,850円 (税込)是非お試しください☆皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)  

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。気づけばもう2023年も今日で終わり。皆様、今年はどんな一年でしたか？お陰様で今年ももたくさんのお客様にお越し頂き、 出会いと感謝の多い1年となりました。本当にありがとうございました。これからも日頃のお疲れを一時的に軽くするだけではなく、お客様の悩みに寄り添い、一緒になって考え、 「疲れをためない身体」にすることを目指し、スタ ッフ一同邁進してまいります。来年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様にとって2024年も素晴らしい年でありますよう に心よりお祈り申し上げます。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ここで、2024年"初"キャンペーンのお知らせです♪2023年に開催して好評だったキャンペーンの復活です☆【復活！うるおいのハンドケアキャンペーン~選べる3つの香り~】◎カモミール: 老若男女問わず好まれる穏やかでフルーティーな香り◎みかん : まるで搾りたてのようにみずみずしいフレッシュな香りです。◎瀬戸内レモン:木の上で完熟ギリギリまで育てた糖度の高い優しい酸味のレモンの香りです。肘下から手の平・指先までを香り付きのクリームでほぐしていく「肩」や「腕」のお疲れにオススメの冬の人気メニューです。▼おすすめポイント腕をほぐすと、 首肩のお疲れもほぐれやすくなります。デスクワークや細かい作業などで疲れている方、スマホをよく見る方、 手先の冷え・乾燥が気になる方にもおすすめです。【期間限定☆香り選べるクリーム付お得なキャンペーンコース】◇ボディ40分＋ハンドケア20分　　計60分　　7,000円（税込）◇ボディ60分＋ハンドケア20分　　計80分　　8,400円（税込）◇ボディ80分＋ハンドケア20分　　計100分　10,300円（税込）◇オプション（単体予約不可）20分: 2,750円 (税込)30分:　3,850円 (税込) 是非お試しください☆新年は1月3日（水）10:00より営業いたしております。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店をいつもご利用いただき誠にありがとうございます。2023年も残すところあと20日ほどとなって参りました。今年は皆様にとってどんな1年でしたか？さて、年末年始の営業時間に通常時と変更がございますので、こちらでお知らせ致します。・12/30(土)　通常営業・12/31（日) 10:00～19:00・1/1(月)　　 休業日・1/2(火)　　 休業日・1/3(水)　　 10:00～19:00・1/4(木)　　 通常営業〔1/1と1/2はエトレ館内が休館となっております。〕年末年始は混雑が予想されますので、お早めのご予約をおススメ致します。今年の疲れは是非、今年のうちに取り除いておきましょう！！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】  

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。明日から１2月！冬本番ですね！ただ今開催中の【ぽかぽか温活ケアキャンペーン♪】　12月も開催します！【11月12月限定☆ぽかぽか温活ケアキャンペーン】ボディケア（ほっとピロー１個付き）　＋フットケアorアイヘッドorハンドケアorおなかケア※プラス¥1,100（税込）で肩くびストレッチ20分か脚こしストレッチ20分にも変更可能です。◎80分コース   通常¥9.680（税込）→￥8.500（税込）◎100分コース  通常¥11.880（税込）→￥10.500（税込）◎120分コース　通常¥14.080（税込）→￥12.500（税込）※その他のコースにもほっとピロー1個（10分）¥330（税込）で、ご希望の箇所を温めながら施術できます。 ここまでは80分コースが1番人気ですが、じっくり疲れをとりたい方は100分、120分をご利用されていてこちらも好評です☆本格的に寒くなったこの時期に温活ケアで、心も身体も芯から温まりスッキリして、新年を迎えませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です☆いつも当グループをご愛顧いただきましてありがとうございます。 9月に販売しました感謝祭チケットが大好評につき12月も販売する事が決定いたしました☆☆☆  総勢500名にオリジナルグッズが当たる！ A賞：Re.Ra.Ku / Bell Epoc ボディケア券3万円分　10名様 B賞：Re.Ra.Ku Group オリジナルグッズ　400名様アパレルグッズ　バッグ・Tシャツetc…お風呂グッズ　　バッグ・タオル・アルミボトルetc…Thanks賞：セルフケアグッズ　90名様オリジナルアロマオリジナルボディクリーム　etc…Re.Ra.Ku グループをもっと楽しんでいただけるグッズをプレゼントいたします。※賞品は予告なく変更する場合がございます　【Re.Ra.Ku、Bell Epoc】Re.Ra.Ku・BellEpocでご利用いただける抽選番号付きの記念チケット。10,000円で11,000円分の施術に使えるお得なチケットです。◆販売期間：12月1日（金）～  1月8日（月）◆施術に使える有効期限：2024年3月31日（日） 20周年感謝祭、最後のチケット販売となります。もしかしたら・・・オリジナルグッズも当たるかもしれません♪♪この機会に是非ともお買い求めください☆。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。今日はダイエットコースの紹介をさせていただきます。当店のボディケアは現在、首・肩周り中心の「疲労撃退コース」と背中・腰中心の「ダイエットコース」の2種類があります。ダイエットコースとは、一言で表すと腰を中心にほぐしていくボディケアのコースです。肩甲骨ストレッチにポイントをおいた疲労撃退コースにさらに骨盤を四方向に動かす【骨盤ストレッチ】を加えていきます。骨盤ストレッチを入れることで普段動かすことのない骨盤まわりの筋肉にアプローチし,骨盤のバランスが整うので腰周りの筋肉や背中周りがほぐれやすくなります。骨盤周りがほぐれると、代謝も上がって、足も上げやすくなりますよ☆背中や腰やお尻まわりが気になる方、代謝を上げやすくしたい！といった方にオススメです。オプションの【脚こしストレッチ】と一緒に受けて頂けるとより腰周りが伸びてほぐれてスッキリしますよ☆☆☆是非、お試しください!!　　皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★

平素よりRe.Ra.Kuエトレ豊中店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。この度「リラクカード」について、誠に勝手ながら新規チャージとチャージ時のポイント付与を以下の日程にて終了させて頂きます。◆終了日・ポイント付与：　2023年12月31日(日)・チャージ発行：　2024年1月31日(水)◆残高の利用について2024年2月1日以降もリラクカードの残高はご利用いただけます。そのため残高のご返金につきましては対応致しかねますのでご注意ください。◆今後の方針についてなお、2024年2月1日より新たな決済プログラムを導入予定です。よりお得な決済プログラムをご提供する準備を進めております。詳細については順次お知らせをさせて頂きます。今後ともRe.Ra.Kuグループをよろしくお願い致します。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。いつも当店をご利用いただきありがとうございます！あと3日で１１月！だんだんと朝晩が冷え込みまもなく冬到来ですね。寒さに負けない為にも、Re.Ra.Kuでは昨年、大好評だった【ぽかぽか温活ケアキャンペーン♪】を今年も開催します☆【11月12月限定☆ぽかぽか温活ケアキャンペーン】ボディケア（ほっとピロー１個付き）　＋フットケアorアイヘッドorハンドケアorおなかケア※プラス¥1,100（税込）で肩くびストレッチ20分か脚こしストレッチ２０分にも変更可能です。◎80分コース   通常¥9.680（税込）→￥8.500（税込）◎100分コース  通常¥11.880（税込）→￥10.500（税込）◎120分コース　通常¥14.080（税込）→￥12.500（税込）※その他のコースにもほっとピロー1個（10分）¥330（税込）で、ご希望の箇所を温めながら施術していきます。季節の変わり目でお疲れが出やすいこの時季、ほっとピローを使い『温めながらほぐす』ことで、血管が広がり硬くなった筋肉がほぐれやすくなり、老廃物の排出も促されます！目、首、お腹、肩、腰、足首、膝裏…お好きなところに何個でもほっとピロー（1個10分）を置いて施術を受けていただけます。温活ケアで心も身体も温まってスッキリされませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】  

