Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です毎日、お仕事や学業本当にお疲れ様です！ムシムシと暑い日が多くなってきましたね。皆さんこまめに水分補給していますか？しっかり水分を取ってお身体を休ませてあげて下さいね(^^♪また日々頑張っている皆様だからこそ！ぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！  本日は、13：00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日は雨が降ってじめじめしていますね(^-^;昨日は気温が高かったのに比べ少し肌寒くなっていますので気温差で体調を崩さないようにお気を付けください！さて、5月31日から始まった期間限定の　【　★　季節限定イチ推しコース　★　】　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で1000円以上もお得になっています！6月末までの期間限定キャンペーンですので是非このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、今すぐ、13:30～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！雨上がりで今日もジメジメとした暑さですね！空気中の湿度が高いと身体の水分が放出しにくくなるため、体内に水分を溜め込みやすくなります。この時期のだるさの一因ですね。余分な水分を排出するために、運動やボディケア、フットケアで血液やリンパの流れを促してあげましょう！本日は、18：10～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日も天気も良く気持ちのいい一日ですね！(*´▽｀*)今日か数日にかけて気温が上がり続けることが予想されていますので水分補給をこまめにとるように心掛けていきましょう！♪さて、5月31日から始まった期間限定の　【　★　季節限定イチ推しコース　★　】　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、　120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の　  150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で1000円以上もお得になっています！6月末までの期間限定キャンペーンですので是非このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、今すぐ、10:00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日は天気も良く気持ちのいい一日ですね！(*´▽｀*)これから気温も上がってくるので、しっかり水分補給をとるようにしましょう！5月31日から始まった期間限定の　【　★　季節限定イチ推しコース　★　】　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で1000円以上もお得になっています！6月末までの期間限定キャンペーンですので是非このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、今すぐ、10:00～ご案内可能です♪お待ちしております♪ブログ画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です一年の半分まで来ましたね。本当に月日の流れが速くてビックリします！！最近は台風が迫ったりして、ジメジメした天気が続いていますね大分身体がなまってくる時期でもあります。お疲れになる前に、ご来店されるとお身体だいぶ楽になります。是非お疲れを溜めずにほぐしにいらして下さい。6月中の季節限定コース始めましたので是非お試しいただければと思います。本日は、今すぐ、12:00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20) 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！ 今日は　【　疲れる前にご来店を勧める理由　】　についてご紹介します！ 古い筋肉細胞の死滅と新しい筋肉細胞の誕生は、毎日ちょっとずつ行われていて、およそ　”60日程度”　の周期で全ての細胞が入れ替わるそうです！新しく生まれた筋肉には当然お疲れは蓄積していません。しかし、周りの筋肉が硬く緊張してしまっていると、新しく生まれた筋肉も柔軟に動く事ができず、周りと同じように硬くなっていってしまいます(´;ω;｀)逆に、新しく生まれた筋肉が柔軟に動ける環境を維持できれば、筋肉の生まれ変わりにより、お身体は自然と柔軟性を取り戻すことができます！これらの理由から当店では　「疲れる前にご来店されるように！」「変化した筋肉がこの先も維持できるように！」　とオススメしているのです！(^^♪本日は、12：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪ブログ画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です皆さまは、体調はいかがですか？もう5月の後半ですね。体調変化がみられる時期でもありますね。お身体が辛いようであれば、当店にお身体をほぐしに来て頂けたらうれしいです。本日は、今すぐ、13:10～、ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です皆さまは、体調はいかがですか？急な天候変化でスッキリしない、又はなんとなく重ダルいようなお身体もリラクのボディケアでスッキリしちゃいましょう(^^)/ 本日は、今すぐ、12：00～、ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日のおすすめメニューのご案内！☆リピート続出！　『　全身もみほぐし　＋　オプションのストレッチ　』　が組み合わさっている  【　肩くびReフレッシュコース　＆　脚こしReフレッシュコース　】 全身疲れてはいるけど、特に首肩周りが！特に脚腰周りが！という方、さらに長時間座りっぱなしの方などににおすすめのコースです！全身もみほぐし後にお疲れ箇所を重点的にストレッチをかけていくこことで表面から押すだけでは届かない深層部の筋肉にアプローチができるのでよりスッキリ感が味わえて快適に♪是非お試しください！