Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店

肩周りがお疲れの方へおススメの肩くびストレッチ

2019.05.20 00:00

肩周りがお疲れの方へおススメの肩くびストレッチ

おはようございます☀

Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き
誠にありがとうございます( *´艸`)

 

6月1日から✨New Option

その名も…【肩くびストレッチ

首から肩にかけてより深いストレッチを行うことで血流が増します。

いつものボディーケアではケアしきれない深層の筋肉までアプローチすることで

ストレッチの効果を継続できます☆

 

〈こんな人にオススメ〉

・慢性的な肩くびのお疲れの方

・通常のボディーケアに加え更にスッキリしたい方

・施術後の身体の楽さをキープしたい方

 

例)通常のコース(ボディケアorフットケア)+肩くびストレッチ20分又は40分

 

40分 ¥6,480(税込) 20分 ¥3,240(税込)

 

是非ご体感下さい^^

 

🎊1周年企画🎊

❕❕5月限定❕❕

❁ジャスミンコース❁

ジャスミン60分コース

ボディケア(またはフットケア)30分+ハンドケア20分+バウエルケア10分

 

ジャスミン90分コース

ボディケア(またはフットケア)60分+ハンドケア20分+バウエルケア10分

5月は一気に気温や湿度があがりお身体がダルくなりますよね!?

そこでホルモンのバランスを整えたり

脂肪燃焼を助けてくれるジャスミンの力を借りて

脳の活性化や全身にしっかり新鮮な血液をいきわたらせ

生活習慣病の予防や美肌を手に入れ

猛暑に向けての準備をしましょう!

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☆★本日の予約空き情報★☆

10:00~ 随時ご案内可能です。

☆★ペアでのご案内可能時間★☆

11:00~ 随時ご案内可能です。

 

・・・出勤スタッフ ・・・

スドウ、コヤマ、アガツマ、ヤマザキ、アマガサ

5名のスタッフが出勤です!

お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪

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…その他、空き情報…

5月21日(火)10:00~ 随時ご案内可能です。
5月22日(水)11:30~ 随時ご案内可能です。
5月23日(木)10:00~ 随時ご案内可能です。
5月24日(金)10:00~ 随時ご案内可能です。
5月25日(土)12:30~ 随時ご案内可能です。
5月26日(日)10:00~ 随時ご案内可能です。
5月27日(月)11:00~ 随時ご案内可能です。

お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。
ご不明な点や、コース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪

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定期的にクーポンの配信を行っております( *´艸`)
次回もお楽しみに!!

登録がお済みでない方はこちらからどうぞ🎵

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マッサージのように気持ち良い!
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2月11日(火)本日のご案内17:30~ご案内可能です。ぺアでのご案内17:30~最大50分ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、ヨシダ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )昨年は今頃、こども自然公園の梅の開花があったそうです。今年は2月に入り寒い日が続いているので開花が遅れているようです😲予測では下旬あたりになるのではと出ていました。大池公園は二俣川から歩くといい運動になるので散策におすすめです。朝晩の寒い日もありますが、天気の日には散歩をしたりすると気持ち良いですね♪散歩するタイミングは朝がおすすめ早朝に歩くことで✨幸せホルモン 【セロトニン】が分泌されます。セロトニンは脳の興奮を抑え、心身のリラックス効果をもたらすホルモンまた、セロトニンが増えると【メラトニン(リラックス、抗酸化作用、病気予防、老化防止にかかわる)ホルモン分泌され、睡眠の質が上昇するといわれています。朝日を浴びること、一定のリズムで歩くことでセロトニンが活性化!!体内時間も整えることで自律神経も整えることができるので一石二鳥の効果が期待できます🤔朝の軽い運動の1つとしてウオーキングを取り入れてみてはいかがでしょうか?運動後のケアや仕事疲れなどを早めにお体ほぐしで流してすっきりさて行きましょう💪✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2025.02.11

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2月10日(月)本日のご案内10:00~ご案内可能です。 ぺアでのご案内11:00~ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、ヨシダ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )2月になり寒い日が続いていますね💦急な寒さは身体の辛さがでやすいです。身体の不調がでた時はお疲れのサインでもあります。そんな時はお身体のメンテナンスがおすすめです!肩が辛いな、腰が重いなと感じたらお疲れの箇所の筋肉をほぐしてあげましょう♪リラクではお疲れにあわせたコースをご用意してます♪ぜひご相談下さい✨✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2025.02.10

2月7日(金) ご案内♪

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2月7日(金)本日のご案内14時5分~ ぺアでのご案内15時10分~ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、カツロ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )今週はぐっと寒さが続いてる週になりましたね。急な寒さは身体の辛さがでやすいです。身体の不調がでた時はお疲れのサインでもあります。そんな時はお身体のメンテナンスがおすすめです!肩が辛いな、腰が重いなと感じたらお疲れの箇所の筋肉をほぐしてあげましょう♪リラクではお疲れにあわせたコースをご用意してます♪ぜひご相談下さい✨✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2025.02.07

