Re.Ra.Ku 文京白山店

季節の変わりめですね～

2019.09.22 14:18

こんにちは。
ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾

最近、電車のなかで咳してるかた多くなってきました～
少し、乾燥してくる感じと、わりと花粉が悪さしてたりと、実は風邪じゃない
こともしばしば。
とは、いっても一応、マスクで予防もしておきましょう＾＾

季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、身体が怠く感じたり
なんんとなく眠かったり、なぜか鼻がつまったりと・・・ん？と思う事ありますよね

少し身体にはわかりやすく、交感神経と副交感神経の切り替えをイメージして
交感神経には運動や体操、副交感神経には深呼吸やボディケアで促してみるのも
おすすめです♪

皆様に爽やかな一日を。
お待ちしてます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージより気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！
東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分
都営三田線　白山駅　徒歩3分

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2月8日(日)のご案内状況

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店です。雪が深々とふっています皆様足元に注意していきましょう～^^こんな寒い日は、ホットヘッドスパがおすすめです☆彡温かいピローを目元において固まりやすい目頭の疲れを癒していきましょう～^^b本日は、下記のお時間でご予約が可能です!10:00～20:00 (最終受付/19:00)オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ。定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線本駒込駅徒歩2分都営三田線白山駅徒歩3分０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

2026.02.08

2月6日(金)空き状況のお知らせ

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです＼(^o^)／今日は16度くらいまで気温が上がるそうですね。私もいつもは寒さで縮こまっている首や肩も今日はリラックスしている感じがします。春が近づいてきているな～と思いきや、週末はまた大寒波が来るそうで・・・こうやって三寒四温を繰り返し春になっていくのですね。とは言え、気温の変化が身体に及ぼす影響も大きいものです。質の良い睡眠をしっかりと取って、お体を冷やさず今の時季は意識的にお体のケアをしていきましょうね！本日は、下記のお時間でご予約が可能です！11：30～17：30（最終受付/16：50）オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

2026.02.06

束の間

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。先日、立春を迎え暦の上では春ですね。そのせいか、今日はやや暖かいです。しかし、週末には寒波がやって来るようです。ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：30～オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線本駒込駅徒歩2分都営三田線白山駅徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2026.02.05

2月4日(水)のご案内状況

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店です。本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 12：00～13：50オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ。定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

2026.02.04

油断大敵

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。先日お話しした通り、、最強最長寒波の峠は超えるらしいです。でも、まだまだ寒いので油断大敵です。ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：00～オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線本駒込駅徒歩2分都営三田線白山駅徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2026.02.01

1月30日(金)空き状況のお知らせ

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)!気付けば今月もあと二日。毎日寒いですが皆さん体調はいかがですか？インフルエンザが流行っていたりと気が抜けない時季ではありますがゆっくり湯船に浸かったり、温かいものを摂ったり、体を出来るだけ温めて免疫力を上げていきましょう！暖かいお部屋で今日も皆さんのお越しをお待ちしております本日は、下記のお時間でご予約が可能です！11：00～20：30　( 最終受付/17：10）オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

2026.01.30

今季初

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。先日お話しした、今季最強最長寒波の影響で今夜都内でも初雪が観測されるかもしれない、とのこと。寒いはずです。ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12：00～オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線本駒込駅徒歩2分都営三田線白山駅徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2026.01.29

1月27日（火）のご案内状況

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のミドリカワです。本日は、下記のお時間でご予約が可能です！12：00～19：30　( 最終受付/20：30）オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

2026.01.27

1月23日(金)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです(^^)/本格的な寒さの中、いかがお過ごしでしょうか。今夜から寒波２回目のピークだそうです。関東地方の平野部では朝晩の冷え込みが厳しくなる中空気の乾燥が進んでいます。現在、東京観測所の湿度は18％だそうです。うがいをこまめにして風邪など引かないように気をつけたいですね。本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:00～オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線本駒込駅徒歩2分都営三田線白山駅徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

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こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。一昨日あたりから、今季最強最長寒波が居座っています。当たり前ですが、かなり寒いし、今週いっぱい続くようです。冬将軍、本領発揮でしょうか。皆様、体調はいかがでしょうか。ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12：00～オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線本駒込駅徒歩2分都営三田線白山駅徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

2026.01.22

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