Re.Ra.Ku 文京白山店

体調管理

2022.11.26 12:15

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*)

今月も残りわずか、
もう12月です。
毎年思いますが
1年早いですね~!

相変わらず、
気温差が激しいですが
体調崩したりしていないですか?

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この年末に体調を崩さず
幸先の良い年越しを迎えられるように
健康管理しっかりしていかないとですね!

日頃がんばっている自分にご褒美を☆彡

本日も感染症対策を
徹底して営業しております。

スタッフ一同
みなさまのご来店を
心よりお待ちしております♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージファンに人気!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店
03-3868-0545(当店直通)
03-4540-6336(予約受付センター)
https://reraku.jp/studio/hakusan/

最近のブログ

本日2月3日(金)空き状況のお知らせ。

本日2月3日(金)空き状況のお知らせ。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日はどんよりとしたお天気でいつも以上に寒さを感じます。明日からお休みの方もいると思います。お出かけ前に、身体をほぐしに来ませんか? さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12:00~ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう! 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!! 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.02.03

2月2日(木)空き状況のお知らせ

2月2日(木)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ まだまだ筋肉痛は続いております…階段の上り下りや、イスに座る時が特に辛く感じます(^^;) 今日も帰ったら、湯船にしっかり浸かってストレッチしたいと思います! さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12:30~19:30 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう! 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!! 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.02.02

7周年イベント スタート!

7周年イベント スタート!

7周年イベント スタート! こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 昨日はお稽古だったのですが筋トレメニューがあったので、開始早々に筋肉痛になりました…まだまだ運動不足、身体の重さを痛感した日となりました(^^;) さて、当店は今月27日に7周年を迎えます。2月限定のセットコースや、施術を受けられた全員にハズレなしのくじ引きもご用意しておりますよ~! 本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12:50~13:35~(最長40分)15:25~16:40~20:15~(最長30分) オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう! 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!! 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.02.01

鍋…最強

鍋…最強

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 『寒い』…連日、言うのも聞くもの飽きてきたワードです。寒さから少しでも暖を取るために、お風呂や運動があります。我が家では、食も意識して冬場は鍋に頼りがちです。最近では鍋スープも豊富にあるので、肉、野菜、何をいれてもお店の味です。是非、ご賞味ください。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.01.31

本日1月30日(月)空き状況のお知らせ。

本日1月30日(月)空き状況のお知らせ。

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 先週辺りからの寒波で今日もとても寒いですね。春を感じるまで、後1ヶ月とちょっとの辛抱です。四季を楽しみましょう! 寒さでお疲れがたまる前に、お身体をほぐしてみませんか。 本日の空き状況は以下の通りとなっております。 13:00~14:30 16:40~ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店

2023.01.30

子供ってすごいな

子供ってすごいな

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。  先日、子どもの野球見学に行ってきました^^基礎体力の練習~キャッチボールまで、楽しそうにやっていました。一通りの練習で、4時間ほど、すごい運動量です^^;  部活動て、これくらいは運動してたんだな~と、思い出しました。私も出来るところから、子どもと一緒に運動したいと思います。  そして疲れを感じる前に、すぐにボディケアに行きたいと思います(笑) 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月~土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

2023.01.29

まずは温まって

まずは温まって

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 連日寒い日が続いていてツラいですよね。 私は特に寒がりなので、手足の末端はもちろん 二の腕や太ももなどの外側が冷えていくのをヒシヒシと感じます。 もっと激しく動けば温まるかな~とも思いましたが、初動が難しい(^^;) 身体が冷えていると、そもそも動かしにくくなっていますよね。 まずは空調なり暖房器具、足湯やホットピローなどで部屋も身体も温めていきましょう。 最強なのはお風呂ですが、入ったあとに運動するのも気が乗りませんよね(笑) 最近は電気料金も高くなっているので、なるべく身体を動かして 最低限で暖房器具などを使うようにしたいですね。 引き続き温活ケアもございますので、身体をほぐしながら温めて お家で運動やストレッチしていただけるとほぐれた状態も続きやすいので ぜひ当店までお越しください! 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月~土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

2023.01.28

ハンドケア限定コース

ハンドケア限定コース

おはようございます!Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日は夕方くらいから雨降るみたいですね。雪にならないといいな(>_<) ところで今月限定のコースはみなさま受けましたか? 季節限定のハンドケアは保湿効果もあるカモミールとミカンの香りを使いながら手の平、前腕部分をほぐしていくオプションメニューになっております! ぜひこの乾燥や寒さが増しているこの時期にお試しください☆ 本日も感染症対策を徹底して営業しております! みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!! 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.01.27

寒さに負けないカラダ

寒さに負けないカラダ

こんにちは!Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) いや~寒すぎますね(>_<)来週もこれくらいの寒さみたいですね。 寒さに負けないカラダをつくらないとなと改めて感じております。 寒いと体に変な力が入りますしそうすると血行が悪くなって筋肉はどんどん硬くなってしまいます。 ですので、こんな寒い時期は身体をほぐして、筋肉の緊張をやわらげ血行促進を促すのがオススメです! 湯舟にゆっくり浸かるのも最高ですね♪あと、岩盤浴やサウナとかもいいですよね~いっぱい汗かけますし☆ 本日も感染症対策を徹底して営業しております! みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!! 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.01.26

寒すぎた…!

寒すぎた…!

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 昨日は午後から一気に風が強くなって、かなり寒かったですね(>_<) 地元では風花が待っていました(^^;) 昨日はお稽古だったのですが 電車が遅延していて、30分ほど駅のホームで待たされました… さすがに寒すぎましたので、電車が来るまでは足首を回したりしておりました(^^;) 少しでもストレッチができると違うな~と実感しました! さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です♪ 12:20~21:00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう! 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!! 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-4540-6336(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2023.01.25

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