こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(^▽^)/

今日は何の日シリーズ…
本日3月7日は『サウナの日』です(^o^)

サウナは蒸し風呂のことで、一般的に発祥はフィンランドとされており
1000年以上の歴史があるそうですよ！
最近よく耳にする、『サウナー(サウナ好きの人)』って言葉が生まれるくらい
日本でもサウナはかなり普及しているのではないでしょうか。

サウナの魅力・メリットは
『温熱効果』があり、体が温まることとされています。
体が温まり、全身の血管が拡がることで、血液の流れがとても良くなります。
そうすることで、人間の体にあるたくさんの細胞へ、酸素や栄養を送ったり
細胞が活動した後、二酸化炭素や老廃物を回収したりする役割を持つため
結果的に、疲労回復につながる期待があるそうですよ(^^)

コロナが落ち着いたら、ゆっくりサウナで過ごしてみるのもいいですね☆

さて、本日も感染症対策を徹底して
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！

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マッサージより気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

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