Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店のブログ一覧

8月1日(金）本日のご案内12：00～全てのコースご案内できます。 ペアでのご案内お問い合わせください。キャンセル待ち、別日のご予約も承ります😊ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。日中の暑さが厳しい日が続いています。8月から夏の暑さや不快感を緩和させる爽快ヘッドスパがスタート♪炭酸泡でひんやりさせつつ、頭皮の血行促進＆リラックス😊目元、頭をほぐし、PC疲れ、肩くびのお疲れが強い方におすすめのオプションです！！ぜひこの機会に爽快ヘッドスパでひんやり✨疲れをため込むと、身体の怠さや疲れた状態を身体が覚えてしまうので疲れ切る前にケアをしていきましょう💪疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月28日(月）本日のご案内11：50～全てのコースご案内できます。 ペアでのご案内お問い合わせください。キャンセル待ち、別日のご予約も承ります😊ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。7月も残り3日🍉日中の暑さが厳しい日が続いています。疲れをため込むと、身体の怠さや疲れた状態を身体が覚えてしまうので疲れ切る前にケアをしていきましょう💪疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月27日(日）本日のご案内10：00～最大70分13：50～全てのコースご案内できます。 ペアでのご案内お問い合わせください。キャンセル待ち、別日のご予約も承ります😊ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。7月も残り5日🍉日中の暑さが厳しい日が続いています。暑い日は冷たい飲み物、さっぱりとした食べ物を食べたくなりますが、続いてしまうと身体の不調の原因に！！身体の内側から冷えて、消化不良、身体の冷えにつながります😱暑さで食欲が落ちてしまう方は、量より質を重視し、消化しやすいたんぱく質や野菜を中心にバランスよく食べることが重要です。肉や乳製品、豆類、卵など海藻や緑黄色野菜、など　特にビタミンB1は不足すると疲労回復や糖質のエネルギー変換に必要な栄養素なので、身体の怠さや代謝低下につながります。不足しないように補給していきましょう💪✨ビタミンB1が多い食品✨豚肉、レバーほうれんそう、ブロッコリー、枝豆、そばなどが多く含まれています。食事の参考にしてみてください。疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月21日(月）本日のご案内13：20～30分17：50～全てのコースご案内できます。 ペアでのご案内お問い合わせください。キャンセル待ち、別日のご予約も承ります😊ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。3連休最終日。明日から仕事の方も多いのではないでしょうか？連休でのお出かけ疲れ、仕事疲れをお身体ほぐしですっきり♪疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月18日(金）本日のご案内12：00～随時ご案内できます。 ペアでのご案内12:00～ご案内可能です。キャンセル待ち、別日のご予約も承ります😊ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。昨日から天気が回復し、蒸し暑い日になりました💦湿度と暑さで何となく怠い、身体がつかれたという方も多いのでないでしょうか？気温が２９℃以上、湿度が75％を超えると不快と感じる方が多いようです。エアコンのドライ機能や除湿機で湿度を下げるだけでも、ムシムシとした感じが軽減できます。🍧外出時の対策🍧首元を冷やす、ゆったりとした服、速乾性のある服、熱を吸収する黒色系の服以外を着用、日傘、帽子で直射日光に当たらないようにするなどが有効です。暑い日の対策として試してみてください！！疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月17日(木）本日のご案内12：00～随時ご案内できます。 ペアでのご案内お問い合わせ下さい。キャンセル待ちや別日のご予約も承ります😊ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。 ここ数日台風の影響で天気が不安定☔昨日の通勤時間帯は急激に雨が降ったり止んだり、、、、💦傘をさすと腕や肩の疲れも出やすくなり、腕から上腕、肩と疲れが連動して出やすくなります。リラクのボディケアに腕、手先をクリームで流すハンドケアがおすすめ✨細かい作業疲れ、腕のお疲れ、リラックスしたい方にお勧めです。疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月15日(火）本日のご案内10：00～随時ご案内できます。 ペアでのご案内10：00～随時ご案内できます。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。 昨日の台風は雨、風が強かったですね💦夜遅くに雨、風で音で寝れない方も多かったのではないでしょうか？