Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店のブログ一覧

本日の空き情報のお知らせです。 12月06日〈火〉　11:20～18:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日は疲労撃退コースとダイエットコースの違いについてご紹介します！ リラクのボディケアは疲労撃退コースとダイエットコースの2種類ございます。 疲労撃退コースとは、肩甲骨にポイントをおいてに全身をほぐしていくコースです。特に肩、首お疲れの方におススメのコースです！ ダイエットコースとは、疲労撃退コースの内容にプラスで骨盤ストレッチというものが入ってくるものになります。骨盤周りの深層の筋肉をストレッチすることによって血行が良くなることが期待されます！それによって代謝が上がり痩せやすい体になるといわれ、ダイエットコースという名前がついています。特に腰、背中がお疲れの方におススメのコースです！ リラクではお客様に合ったコース提案をさせていただいてます！ 他にもオプションメニューも豊富で、組み合せもできます。 当店で疲れを感じない体を目指しませんか？ スタッフ一同お待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月05日〈月〉　11:30～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本格的な冬の訪れを感じる寒さですね。 体調を崩しやすいこの時期、フットケアはいかがですか。 足裏を刺激することで血流を良くしていくのはもちろんですが、 フットケアでは足裏を刺激することで間接的に内臓へもアプローチし 自然治癒力を高められると言われています。 忙しい毎日の中で、つい自分の健康を後回しにしてしまうことも多いとは思いますが、身体があってこその活動。 身体を労わってご自分を大切にしていってくださいね♪　 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。12月2日〈金〉　12:00～20:00お気軽にご連絡ください。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】※東京都が発表しているガイドラインに基づき、感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 日に日に寒さが増してきていますね！やっと冬本番の気温がやってきている気がします。 身体は体温が低くなると免疫力が衰えてきます。外と中との寒暖差に適応するにも身体は労力を使うので疲れがたまりやすいです。 免疫力を保ったり、疲れをためないためには ・適度な運動（やりすぎないこともポイント♪）・ストレスの少ない生活・バランスの整った食事・体を温める などが有効です。 こういったことを日々少しでも心がけるだけで、身体が自分の味方になってくれて毎日元気で笑顔の多い一日を送らせてくれるものですよね！ 「笑う」というのも免疫力アップに欠かせない要素でもあります。 毎日の生活に、これらのどれか一つでもいいので意識して取り入れていってみてくださいね！ リラクではお身体をほぐすことで血行を促し、疲れがたまりにくい身体づくりやリラックスすることで自律神経を整えたりするお手伝いをしています。 一緒に健康的ではつらつとした毎日を作っていけたら嬉しいです！皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の午後の空き情報のお知らせです。 12月01日〈木〉　15:00～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！お気軽にご連絡ください。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00-20:00】※東京都が発表しているガイドラインに基づき、感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日から12月です。一気に寒くなりましたね。この時期は換気と保温が欠かせませんね。 筋肉には動かすことで熱を生み出す働きがあります。ボディケアで筋肉をしっかりと 動かしてお身体を温めていきましょう。 お得なクーポンやコースもご案内しています！ぜひRe.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店で身も心も楽にして快適な生活を送りましょう♪ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月29日〈火〉　11:30～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 時折、激しい雨が降るあいにくのお天気ですね。 自律神経が乱れやすい時期でもあります。規則正しい生活を心がけて、寒暖差に負けない、疲れにくい体を保っていきましょう！ 忙しい毎日の中で、つい自分の健康を後回しにしてしまうことも多いとは思いますが、身体があってこその活動。 身体を労わってご自分を大切にしていってくださいね♪　 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月27日〈日〉　16:00～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪11月も終わりに向かい、年末まで残り少なくなってきましたね!!お掃除やお仕事など、慌ただしくなる前に、体調管理やお身体のメンテナンスしっかりして良いが、年末年始を迎えられるよう準備していきましょう！本日の空き状況！１６：００～空き枠ございます！