10月25日(水)
本日のご案内
10:00～ご案内可能です。
ペアご案内
10:00～ご案内可能です。
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…出勤…

カツロ、ナカワタセ、キムラ

3名のスタッフが出勤です♪
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★その他、空き情報★

10月26日(木) 10:00～ご案内可能です。
10月27日(金) 10:00～ご案内可能です。
10月28日(土) 18:10～ご案内可能です。
10月29日(日) 19:20～ご案内可能です。
10月30日(月) 11:05～ご案内可能です。
10月31日(火) 10:00～ご案内可能です。
11月01日(水) 10:00～ご案内可能です。
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リラクのボディケアは肩甲骨にポイントを置いて、お疲れの個所を中心に全身をほぐしていきます。
受付でお疲れに合わせコース提案をさせていただいております。

【肩甲骨に注目する理由】
肩甲骨は首～肩、背中、腰と筋肉が扇上に17種類集まっている、上半身の中継地点。
腕の動きに合わせ、肩甲骨が肋骨の上を上下、内外、左右と6方向に動くことで、腕がスムーズに動かせます。
長時間同じ姿勢でいるPC作業のようなことをすると、猫背の様な感じになり背中が丸くなりやすく、肩甲骨が固まって血行が悪くなり動かしづらくなります。

そんな肩甲骨をほぐすと、関連する首～背中、腰の筋肉も一緒に緩んでくれるので、お疲れが流れやすくなります。

筋肉には形状記憶があり、長時間同じ姿勢でいたり、疲れが溜まったままになっていると、
身体がその状態を覚えてしまい、疲れが抜けにくくなる性質があります。
疲れがたまる前に、ストレッチ、ケアをすることで筋肉の柔軟性が少しづつ柔らかくなります。
リラクのボディケアでお身体をほぐして、動きやすく、疲れにくいお身体へしていきましょう!!

🎃おすすめコース🎃

SETコース90分+アイヘッドケア10分/20分
フットケア+ボディケアの組み合わせと仰向けで目、頭ほぐしですっきり😊
末端から血流がよくなるので、お身体の緊張がゆるんでくれます。
フットケアとボディケア両方を受けたい、身体のお疲れが強い、リラックスしたい方におすすめです！！

　腰、臀部、太もものお疲れ
SETコース90＋脚こしストレッチ20分/40分
フットケア+ボディケアの組み合わせと横向き(ほぐし）仰向け(ストレッチ）でお尻、太もも、もも横、ふくらはぎを
ほぐした後にじ～くりストレッチ❗❗
オイルが苦手な方は、ボディケア+脚こしストレッチで足元から血行促進😊

疲れた状態、長時間同じ姿勢でいると、身体が疲れた状態、姿勢を記憶するので、
疲れる前にのケアでお疲れを流し、疲れにくく、動きやすいお身体へしていきましょう💪

登録がお済みでない方はこちらからどうぞ😎

マッサージのように気持ち良い!
Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店
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