Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店
冷え性の方、必見です！
2018.09.27 08:00
こんにちは🍂
ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き
誠にありがとうございます(* ´◡`* )
低気温が連日続いていて、冷え性の方には辛い時季ですね((((;´д`)))
ちなみに冷え性とは、体の血液循環が悪いために
手足や下半身などの末梢部分まで血液が行き渡りにくく、
手足や下半身の部分が冷たさを感じるというものです。
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体は冷えていないのに、手足や下半身が冷える
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手足がむくむ
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布団に入っても手足が冷えて眠れない
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お風呂に入ってもすぐに手足が冷えた状態になる
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一度冷えると、暖かい部屋にいてもなかなか温まらない
これらの症状に1つでも当てはまる場合、冷え性の疑いがあります。
冷え性になりやすいタイプには、以下のようなものがあります。
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低血圧の人
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肥満のある人
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ホルモンバランスが崩れる更年期（40代前半～50代後半）
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精神的ストレスが蓄積されている人
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戸外と室内の温度差の激しいところで仕事をしている人
このようなタイプの人は、血液の循環が悪くなりがちで
冷え性になりやすいと言えます。
Q.なぜ冷え性で頭痛が発生する？
まず、冷え性で頭痛が発生するメカニズムについて調べました。
そのメカニズムは、以下の通りです。
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体の血液循環が悪く、手足などが冷える
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血流が悪くなる
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脳の血管の血流も悪くなる
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血管の血流が急激に変化し、痛み（頭痛）が発生
このように、手足の末端血管の血流が悪くなることで
脳血管の血流も悪化し、片頭痛が引き起こされます。
頭と手足は離れているのに、
冷え性から頭痛になるのが不思議と思いがちですが、
実際は、
冷え性→（脳の）血流が悪くなる→頭痛になる
という理解で間違いありません😵
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☆★本日の予約空き情報★☆
9月27日（木）
11：00～ 随時ご案内可能です。
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13：20～ 随時ご案内可能です。
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お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪
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10月1日（月）10:00～ 随時ご案内可能です。
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お時間帯によってはご案内が難しい場合がございますが、ご了承くださいませ。
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マッサージのように気持ち良い!
Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店
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