こんにちは！
Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/

先日は、久し振りに、私にとってはハードなお稽古でした。

その為、開始10分ほどですでに筋肉痛に…笑

運動量を徐々に増やして、体力や筋力をつけないとなぁと思いました(^^;)

私のように、筋肉痛がある方にも

ボディケアはオススメです！

特にリラク系ボディケアは、もみほぐしだけでなくストレッチも取り入れているので

血行促進がされ身体は温まり、治癒力も上がるとも言われています。

ただし、筋肉痛の箇所が炎症を起こしていたり、熱を帯びているような感覚がある場合は

逆効果になるので、安静にしてくださいね。

さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。

12：30～19：30

オンライン予約ができなくても
電話だと予約が取れることもございますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)

定期的なボディケアで
毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！

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マッサージファンに人気！！
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！

東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分
都営三田線　白山駅　徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店
０３－３８６８－０５４５（当店直通）
０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）
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