Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店
もうすぐハロウィン🎃
2024.10.25 12:40
こんにちは🎃
ReRaKuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂き
誠にありがとうございます(* ´◡`* )♪
季節の変わり目の急な気候の変化をストレスと感じる人がいます。
実は、激しい寒暖の差は、自律神経への負荷となるからです。
また、寒さや冷えそのものも、ストレスになります。
寒暖差が激しいこの時期に
胃の不調や体調不良に悩まされるという人は、
寒暖差や寒さへの対策を知り、
季節の変わり目を健康に乗り切りましょう♪
10月25日(金）
本日のご案内
12：50～随時案内可能です。
ペアでのご案内
14：00～ご案内可能です
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…出勤…
カツロ、ヨシダ、サンペイ
3名のスタッフが出勤です♪
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★その他、空き情報★
26日(土) 12:30～ご案内可能です。
27日(日) 12:00～ご案内可能です。
28日(月) 11:00 ～ご案内可能です。
29日(火) 10:00 ～ご案内可能です。
30日(水) 10:00～ご案内可能です。
31日(木) 10:00～ご案内可能です。
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🌟おすすめメニュー🌟
10月限定 ハンドケアキャンペーン
手先からクリームで流し、末端から血行促進＆リラックス♪
80分（ボディケア60+ハンドケア20/計/80分 ￥9,900）【チケット3マスのみ】
110分（フットケア40+ボディケア50+ハンドケア20 計/110分 ￥13,750）【チケット4マスのみ】
140分（フットケア40+ボディケア80+ハンドケア20 計/140分 ￥17,050）【チケット5マスのみ】
最近のブログ
★週末のご案内状況★
2月7日(土)★本日のご案内★随時ご案内可能です。★ペアでのご案内13：10～ご案内可能です。---------------------------------------------2月8日(日)★本日のご案内★11：50～ご案内可能です。★ペアでのご案内12：00～随時案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。皆さんは背中の後ろで握手できますか？握手出来る方と出来ない方の差は肩甲骨周囲の柔軟性です！！肩甲骨には筋肉が17種類（首～肩、腕、背中、腰）の筋肉が集まっています。PC作業やスマホ、車の運転など長時間同じ姿勢でいることが多いと、肩甲骨周囲のお疲れが出てしまいます。隙間時間にストレッチや軽い運動などをしていると筋肉が硬くなる前に、伸ばしたり、動かしたりするので、柔軟性が高い状態をキープできます。疲れきってしまうと、筋肉の性質：形状記憶で疲れた状態や姿勢を記憶して動きにくくなります💦怠さ、疲れを感じる前にストレッチやお身体ほぐしを行って、疲れや冷えに強い状態にしていきましょう💪★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.07
★2月7日ご案内状況★
2月7日(土)★本日のご案内★11：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内13：10～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。２月は１年で１番寒い月となります。寒さから身体の冷えに繋がり、運動不足やストレスなども合わさると、疲れ、冷えが強く出てしまいます💦身体の血流をよくするために、お身体ほぐしやストレッチで筋肉を緩めていきましょう！！足先の冷えにはフットバスやオイルケア手先の冷えにはハンドケア 肩くびストレッチストレス、目や頭の疲れが強いお客様にはヘッドスパ、ネックリンパがおすすめとなってます。お疲れに合わせボディケア、フットケアと組み合わせて血行促進＆リラックス♪ ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.06
★2月6日ご案内状況★
2月6日(金)★本日のご案内★13:20～30分14：10～最大70分ご案内可能です。★ペアでのご案内★14：40～最大40分15：40～50分コースご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。花粉症でお悩みのお客様も多いのではないでしょうか？鼻がムズムズ、寝不足、ストレスなどで自律神経も乱れがちに💦自律神経の乱れを整えるためには、規則正しい生活や疲れをため込まないことが重要です！！お身体ほぐしやストレッチで筋肉を緩め事で血行促進＆リラックスが期待できます。疲れや怠さが強くなる前に、お身体ほぐしをしていきましょう💪 ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.05
★2月5日ご案内状況★
2月5日(木)★本日のご案内★11：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内11：30～最大50分12：00～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。皆さんは背中の後ろで握手できますか？握手出来る方と出来ない方の差は肩甲骨周囲の柔軟性です！！肩甲骨には筋肉が17種類（首～肩、腕、背中、腰）の筋肉が集まっています。PC作業やスマホ、車の運転など長時間同じ姿勢でいることが多いと、肩甲骨周囲のお疲れが出てしまいます。隙間時間にストレッチや軽い運動などをしていると筋肉が硬くなる前に、伸ばしたり、動かしたりするので、柔軟性が高い状態をキープできます。疲れきってしまうと、筋肉の性質：形状記憶で疲れた状態や姿勢を記憶して動きにくくなります💦怠さ、疲れを感じる前にストレッチやお身体ほぐしを行って、疲れや冷えに強い状態にしていきましょう💪★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.04
