Re.Ra.Ku 文京白山店

帰省

2022.11.22 11:46

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。

先日、祖母の三回忌で日帰り帰省してきました私です。

久しぶりに家族に会って、特に弟は2年ぶりくらいだったので

近況とかこれからとか楽しく話して来ました。

ブログ画像

出発の時、電車の時間ギリギリになってしまい早足で駅に向かいました。

まだ朝早くに、寒いのと足も動きが鈍い中で無理やり早足したせいか

あっという間にスネと足裏が張ってる感じがしました(^^;)

そんな状態で、法事中は正座。

足が・・・足が・・・と思いながら、なんとか乗り切った感じでした。

冬の朝は少し身体を動かしてから、外に出るのが良いかもしれませんね。

私は湯舟の中で足をよくほぐしていますが、

自分ではあまりほぐせない、人にやってもらう方が気持ちいい、

という人は、是非当店にほぐしにいらして下さい!

本日も感染症対策を徹底しながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡
ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
ご来店、心よりお待ちしております。
..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?

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もう夏日

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。気温が一気に上がって夏日になってしまいましたね(^^;)皆様いかがお過ごしでしょうか。本日の空き状況は以下の通りです。13:00~14:0016:20~21:00首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

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4月24日(水)空き状況のお知らせ

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不安定な

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。今日も日差しが強いですね~。今でこれだと、これから来る夏が怖いですね(笑)皆様いかがお過ごしでしょうか。本日の空き状況は以下の通りです。10:30~16:0016:50~20:00首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

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気温変化

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 最近は、春ぽかったり夏ぽかったり、異常気象なんですかね?先日、出先で今年は暑くなるのがとても早いとも言われました。去年から、やっぱり変です。  ボディケア、フットケアがメインですが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:00~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/最近は春を通り越して、暑いような気がしています…もう少し過ごしやすい気温で、春らしさを感じたいところです。衣替えもそろそろですかね~暑さがずーっと続くのは、暑いのが苦手な私にとっては厳しいので着る物も変えていかないとですね(^^;)さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:00~16:5017:50~21:00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

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こんばんは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/今年のお花見(宴会)はできませんでした…。ですが、通勤の際や出先での桜は、沢山見られたので良しとします!笑さて今回は、明日の空き状況をお知らせいたします!下記のお時間でご予約が可能です。≪4月13日(土) 空き状況≫※4月12日(金)18:40時点13:20~14:30(最長60分)15:30~18:30オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

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ひどい咳

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。今日は割とお天気も良いですが、夜は少しだけ肌寒い感じみたいですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。実はわたくし、少し気管支が荒れている様で、乾いた咳が出る感じになってます。昼間はほとんど出ないのですが、就寝時になるとちょっとひどく(^^;)しっかり寝付けない上に、咳をするたび起きてしまってほとんど寝れていません。 就寝時はリラックスして副交感神経が優位となるのですが、気管が狭くなってしまい咳が出やすくなるのだとか。寝ようとすれば咳が出るし、咳が出ないときは寝付けない・・・詰んでます。不眠のせいか、交感神経のせいか、首肩周りがかなりガチガチです・・・私のように咳が出ない人はぜひ、お身体をほぐして副交感神経を優位にしてお疲れにアプローチ出来るといいですね。首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

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