Re.Ra.Ku エトレ豊中店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。毎日暑いですね！と思っていたら今度は台風が接近しているという・・・何事もないようにと思います。お盆休みも後半戦。ゆっくりされている方、変わらずお仕事の方などいろいろだと思いますが、お盆の後半の1日をご自身の身体のケアに使いませんか？只今Re.Ra.Kuエトレ豊中店ではお盆期間限定のカスタムセットコースをご用意しております。お疲れに合わせて時間内で全身しっかりケアできるコース内容となっております。この機会にぜひご利用くださいませ♪ ＼＼8/11（金）～8/15（火）限定／／ ★★★組合せ自由！豊中店限定カスタムコース★★★◎セット80分　ボディ＋（アイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉最大3つまで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限定価格　￥8,000（税込）◎セット100分　ボディ＋（フットケアorアイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉最大3つまで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限定価格　￥10,000（税込）◎セット120分　ボディ＋（フットケアorアイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉最大4つまで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限定価格　￥12,000（税込）★8/11（金）～8/15（火）までのお盆期間限定コースです！！★ 　　さてRe.Ra.Kuエトレ豊中店　本日8月14日（月）の空き状況はこちら↓　　15：00～20：20ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます。あらかじめご了承ください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20)<住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

毎日暑い日が続いていますね。35℃を超える日が続いて、夜も寝苦しく頭がボーっとしたり、疲れがぬけない・・・なんてことはないですか？ そんな時はRe.Ra.Kuで開催中の、-5℃の炭酸泡！冷んやりスカルプスプレーを使った爽快ヘッドケアがおススメです♪もう体験されましたか？ 【期間限定キャンペーンコース】◇爽快ヘッド＋ボディケア　合計80分　　 　通常9,350円→→8,200円（税込）◇爽快ヘッド＋ボディケア　合計100分　　 通常11,550円→→10,000円（税込）◇爽快ヘッド＋ボディケア　合計120分　 　通常13,750円→→12,000円（税込） ☆選べる泡の香りは2種類☆・グレープフルーツ・ナチュラルブーケ 通常のアイヘッドのオプションとしても、10分+330円/20分＋550円で追加OK！ ちなみに… 7月から開始して現在までの一番人気コースと香りは・・・ 【ボディケア＋爽快ヘッド　計80分】　【グレープフルーツの香り】 となっております！ この夏、大好評の爽快ヘッドスパコース、是非是非お試しください。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。 ◆仕事を制するコツは、朝を制すること！！　◆ 昔から人間は、お日様と同じリズムで自然に活動していました。つまりそれが自然なのです。そして、朝に強いという事は寝覚めが良く、疲労を蓄積しないように出来るという事です。ちなみに、マイクロソフト社のビルゲイツ氏も早起きで有名で、デスクワークはほとんど朝食前にすませていたそうです。「果報は寝て待て」は良い諺ですが、中々そういうわけにはいかないものなので、やはり「早起きは三文の徳」ですね！ Re.Ra.Kuエトレ豊中店ではお疲れに合わせてコースを組み合わせていただけます。今まで気付かなかったお体の疲れに気付くかも・・・是非一度お試しください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。 ◆　習慣にしたい手のケア　◆ 朝は、血流の循環が滞っているので手先の毛細血管も鈍くなっています。そこで手と体の目覚ましの為、足のツボは青竹踏みなどで刺激したりしますが、手の場合は道具は要りません。両手を揉むだけです。手をこすり合わせ、揉み手をする感じで、親指で手の平の色々な所押していく、そうするだけで血行が良くなり、手先の毛細血管が目覚めます。朝起きたら揉み手をするのがお勧めです(^^♪ Re.Ra.Kuエトレ豊中店では手のお疲れにおススメのハンドコース（オプション）もございます。今まで気付かなかった手の疲れに気付くかも・・・是非一度お試しください♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です♪ 今年も、夏季限定の爽快ヘッドスパが始まりました！！ 