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月26日〈土〉12：00～20:00 本日は上記のお時間でご案内が可能です。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 晩秋とは言え温かさを感じる日ですね。 朝方の雨で、足元が滑りやすくなっていますのでお気を付け下さい。これから寒さに向かうにあたって免疫力の向上を意識したいですね。 ボディケアやフットケアででお身体をほぐすことにより、筋肉が柔らかくなります。血流も良くなると免疫力も上がると言われています。 その為にもリラックスやストレッチが必要となります。 ご自身でケア出来ない部分は是非リラクでほぐしていきましょう！！ 沢山のご来店お待ちしております(*^^)v ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月25日〈金〉　11:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 運動習慣をつけるというと、ウォーキングやジムなどに通って運動することを思い浮かべることが多いですよね。 動画を見ながらストレッチをする方もかなりいらっしゃいます。 一方でまとまった時間が取れなくて続かない、飽きてしまって続かないという声も良く聞かれます。 そこで生活の中で自然とやっている動作を、すこし大きくして運動のようにしてしまうのはいかがでしょうか。 歩くときは腿上げするようにして早歩きをする、階段を使うなどetc. 何気ない動きを運動的に行うと、自然と代謝も上がりやすくなり、続けやすいと思います。 そして自分では出来ないストレッチを リラクでしていきましょう。」 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月24日〈木〉　14:00～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ だんだんと冬に近づいて寒くなってきましたね！ 寒くなると外出がおっくうになってしまったりしますが・・・ 適度な運動は免疫力を高めてくれます。 また、日光にあたることでビタミンDが身体の中で作られることで 風邪やインフルエンザなどひきにくくしていくことができます！ 身体は動かさないとどんどん血行が悪くなり疲れも溜まりやすくなっていきますしね(>_<) 寒い日でもぜひ、日の光にあたりながら軽く体を動かすことを意識していってくださいね！ 会社の行き帰りに多めに歩いたり、お買い物の手段を徒歩にしてみるなど ちょっと工夫してみましょう！ 沢山歩いた日にはリラクのフットケアがオススメです♪ クリームやオイルを使って足裏やふくらはぎをほぐしていきます(^^) 11月・12月はグランベリーパーク3周年特別記念コースで 他のコースと組み合わせてお得にご利用いただけます！ ぜひこの機会にフットケアも試されてみてくださいね！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月23日〈水〉　12:00～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日は勤労感謝の日ですね♪ 日頃、お仕事で頑張っている皆様！お疲れ様です!(^^)! そんな方々に必見な特別コースをご準備させていただきました♪ 【★グランベリーパーク3周年記念コース★】 ①ボディケア30分+肩くびストレッチ20分　￥７２６０→￥６０８０ ・デスクワークなどで首肩周りがお辛い方や丸くなった姿勢が気になっている方におススメ！ ボディケアで首肩周りをしっかりほぐして、ストレッチでしっかり胸周りや腕、肩回りを中心に 伸び感ＭＡＸの肩くびストレッチで終わった後の爽快感は間違いなし！ ②ボディケア60分+アイヘッド20分　￥８８００→￥７９８０ ・全身まんべんなく身体をおほぐした後に目元周りや頭周りをほぐすアイヘッドケアで 眼精疲労もイチコロ(^^)/頭の先から足周りまで全身の解放感間違いなし！ 特に目元からお疲れが来やすい方にオススメです！ ③フットケア40分+ボディケア60分　￥１２０００→￥１００００ ・足先の冷えやむくみ、全身のお疲れの方におススメです！ フットケアで足元をクリームやアロマオイルで洗い流しむくみや冷えを抑え、ボディケア60で 組まなく体をほぐすことで全身の血流の流れを良くし代謝アップ！！ ④フットケア40分+ボディケア70分+アイヘッドケア20分　￥１４３００→￥１３０００ ・究極のボディケアコース！これ以上他のコースは受けきれなくなっちゃう♪ 当店自慢の究極全身コースとなっておりまして、このコースを受けたら最後は 空に飛べるぐらいの体の軽さが味わえるかもしれない極上空間になってます！ ぜひこの機会にグランベリーパーク南町田店の特別コースで 日頃のお疲れを撃退して、素晴らしい休日を一緒に過ごしましょう！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月22日〈火〉11：00～20:00 夕方以降はペアでのご案内も可能となっております。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日は『いぬ、ねこの日』『いい夫婦の日』です。 身体が縮こまりやすくなるこの時期は、ヨガの「猫のポーズ」や「下向きの犬ポーズ」で背中周りをしっかり伸ばしてストレッチをするのがおススメですよ。 四つ這いになって背中をネコのように丸くしたり、お尻を上げて背面を伸ばします。 ストレッチの時はしっかりと深い呼吸をして、身体の伸びを感じましょう。 お身体が柔らかくなり血流が良くなるとと免疫力も上がると言われています。 ご自身でケア出来ない部分は是非リラクでほぐしていきましょう！！ 