★10月28日ご案内状況★
10月28日(火)★本日のご案内★12:00~随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12:30~ご案内可能です。キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。皆様のご来店お待ちしております。 -----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。身体の冷え、末端の冷えを感じることはございませんか?冷えの種類は4種類全身型 身体全体的に冷える、基礎代謝が低めの方末端型 主に手足が冷える、血流が悪い、リンパの流れが悪い場合が多い下半身型 腰がらももにかけて冷えるタイプ 臀部~ハムスト、ふくらはぎの血行不良の場合が多い内臓型 自律神経のバランスの乱れ、冷たいものをよく飲む方に多い。対策軽い運動やストレッチで筋肉を緩める /筋肉をつける冷えやすい部分、首、手首、ふくらはぎ、足首をたためる(ネック、ハンド、レックウォーマー、マフラーなど)服装に気を付ける筋肉や熱の元となるたんぱく質を食事に取り入れる(鶏肉や卵、納豆やチーズなど)寒い時にはホッカイロをつける(背中やお腹、腰、など)身体の冷えは万病のもと免疫が下がったり、他の病気の原因にもなります。お身体ほぐしで血流をよくして、健康に♪⭐オススメメニュー⭐リフレッシュコース(60分/90分/120分)ほぐし+お疲れに特化したストレッチ(上半身.下半身のストレッチを選択)肩くび.脚周りの大きい筋肉をほぐした後にじ~くり伸ばしていきます。お疲れが強い、ストレッチで伸ばしていきたい、すっきり感をキープしたい方におすすめです‼全体的にお疲れの方SETコース(フットケア+ボディケア)90分/120分/150分足元からオイルで流した後に、ボディケアでじっくりほぐしていきます。120分コースからはオプション(ヘッドスパ.ハンドケア.お腹ケア)も時間内に組み合わせ可能です。疲れが強い、リラックスしたい、フットとボディケア両方受けたい方におすすめです‼ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中~夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