(*^-^*)本日は、12：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です雨降ったり、晴れたりしてスッキリしない天気が続いていますが、皆さまは、体調いかがですか？身体が重いと思ったら当店に足を運んでいただけたら嬉しいです。また、水分補給を2リットルをとるようにしましょう 本日は、15：00～、17：00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20) 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です五月も後半になり、何度か夏のような暑さになりましたね(-_-;)そんな時に欠かせない水分補給についての話をします！当店にて施術前後に何度も　『水分を普段よりも多く摂るようにしましょう。』　とお伝えしている理由。マッサージ前に水を飲むと体内の水分が増えて、リンパ液の濃度が薄まって流れやすくなり、溜まった老廃物が排出されやすくなります。施術後は、リンパや血行の流れがよくなることから、基礎代謝が高まり尿と一緒に老廃物も体外に出しやすくなります！更に栄養素と酸素が体のすみずみまでいきわたりますので、発汗を促し、体温を調節、状態が整った体調を維持する作用もある。このような理由から水分補給とるようにお伝えさせて頂いてます！本日は、10：30～ご案内可能です♪お待ちしております♪ブログ画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！！Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店です！！今日はカラっとしたいい天気になりそうですね(^^♪こんな日は、お仕事や家事の合間に外の空気を吸うだけで、いいリフレッシュになるかもしれません( *´艸｀)さて、皆さんは最近からだを動かしていますか？運動と聞くと、キツくて疲れるというイメージを持つ方も多いかと思います。学生時代の運動部出身を想像して、運動と言えばハードという印象が根強く残っているかもしれません^^;お仕事や家事に追われ、しばらく運動していないなぁという方、元々運動が苦手～という方、かつての運動習慣の場がなくなってしまった方、皆さまそれぞれに運動や身体のケアをすることに対してのご事情があるかと思います。ですが、適度にからだを動かすことは、血の巡りが流れやすくなり、からだが楽な状態をキープするためにはストレッチと同様にとっても有効的なんですね。ハードな運動ではなくても、家の周りを30分くらい歩いたり、自宅でご自分のペースでトレーニングをするだけで、からだが楽になるのを実感してくるはずです(^^)運動が苦手な方や忙しくてやる気が起きないという方は、まずはストレッチから始めてみるのもオススメです☆無理のない範囲で、ご自身に合ったやり方で少しずつ行ってみてください♪からだが楽になるにつれて、もう少し運動やってみようかな、とか、運動に対するイメージも変化していくと思いますよ(^_-)-☆本日5/18（土)　ご案内状況は、16：00～　ご案内可能です♪キャンセル・変更などご案内出来るお時間は随時変更致しますので早めのご予約を！！！お気軽にお問い合わせください☆彡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ReRaKuグランエミオ大泉学園店です。皆さま最近は、いかがお過ごしでしょうか。お身体のご様子どうですか。首肩まわり、かたくなっていないですか？背中や腰まわり、張ってきていませんか？足元、重だるくないですか？1つでも当てはまるようでしたら、それは、身体に疲れが溜まってきているサイン☆疲れやストレスは気が付かないうちに、少しずつ蓄積されていっている可能性があります。痛みや大きな違和感などが伴わないようにするために慢性的な疲れは、できるだけ早めにケアをしながらできる限り蓄積させないように、予防していくことが大切です☆からだをゆっくり休めながら、大事なお身体、ケアしませんか？(^^♪本日は、13：00～15：00/16：00～21：00ご案内可能です♪皆さまのご来店お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！大分春らしくなって、過ごしやすい一日になりましたね。ゴールデンウィーク明けが、休みボケが続いている中ですが、大変ご苦労様です。疲れた身体を当店に癒しに来ていただけたらうれしいです。本日は、１４：４０～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！皆さまいかがお過ごしでしょうか？大型連休が終わりお仕事や学校が始まる方、連休中もお仕事だった方など様々いらっしゃると思います。またその間気温も上がったり、下がったり、身体への負担がかかりやすくなっているかもしれません。そのため、一度お身体をリフレッシュして良いスタートを迎えましょう！！本日は、１０：0０～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！夏のような暑さが続いたと思ったら、昨日から冬のような寒さが、、、(´;ω;｀)寒暖差によって体調を崩さないようにアウターを着るなど対策していきましょう！寒さで固まってしまうお身体をぜひほぐしにいらして下さい！♪本日は、10：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！GWも終わり今日から学校、お仕事の方が多いと思います。お天気も雨風強いので気分も下がり気味だと思います。そんな日は息抜きに、ほぐしにいらしに来てください本日は、14：３０～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！五月に入り１週間が経ちましたね！早い、早すぎます！(;'∀')ゴールデンウィークが終わりお仕事が始まった肩がほとんどではないでしょうか！お仕事に向けて眠ったお身体を起こしてあげる意味でも是非ほぐしにいらして下さい(*´▽｀*)本日は、10：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！今日は、昨日と変わって過ごしやすい一日ですね！！GWも本日でラストですね。だいぶお身体疲れていませんか？疲れた身体をリセットしてまたお仕事頑張りましょう！！本日は、１２：３０～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880