なかなか寝付けない、音が気になって寝れないと睡眠時の疲労回復が上手く出来ず、疲れが残ってしまいます😫また、気圧の変化で頭の痛みや眠気、怠さが出やすくなっているので早めに疲れを流していきましょう💪本日空きございます✨疲れや怠さを早めに流し健康へ♪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月13日(日）本日のご案内10]：00～ご案内できます。 ペアでのご案内15：50～随時ご案内できます。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。本日空きございます✨週末のお疲れをリセットして1週間乗り切りましょう♪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月13日(日）本日のご案内14：50～ご案内できます。 ペアでのご案内16：00～随時ご案内できます。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。涼しい日と暑い日の温度差で身体の怠さ、疲れを感じてはいませんか？寒暖差により、自律神経が乱れやすくなってます。自律神経は体温調節や睡眠、呼吸など様々な生体機能を調整しています。なんとなく怠い、やる気が起きない、寝付けないなど身体の怠さや疲れを感じる前に、お身体ケアでお疲れを流していきましょう！！ 身体がだるい、重いと感じた方はフットケアとの組み合わせやオプションのハンドケアがおすすめです💪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月9日(水）本日のご案内10：00～随時ご案内できます。 ペアでのご案内13：20～随時ご案内できます。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。毎日ジメジメが強く暑い日が続いてますね💦湿度が高い毎日ですが、実は体も湿度が高くなると体に水分をため込んでしまいます😫血行を良くして体にたまった水分を出してお体すっきりしていきましょう✨体がだるい、重いと感じた方はフットケアとの組み合わせがおすすめです！皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月8日(火）本日のご案内12：00～最大40分16：10～ご案内可能です。ペアでのご案内お問い合わせください。🍧キャンセル待ち、別日のご予約も承ります。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。日中暑い日が続いています💦室内外の温度差や冷たい飲み物、食べ物を摂ることで自律神経の乱れや肩、腰のお疲れが出やすくなってます。お身体ほぐしで血行促進し、冷えや疲れに強いお身体へしていきましょう💪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月5日(土）本日のご案内19：30～ご案内可能です。ペアでのご案内お問い合わせください。----------------------------7月6日(日）ご案内状況12：40～ご随時ご案内可能です。ペアでのご案内15:00～最大50分17：30～最大50分コースご案内可能です。🍧キャンセル待ち、別日のご予約も承ります。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。疲れや怠さをそのままにしてしまうと、筋肉の性質(形状記憶）で疲れた状態を記憶してしまいます早めのお身体ケアで健康に♪日曜日はまだ空き時間がございます。週明けを快適に過ごせるようにしていきましょう💪 皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月4日（金)本日のご案内13：10～随時ご案内可能です。ペアでのご案内13：10～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。暑い日が続いていますね💦日中は暑さがきつめでしたが、夕方は涼しくなりましたね。室内は冷房が効いて快適ですが、実は冷房で冷えすぎてしまい身体の疲れや辛さが出ていることも😱特に冷気が入りやすい、首元や足先は血行が悪くなりやすいので直接冷房が当たらないように薄い上着を着用するなど工夫していきましょう💪 疲れや怠さをそのままにしてしまうと、筋肉の性質(形状記憶）で疲れた状態を記憶してしまいます早めのお身体ケアで健康に♪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月2日（水)明日のご案内13：10～随時ご案内可能です。ペアでのご案内14：20～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。暑い日が続いていますね💦昨日は午前中は暑さがきつめでしたが、夕方は雨で湿度が高くなりました。室内は冷房が効いて快適ですが、実は冷房で冷えすぎてしまい身体の疲れや辛さが出ていることも😱特に冷気が入りやすい、首元や足先は血行が悪くなりやすいので直接冷房が当たらないように薄い上着を着用するなど工夫していきましょう💪 疲れや怠さをそのままにしてしまうと、筋肉の性質(形状記憶）で疲れた状態を記憶してしまいます早めのお身体ケアで健康に♪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