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。ワケもなく頭がどんより。集中力が低下してきたのか、書類の同じ場所を何度も読んでしまう。そんな時はどうやら、脳が酸素不足になっているようです。酸素が足りない脳の働きを助けるには、血行を良くして脳細胞の隅々まで血液を行きわたらせる。脳内の血流が良くなれば、必要な酸素やブドウ糖が細胞にしっかり届いて、脳もスッキリします！そんな血行促進の簡単ワザは、こめかみプッシュとたたきです。●手の平で両方のこめかみを押して、軽くたたきます。●また、両手の平で頭を挟み、こめかみの皮膚を上下左右にずらすようなイメージでマッサージするのも、脳の血流を改善する方法です。仕事や勉強疲れで集中力が鈍ってきたら、是非試してみて下さい♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。今日は９月から仲間入りした新しいオプション「脚こしストレッチ」のご紹介です！下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。下半身の大筋群（臀部・太もも・ふくらはぎ・足裏）への点圧手技のバリエーションを新たに加え、臀部や太ももへ多方向へのほぐし＆ストレッチをかけていきます。今まで味わったことのない腰～脚へのストレッチ感が味わえるコースです。※オプションメニューとしての提供となる為、通常コースにつけてご利用下さい。20分　3,300円(税込)　/　30分　6,600円(税込)＜こんな方にオススメ＞●長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしによる”腰から臀部、足裏”にかけての重怠さやむくみを感じている方●一時的なスッキリ感ではなく、施術後の腰から脚へのラクさをキープしたい方●オイル・クリームが苦手で、フットケアが受けられない方下半身の筋肉量は全身の60％近くを占めていると言われています。重力により下半身に老廃物が溜まりやすくなる為、脚こしの大きな筋肉をほぐして動かすことにより、老廃物が流れやすい・疲れが溜まりにくいお身体に変化していきます！“動かさない→硬くなる→動きにくい→動かしたくない→更に硬くなる→動かさない”　の負のスパイラルを一緒に改善していきませんか？？10月末まで期間限定のストレッチキャンペーンも行っています☆クーポンもご用意しております！是非お得なこの機会に「脚こしストレッチ」をお試しください♪　　さてRe.Ra.Kuエトレ豊中店　本日　10月　5日（木）の空き状況はこちら↓　12：30～20：20ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます。あらかじめご了承ください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。今週末から10月ですね。やっと涼しい日も出てきましたが、例年になく、暑さが長引いていますね。冷房も切るわけにはなかなかいかず・・・何だかんだで暑かった夏の疲れが抜けきれず、なんだかスッキリしない！という人も多いのではないでしょうか？そんな時には筋肉をぐーんと伸ばすストレッチがおすすめです！9月から開催されているストレッチキャンペーン☆もう試されましたか？ボディでしっかりほぐした後、ストレッチする事で奥の筋肉までほぐし、いつも以上のスキッリ感が味わえます♪　 9月10月限定☆ストレッチキャンペーンコース≫◆ボディケア40分+ストレッチ20分　（計60分）　　　　7,500円（税込）◆ボディケア60分+ストレッチ20分　（計80分）　　　8,900円（税込）◆ボディケア90分＋ストレッチ20分　(計110分)　11,800円（税込）ストレッチは上半身中心の【肩くびストレッチ】か下半身中心の【脚こしストレッチ】から選べます♪ちなみに・・・ここまでの結果は脚こしストレッチをされる方が肩くびストレッチをされる方よりやや多めです。9月から始まった新メニューの【脚こしストレッチ】、自分だけでは伸ばせない筋肉をしっかり伸ばすので、下半身が軽くなったと好評です☆座りっぱなし、立ちっぱなしで硬くなった筋肉を是非この機会にしっかり伸ばしてほぐしていきましょう！！　皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。9月半ばになり朝夕は少し過ごしやすくなってきましたね。8月の暑い時期に体力や食欲が低下し、なんとなく体がだるい「夏バテ」の症状が出てきますが、涼しくなった9月の下旬頃からも夏バテに似た症状が現れることがあります。これを「秋バテ」と言うそうです。 秋バテとは、身体に溜まった夏の疲れに気候の変化が加わり自律神経が乱れることによる体調不良を指します。 症状は夏バテと似ており、だるさや食欲不振、めまいなどが挙げられます。原因としては夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより内臓が冷えて自律神経が乱れているのに加えて、秋の朝昼夜の寒暖差や長雨などの低気圧の影響が加わって起きてきます。体がだるい、疲れやすいなどの秋バテのサインが現れていたら、早いうちに体を冷やさないような服装や適度な運動、十分な睡眠時間の確保などの対策を取りましょう。ボディケアで全身を揉みほぐし、筋肉の柔軟性を高め全身の血流をよくする事で、老廃物が流れやすく、疲れにくいお身体に変化していきます！夏のダメージを長期化させないためにも、今の時期から早めにケアをしていきませんか？？ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