★2月2日ご案内状況★

★2月2日ご案内状況★

2月2日(日)本日のご案内10:00~最大40分12:10~最大40分14:50~全てのコースご案内可能です。ぺアでのご案内15:10~ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )昨日から気温がぐ~と下がり、寒い日になりましたね🥶急激な気温の変化で身体の自律神経が乱れがちに!!また、頭の痛み、肩くび、腰の疲れも強く出やすい状態になるので、暖かい恰好でお過ごしください。♨寒い時に温めるポイント♨3首【首元、手首、足首】を保温すると冷えやすい部分が温かくなるのでおすすめです♪リラクでは基本のボディケアコース、フットケアコースにそれぞれのお悩みに合わせて組み合わせのコースやオプションをご用意しております😀✨どのコースが自分にピッタリかわからないときはお気軽にスタッフにご相談ください!あなたにぴったりの素敵なコースをご提案させていただきます😌💪✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2025.02.02

★週末のご予約状況★ 2月は寒暖差、花粉などで疲れがいつも以上に出やすい時期💦 早めのお身体メンテナンスでお疲れを撃退!!

★週末のご予約状況★ 2月は寒暖差、花粉などで疲れがいつも以上に出やすい時期💦 早めのお身体メンテナンスでお疲れを撃退!!

2月1日(土)本日のご案内10:00~ご案内可能です。ぺアでのご案内11:50~ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…コヤマ、カツロ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪----------------------------------------------2月2日(日)本日のご案内10:00~最大40分12:10~最大40分14:50~全てのコースご案内可能です。ぺアでのご案内17:20~ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…トノヅカ、サンペイ2名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )2月は1年で1番寒い月、季節の変わり目の時期💦花粉や寒暖差でいつも以上にお身体のお疲れが出やすい状態になりやすいです。疲れや辛さを感じたら、早めにケアでお疲れを流していきましょう💪リラクでは基本のボディケアコース、フットケアコースにそれぞれのお悩みに合わせて組み合わせのコースやオプションをご用意しております😀✨どのコースが自分にピッタリかわからないときはお気軽にスタッフにご相談ください!あなたにぴったりの素敵なコースをご提案させていただきます😌💪✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2025.01.31

★1月30日ご案内状況★ お疲れに合わせたコースですっきり♪

★1月30日ご案内状況★ お疲れに合わせたコースですっきり♪

1月30日(木)本日のご案内11:50~ご案内可能です。ぺアでのご案内12:00~ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…コヤマ、ヨシダ、トノヅカ3名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )リラクでは基本のボディケアコース、フットケアコースにそれぞれのお悩みに合わせて組み合わせのコースやオプションをご用意しております😀✨どのコースが自分にピッタリかわからないときはお気軽にスタッフにご相談ください!あなたにぴったりの素敵なコースをご提案させていただきます😌💪✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2025.01.30

★1月29日ご案内状況★

★1月29日ご案内状況★

1月29日(水)本日のご案内12:00~ご案内可能です。ぺアでのご案内13:00~ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。…出勤…カツロ、トノヅカ、サンペイ3名のスタッフが出勤です♪--------------------------------------------こんにちは⛄ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(* ´◡`* )仕事疲れや寒さで身体は無意識に力が入ってしまい、寒い時はいつもより疲れが出やすくなってます💦ストレスや疲れが溜まると、気分の落ち込み、睡眠の質低下、疲れが抜けないなどの症状が出てきます。ストレスや疲れを溜め込まないようにしていきましょう💪リラクでお身体をほぐすことで筋肉を緩め、血行促進&リラックス♪お身体の柔軟性が高いと疲れ、冷えに強いお身体です。身体の怠さ、冷え、動きにくさを感じる前にお身体ほぐしで、動きやすく疲れに強いお身体へ‼✨肩くびのお疲れが強い方必見 HOTめぐりケア✨選べるオプション2種類(ハンドケアorアイヘッドケア)+鎖骨、脇ほぐし(ホットピロー付き) 30分 ¥3,500 【オプション券1マス】 鎖骨、脇にはリンパがあり、周りの筋肉が固まってしまうと老廃物の排出が滞てしまうので、疲れが抜けにくい状態になってしまいます💦首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に♪すっきり感が強いオプションです😊いつものケアに合わせ組み合わせると、よりお疲れがすっきり♪そんな首肩のお疲れが強い方が固くなりやすい、鎖骨、脇ほぐしをほぐすことで、胸を開きやすく、老廃物が流れやすい状態に近づけてくれます♪ぜひこの機会にHOTめぐりケアで血行促進、疲れに強いお身体へ😊 登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.p

2025.01.29

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