暑～い夏にぴったりの冷んやり炭酸スプレーを使ったアイヘッドケアはいかがでしょうか？ おすすめポイントは３つ☆ １、涼しさ残る爽快感！ヒンヤリ泡でいつものアイヘッドケアより気持ち良い♪ ２、楽しい音で気分もわくわく！いつもと違う施術が楽しめます♪ ３、炭酸泡でしゅわしゅわを実感！さらなる血行促進が期待できる♪ ☆香りはグレープフルーツorナチュラルブーケからお選びいただけます☆ 【期間限定キャンペーンコース】◇爽快ヘッド20分＋ボディ60分　（計80分）　　　　通常9,350円→→8,200円（税込）◇爽快ヘッド20分＋ボディ80分（計100分）　　　　通常11,550円→→10,000円（税込）◇爽快ヘッド20分＋ボディ100分（計120分）　　　通常13,750円→→12,000円（税込） オプション（単体予約不可）◆10分　1,430円（税込）◆20分　2,750円（税込）　　ボディ・フットに組合せもできます！ 暑い季節にヒンヤリ爽快ヘッドで、暑さとお疲れをリフレッシュしませんか☆彡 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。 来週から７月ですね。夏季限定で毎年大好評を頂いている爽快ヘッドスパの季節がやってきます！！ じめじめした季節、湿気や気圧の変動で頭がボーっとしたり暑さで夜眠れなかったり、途中で目が覚めてしまったり…と寝起きがスッキリしないなど不調はございませんか？ 普段よりお疲れが気になる季節だからこそ・・・ 爽快ヘッドスパの『-5℃の炭酸泡』で頭からスッキリ！リフレッシュしませんか☆ -5℃の炭酸泡が頭皮でパチパチ！シュワシュワ！と弾け心地よい刺激とひんやり感を与えます♪アイヘッドで頭・目もと周りの筋肉をほぐし血行を促します。今年はグレープフルーツと、昨年好評だったナチュラルブーケの香りの2種類です。 この夏限定のお得なキャンペーンコースもございます！店頭・お電話にて事前予約も受け付け中です！お気軽にお問い合わせくださいませ☆ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

この時期になるとおこりやすい、何となくカラダがだるい、肩がこるといった状態を「梅雨だる」といいます。今日は、「梅雨だる」の原因と解消する方法を紹介させていただきます。 低気圧大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになり、身体がお休みモードになるのでだるさややる気のなさを感じてしまいすま。起きているときに交換神経、休んでいるときに副交感神経が優位に働くよう、身体のリズムを整える生活習慣を心がけていきましょう。 ＊日光を浴び、体内時計をリセット＊バランスのよい朝食をとって身体を起こす＊軽めの運動を日常に＊夜はお風呂につかってリラックス 寒暖差朝夕は冷え込んだりと、気温差の激しい時期ですね。気温差は、身体にとってストレスとなり、疲れやすくなってしまいます。上着や羽織を携帯して寒暖差に備えましょう。 Re.Ra.Ku エトレ豊中店では、梅雨だるですっきりしない方におススメの期間限定の特別なコースをご用意しております。 【6月限定お得なキャンペーンコース】 ◇ボディ+アロマフット計70分　通常¥8,910→　￥8,200(税込)　 ◇ボディ+アロマフット(+オプション１個)　計90分　通常¥10,450→　￥9,500(税込) ◇ボディ+アロマフット(+オプション2個まで)計110分  通常¥12,650→　　￥11,500(税込) この機会に足元から全身スッキリさせませんか？ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。 ６月限定☆アロマフットがついたカスタムコースのキャンペーンが始まりました！じめじめした季節、足元からスッキリと！ボディ＆アロマフットで全身しっかりケアできます！フットとボディの時間配分は自由です☆ ☆選べるアロマの香りは3種類☆ 優雅・・・ラベンダー・イランイランベースのお花の香り元気・・・ローズマリー・レモングラスのシトラスハーブの香り爽快・・・ペパーミント・ライムのスーッと爽快な香り その日の気分でお選びください♪90分以上のコースでオプションも組合せできます♪ 【期間限定お得なキャンペーンコース】 ◇ボディ+アロマフット計70分　通常¥8,910→　￥8,200(税込)　 ◇ボディ+アロマフット(+オプション１個)　計90分　通常¥10,450→　￥9,500(税込) ◇ボディ+アロマフット(+オプション2個まで)計110分  通常¥12,650→　　￥11,500(税込) 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