2023年、私たちRe.Ra.Kuグループは20周年を迎えることができました。ただいま、日頃のご愛顧に心から感謝を込めまして、9月限定で“豪華賞品抽選権付き・お得な記念チケット”を数量限定で販売いたしております☆記念チケットは１枚10,000円で、11,000円分の施術にお使いいただけます！※販売期間：2023年9月30日（土）まで。※当選発表：2023年10月30日（月）店頭・SNSにて発表！※チケットの有効期限は2023年12月31日（日）までとなっております。詳しくはお気軽にスタッフまで！是非この機会に、豪華賞品が当たるかもしれないお得なチケットご利用くださいませ☆皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんばんは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。9月に入りましたが、まだまだ暑いですね！かと思えば室内は冷房が効き過ぎていたり…室内室外の大きな温度差によって体に負荷がかかったり、様々なストレスが重なると自律神経が乱れやすく疲れも抜けにくくなります。そんな時は筋肉をぐーんと伸ばすストレッチがおすすめです！ボディケアでしっかりほぐした後に、普段なかなか動かすことのない筋肉にストレッチをかけることで、より奥の深層筋にアプローチすることができます◎深い呼吸でリラックスした状態でストレッチすると、身体がほぐれるのと同時に自律神経も整いやすくなります☆ ▼こんな方におすすめ▼・なんとなくだるい疲労感が抜けない方・PCやスマホをよく使う方・座り仕事で猫背が気になる方・子育てで抱っこをする方・立ち仕事で脚のだるさを感じる方・歩き回ることの多い方・運転時間の長い方　≪9月10月限定☆ストレッチキャンペーンコース≫◆ボディケア40分+ストレッチ20分　（計60分）　　　　7,500円（税込）◆ボディケア60分+ストレッチ20分　（計80分）　　　8,900円（税込）◆ボディケア90分＋ストレッチ20分　(計110分)　11,800円（税込）ストレッチは上半身中心の【肩くびストレッチ】か下半身中心の【脚こしストレッチ】から選べます♪是非この機会に固まった筋肉をしっかり伸ばしてほぐしていきましょう！！　皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。極度の疲れや睡眠不足が続いて、何度もあくびが出てしまったり、人目をはばかるあくびをしたり、実は心と体の緊張をほぐして脳を活性化する利点もある事が、最近の研究で分かってきています。1.あくびをすると、顔の筋肉が動いて涙腺を刺激する。多くのたんぱく質を含む涙は瞳の栄養源となり、ドライアイ対策に効果があります。2.あくびをすると、気持ちがゆるんで副交感神経が優位となり、リラックスモードになります。気持ちがリラックスすると血圧が下がり、脈も安定します。というわけで、意識的にあくびをするコツをお伝えします。●まず、肩を脱力させて、首をゆっくり回して緊張をほぐす。●次に、ふっと息を吐いてから、少し上を向いて口を大きく開く。　「あ～」と声を出しながら、両手を上げてのびをする。そうすると、このあくび感覚を全身で味わえます。でも、あくびが過剰にとまらない、という時は要注意。専門家に受診をおすすめします。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

いつもRe.Ra.Kuエトレ豊中店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 台風7号接近に伴い8/15(火)の営業を終日休業とさせて頂きます。ご利用を予定されていたお客様には大変急なお知らせとなり申し訳ございませんが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。尚、8/16(水)は施設休館日の為、営業再開は8/17(木)を予定をしております。何か変更等がありましたら、こちらの方で再度お知らせをさせていただきます。今後ともRe.Ra.Kuエトレ豊中店をよろしくお願い致します。Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結】