こんにちは。
Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*)

今日はバレンタインデーですね！

みなさまはチョコレートは普段から
召し上がりますか？

チョコレートには
健康に良いとされている
成分も含まれています。

・カカオポリフェノール
【血液サラサラ】効果が期待できる。

・リグニン
【腸内環境を整える】効果が期待できる。

・テオブロミン
【リラックス】効果が期待できる。

ただ、食べ過ぎは逆効果にも
なりかねるので気を付けたいですね(>_<)

適量を美味しく食べたいと思います♪♪

では今日も素敵な1日になりますように☆彡

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