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こんにちは＾＾

ＲｅＲａＫｕ文京白山店の佐野です。

 

一昨日から本を読みすぎて、目と首肩がつかれました～

漫画ですけどね(笑)

 

好きな事をしていても気が付くと身体はつかれてますよね～；＾＾

長時間同じ体制でいると筋肉の伸びてる所や力の入っている所の血流が悪くなって

疲れ凝りの原因となる、老廃物が溜まっちゃんです；；

 

気が付いた時にはゆっくり反対側に伸ばしたり、動かしたりして流してあげてください(｀･ω･´)

 

Re.Ra.Kuと運動で疲れにくい身体作りも忘れずにです。

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マッサージより気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

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