こんにちは。
Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*)

今日は暖かくて、天気も良くて
過ごしやすい天気ですね～♪

今日みたいな日はお散歩に最適ですね(*´▽｀*)

私事なんですが
最近、歩いている時に気を付けていることがあるんです。
それはですね
『足の指をしっかり使って歩けるように』
というとこなんです！

意外と歩いてる時だったり立っている時
足の指使えていないな～と
思っていて。。。

足の指の筋力付けて
疲れづらい足を目指します！！

みなさんもぜひ意識してみてください(^^)

今日も1日楽しんでいきましょう♪
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マッサージより気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

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