沢山のご来店お待ちしております(*^^)v ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月21日〈月〉　15:00～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 肩くび周りの頑固なお疲れにお困りの方にオススメなのが肩くびまわりのストレッチ。ストレッチは通常のほぐしではほぐしきれない深部の筋肉にアプローチ出来ます。 毎日お家やお仕事の合間に首を回したり伸ばしたりを意識してやってみてくださいね！ 南町田グランベリーパークが3周年を迎え、当店でも11月・12月限定のアニバーサリーメニューがございます♪ こちらのメニューである「ボディケア60分+肩くびストレッチ20分」は通常のボディケアにプラスして肩くびをぐぐぐー！と伸ばしていくオプションが お得にセットになっています！肩くびまわりのコリが気になっている方や姿勢が気になっている方にオススメです。 ぜひこの機会におためしください！！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。11月19日〈土〉　11:00～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384 【営業時間10:00～20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ リラクのオプションメニュー「おなかケア」。 こちらは腸の調子が気になる方のみではなくもみほぐしても 腰のつらさが取れにくい方にもおすすめなんです！ 日常生活の偏りにより腹筋がアンバランスになると、骨盤が引っ張られて腰痛につながるケースもあります。おなかをゆるめることで腰をゆるめることにもつながります。 ゆっくりと呼吸に合わせてもみほぐしていくことで、自律神経も整っていきますよ！ ぜひボディやフットのコースと合わせて利用してみてくださいね☆皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月17日〈木〉14:20～20:00 お気軽にご連絡ください。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00-20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日は、比較的どのお時間もご案内可能です！ ペアでのご案内だと15時台可能です！ 30分から10分単位でご案内可能ですので、お買い物の空き時間やお仕事終わりなどご利用下さい(^^)/ スタッフ一同、沢山のご来店を心よりお待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月16日〈水〉12:10～20:00 お気軽にご連絡ください。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00-20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日は秋晴れで気持ちが良いですね(^^)/ 本日は私たちが提供している健康管理サービスについてご紹介します！！ 健康管理サービスとは、その場限りではなくお客様が毎日快適に生活を送ることを目的としています。その為、施術中に生活状況や運動習慣などをお伺いさせて頂きます。また、そのお話を元にお身体の状態に合わせた提案をさせていただきます。 リラクゼーションサロンと聞くと、身体が辛い時や疲れている時に身体を休めるために利用する、という印象が強いと思います。 当店では、リラックスして頂くのはもちろんですが、一人でも多くの方に疲れを感じない身体にしていくことを目標にしています。 スタッフ一同、沢山のご来店を心よりお待ちしております！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月15日〈火〉10:40～20:00 お気軽にご連絡ください。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00-20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日は雨が降り続いて、少しいつもよりは寒さを感じます(>_<) 防寒対策はしっかり行いましょう！ グランベリーパーク南町田店では今月から3周年アニバーサリー特別コース を12月末限定でご案内しております♪ 多くのお客様の声を聞いて、一番人気のあるメニューを作成しました！ 特に1番人気は【ボディケア30分+肩くびストレッチ20分】と2番人気の【ボディケア60分+フットケア40分】となっています！ その他他のコースもございまして【ボディ60分+アイヘッド20分】と超ロングコースで頭から足先まで極楽コース【ボディ60分+フット40分+アイヘッド20分】の全4種類の特別記念コースをご準備しておりますのでぜひ、ご家族やご友人、恋人やおひとりさまでも大歓迎です！ 日々のお疲れをしっかりRe.Ra.Kuで撃退していきましょう！ 本日の空き状況のご案内！ ☆１０：３０～１8：3０ ☆１１：００～１6：３０　※ペアでのご案内可能枠アリ ☆１4：１０～１７：３０　※ペアでのご案内可能枠アリ お電話や直接ご来店でもご予約が可能です！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月13日〈日〉12:40～20:00 お気軽にご連絡ください。 ☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00-20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 今日は涼しい風が吹いて天気も良くお出掛け日和ですね！ グランベリーパーク南町田では昨日からクリスマスツリーの イルミネーションが始まりました!(^^)! 