Re.Ra.Ku 文京白山店

睡眠、食事、お風呂が大事

2018.07.30 12:49

こんにちは。＾＾
ReRaKu文京白山店の佐野です。

気温も下がり、少し動きやすくなりました～＾＾
夏にかわりはないので、水分補給しっかりとしてくださいね。

このひと月いかがでしたか、猛暑に、台風と考え事や体力を奪われがちでしたね
疲れた身体にはしっかり睡眠、食事、お風呂が大切です。

夏は冷たい食べ物で内臓を冷やしがち！食事の時に温かいスープやお茶で体内から結構促進。
お風呂で疲れが溜まった筋肉や硬くなった筋肉をリラックス～♪
睡眠で疲労回復です＾＾お風呂しっかりつかるだけでも睡眠効果が上がりますよん。

そして疲れを感じる前にボディケアで毎日健やかに。
本日もよい一日をおすごしください＾＾

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージより気持ちいい！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店です。OPEN11時～12時半ごろまでが比較的長くお時間がとりやすくなっています^^本日は、下記のお時間でご予約が可能です!11:00～19:30  (最終受付/18:30)オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気軽にお問い合わせくださいませ。定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

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こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は、暖かいですね。開花宣言されて、絶好のお花見日和です。今週いっぱいが見頃のようです。       ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：00～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

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こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 寒い、シンプルに寒い。3月も下旬になるというのに意外と寒い。花粉症等も流行っています。皆さまも体調管理に気をつけてください。       ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

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