7月1日（火)明日のご案内10：00～随時ご案内可能です。ペアでのご案内11:00～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。暑い日が続いていますね💦今週の最高気温の平均が３２℃前後で日中はクーラーがないと、危険ですね。湿度も高いので熱中症になりやすい時期です。のどが渇かなくても、こまめな水分補給、身体の怠さや疲れを感じたら休む、休憩を入れる。めまいや頭痛が強いときは涼しい場所で涼むなどして熱中症にならないようにしていきましょう！！疲れや怠さをそのままにしてしまうと、筋肉の性質(形状記憶）で疲れた状態を記憶してしまいます😱早めのお身体ケアで健康に♪皆様のご来店お待ちしております。 ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

6月29日（日)明日のご案内10：00～随時ご案内可能です。ペアでのご案内お問い合わせ下さいー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。本日空きございます♪週末にお身体メンテナンスおすすめです💪梅雨時期はオイルフットケアやＳＥＴコース(フットケア＋ボディケア）がおすすめです。足先からオイルで流し、血行促進＆リラックス♪ ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

6月28日（土)本日のご案内13：30～最大40分コースペアでのご案内お問い合わせ下さいー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。---------------------------------------------------6月29日（日)明日のご案内10：00～随時ご案内可能です。ペアでのご案内お問い合わせ下さいー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。暑い日が続いてますね(;^_^A湿気が強いと体にも水分をため込みやすくお体にだるさがでやすいです。こんな時こそ筋肉をほぐし血流ＵＰを心がげていきたいですね😊✨梅雨時期はオイルフットケアやＳＥＴコース(フットケア＋ボディケア）がおすすめです。足先からオイルで流し、血行促進＆リラックス♪ ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt

6月27日（金)本日のご案内10：00～ご案内可能です。ペアでのご案内13：30～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。---------------------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。夏になると寝付きが悪くなるという話を聞きます。暑いときに寝付けない方は、氷枕や保冷剤で首元を冷やしてみてください♪🤔夏に寝付けなくなる原因🤔原因は自律神経の乱れや疲れの蓄積などと言われています。自律神経は室内外の温度差±5度で乱れやすいといわれ。働きとしては体温調節や消化、睡眠など交感神経と副交感神経がバランスをとって常に働いています。寒暖差やストレス、疲れの蓄積、不規則な食事、睡眠をしていると自律神経が乱れ、さまざまな不調の原因になります。できるだけ、規則正しい生活を心がけてみましょう！！リラクではその中で、疲れの蓄積、ストレスの緩和のお手伝いを行っています。身体の怠さ、疲れを感じたらお身体ほぐしで血行促進＆リラックス😊梅雨時期はオイルフットケアやＳＥＴコース(フットケア＋ボディケア）がおすすめです。足先からオイルで流し、血行促進＆リラックス♪ ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt 

6月26日（木)本日のご案内12：00～ご案内可能です。ペアでのご案内12：00～ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。---------------------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。台風2号が低気圧に変わりましたが、雨の影響が出る予報が出ています。湿度が高く、外はムシムシ💦湿度が高いと熱中症、気圧の変化で低気圧不調になりやすいので、気を付けてお過ごしください！！🌀低気圧不調🌀気圧の変化で頭痛、めまい、吐き気、身体のだるさを感じる症状がおこること。★対策★耳をつまんだり、伸ばしたり、首～肩の疲れを溜めない、マッサージやストレッチ温めのお風呂でゆっくりつかる　などが有効とされています。試してみてください。 梅雨時期はオイルフットケアやＳＥＴコース(フットケア＋ボディケア）がおすすめです。足先からオイルで流し、血行促進＆リラックス♪ ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt 

6月13日（金)本日のご案内10：00～最大70分13：10全てのコースご案内可能です。ペアでのご案内14：10～最大70分ご案内可能です。ー。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。-。---------------------------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。湿度が上がってくると体に水分が溜まりやすくなり、血液の循環が悪くなりやすいです😨身体の重だるさがでているそこのあなた❗リラクのお身体ケアで動きやすく、疲れに強いお身体へしていきましょう♪ 梅雨時期はオイルフットケアやＳＥＴコース(フットケア＋ボディケア）がおすすめです。足先からオイルで流し、血行促進＆リラックス♪ ✨お身体リセットコース✨　　7月末まで実施中オイルフットケア＋ボディケアの組み合わせ梅雨時期のジメジメ対策、サンダルを履く時期に向けて足先から血行促進＆リラックス♪100分　フットケア40分＋ボディケア60分　通常￥12,600　【チケット3マス】120分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥14,800【チケット4マス】150分　フット＋ボディ組み合わせ　　　　通常￥19,200【チケット5マス】-120分からオプション3種組み合わせ可能（アイヘッドケア、ハンドケア、お腹ケア）-150分　オプション3種組み合わせ可能、フットバスｏｒホットピロー付き登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/bt