こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。

8月ももう少しで終わりですね～。
小中学生は、夏休みの宿題を追い込んでいる頃でしょうか？
私はラスト３日でやる派でしたね(笑)

大人の方々は、日々お仕事などで常に追い込まれているでしょうか(^^;
私も8月は仕事にプライベートにやる事が多すぎて、

頭や肩が痛い日々が続いています。

前のブログにもありますが、やはり温めることとほぐしたり運動することで

血行を促してあげるのが一番良いと思います。

それでも改善されない場合は、お医者さんたちの範疇ですね。

マッサージや整体などの医療・治療行為は痛みが伴う場合があるので

できれば行きたくないですよね。

一方、リラクゼーションは気持ち良い圧で、心と体の緊張の緩和を目的としています。

ボディケアを気持ち良く受けて、痛い思いを回避できるといいですよね。

宿題と同じで、日頃からコツコツと身体もほぐせると理想的ですね。

自宅でできるストレッチもお伝えしてますので、ぜひ当店へお越しください！

本日も感染症対策を徹底しながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
ご来店、心よりお待ちしております。
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?

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Re.Ra.Ku 文京白山店
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