今回のテーマは【メリーカラフルクリスマス】となっていて スヌーピーと一緒に館内のイルミネーションがカラフルに点灯します！ すごくきれいなイルミネーションなので見に来てください♪ 本日の空き状況のご案内！ ☆１２：４０～１４：１０ ☆１４：３０～１８：３０　※ペアでのご案内可能枠アリ ☆１５：４０～２０：００　※ペアでのご案内可能枠アリ 今月おすすめコースは、2人以上のペアでお得なペア割６０分と グランベリーパーク3周年記念の4種類の特別記念コースとなっています！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月12日〈金〉12:00～20:00 お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00-20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪グランベリーパーク3周年記念したコースなど、お得なクーポンやコースもご案内しています！ 今月は3周年記念コースをご案内しております！ お客様からのリクエストが詰まった特別コースです♪特に人気なのは首肩集中コース【ボディ30分+肩くびスト20分・上半身特化５０分】です(^^♪その他にもフットケアやボディケアがセットになった全身特化コース１００分などもございますのでご自身のお疲れに合ったコースで全身のお疲れをRe.Ra.Kuのボディケアで撃退して身も心も楽にして快適な生活を送りましょう♪ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月11日〈金〉　12:30～20:00 上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00-20:00】  ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、  感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ 本日の空き状況のお知らせ!(^^)! １２：３０～１５：２０ １２：４０～１７：２０ １３：００～１８：３０ １８：５０～２０：００ 上記のお時間帯であれば今すぐご案内が可能です(^^♪ ペアでのご案内やロングコースのご案内もどちらも可能となっています！ お得なクーポンやコースもご案内しています！ ぜひRe.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店で身も心も楽にして快適な生活を送りましょう♪ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店 ◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付） 南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！ 【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10:00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/

本日の空き情報のお知らせです。 11月10日〈木〉　14:00～20:00上記のお時間帯でのご案内が可能です！！ お気軽にご連絡ください。☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ※東京都が発表しているガイドラインに基づき、 感染防止対策を徹底し営業をしております。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪ デスクワークや立ち仕事、子育てなど、 腰に負担がかかっていて痛みやお疲れが出ることは多いですよね！ 同じ姿勢を続けたり、動かすことがすくないことやお腹側の筋肉量の低下などで腰痛は起きてきます。 腰痛を軽減するにはお腹まわりの筋力をつけたり、姿勢を保つインナーマッスルを鍛えたりすることも効果的ですが 「忙しいくてできない！」という方も多いと思います。 そんな方は、普段よくとっている姿勢と違う動きをして、腰周りの筋肉を刺激していきましょう！ 例えば、・座ることが多ければ、立って伸びをする ・立っていることが多ければ、屈伸をする ・腰が反っているようであれば腰から背中を丸めるような姿勢をとってのばす など 色々と身体を動かして伸ばしてあげることをまめに取り組んでいくだけでも調子が変わっていきます。 コツは伸ばすときに息を吐きながらじーっくり20秒程かけて伸ばす、ということです。 ぜひ日常のちょっとした隙間時間を使って取り組んでみてくださいね！ リラクのもみほぐしでは、ダイエットコースの中でで行っている 「骨盤ストレッチ」という手技でも、腰にアプローチしていきます(^^) ぜひ試してみてください！ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店◇営業時間のお知らせ◇平日　10:00-20:00 （19:20最終受付）土日祝日　10:00-20:00 （19:20最終受付）南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオマッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか？ 【アクセス】最寄駅：東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます！お気軽にご来店ください！【ご予約】☆TEL：042-679-6384【営業時間10：00～20:00】 ☆HP ：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000474375/