こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。

今日は比較的過ごしやすい日ですね～。

でも昨晩などは夜少し冷えていたので、私は頭が重いです(^^;)

今週末試験があるので、勉強で疲れているのもあるかも？

仕事でパソコンを使う時もそうですが、

勉強する時もつい姿勢が悪くなりがちですよね。

特に本やノートを机に開くと、頭から顎が前に出やすいです。

このような姿勢が続くと、

頭から首の後ろの筋肉が重さを支えようとして疲れ、

首の前の筋肉は萎縮して硬くなりがちです。

首から頭の筋肉が硬くなると、顔周りや目元もツラくなってきます。

目元が霞んできたりすると、良く見えるようにと更に首を前に出したりして

更に首などに負担をかけてしまいます。

こまめに頭を後ろや左右に倒して、ストレッチするのが良いですね。

ボディケアと一緒にアイヘッドケアを受けていただくのもオススメです！

より伸び感のあるストレッチもお伝え出来ますので、ぜひご来店ください。

本日も感染症対策をしながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^

【性別希望の有料化について】
4月1日より、ブランド統一とSDGS達成への取り組みの一貫として
担当セラピストの性別希望を承る際、個人指名料と同額の550円(税込)を頂戴します。

そのため、お客様のお好みに合ったセラピストをご指名いただくことを推奨しております。
担当セラピストの性別指定をご希望の方は、お電話または店頭にてご予約を承ります。

今後もより一層のサービス向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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Re.Ra.Ku 文京白山店
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