いつもRe.Ra.Ku エトレ豊中店をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 【当店からのお知らせ】 Re.Ra.Ku ではお客様に安心してご利用いただけるよう、セラピストの技術向上と商材価格の維持に努めてまいりました。この度、商材を使用するフットケアのメニュー、およびフットケアを使用するセットコースについて、【6月1日(木)】より価格を以下のように改定させていただきます。 6月1日（木）～「フットケア」→「オイルフットケア」に変更 ・30分　旧：3,300円　→　新：3,850円・40分　旧：4,400円　→　新：4,950円・60分　旧：6,600円　→　新：7,150円　※税込み価格 価格改定によりお客様にはご負担とご迷惑をおかけいたします分、今後ともみなさまに安心してご利用いただけるよう、より一層サービスの向上に努めてまいります。何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。 ご不明点がございましたらお気軽にお問合せくださいませ。 今後とも、Re.Ra.Ku エトレ豊中店をご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは!Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。いつも当店をご利用いただきありがとうございます! 大型連休が終わり、今週から日常生活が始まった方も多いのではないでしょうか。GWも関係なくいつも通りお仕事で、やっと休み～～!という方もたくさんいらっしゃると思います。今週末は徐々に予約が埋まり始めていますが、本日はまだまだご案内可能ですので、是非お時間見つけてお疲れを癒しにいらしてください☆ 大好評!!ほぐして伸ばしてスッキリ実感!!!肩くびストレッチのキャンペーンも5月末まで開催中です!スマホやPCで前側に丸まった肩や背中をぐーーーん伸ばしていきます!!施術後のラクさをキープしたい方にもおすすめです♪ 是非この機会に体験してみてください☆☆☆ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・ マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。いつも当店をご利用いただきありがとうございます！ カレンダー通りだと今日から連休に入られた方も多いのではないでしょうか？お天気も良くて、お出かけにはもちろん、お家のお掃除やお洗濯、普段できない作業をするのにいい気候ですね♪アクティブにお休みを満喫するために、普段頑張っている自分の身体のメンテナンスにRe.Ra.Kuでお身体のケアをしませんか？？GW限定全身しっかりケアできるカスタムコースもご用意しております！是非ご利用くださいませ☆ 本日のご予約状況をご案内致します。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆Re.Ra.Kuエトレ豊中店本日のご案内可能時間　15:00～20:20　 ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます。あらかじめご了承ください。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 　　　　　　　 明日からゴールデンウィークですね！皆様ご予定はもうお決まりでしょうか？今年はおでかけしたり、色々ご予定も入っている事と思いますが、その合間にでもお疲れの身体をほぐしにいらして下さい。Re.Ra.Kuエトレ豊中店ではゴールデンウィーク限定コースご用意しました ＼＼4/29（土）～5/7（日）限定／／★★★組合せ自由！豊中店限定カスタムコース★★★ ◎セット100分　ボディ＋（フットケアorアイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉最大3つまで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限定価格　￥10,000（税込） ◎セット120分　ボディ＋（フットケアorアイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉最大4つまで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限定価格　￥12,000（税込） 　★★★4/29（土）～5/7（日）までの期間限定コースです！！★★★ 連休の方も、いつも通りお仕事の方も、4月からの新しい環境や季節の変わり目でお疲れが出やすい時期ですので長めのコースで全身しっかりケアをされてみてはいかがでしょうか？お電話、ホットペッパー、アプリでのご予約ご来店お待ちいたしております☆ さらに！！5/7（日）まで春のチャージキャンペーンも開催中です♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。いつも当店をご利用いただきありがとうございます！ 週明けからお天気が崩れて気温も低く、肌寒い日が続いていますが体調は崩されていませんか？明日からはお天気も良くなり、気温も少し高くなるようです。季節の変わり目の寒暖差でお身体のバランスも崩れやすくなりますが、少しお疲れや不調を感じたら、リラクのボディケア＆ウィングストレッチで早めに早めにお身体のケアをしませんか？ 本日のご予約状況をご案内致します。