Re.Ra.Ku 文京白山店

10/10涼しくなり始めましたね

2018.10.10 14:12

10/10涼しくなり始めましたね

こんにちは。
ReRaKu文京白山店の佐野のです^^

朝方、夜と少しづつ涼しくなってきましたね
夏はパンツ一枚で寝ていた方も、パジャマを忘れずにです☆

お腹、身体が冷えると肩や腰のお疲れにでてきます
寝てる時は疲労回復に一番大事な時間、適温で朝までゆったり
寝れると朝の目覚めもスッキリ!!

お風呂で温まって寝るのがおススメです^^
今なら39度、40度くらいで10分前後くらいかな、のぼせる前には上がってくださいね。

日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい^^
皆様に爽やかな一日を。
お待ちしてます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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雨模様

雨模様

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店の「自称・首ほぐしNo.1」(笑)のマツヤマです。梅雨の手前と言ったところでしょうか、台風なども出てきて雨模様が目立ってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。雨の日はなんとなく身体がだるいなーと感じます。特に台風などは気圧が低くなるため、気圧変化で頭が痛いという方も多いと思います。耳の中の内耳の部分で、水分の調整がうまくいかず痛みに繋がるのだとか。耳回りをほぐしてあげると良くなる事があるそうです。 アイヘッドケアでは20分以上で耳回りの施術が入るので気になる方は一度試しに来てみてくださいね!首がお疲れの方には、頭部・肩・背中の筋肉と繋がっているので「ボディケア+アイヘッドケア」の組み合わせが一番良いかなと思います。ご自身のお疲れに合わせたコースでアプローチしていきましょう!普段は気にならないけど、今だけ疲れが気になる・・・という方は計40分以上時折疲れを感じたり身体が硬いなぁ・・・と感じている方は、計70分以上がオススメです。もし首周りがお疲れの方は、ぜひマツヤマのご指名を。来店してからお疲れに合わせたご提案、コース変更も可能です。本日も感染症対策をしながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

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5月27日(月)空き状況のお知らせ

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 5月の気候は、晴天で、湿気もそこまでなく過ごしやすい気温であるイメージなのですが今年は暑かったり、雨の日が多いなと感じているのですが気のせいでしょうか…? 今日も雨予報で、降ったり止んだりで明日は台風の影響で、更に雨が強まる予報が出ているのでお仕事やお出かけで外出する際は、お気を付けくださいね(>_<)本日は、下記のお時間でご予約が可能です。14:00~15:00 16:30~20:30 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ お休みの方もお仕事の方も、お疲れ様です。今日は良い天気、暑さも少しあって半袖でもいいくらいの気温ですね(^^;)私は暑さが大の苦手なので、半袖で過ごしております(笑)それでも日中が暑い分、まだ朝晩は、決して寒くはないんだけど気温差で肌寒さを感じるな~と思います(^^;) 身体がまだ暑さに慣れていなかったり、気温差に身体が対応できないと、疲れが溜まりやすかったり、抜けにくくなってだるさを感じたりしやすいと言われています。自律神経を整えて、日々の生活を元気に過ごせるように、お身体のケアをしてみませんか?本日は、下記のお時間でご予約が可能です。12:30~19:30オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日も暑くなりそうですね。強風だったり、肌寒かったり、数日の間にコロコロ天気が変わります。今年もあまり春は感じられませんでした。     ボディケア、フットケアがメインですが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

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5月後半

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 本日の空き状況のお知らせをします。     ボディケア、フットケアがメインですが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。13:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.05.22

【告知!】角質ケアセットコース

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/今日も暑くなりそうですね(^^;)そろそろ長袖が厳しくなってきました…!なんとなく雨の日も多い気がして、梅雨の時季もそろそろなのでしょうか? これから来るであろう梅雨のジメジメや、本格的な暑さを迎える前に日々の生活を、元気にお過ごしいただけるように6月から、当店限定、角質ケアのセットコースをご用意しました!夏のオシャレの準備にもオススメですよ♪是非チェックしてみてくださいね~(*^^*)さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:00~20:30オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.05.21

継続は…

継続は…

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は、午後から雨は上がるようですが、少し肌寒いですね。ここ数日の寒暖の差が激しいので体調管理に気をつけてください。皆様は、昔から続けている事はありますか?時間の長さではなく、継続する事が大切です。ボディケアも同じで、継続することで、疲れにくい身体に変わって行きます。     ボディケア、フットケアがメインですが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。11:30~  オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.05.20

疲れにくい身体ができてきたら?

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こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 さらに前回の続き~♪ 覚えてますか^^(笑)ボディケアやフットケア、部位に合わせた施術で疲れにくい身体ができてきたら~ ストレッチを増やして動かしやすい身体をつくっていきましょう☆彡 ここまで来たら、いろんな事に挑戦したくなっているんじゃないでしょうか^^勉強や趣味を増やしたり、運動したりと何かやってみたいことが、出てきていることも多いです。 迷わず、挑戦してみましょう^^b そんな時に必要なのが、動かしやすい身体、可動域をやわらげていつもより楽に動かせる身体をつくっていきましょう~♪ ズバリ!! さらにストレッチが組み込まれた、Reフレッシュコースで筋肉の長さにアプローチしていきましょう。  Reフレッシュコースは60分からもありますので、ぜひお試しください^^オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2024.05.19

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