★2月4日ご案内状況★
2月4日(水)★本日のご案内★11：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内12：00～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。横向きで寝ている人で朝起きた時に腰が痛む人はいませんか？その原因は腰の骨である腰椎がたわんでいるからかもしれません。腰椎は周りが柔らかい内臓と筋肉しかないためにたわみやすく、それによって腰に負担がかかり痛みやすくなっています。横向きで眠る人はまず、このたわみの問題を解決するために膝の間にクッションを挟むことをお勧めします。クッションを挟むことで、上の脚が固定されるので腰椎がまっすぐになりやすくなり、たわみを軽減してくれるのです。自分が気持ちよく寝れる姿勢で、朝気持ち良く起きるためにぜひ試してみてください。 ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.04
★2月4日ご案内状況★
2月4日(水)★本日のご案内★11：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内12：00～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。寒い日が続いていますね💦身体が寒さを感じると、縮こまり、筋肉が硬くなってしまいます。硬くなると、動かそうとしても動きづらかったり、熱が作りにくくなるので注意が必要です。身体が冷える、動かしづらいなど感じる前に、身体を温める、身体をほぐす、ストレッチをする習慣をつけていきましょう！！リラクのボディケアは肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの個所中心に全身ほぐしていきます。肩甲骨には筋肉が17種類集まっていて、上半身の中間地点となってます。肩甲骨を緩めることで、首～肩、腕、背中、腰の筋肉が緩んでくれるんです✨先ずは、ボディケアでお疲れを流して、動きやすい状態を作っていきましょう！！ ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.03
★2月3日ご案内状況★
2月3日(火)★本日のご案内★11：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内12：00～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。2月3日は節分昔は、季節の変わり目は邪気が入り込む」と考えていたので、季節の変わり目に邪気を追い払って一年の幸福を願う行事として行われてきました。豆まきをしたり、恵方巻を食べたり、地域によって様式が異なることがあります。ご家庭で楽しく、1年の邪気払いで豆まきや恵方巻を食べたりしてみてはいかがでしょうか？ ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.02
★２月２日ご案内状況★
2月2日(月)★本日のご案内★14：40～ご案内可能です。★ペアでのご案内14：40～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。２月は１年で１番寒い月となります。寒さから身体の冷えに繋がり、運動不足やストレスなども合わさると、疲れ、冷えが強く出てしまいます💦身体の血流をよくするために、お身体ほぐしやストレッチで筋肉を緩めていきましょう！！足先の冷えにはフットバスやオイルケア手先の冷えにはハンドケア 肩くびストレッチストレス、目や頭の疲れが強いお客様にはヘッドスパ、ネックリンパがおすすめとなってます。お疲れに合わせボディケア、フットケアと組み合わせて血行促進＆リラックス♪ ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.01
★本日のご案内状況★
2月1日(日)★本日のご案内★14：40～ご案内可能です。★ペアでのご案内14：40～ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。２月は１年で１番寒い月となります。寒さから身体の冷えに繋がり、運動不足やストレスなども合わさると、疲れ、冷えが強く出てしまいます💦身体の血流をよくするために、お身体ほぐしやストレッチで筋肉を緩めていきましょう！！足先の冷えにはフットバスやオイルケア手先の冷えにはハンドケア 肩くびストレッチストレス、目や頭の疲れが強いお客様にはヘッドスパ、ネックリンパがおすすめとなってます。お疲れに合わせボディケア、フットケアと組み合わせて血行促進＆リラックス♪ ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.02.01
★週末のご案内状況★
1月31日(土)★本日のご案内★12：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内12：50～ご案内可能です。2月1日(日)★本日のご案内★10：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内11：00～最大40分ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。皆さんは背中の後ろで握手できますか？握手出来る方と出来ない方の差は肩甲骨周囲の柔軟性です！！肩甲骨には筋肉が17種類（首～肩、腕、背中、腰）の筋肉が集まっています。PC作業やスマホ、車の運転など長時間同じ姿勢でいることが多いと、肩甲骨周囲のお疲れが出てしまいます。隙間時間にストレッチや軽い運動などをしていると筋肉が硬くなる前に、伸ばしたり、動かしたりするので、柔軟性が高い状態をキープできます。疲れきってしまうと、筋肉の性質：形状記憶で疲れた状態や姿勢を記憶して動きにくくなります💦怠さ、疲れを感じる前にストレッチやお身体ほぐしを行って、疲れや冷えに強い状態にしていきましょう💪★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊
2026.01.30