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆Re.Ra.Kuエトレ豊中店本日のご案内可能時間　13：00～20：20　 ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます。あらかじめご了承ください。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です♪ Re.Ra.Kuでは、5/7（日）まで春のチャージキャンペーンを開催しています☆皆様もうチャージはお済みでしょうか？？ 期間中、Re.Ra.kuで使えるプリペイドカード「Re.Ra.Kuカード」かアプリにチャージしてお会計していただくと、チャージ金額に合わせて10分無料チケットをプレゼントしています！！10分延長（1,000円相当）として使えるチケットで、ボディ・フット・アイヘッド・おなかケアなどのオプションでも使用できます。（チケットは2023年9月末まで使用可能です） いつものコースに＋10分でお疲れの箇所をもう少しほぐしたり、アイヘッドやおなかケアなどの気になるオプションを追加したり、お身体のお疲れに合わせたご利用が出来ます。 Re.Ra.Kuアプリをお持ちの方は、アプリのマイページにあるバーコードを読み取らせていただいて簡単にチャージすることができます。何かわからない事や質問などがございましたらお気軽にスタッフまでお声がけください☆ 年に数回あるお得なキャンペーンです☆期間中は何度でもチャージしていただくことができますので、ご利用頻度に合わせて是非この機会にまとめてチャージしていただきますとお得ですよ♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。いつも当店をご利用いただきありがとうございます！ 長時間のデスクワークや長距離ドライブをするなど同じ姿勢を続けていると、背中がガチガチになる事がありますよね。そんな時はまず血行を良くするために温めることが大事！首の付け根の少しくぼんだ所を集中的に温めると、ここには様々な神経が通っているので、フワーっとラクになっていきます。　　　・蒸しタオルや温湿布で首の付け根を温める　　　　・コリや痛みが肩や背中全体にわたっていたら、肩や背中にまで広げて温めるといいそうです。 Re.Ra.Kuエトレ豊中店では、凝り固まった肩や背中をウィングストレッチでグーっと伸ばしほぐしていきます。ぜひ一度お試しください♪ 本日のご予約状況をご案内致します。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ご案内可能時間　10：30～20：20　 ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます。あらかじめご了承ください。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。最近しっかり眠れていますか？今日は心地よく眠りに入る為の入浴について少しお話します。 お風呂の温度は人それぞれ好みがあると思いますが、熱いお風呂に入ると交感神経が刺激され頭も身体もシャキッとするので、寝る前ではなく朝風呂におススメ。夜はぬるめの３８～４０℃のお湯にゆっくりつかってリラックスすることが心地良い入眠剤になります。それでも熱いお湯が好きだという方は就寝の２時間前までに入浴をすますと良いそうです。 本日のご予約状況をご案内致します。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★営業時間10:00～21:00（最終受付20:20） ご案内可能時間　11：00～20：20　 ブログ更新時点での空き状況です。予約状況により変わる場合がございます。あらかじめご了承ください。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。 四月になりましたがまだ朝晩は肌寒い日もありますね。大きな寒暖差によって体に負荷がかかったり、様々なストレスなどが重なると自律神経も乱れやすく疲れも抜けにくくなります。そんなときは！！！肩周りをぐ—-んと伸ばす肩くびストレッチがおすすめです！ボディケアでしっかりほぐした後に、普段なかなか動かすことのない肩くび周辺にストレッチをかけることで、より奥の方の深層筋にアプローチすることができます◎深い呼吸でリラックスした状態でストレッチすると、身体がほぐれるのと同時に自律神経も整いやすくなります☆ また、日常生活で多い前傾姿勢で縮まった肩や身体の前側の筋肉を後ろ側にぐいーーーんと伸ばすことでセルフストレッチやほぐしでは解消しにくい、前かがみ姿勢の改善も期待できます。 そして、4月からこの肩くびストレッチがセットになったキャンペーンがスタートしました☆▼こんな方におすすめ▼・なんとなくだるい疲労感が抜けない方・PCやスマホをよく使う方・座り仕事で猫背が気になる方・子育てで抱っこをする方・力仕事の方 是非この機会に寒い間に固まった筋肉を春に向けてしっかり伸ばしてほぐしていきましょう！！　≪お得なキャンペーンコース≫◆ボディケア40分+肩くびストレッチ20分　（計60分）　　　　7,500円（税込）◆ボディケア60分+肩くびストレッチ20分　（計80分）　　　8,900円（税込）◆ボディケア（+オプション）+肩くびストレッチ20分　(計110分)　11,000円（税込） 是非この機会に寒い間に固まった筋肉をしっかり伸ばしてほぐしていきましょう！！　皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは!Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。いつも当店をご利用いただきありがとうございます!昨日のポカポカ陽気から一転、今日からまた週末にかけてお天気下り坂ですね。昼間と朝晩の寒暖差もありますので服装選びと体調管理にお気を付けくださいませ。 ボディとアイヘッドなどのオプションの組合せが出来るお得なカスタムコースキャンペーン、3月末までの期間限定です!! ★★★豊中店限定カスタムコース★★★ ◎セット80分 ボディ+〈アイヘッドorおなかケアorハンドケアのうちどれか〉コース最大3つまで ￥通常￥8800→￥8,000(税込み) ◎セット100分 ボディ+〈フットケアorアイヘッドorおなかケアorハンドケアのうちどれか〉コース最大3つまで 通常￥11660→￥10,000(税込み) ◎セット120分 ボディ+〈フットケアor肩くびストレッチorアイヘッドorおなかケアorハンドケアのうちどれか〉コース最大4つまで 通常￥14300→￥12,000(税込み) 尚、グレードアップ肩甲骨/肩首ストレッチ希望の場合は+1100円で変更できます☆ 忙しい年度末を乗り切る為、スッキリと新生活を迎えるために是非この機会に全身しっかりほぐしませんか?? 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・ マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中3F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。 今日は睡眠についてお伝えしたいと思います。 【寝だめは疲労回復に逆効果？】 本当です。寝だめは生活リズムが崩れてしまうので、かえって身体が疲れてしまう恐れがあるそうです。睡眠不足の解消のために遅い時刻まで眠っていると、光による体内時計の調整が行われず生活が夜型化してしまいます。 睡眠不足は感情調節や遂行能力をつかさどる前頭前野や大脳辺縁系の代謝活性を低下させ、ストレスホルモンの分泌量が増加します。 仕事などで忙しさに追われどうしても睡眠不足の時におすすめなのは、午後の早い時刻に 30 分以内の短い昼寝をすることです。適度な休息をとることができ、作業能率の改善も期待できます。 Re.Ra.Kuエトレ豊中店では、睡眠不足や寝だめでお疲れの方におすすめのヘッドコースをご用意しております。この機会にいかがでしょうか？ 本日も皆様に元気をお届けできるよう当店ではコロナ対策を徹底して営業致します。 ご来店下さったお客様には感染予防および拡散防止のため以下のご協力をお願いしております。 ・入店時の手指消毒・検温 ご理解の程よろしくお願いいたします。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】

こんにちは！Re.Ra.Kuエトレ豊中店です。年度末、何かと忙しい季節、また気温も暖かかったり寒かったりと身体の調節も難しく、お疲れもたまっていらっしゃるのではないでしょうか？そんな皆様におススメなのがこちら！！ Re.Ra.Kuエトレ豊中店では3月限定でお身体の状態に合わせて組み合わせることのできるカスタムセットコースをご用意しました！ ＼＼3/1（水）～31（金）限定／／★★★豊中店限定カスタムコース★★★ ◎セット80分　　ボディ＋〈アイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コース最大３つまで　　通常￥8800→￥8,000（税込み） ◎セット100分　ボディ＋〈フットケアorアイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コース最大3つまで　　通常￥11660→￥10,000（税込み） ◎セット120分　ボディ＋〈フットケアor肩くびストレッチorアイヘッドｏｒおなかケアｏｒハンドケアのうちどれか〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コース最大4つまで　　通常￥14300→￥12,000（税込み） 尚、グレードアップ肩甲骨/肩首ストレッチ希望の場合は＋1100円で変更できます☆ お疲れの抜けにくいこの時期、カスタムコースでゆっくりほぐしに来られませんか？是非この機会をご利用くださいませ♪ 本日も皆様に元気をお届けできるよう当店ではコロナ対策を徹底して営業致します。 ご来店下さったお客様には感染予防および拡散防止のため以下のご協力をお願いしております。 ・入店時の手指消毒・検温 ご理解の程よろしくお願いいたします。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku エトレ豊中店 〈営業時間〉10:00～21:00(最終受付 20:20) <住所>大阪府豊中市玉井町1-1-1エトレ豊中３F【豊中駅直結★】